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🐖私のダイエットのお供シリーズ🐖大塚食品マイサイズ150kcalマンナンごはん 140g1人前¥150+税富山県産コシヒカリ使用●栄養成分表示●1人前140gエネルギー 143kcalたんぱく質 1.4g脂質 0.3g炭水化物 38.1g-糖...
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マイサイズマンナンごはん＆蒟蒻効果（パスタ） 特にご飯なんて毎日1回は食べますよねでもご飯って1杯約252kcalと結構カロリーあるんですよねー(苦笑) こちらのマンナンごはんは電子レンジで600w1分20秒チンするだけで食べれてカロリーは150kcal！！約100kcalカロリーカットできます！ 蒟蒻効果も一般的なパスタに比べカロリー249kcal糖質48･7ｇと糖質4分の1カットができます！こちらも作り方は普通のパスタと同じように茹でるだけです！ こちらの2つの食品に切り替えて簡単に罪悪感無く食事を取れて食事制限のストレスも減りました！
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dミールキットで注文した、oisixのお試しキットが届きました。FiNCキャンペーンで当選したマイサイズ ソイミート（大豆加工製品）カレー＆マンナンご飯も届きました。 欲を言えば2〜3食お試ししたかった笑っ今夜はトマトハンバーグキットと、ケー...
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プレーン味のクラッカーを食べるというめちゃくちゃシンプルなものです！ プレーン味のクラッカーを口にいれて時間を測り、30秒以内に甘味を感じる人は炭水化物で太りにくい体質✨ 反対に30秒以上経っても甘味を感じない人は炭水化物で太りやすい体質✨ 実際に私は炭水化物で太りやすい自覚があってこの診断を行ったところ、クラッカーを食べて30秒以上甘味を感じませんでした😭 そんな私が炭水化物の摂取を減らす為に食べていたのがマイサイズのマンナンごはんと紀文の糖質0g麺 平麺です✨ 実際にこの２つを中心にして食事をしていたとき一気に体重が落ちたのでこの診断当たってるなと私は思いました！ 是非ダイエットをしても効果がでない人や炭水化物で太りやすいと自覚して悩んでる人に試してみてほしいです！
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低糖質食品ランキング
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サラヤ ラカントS | 627円 |
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LAWSON (ローソン) ロカボシリーズ |
| オーラルケアランキング第21位 | 甘党でも大満足♥低カロリー・低糖質なのに美味しい♡ | 詳細を見る | ||
Olive Young ハニーバターベーグルチップ |
| オーラルケアランキング第69位 | 詳細を見る | |||
ロッテ ZERO |
| 砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに普通のチョコレートと変わらず甘く美味しいんです! | 詳細を見る | |||
カンロ ノンシュガー珈琲茶館 |
| １袋で２種類を味わえる 楽しみがあるし 私は、どちらの味も好きです。 | 詳細を見る | |||
ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| オーラルケアランキング第157位 | ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る | |
LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| オーラルケアランキング第128位 | サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！ | 詳細を見る | ||
チュチュル ヘルシースタイル雑炊 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第102位 | 冷めるととろみが増してゼリー状になりさらに満足感がアップするよ(♥Ü♥)↑↑ | 詳細を見る | ||
でん六 ロカボ ナッツチョコ |
| オーラルケアランキング第55位 | ノンシュガーなので、甘さ控えめです💡 でも、美味しく💮 | 詳細を見る | ||
明星食品 ロカボNOODLESおいしさプラス | 254円(編集部調べ) |
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商品詳細情報マイサイズ マンナンごはん
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これ味が普通のご飯と変わらないから おいしく食べられるよね☺️❤️