ニベア ニベアクリーム(ボディクリーム・オイル)の口コミ「❁︎❁︎顔の形は変えられる！！❁︎❁︎コン..」 by 白雪

鳩です！個人的小顔マッサージのリクエスト頂いたので(ほとんど言わせたようなもんですが)(まあ世の中言わせたもん勝ちなので許せや)メモだよん🎶🎶🎶注意書きなんですけど、ネットで調べたやつを私用に組み合わせたやつなので効き目がなくても苦情は受け付けません！！！！！！よろぴ！！！！！！！！！！！！！！！！！！わたしはマッサージする前に自分の顔のパーツで気に食わないとこをさがすとこからはじめました！全部いちゃもん付けてると日が暮れるので大まかにですが！！！！！！鳩の場合は①許せないレベルの輪郭の丸さ②白玉でもつけたんか？と言いたくなるくらいの頬肉③典型的日本人鼻！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！だったのでその3つに絞り込んでやりました！ほんとにこれは程々の量にしないと早々に飽きるので最低限レベルにしとくことをおすすめしたいな……あとマッサージするときはニベアとかつけた方が滑りがいい気がする！なんとなく！顔の良い人種が「摩擦は良くないわ……」って言ってるからこれは多分間違いねえな①輪郭の丸さオレンジと青の矢印は輪郭対策ですね！！！！！！顎をちょっと前に出して人差し指と親指でつまむ！それからこめかみの方に流す！何回やればいいとかよくわかんないんですが暇な時にやればいいと思います……つまんない授業中とか…………青は人差し指から小指までの4本指で耳の上を押し上げるイメージでながす！！よくわからんけどすごい整体師みたいな人が言ってたから悪いってことはないんじゃないかな(ふわふわか？)②頬肉わたし、今まで頬骨が高いんか？って思ってたんですよ。違いました。純粋に肉でした。かなしいね。水色の矢印が頬肉対策！！！！！！人差し指と親指で笑った時に盛り上がる肉をつまむ！こめかみにながす！終わり！これもつまんない授業のときにやればいいよ(？？？？)③低い鼻ピンク〜の矢印の通りに鼻をつまむ！上に持ち上げる！！！！！！骨を動かすイメージでやればいいらしいです最初はよくわからんけどなれたらなんとなくわかる気がしました(フィーリング)両手の人差し指でぐいってあげるとやりやすいかもしれない……④リンパ管にながすリンパ管なに？よくわかってないけど使ってみたいワード1位ですよね。私だけか？なんか頭良さそうなので………………………………(発想の頭の悪さ……………………)とりあえず流せばいいらしいです！！人差し指と中指を曲げて第2関節で流すとやりやすいのでおすすめだゾ！黄緑色の矢印です！！！！！！！！！！！！！！！！！！終わり！とにかくズボラ鳩なのでいい加減にも程があるな……マッ適当なくらいが続きやすいので🎶🎶🎶今回はこれでオワオワリで〜〜す！！！！！！なんかあったら聞いてくれよな！！！！！！(いつものダイマ)#マッサージ#小顔#ダイエット

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• 1ヶ月前

誰でも簡単に小顔になる方法！！！.バレンタインが終わって、気がついたら顔が丸い、、、そんなことないですか？？.そんなバレンタイン太りを解消するために、まずは小顔になる方法を紹介したいと思います🌱..画像の2枚目のように、ピースを作ります。そこから第2関節を曲げたら、土台は完成です❤︎.まずはほっぺたのお肉から！！顔とピースを並行にしてお肉を流します。30〜50回ほどしてください！.次に、顎の骨を曲げたピースで挟むようにして上にお肉を流します！これも30〜50回ほどしてください😣.これで片頬完了です❤︎もう片方の頬と顎も同じようにしてください！..ラスト！耳たぶの裏(後ろ)の所にあるくぼみ？の真下にやや硬いツボがあると思うんですけど、そこを痛気持ちい程よい強さでゴリゴリ押してください！！そしたらほぐれて小顔に効くと思います👍これも、もう片方の耳裏にもしてくださいね！..この小顔マッサージは授業中とか電車待ちとかちょっとしたスキにできます🥰道具も何もいらないし、簡単にできるので三日坊主だよって人にもオススメです❤︎.できればクリームとか塗ってからやった方がいいと思います！..なにか質問などあればコメントお願いします💁‍♀️#小顔#小顔マッサージ

