10代後半 | イエベ春

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@hana_tama8317
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すきん🍼　ﾌｫﾛﾊﾞ1002020.05.11
コメント失礼します。私も休校中に太りました…(//∇//) お互い頑張りましょう！
- 𝓗𝓪𝓷𝓪🥀2020.05.11
  @nikoniko0806頑張りましょう！！！😆
辞めます。2020.05.11
凄く参考になりました(●´ω`●) クリップ失礼します♡♡
- 𝓗𝓪𝓷𝓪🥀2020.05.11
  @moon0806参考にしていただき、ありがとうございます！✨クリップありがとうございます！😋
hito2020.05.13
フォローありがとうございます😊 仲良くしてください❤️
- 𝓗𝓪𝓷𝓪🥀2020.05.13
  @minnyいえいえ！仲良くしましょー！
やめます2020.05.13
はじめまして(=・ω・）フォローさせて頂きました( ˊᵕˋ )♡参考になりました😘
- 𝓗𝓪𝓷𝓪🥀2020.05.13
  @haiji参考になって良かったです！🥺
ななら2020.05.15
フォローありがとうございます✨(*´∇｀*)
- 𝓗𝓪𝓷𝓪🥀2020.05.15
  @supreme_sounds_vlsuいえいえー( *ˊᵕˋ)ﾉ
すし🍣2020.05.19
顔って痩せましたか？
- 𝓗𝓪𝓷𝓪🥀2020.05.19
  @sushi_0227顔はまた別でめっちゃマッサージしてます笑なかなか効果が出ないので色々調べ中です！😅
あくび2020.05.19
はじめまして！休校中デブりたくないので参考になりました🙏 フォローありがとうございました🥰
- 𝓗𝓪𝓷𝓪🥀2020.05.19
  @ski_zzz0915参考になって嬉しいです！🥰
twinkle_blush_khhy2020.12.10
ちょっと最近太ったかもなので参考にさせて頂きます！✨

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DAISOのボディグッズかっさプレート＆フェイスローラーを使った口コミ - しかも休校中は好きな時に食べ、好きな時

Item: かっさプレート
Rating: 5.0
Author: hana_tama8317

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投稿・コメントの報告

投稿日：2020年05月08日

こんにちは！みなさん、休校中暇ですよねねね！？🥴 しかも休校中は好きな時に食べ、好きな時に寝るなど、ダラけた生活を送っている人もいるのではないでしょうか？笑私は基本そんな感じです😳😳😳 私はこの休校中にめっちゃくちゃ太りました。今度登校日があるので、太った姿でみんなに会いたくないので、簡単にできるダイエットを調べました！今回はそのダイエット方法を紹介します！！😆 ✔️脚パカダイエットこれは寝転んだままや、スマホをいじりながらできるのでおすすめ！仰向けになり、好きな音楽に合わせて脚をパカパカさせます！内ももに効くので寝る前に 10分くらい毎日やるのがおすすめです！😆 ✔️ハンドクラップ🕺🕺🏻🕺🏼 これは2週間で10キロ痩せるダイエットとして有名ですよね！ほんとに10キロ痩せるのか曖昧なところですが、全身に効果あるのでいいと思います！お風呂に入る前に15分踊ったりしています！人によっては結構キツイので、三日坊主にならないように注意してます笑運動不足にも解消できます！ ✔️エア自転車こぎこれも1番最初と似ていて仰向けになってでるダイエットです！真上に向かって自転車をこぐようにやります！腹筋を意識すると、もっと効果的です！、 ✔️ちょっと背伸びこれは常に意識するのがポイント！ドライヤー中に背伸びしたり頭を洗う時に背伸びしたり、日常の中でできるので簡単です！😋 ふくらはぎが引き締まります！ ✔️3分顔むくみ取りマッサージ！これはYouTubeで調べました！😋 ①1分半の間頬の筋肉をほぐす！ (手のひらの指で後ろに回す) ②残りの1分半の間第2関節の指の骨で耳に向かって流す！ (痛気持ちいくらいがベスト！) ✔️お風呂上がりのふくらはぎマッサージ！お風呂上がりのマッサージはより効果的です！脚が浮腫んでいたらすぐにマッサージです DAISOに売っていたかっさでマッサージしてます！こんな感じで色んな簡単なダイエットを調べてみました！🔥🏃‍♀️💨💨 他にも自分なりのダイエット方法や、おすすめのダイエット方法があれば、是非コメントで教えてください！🙂 #ダイエット #簡単ダイエット #ハンドクラップ #マッサージ #かっさ #脚パカ

𝓗𝓪𝓷𝓪🥀

@hana_tama8317
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このクチコミで使われた商品

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ボディグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DAISO かっさプレート	110円	4.08 クチコミ数：838件保存数：18812件	美容グッズ・美容家電ランキング第96位	100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい	詳細を見る
2	ReFa ReFa CAXA RAY	26,180円	4.36 クチコミ数：55件保存数：318件		サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。	詳細を見る
3	CICIBELLA アイスクールリング		4.22 クチコミ数：83件保存数：39件		軽くて締め付け感もないので快適に使うことができます👌 結露もしないので服が濡れることもなし✨	詳細を見る
4	MEDITHERAPY SOKSAL かっさ	4,550円	4.31 クチコミ数：108件保存数：94件		厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️	詳細を見る
5	ユニクロエアリズムUVカットシームレスアームカバー	990円	4.27 クチコミ数：35件保存数：64件		しっかり二の腕にフィットしてくれてズレてきにくいのがめちゃめちゃよかったです！	詳細を見る
6	Emay Plus 電動かっさプレート	5,500円	3.98 クチコミ数：63件保存数：337件	スキンケアグッズランキング第61位	コンパクトで電源ボタンを押すだけ！ 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし良き✩	詳細を見る
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8	DAISO フェイス用かっさ	110円(編集部調べ)	4.18 クチコミ数：68件保存数：1135件	ボディ・バスグッズランキング第12位	突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！	詳細を見る
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10	DAISO ボディ用かっさ	110円	3.83 クチコミ数：178件保存数：3937件	ボディ・バスグッズランキング第14位	顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪	詳細を見る

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7	ANLAN 温冷リフトかっさ	5,380円	4.24 クチコミ数：197件保存数：140件		顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍	詳細を見る
8	満天社ボディかっさローラーワイド		4.07 クチコミ数：14件保存数：22件		ローラーがついてるので寒い冬でも服の上からとかも使いやすいよ❤️	詳細を見る
9	Panasonic バイタリフトかっさ EH-SP85	オープン価格	4.07 クチコミ数：25件保存数：118件		防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒*	詳細を見る
10	アルファックス熱伝導カッサ　face&body		4.16 クチコミ数：13件保存数：20件		絶妙な形で使いやすく、使ってるとじんわりと温かくなってきます🎵	詳細を見る