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たんぱく質10g・150kcalのキーマカレー、鶏肉とひよこ豆にココナッツクリームのコク深さ ココナッツクリームのお陰でコクがあってめちゃくちゃ美味しい😋 カフェのカレーみたいです😋 炊いておいたとうもろこしご飯との相性がめちゃくちゃ良かった😋
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7- 3週間前
🐖私のダイエットのお供シリーズ🐖大塚食品マイサイズ150kcalマンナンごはん 140g1人前¥150+税富山県産コシヒカリ使用●栄養成分表示●1人前140gエネルギー 143kcalたんぱく質 1.4g脂質 0.3g炭水化物 38.1g-糖質 33.4g-食物繊維 4.7g食塩相当量 0.04gこちらもマイサイズシリーズでごはんになります🍚☆マイサイズのレトルトと合わせるとカロリー計算もしやすいです🙆♀️普通のごはんなのでダイエット中にお米が恋しくなったらこの子の出番です👏ダイエット頑張ってるけどどうしてもお米食べたくなった時にオススメです✍️♡#ダイエット#大塚食品#マイサイズ...
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- 2019.12.18
かるく1膳分の140gで、143kcalです！ 通常のご飯のカロリーは、140g当たり235kcalです。 140g当たりの糖質も大幅カット✂ 普通のごはん51.5g→マンナンごはん33.4g 普通のパックご飯と同じく、レンジでチンしてすぐに食べれるところも便利です！
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- 2020.01.22
手軽にホクホクあたたかいごはんが味わえます。富山県産コシヒカリとマンナンヒカリを使用しています。 マイサイズソースとも合わせられるのも嬉しいと思いました。食物繊維4.7g配合しています。 おいしくて簡単にできたので、また買いたいです。
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- 2025.12.17
マンナンごはん富山県産コシヒカリとマンナンヒカリを使用した150Kcalのマンナンごはん。食物繊維3.9g。保存料、合成着色料不使用のパックごはん。普通にもちもちしてお腹いっぱいなって美味しかったです🍒ご飯たくのめんどくさいけどカロリーたかいのはいやって方とかカロリーわかりやすくていいかも。単純に美味しかったです♥️
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- 2020.07.07
マイサイズマンナンごはん＆蒟蒻効果（パスタ） 特にご飯なんて毎日1回は食べますよねでもご飯って1杯約252kcalと結構カロリーあるんですよねー(苦笑) こちらのマンナンごはんは電子レンジで600w1分20秒チンするだけで食べれてカロリーは150kcal！！約100kcalカロリーカットできます！ 蒟蒻効果も一般的なパスタに比べカロリー249kcal糖質48･7ｇと糖質4分の1カットができます！こちらも作り方は普通のパスタと同じように茹でるだけです！ こちらの2つの食品に切り替えて簡単に罪悪感無く食事を取れて食事制限のストレスも減りました！
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- 2021.09.04
マンナンご飯を2ヶ月くらい毎日食べてたら、気づいたら−13kgも落ちてました😳✨ 1食あたり150kcalで、普通の白ご飯よりカロリー控えめ！ 少しクセはあるけど、おかずがしっかり味のときは全然気にならない💡 ダイエット中でもご飯食べたい人におすすめ！
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- 2025.10.22
dミールキットで注文した、oisixのお試しキットが届きました。FiNCキャンペーンで当選したマイサイズ ソイミート（大豆加工製品）カレー＆マンナンご飯も届きました。 欲を言えば2〜3食お試ししたかった笑っ今夜はトマトハンバーグキットと、ケールチーズナッツサラダにしようと思います。女性の日でお腹が痛いので、今日配達にしておいて助かりました💦#マイサイズ#提供
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- 2021.01.09
プレーン味のクラッカーを食べるというめちゃくちゃシンプルなものです！ プレーン味のクラッカーを口にいれて時間を測り、30秒以内に甘味を感じる人は炭水化物で太りにくい体質✨ 反対に30秒以上経っても甘味を感じない人は炭水化物で太りやすい体質✨ 実際に私は炭水化物で太りやすい自覚があってこの診断を行ったところ、クラッカーを食べて30秒以上甘味を感じませんでした😭 そんな私が炭水化物の摂取を減らす為に食べていたのがマイサイズのマンナンごはんと紀文の糖質0g麺 平麺です✨ 実際にこの２つを中心にして食事をしていたとき一気に体重が落ちたのでこの診断当たってるなと私は思いました！ 是非ダイエットをしても効果がでない人や炭水化物で太りやすいと自覚して悩んでる人に試してみてほしいです！
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- 2021.08.27
