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ニベアスキンミルク クリーミィ

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ニベア スキンミルク クリーミィ(ボディミルク)の口コミ「自分でできる!脚を細くする方法!私はYou..」

コチャン🌈皆様いつもありがとうございます(◕ᴗ◕✿)
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自分でできる! 脚を細くする方法! 私はYou Tubeの力を借りました♫ (リンパマッサージの先生) 〜リンパマッサージ〜 ふくらはぎ編 ⚠注意 リンパマッサージをしない方が 良い時↓ ✔食事30分以内✔熱がある✔体調がすぐれない時✔妊娠中✔生理中✔心臓、肝機能が低下している時✔極端に疲れている時は 無理してやるのはやめた方がいいそうです! 私が実践した方法はこちらです🖐↓ ①脚の甲から半分から先は脚の指先へ 脚の指の間からリンパを流す ※気持ちいい程度の圧力で流します ②脚の甲の残り半分はかかとへ ※足首が太くなると脚は 全体が太くなります⚠ ※足首のリンパが悪くなると老廃物も たまりやすくなります。 ③アキレス腱、くるぶしの横をしっかり ほぐします。 そのままリンパの流れを逃さないよう ふくらはぎを通って膝の裏にもっていきます。 リンパ節の集まる膝の裏まで持っていったら くぼみを少しほぐします。 継続して続ける事で 劇的にふくらはぎの むくみが取れ脚が細くなります! 個人差があるかもしれませんが 是非、試して見て下さい♫ 私はニベアのクリーミィが伸びも良く 使いやすいのでこちらを現在使用して リンパマッサージをしています! スキンケアも同時に 出来るのでオススメです♫ #リンパマッサージ#足を細くする #むくみ#ダイエット#ニベア#スキンミルク#クリーミィ#スキンケア#足痩せ#痩せる#美脚#美肌#LIPS賞

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商品詳細情報ニベア スキンミルク クリーミィ

カテゴリ
ボディミルク
容量・参考価格
  • 200g: 590円
(税込)
発売日
2014/9/6(最新発売日: 2018/9/8)
ブランド名
ニベア(Nivea)
取扱店舗
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メーカー名
ニベア花王
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