投稿日：2020年05月30日

\ 脚の長さ・太さは変わる / 今回は脚が細くなる方法&細く見える方法を話していきます！！＊脚を細くする方法 ①脚パカを1日20〜30分程度続けてやるオガトレさんという方がYouTubeで音楽に合わせながら脚パカをしている動画を投稿しているので是非みてみてください！投稿されている曲の中から7〜9曲程度(これで20〜30分程度です)を毎日続けてみてください。私は、続けて3ヶ月ほどで見た目で分かるほどの変化を感じました！！！！写真を時々撮りながらすると、モチベーションも向上すると思います☺︎ ②脚のマッサージこれはお風呂に浸かりながら私はやっていました！曲を聴きながらやったり、歌いながらやるもテンションも上がるのでおすすめです！！ ③むくみとりソックスを履いて寝る私はメディキュットを使用しました！！夜寝るときと家にいる際に使用していましたー☺︎ これを履いて寝ると朝起きたときに脚が軽く感じたり、筋肉痛とかもなりにくいような気がしました！！(あくまで私の感覚ですが…笑) 後は、お菓子を食べないなど基本的なこと以外は何もしていませんでした！！ ------------------------------------------------------------ ＊脚を細く見せる方法これは正直、人それぞれ自分について研究する必要があると思います。・例えば私の長所:ウエスト周りが太くない　　短所:脚が短い、下半身がデブ(脚が太い) 　　　　　　　　　　　　　　　　　なので、ウエストマークをしてウエストを細く見せる。脚の短さを隠すためにハイウエストのものを選ぶ。ハイヒールの靴しか履かない。などなどしました！！このような感じで、自分の悪いところだけではなく良いところを探し、そこをどれだけ良く見せて悪いところを隠せるかが大切だと私は思います！！！ ------------------------------------------------------------ 私は小さい頃からずっと大根足だったためずっと諦めていましたが、努力すれば変われるということを身をもって感じました。私の理想の脚にはまだまだ程遠い意味ので、これからも努力を続けていこうと思います☺︎ 是非皆さんも一緒にがんばりましょう！！！最後に… 参考になるところ少しでもあれば幸いです。最後までみていただきありがとうございます☺︎ #ダイエット #足痩せ #メディキュット #足パカ #足マッサージ

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メディキュット寝ながらメディキュットロング
- 5.0
- 購入品
- 参考価格：3,025円
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なな

@nanaoooka
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このクチコミのコメント

pink_rouge_peu私も同じで上半身は細いので下半身デブで困ってます... 主さんみたいになるべく頑張ってみます!!
2020.10.09
pink_rouge_peu私と同じような人がいてすごく嬉しいです!!
2020.10.09
おさかな🐟参考になります！今日からやります！
2020.12.07
おさかな🐟後、足パカは、何時にやっても良いんですか？
2020.12.07
- おさかな🐟@misaoooo了解です！返信ありがとうございます😊
  2020.12.12
- なな@twinkle_gloss_escy返信遅くなってしまいごめんなさい🙏お風呂上がりなど好きな時間にやっていただければ！と思います！
  2020.12.12
麻衣足パカをやっているのですが途中で股関節あたりが痛くなって続きません…どうしたらいいですか？😭
2020.12.18

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商品詳細情報メディキュット寝ながらメディキュットロング

ブランド名: メディキュット(MediQttO)

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容量・参考価格

M／Lサイズ: 3,025円

取扱店舗: 近くのメディキュット取扱店舗はこちら

バリエーション

Mサイズ
Lサイズ

商品説明: ※2023年2月2日〜価格改定はくだけで脚をキュッとひきしめ軽くする着圧ソックスです。寝るときに適した低めの着圧値で効果的にひきしめ、翌朝の脚をすっきりさせます。ロングタイプなので、脚全体をじっくりケアします。足首は寝ている姿勢にあわせたフラット設計。つま先なしなので、お休み中の熱を発散します。幅広リブでずれにくく、寝返りを打っても安心です。また、コットンフィールの新素材により、着圧はそのままにやわらかな肌ざわりを実現しました。