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コメント

  • みおん
    みおん

    コメ失礼します! 急上昇1位おめでとうございます! 参考にさせてもらおうと思います!

  • 音

    自慢ではありません。本当に悩んでいます。 自分の体重が10cm小さい人の標準体重なのですが 大丈夫ですか?

    • にょにょにょ

      @coral_make_25s筋肉がないのでは無いんですかね。 筋肉よりも脂肪の方が軽いので。筋トレ頑張りましょう。

    • しょぴ
      しょぴ

      @coral_make_25s大丈夫です、私の方が少ないので…

    • ぱるむ ̫ ..

      @coral_make_25s私もそうです!! 心配ですよね、、、

  • Senju🥀
    Senju🥀

    K-POPアイドルみたいな付くとこついてて、でも細いみたいな健康的でほっそい体型になりたい

  • コスメ好き♡○

    あの130cm代は

    • ぽん
      ぽん

      @shiny_lips_44b7今度つくります!

  • あいしゃ🌨️

    152cmで41kgでも、まだ学生なので大丈夫なんですかね?大人になったら色々体重変わると思うので…

  • pink_make_tl6e
    pink_make_tl6e

    身長165センチあって、体重45しかないの大丈夫ですか?

  • pink_cosme_wjw1
    pink_cosme_wjw1

    胸のサイズも加味したものが欲しいです... 低身長なのに胸があると分からなくて...

  • ももも
    ももも

    最低体重より9キロ低いけど脚太いです🥺

  • チョップドグリルチキン。

    私身長157で体重41キロって大丈夫そ?w

  • fresh_beauty_oncf

    助かりました!私体重60なんですけど、太ってますか?😢

  • yuna🌧
    yuna🌧

    152cmで最低体重より低いって大丈夫ですかね……ちょっと心配……

  • AOooooo
    AOooooo

    高校1年生です。実は体重が少ないことにかなり悩んでいます。 自分の今の身長は153cm、体重が38kgです ご飯は普通に食べているのに体重が増えず周りからは羨ましがられるけどBMIも18以下で本当に悩んでます。 このままで大丈夫なのでしょうか?

    • shiny_lips_xsnc
      shiny_lips_xsnc

      @fantastic_blush_uv9yあまり痩せすぎは生理不順になどの危険性もありますね。筋肉をつけてみたらどうでしょう?脂肪より筋肉の方が重いのでしっかりと筋肉を付けれれば適正体重になると思いますよ。 あと、貴方様の1日に必要なエネルギーが約2000kcal(ハリス・ベネディクトの式より)ほどですので、単純にエネルギー不足なのかもです。 あまり食べれていないな、と思うのでしたら間食を増やす・頑張れそうならご飯のオカワリをしてみるといいと思いますよ。 あと、管理栄養士さんまたは栄養士さん(病院)に相談するのが一番いいと思います!栄養士さんに相談出来れば、きっと解決しますよ。長々とすみませんでした。健やかな日々を送れることを祈っておりますヾ(*・ω・*)ノ

  • 名前が決まらん

    ええ(´;ω;`)154cmで39kgって大丈夫ですかね.. 学生なので大丈夫ですよね??

    • にょにょにょ

      @fantastic_beauty_vj44学生だから大丈夫なんてことはあるわけないかと、。

    • きら
      きら

      @fantastic_beauty_vj44154cmは最低でも43.8㌔ですよ。

  • まりん❕
    まりん❕

    143cmなんですけどどこに体重ありますかね?(身長低すぎるだけ)

    • まりん❕
      まりん❕

      @pink_lips_o99fありがとうございます!

    • きら
      きら

      @sparkle_cosme_r3h1145cmから約1.5kgマイナスすればいいかと。 1cmにつき0.5~0.6㌔ずつ増えていっている印象なので

  • coral_gloss_g287

    でも結局モデル体重でも筋肉がないと美しくないんだよな(´;ω;`)

  • 着せ恋好き
    着せ恋好き

    最低体重より下はもうやばいですか?、、、

  • あやまる。
    あやまる。

    最低体重まで全然行き届かない!!!どーしよ

  • orange_sounds_i8q

    いやー、まず、自分の身長がなかったですね😅😥😭

  • Chika
    Chika

    最低体重下回っちゃった人へ… まず!投稿見ましょう!これ以上痩せるともしかしたら害があるかも、との事なので取り敢えず今は痩せないように、しっかり食べて!寝る!そして運動!! 筋トレして筋肉増やしましょ! 大事なのは体重より見た目!脂肪の方が軽いけど、いい感じに筋肉つけて目指せモデル体型!! ただほんとに体重増えにくい人もいると思うので、その人は適度にがんば💪🔥

  • そこらのJC
    そこらのJC

    150以上で41.6なんですけど大丈夫そうですか?てか太いのにそんな軽いっておかしくないですか?引き締めたいです‪w

  • しょう
    しょう

    BMIはシンデレラ体重値になってるけどまず普通?の体重がに美容体重にも下がってない…

  • orange_perfume_ui7v

    これって成人女性なんですか?

  • ☁️Riri☁️

    130cmからも出してくれると、嬉しいです!

  • shiny_rouge_ee1g

    179㌢ってわかりますか?

  • meяu
    meяu

    154cmで37なんです😖💦ダイエットした事ありません。自慢の様に聞こえてしまったらごめんなさい🙇🏻‍♂️生理が来てないんです(^_^;)高1でやばい😱

  • みみみ
    みみみ

    モデル体重だった!私はそんなに痩せてないんですけどね💦

  • ・.*nico*.・
    ・.*nico*.・

    151cmで36kgなんですけど大丈夫ですか?

