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《スキンケア方法》DHC ビタミンCハードカプセル|DHCの使い方・効果 -このたびLIPSをはじめさせていただくです。

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このたびLIPSをはじめさせていただくモンキチ🐼です。 私の経験や、知恵が皆様のお役に立てれればと思い はじめさせていただきました! 語彙力がなかったりする部分あると思いますが、よろしくお願いいたします^ ^ では、私がごぼうから人間くらいまでに白くなれた方法を紹介します(^^) ちなみに、2枚目の写真が現役のときで、3枚目がiPhoneのノーマルカメラで撮った現在の腕の写真になります! 2枚目の写真、画質が悪くて申し訳ないです😖 具体的にしたことは4つです! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 1. 毎日日焼け止めを塗る 2. サプリを飲む 3. スキンケアを見直す 4. 肌をなるべく隠す ここから一つずつ丁寧に紹介していきます(^^)/ 1.毎日日焼け止めを塗る →当たり前じゃん!と思う方もいらっしゃると  思いますが、現役の時の私は日焼け止めを塗り直し  たりしてもすぐ落ちたり、どうせ焼けるだろうと  思い塗っていないときもありました😅  しかし、引退してからは季節関係なく一年中塗る  ようにしました。  ここまでは当たり前かもしれませんね😖  だけど塗るか塗らないかは積み重ねですごく大きい  と思います!  今もかかさず塗るようにしています^ ^ 2.サプリを飲む →私的にこれは1番効果があったと思います(^^)/  毎日ビタミンC飲むようになってからお母さんに  「白くなったね」と言われました。  また、肌が焼けにくくなったようにも感じます!  内側からケアすることはとても大事ですね^_^  もちろん今でも飲み続けています。 3.スキンケアを見直す →今までスキンケアは顔にしかしてませんでした😅  しかし、腕や足にもハトムギ化粧水を塗るようにな  ってから焼けても白くなるのが早くなりました!  また、ニベアを塗るようになってからは更に白く  なりました!  友達にも「なにしたの?」と聞かれるくらいまで//  ただし、ニベアを塗って太陽にあたると肌が焼けや  すくなってしまうらしいので、塗るタイミングには  気をつけてください!  夜に塗って寝るのがオススメです🌙 4.肌をなるべく隠す →日焼け止めだけでも日焼けを防ぐことはできますが  肌を隠してしまえば焼けないんじゃないか!?と  思い、半袖で登校するときや部活中には  アームカバーをするようになりました!  もちろん、太陽を直接肌にあてることを防いでくれ  るので日焼けをすごく抑えられます(^_^*)  部活でつけにくい方もいらっしゃるかもしれません  が、登校中につけるだけでもだいぶ変わりますよ! 以上が私がごぼうから人間くらいまでに白くなった方 法です! 肌を白くするためには毎日の積み重ねが1番の近道だと思います!! 継続は力なりです!    自粛中に皆で白くなりませんか? 参考になるとうれしいです(*^_^*) #美白 #日焼け止め #ビタミンC #ビタミンサプリ #ニベア #スキンケア #はじめての投稿

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2025年09月09日(Tue)
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