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  • かっさプレート/DAISO/かっさプレートを使ったクチコミ(1枚目)
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DAISO かっさプレートの効果に関する口コミ - 超優秀!100均で買えるおすすめかっさプレート! もう夏本題となり猛暑日が続いていますね…💦

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こんにちは!!🌞🌴🌺✨ もう夏本題となり猛暑日が続いていますね…💦 その中で足を出す機会が増えるのではないでしょうか?今の時期はコロナで滅多に外出出来ないかもしれませんがプールに行ったり、スカートや半ズボン等を着るのが多くなります💦 でも私のように大根足だとスタイルが悪く見えたり、美脚に見えない事が多いです😓夏でも自信を持って足を出せるように、脚やせダイエットをするという方はいませんか!?!? 美脚になって夏を楽しみたい!という方、一緒に頑張りませんか!?!?笑笑 というわけで、私流の最近やっているオススメ脚やせダイエットを紹介します!☀️🦵 ✂――――――キリトリ――――――✂ ✔️脚パカダイエット これは毎日寝る前にやるのがオススメです! このダイエットは太ももにより効果がある そうで、脚の付け根からスラっと美脚になる そうです!🦵YouTubeで『オガトレ』さん という、音ゲーのようにリズムに乗って脚パ カが楽しめる最高なチャンネルを見つけたん です!!!流行りの曲を採用して好きな曲を 聴きながらダイエットなんて最高ですね!😆 ✔️エア自転車こぎ これも1つ目と同様、寝転びながらできるダ イエットで、ふくらはぎに効果があります! 続けていると結構キツいですが、何日か続け ていると効果抜群です!✨🚴 ✔️アキレス腱伸ばし🦵 これは最近見つけた方法で、アキレス腱をで きるだけ伸ばし、ふくらはぎを柔らかく緩め 、脚やせ効果が出やすくなります!隙を見つ けてやるといいです!普通にストレッチとし てやるのもいいですね! ✔️とにかくマッサージ!💆‍♀️ マッサージはお風呂上がりだとより効果がで ます!湯船に浸かりながらやるのもいいです !お風呂上がりだと、百均などに売っている 、かっさがオススメです!かっさの形を利用 して足の裏のツボを押したり、ふくらはぎの 老廃物をかき集めたりしてとっても有能です !プラスチック製などが多いのでお風呂に持 ってくのもありですね笑笑😆 ✔️長座体前屈 これはまぁ普通のストレッチですね笑笑 これをやるとふくらはぎが伸びるそうです! お風呂上がりのストレッチとしてやると👍🏼 ✔️水飲みダイエット🚰 水はいちにち2㍑飲むとベストだそうです! 浮腫防止にもなったり、老廃物を流すことが できます!隙を見つけては水を飲む!という 習慣を身につけると( ˙꒳​˙ )👍✨ですね! ✔️とりあえずYouTubeみる! 『脚やせ』と調べれば、いろんなチャンネル が出てきます!私のおすすめのチャンネルは 『オガトレ』さんと、『ひなちゃんねる』さ んです!オガトレさんは楽しくダイエットが できて、ひなちゃんねるさんはちょっとキツ めなダイエット方法でやる気が起こります! まぁとにかく見てみてください!笑笑😆 ­­­✂――――――キリトリ――――――✂ こんな感じで最近私がやっているダイエットでした! 毎日全部やるという訳じゃなく、やりたいものをコツコツやるという感じです! ぜひオススメのダイエットやオススメのYouTubeチャンネルがあれば、コメントで教えてください!!! #ダイエット #脚やせ #かっさ #美脚 #YouTube

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