【これ食べたらまじで痩せれる】私は１年半でマイナス13キロのダイエットに成功したのですがその１番痩せた時期に毎日食べていた食べ物をご紹介していきます🎵まずは糖質ゼロ麺！糖質0g麺平麺と丸麺の二種類があるのですが私は平麺の方が好きでした！どうしてもそのまま食べるとこんにゃく麺感があって食べづらいです😭１週間くらいなら耐えられるけど、、、笑私はこの麺を１ヶ月食べ続けていたのですが冷凍すると格段に美味しくなります！まじでおすすめ！この冷凍した麺を解凍してパスタやラーメンにして食べてました❗普通に味付け次第で美味しく生まれ変わるんです😭✨今度レシピ出したいと思います💓次がマイサイズのマンナンごはん✨...
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- 2021.07.25
いつもよりやや低カロリーかつ満足感を考慮したベスト5選👏💮 野菜をいっぱいとりつつ、お肉もご飯も絶対に我慢はしない！🍚 リバウンドが怖いので、ゆるりゆるりと意識の積み重ねで続けられる痩せ方が素敵ですよね🌿🌼
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- 2022.01.09
低糖質食品ランキング
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Delight project ベーグルチップ |
| サプリメント・フードランキング第83位 | 甘味とコクがあって美味しい🥯 サクサクっ‼︎食べ出したら止まらない美味しさ🥹 | 詳細を見る | ||
デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ | 891円 |
| サプリメント・フードランキング第179位 | 香ばしさと甘さがあり、食塩・油不使用が信じられないくらい美味しいです🙆♀️ | 詳細を見る | |
ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット | 176円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第45位 | しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡ | 詳細を見る | |
ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第53位 | ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る | |
グリコ SUNAO チョコ＆バニラソフト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第77位 | 軽めのラクトアイスみたい！ 濃厚ではないけどさっぱり食べられて味も悪くない❤️ | 詳細を見る | ||
グリコ SUNAO ラムレーズン 80ｶﾛﾘｰ アイス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第110位 | 控えめな感じするけど、でも充分な甘さで 後味もすっきり食べやすかったです！！ 80kcalなので罪悪感もなく食べれました！笑 | 詳細を見る | ||
セブンプレミアム サラダチキン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第117位 | 何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いい！肉質としてはジューシーで柔らかめ♡ | 詳細を見る | ||
nosh nosh 糖質制限弁当 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第161位 | メインも付け合わせも手が込んでいて食材の種類も豊富です！ | 詳細を見る | ||
カンロ ノンシュガー スーパーメントールのど飴 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第167位 | 詳細を見る | |||
くまもと風土 罪なきおからクッキー |
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まずイチオシは間違いなく01ピンクベージュ！一番ぎらんぎらんになる😉⭐︎ あとはもう廃盤カラーで悲しいけど個人的に04ミッドナイトシュガーがかなり好き！ 04番なんで廃盤カラーなの！？ってぐらいかなり好きなブルーやぴんくパープルラメがぎっしり･:*+.(( °ω° ))/.:+ ふくれなちゃん天才！だからぜひ復活させてください😎😎 グリッター色々使ってきてcipicipiしか出ないカラーはやっぱり01、04なのよ🤚🏻
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- 2022.04.30
\PERIPERA/◎シュガートゥインクルリキッドグリッター Qoo10公式690円プチプラでかなり可愛いグリッターをまとえるので全色買いおすすめのPERIPERAグリッター😍▶︎▶︎01グリッターウェーブオパールホログリッターで夏の海のようなキレイな輝きを与えてくれます💓ほんとにオパールのような色使いでオパール好きにはたまらないっっ！このカラーはこれからの季節にもすごく可愛いです🥺02ソーダポップフレークピンクホロのグリッターでシャンパン🍾ゴールド🥂カラーも合わさった肌馴染みの良い色味🎊ピンク系、ブラウン系のメイクに相性抜群だし1番使いやすいかな😌💋03ビーミングサニーライト...
