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マイサイズマンナンごはんの効果に関する口コミ - 炭水化物好きですか…？？私は大好きです…

Item: マンナンごはん
Rating: 5.0
Author: fuwafuwa_ri811

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投稿日：2021年09月04日

炭水化物好きですか…？？私は大好きです…←バイキングの食べ放題に行けばパスタや炒飯は高確率で食べちゃいます＆揚げ物なども大好きです… そんな私がダイエット中に超超超お世話になっている食品がマイサイズマンナンごはん＆蒟蒻効果（パスタ）です！！どちらも味も食感も普通のご飯やパスタと変わらず美味しいのです！！特にご飯なんて毎日1回は食べますよねでもご飯って1杯約252kcalと結構カロリーあるんですよねー(苦笑) なので白米をキャベツに切り替えたり白滝を刻んで煎りしてご飯と炊いたり…これがズボラな私には結構めんどくさくて続かない…！！最悪白米抜きダイエットをしてしまい糖質が減ったことで体内がエネルギー不足となって体調崩しやすくなり結果痩せにくく続かない… こちらのマンナンごはんは電子レンジで600w1分20秒チンするだけで食べれてカロリーは150kcal！！約100kcalカロリーカットできます！蒟蒻効果も一般的なパスタに比べカロリー249kcal糖質48･7ｇと糖質4分の1カットができます！こちらも作り方は普通のパスタと同じように茹でるだけです！ただ12分程ゆで時間がかかるので少々時間かかります笑ご飯もパスタも本当によく食べたがりの私にはありがたい…✨ こちらの2つの食品に切り替えて簡単に罪悪感無く食事を取れて食事制限のストレスも減りました！ただどちらも継続するには少々値段も高くあまり売ってないので私はネットでまとめ買いしてちょっとでもお得に買えるようにしてます(*^^*) #マイサイズ #マンナンごはん #蒟蒻効果 #ダイエット #ダイエッター

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