20代後半 | 乾燥肌

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韓国コスメを愛してやまない、都内で働くOLです💆🏻‍♀️💕 保湿、美白、鎮静が命。 🌷肌質→乾燥肌・敏感肌 🌷悩み→乾燥、ニキビ跡、くすみ 🌷イエベ

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キッコーマン飲料・オルビスのサプリメント・フードを使った口コミ -＼ 20代OLのインナーケア、紹介します

Item: 調製豆乳
Rating: 5.0
Author: _mi__mi_

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投稿日：2020年03月02日

＼ 20代OLのインナーケア、紹介します👩🏻💓 ／社会人になって思ったこと。それは、働く女性みなさん、毎日めちゃくちゃ忙しいですよね！！！🥺 夜遅くまで働いてヘロヘロになって帰ってきたら、お風呂も入るのもメイク落とすのもとにかく面倒。 HPが力尽きてベットにダイブ、気付いたら朝…なんてこともあります😭 （本当は絶対ダメと分かっているけれど泣）私は社会人になってから、不規則な生活やストレスのせいで学生の頃よりも肌荒れしたり体調を崩しやすくなりました。いろいろ高い化粧品やらエステやらたくさん試した結果、今は、美容と健康を保つためには身体の外からのスキンケアももちろん大事だけど、身体の中からのインナーケアがとても大切だと思っています。🙂✨ ①ヤクルト&ミルミル腸内環境のために毎日どちらかを飲んでいます🥛 腸は食生活やストレスの影響を受けやすく、そして腸内環境が悪いと肌にも悪影響なのでとにかくいちばん気をつけています！ヤクルトは小学生以来飲んでいなかったのですが、腸内環境で色々調べていたら口コミが良かったので試してみたところ、私は本当に便秘に効果があったので信頼して続けています😌 ②ビタミンサプリメントこれは美白と栄養のために飲んでいます🍋🧡 忙しいとついコンビニ食や手軽に食べられるおにぎりやパンなどの炭水化物が多くなりがちで… 本当は食べもので取るのがいちばん良いですが働くOLには難しいときもあるので、不足しがちなビタミンをサプリで補っています。また、ビタミンCは美白やニキビに、ビタミンEは肌あれに効果があるので美容目的で内服薬として飲んでいます🙀❤️ ・ビタミンC シナール・ビタミンE ユベラ・トランサミン（写真にはないですが）の3種類を毎日飲んでいます。私はクリニックで診察＆処方してもらっています。　写真のリポCも以前飲んでいましたが、高いうえにまずいので、処方薬に切り替えました。去年の夏これと白玉点滴を続けていたのですが、おかげであまり黒く焼けませんでした！ビタミンなので、口内炎ができたときの治りも早くなった気がします🤔笑 ③オルビスディフェンセラコレ、乾燥で悩む方にぜひ試して欲しいです。広告とかIGのpr投稿をみて正直最初は嘘くさいなと思っていました。笑結論、3カ月使ったみた結果として、、リピートしました！冬は毎年乾燥に悩んでいて鼻の周りとかが粉吹きみたいになってしまうこともあったけれど今年毎日続けてみたら全く乾燥が気にならず… 個人差はあると思いますが、わたしは内側から潤っているような、乾燥しない肌になってきた実感があります。　加湿器つけずに寝た日も、朝起きて乾燥してなくて感動しました。一箱30本入りで約3000円なのでお安くはないですが、高い保湿化粧品を買ったりクリームを塗りたくる必要がなくなったと考えるとコスパは良しと思っています🙆🏻‍♀️ 秋冬の季節は毎日飲んでいます❤️ ④鉄分サプリメント ⑤紀文調整豆乳忙しい毎日だとホルモンバランスも崩れがち… なのでせめてこの２つだけは毎日続けています。鉄分のサプリは特にこだわりはないですが、今は写真3枚目のオルビスのものを買っています。これはストロベリー味でラムネみたいにおやつ感覚で食べられるのが良いです💛🍓 豆乳も、女性の身体に良いと聞いてからなるべく毎日少量を飲むようにしています。紀文の豆乳のミニパックは賞味期限が長い＆常温保存できるので、まとめ買いして常にストックしてあります。笑以上、わたしの毎日のインナーケアのご紹介でした！今回は完全に自己満記事ですが笑、誰かのお役に立てたら嬉しいです！😼🍒

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