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- 2021.05.20
＼Hincetruedimentionradiancebalm／◎LIGHT◎CLEARhinceのバームタイプのハイライトはやっぱり優秀です👏💓LightとClear🤤✌️比較投稿してみました！あの某有名なハイライトにそっくり。サイズ感も使用感もそっくりです。お値段は3300円なのでプチプラではないけど、お安め✨👌Lightはパール入り。Clearはパールなし。個人的には付ける時にClearの方がファンデがよれにくい。つけ方を間違えるとテカッて見える心配もあるけど、指でトントンつけていくと大丈夫✌️💓一見、LightとClearそこまで付けると差はない🥺...
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- 2020.04.25
\BARTH/◎MassageFaceWash中性重炭酸洗顔パウダー10包 1,320円30包 2,970円ボトル50g3,960円今回lipsを通してBARTH様よりご提供いただきました！💓ありがとうございます🤤とっても気になってたので嬉しい😆BARTHといえば重炭酸の入浴剤で有名ですよね❤︎洗顔パウダーは、とても透明感がでてよかったのでレビューします✌️🙆♀️ポイントは✔︎重炭酸でマッサージしながら洗って透明感 洗うたびにトーンアップ✔︎うるおい成分配合で洗い上がりしっとり ミネラル、アミノ酸、ヒアルロン酸、 コラーゲンがもっちり弾力のあるお肌に...
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- 2021.03.01
＼hincetruedimentionradiancebalm／◎CLEARトレンドのhinceから新しいスティックタイプのチーク＆ハイライトが登場しました👏💓まずパケがかわいい🤤シンプルでおしゃれです。あの某有名なハイライトにそっくり。サイズ感も使用感もそっくりです。お値段は3300円なのでプチプラではないけど、お安め✨👌私はCLEARとLIGHTを購入しました💓艶感はもう綺麗💓💓うるんつやんと濡れ感がすごい👏パールが入ってないない方なので本当にバターが溶けたような艶です。モチはそんなに悪くないし、ヨレも気にならなかったけど、暖かくなったらどうなるんだろう🥰✌️濡れ艶が好きな方はぜひ！💓...
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- 2020.04.03
＼ファンデなしの日のベースメイク／◎純白専科 すっぴん色づく美容液フォンデュ ライトベージュ◎エリクシールルフレ バランシングおしろいミルクC両方すきだけど比較してみたっ✌️個人的な意見です！価格専★★★★★エ★★★★両方やすいけど専科の方がさらに安い🥳UVケア専★★★エ★★★★★専科はSPF30PA+++エリクシールはSPF50PA++++日によってかえられて両方良い✌️色味専・黄色っぽいエ・ピンクっぽい専科の方が少しくらいかもっ🥺軽さ専★★★★エ★★★★★エリクシールはより水っぽくて肌馴染み◎カバー力専★★★★エ★★★両方カバー力はあんまりないけど、専科のほうがある✌️...
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- 2020.04.28
商品詳細情報マイサイズ マンナンごはん
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これ味が普通のご飯と変わらないから おいしく食べられるよね☺️❤️