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今回は朝・昼・夜の垢抜けルーティンを紹介します❤︎ 忙しい方やケアに慣れてない人は全部やるのはちょっと大変だと思うので、できそうなことから少しずつ取り入れるのがおすすめです🙆🏻♀️◎ 参考になればいいね・コメント・フォローしてくださればとても励みになります🫶🏻¨̮
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私はむくみやすいのかよくあって色々試した結果、これは楽になった！と思ったものをまとめてみました✨ ①マッサージ(気になった時だけ)こちらは主にふくらはぎや腕などに✨私は特に道具は使わず手でやってますやり方はとりあえずもみほぐすだけ😂 ②フェイスラインのマッサージこちらはリンパの流れに沿ってフェイスラインから首のラインに沿って私は①と同じように道具は使わず手でやってます ③できるだけ着圧ソックス、着圧タイツを履くあくまで無理のない程度に！ ④飲み物は基本水分かりやすくむくみにくくなったのはこれ✨ ⑤サプリに頼る元も子もないですが、私はサプリにも手を借りてます！私が飲んでるのはDHC メリロートです即効性もないしもしかしたら気のせいかもしれませんが、飲まないよりマシだと思う！
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メディキュットを初めて買ってみました！何年か前からずっと気になっていた。細くなりたいし、靴下跡すごいし浮腫放題で。でも正直効果あるのか不安ですよね💦学生には高すぎるし気軽に買えるものでは無い。ですが今はQoo10でセールしてたので1枚2000...
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最初の投稿から読んでくださると助かります🙏💦結局やり方は？って思われますよね？早くしろー！って。なぜ段階を踏んだか...それは、その方が読みやすいから👍私もそうですがズラズラ書いてあるのって読むのだるいじゃないですか？！だからここでまとめます...
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こんにちわ＾＾今日紹介するのはメディキュットです！最近の目標が足細くなる白くなる髪伸ばすなので、足少しでも細くしたくて学校帰りに購入しました！※まだ学校があった時です普通にドラストに売ってます🙆♀️お値段は2500円くらい+税で、おおよそ３...
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