  • fresh_gloss_9hhz

    ほぇー!私身長175センチなんですけど。表に載ってない・・・。

  • スタイルだけは褒められる女            nono

    最低体重ないけど大丈夫ですかね?

    • ゆう
      ゆう

      @fabulous_glow_qyv4同じく

  • supreme_perfume_038j

    このデータちょっと重すぎないですか?私最低体重ないですけど、他のデータで見たらモデル体型より重かった記憶があります💦

    • TamaKÏ
      TamaKÏ

      @supreme_perfume_038jモデルさんはさらに上をいくのかな?

  • なぎ
    なぎ

    自分も最低体重より軽いんですけど大丈夫ですかね…

    • Suzu❤︎.*
      Suzu❤︎.*

      @kaya_0612私もです、どうしましょう。

  • ぽん
    ぽん

    たくさんのコメントありがとうございます〜! 質問の返信は https://lipscosme.com/posts/3027214 こちらにまとめてあります🙇🏼‍♀️

  • ✧︎harutyan
    ✧︎harutyan

    高一なのに40キロないってやばいですかね?ちなみに157センチで胃下垂です、、

    • 樹

      @harukannuuuuuu健康に過ごせてるなら問題無いです! 心配なら病院に行くことをお勧めします。

  • の

    158で38㌔ってまずいですかね💦一応生理来てるんですが……

  • ぱぴこ🖤🎧

    え、ちょ、、145で29やん。無理太らな

    • ぱぴこ🖤🎧

      @_tsukiですね!ありがとうございます

    • ❤︎
      ❤︎

      @fabulous_beauty_vjjlこの表おそらく高校生くらいからの子対象だと思います🤧 幼い子はこれからもっと身長も体重も増えるのでまだ成長途中だと考える方がいいと思います🥲

    • ぱぴこ🖤🎧

      @anzuan_anonうん。そゆコメ待ってない((殴

    • an
      an

      @fabulous_beauty_vjjlえ、同じですぅ。私の方が背は高いけど?(はいすみませんすみません背が高くなりたかったんですぅ)(146cm28㌔です)

  • カリフラワー🤍

    149で41.2でした!けど体脂肪率が31.1もありました。 運動とかして減らすことや筋肉質(?)に変えることはできるんですか?

  • ⓤⓝⓞⓝ*☂︎*̣̩⋆̩☽°.*

    え、155で38…。頑張ろ。

  • なごん
    なごん

    クラスで結構太い方だけど146で42だった。 ちなみに私の体重は41Kg

    • ひまり
      ひまり

      @fresh_glow_ku0jそれはぜんぜん太くない

  • ゆい な
    ゆい な

    ダイエット頑張ろ((ボソッ…

  • 히 나 타   ¦   ひ な た

    シンデレラ体重が知りたい…

  • かっちゃん
    かっちゃん

    159でちょうどモデル体重だった人✌️

  • 😎s~ー😃
    😎s~ー😃

    142で最低体重よりも下だった🙌 でも、そんなに痩せてないのに。

    • にょにょにょ

      @kiutruukmii05081122筋肉が全然無くて脂肪ばっかりなんだと思いますけどね。

    • 히 나 타   ¦   ひ な た

      @sparkle_blush_vkb私も149で最低体重よりも低かった… 全然痩せてないのになんで…❔

  • 美琴
    美琴

    痩せ型になりたいけど体重は増やしたいぃい😭

  • レオのまま
    レオのまま

    アラ還で試しに見たら健康体重だった。 人生最大値ですごい体型なんだけど(笑) 20代の時は今から7kgくらい少なくてモデル体重(ΦДΦ)確かに何着ても似合うしMサイズだったわ。 少しづつ体重とサイズが増えていって閉経したら母親と同じ体型に(笑) 病気克服したしまぁ見た目誤魔化すにも限界あるから下半身鍛えて腹引っ込めたい。

  • じゆん
    じゆん

    150で36はなんなんwww

  • sparkle_perfume_s8sr

    141で32kgだったんだけど太ってるように見える

  • NOA໒꒱· ゚
    NOA໒꒱· ゚

    私身長149cmで体重39kgなんですがダイエットしたいと思っています、、(太ももがとても気になるので、、あとお腹も、、) した方がいいのかダメなのか意見が聞きたいです、、

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 \ 身長別体重早見表 /  ・健康体重 …… BMI22  病気になりにくい健康的な体重  ・美容体重 …… BMI20  健康と美しさを兼ね備えた体重    ・モデル体重 …… BMI19  女性が最も美しいとされる体重  ・最低体重 …… BMI18.5以下  これ以上痩せると健康を害する体重  ・シンデレラ体重 …… BMI18以下  多くの女性が理想としている体重  この表は乳幼児以外の男女全員に使えます!  また、シンデレラ体重(BMI18以下)は低体重で  それ以上痩せると健康的にあまり良くないそうなので  この表には載せていません 💦  ダイエットのしすぎには気をつけてください !  下の投稿に質問をまとめたのでみてください🙌🏻  https://lipscosme.com/posts/3027214  #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ  #垢抜ける方法 #ダイエット方法 #痩せる方法 #可愛くなる方法 #美容体重 #体型維持 #痩せたい #シンデレラ体重 #韓国アイドル

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