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• 2019.02.18

こんにちわ🐶('-'🐶)ﾜﾝﾁｬﾝ今日は小顔マッサージです。まーーーじですぐに効果を感じられます。✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄①NIVEAや乳液などで顔を滑りやすくします。②3分間赤の所のツボをぐりぐり。耳の後ろです。③水色の所、ほほを手のひら全部を使い、揉み揉みします。上に向かってほぐしていくような感じで。片方30秒ずつ。④そしたら黄色に向かって人差し指の第2関節を曲げて骨の後ろを殺ります。1分間！⑤最後に①の所を5秒間押す✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄以上です！ななこちゃんの小顔マッサージとそっくりなので、そちらの方を参考にしてください。💗や📎、💬お願いします！#小顔#マッサージ#아름송이

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• 6ヶ月前

㊗100いいね越え　皆さんありがとうございます！こんにちは！今日は前回の投稿では癖付けのアイプチの説明をしましたが今回は癖付け前にやるマッサージについて紹介したいと思います☺私はこの方法で瞼の脂肪が減りました！方法1、写真の2枚目のように親指と人指し指で眉毛をつまみ眉頭から眉毛の端に向かって「あー脂肪が潰れてるなー」ぐらいの力加減でマッサージをする私は1分ぐらいやってます！2、写真の3枚目のように瞼を人指し指で目頭から目尻の方向に「あー脂肪が潰れてるなー」ってぐらいの力加減でスライドさせますこれも1分位やってます！終わり✨あと私は蒙古ひだのところを親指と人指し指でつまんでは離すをやってるときとやってないときがあります笑本当にこの方法は脂肪が減ったのでぜひ皆さんもやってみてください！最後までお読み頂きありがとうございます (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ＃一重＃二重＃癖付け＃夜＃アイプチ＃マッサージ＃ニベア＃方法＃脂肪＃簡単＃フォロバ100

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• 2019.01.27

こんにちわ！🌞.....今回は絶対に効く！小顔のなり方についてお話ししていこうと思います！本当に簡単なのに絶対に効くので、試してみてください、、！分かりやすいように自分なりにイラストを、書いてみたのでぜひ見てみてください、❕❕①耳たぶの裏の首のツボを人差し指を曲げた画像でいう赤いところで3分間押します。結構これ痛いので食いしばってやってください！笑このマッサージを3分やっているだけでも結構効果出ます！②次に人差し指と中指を曲げて2枚目の画像でいう黄色いところのフェイスラインに挟んで下から上へ持っていきます！これを1分やります。ニベアなどのクリームを塗ってからやると痛くなくていいと思います。③フェイスラインを下から上へ揉みます。これも1分くらいを目安に！これが終わったらもう一度②を繰り返します。④耳のあたりに溜まっているリンパを首を通って鎖骨まで流します。手のひらでさすってあげてください！これを大体1分から2分流してください。⑤鎖骨に溜まったリンパを今度は脇まで流しましょう！.......以上でマッサージは終わりです🌻個人差はあるかもしれませんが、私は初めてやった時右と左の変化がすごかったです！！！！（片方ずつやりました）みなさんも試してみてください👧🏻💗#小顔#マッサージ#ニベア#簡単

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• 2018.09.02

こんにちは！スペです☀️今回は私が毎日している足のマッサージを紹介します！足が細くなるのはもちろんですが、マッサージをするだけで色も白くなるので皆さんもやってみて下さい😝✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧マッサージをする時は必ずクリームとか塗って滑りを良くしましょう。摩擦はお肌に悪いですからね！私はニベアクリームを使ってます😁✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧マッサージのやり方です！私はいつもお風呂上がりにしています。①足の裏をもみもみします。どんな方法でもいいです！気が済むまでほぐします。②内側と外側のくるぶしの周りをぐりぐりします。私は片足3分ぐらいしてます！③ふくらはぎをぐりぐりします。1日歩いてパンパンになった足を柔らかくするイメージ(?)④ふくらはぎのお肉を下から上へグイーっと持ち上げます。指の第2関節を使って片足3分ぐらいしてます！⑤膝上のお肉をぐりぐりほぐします。膝上のお肉がないとすっきりして見えると思います🙂⑥③と④の太ももバージョンをします。めんどくさい時や時間が無い時はふくらはぎや太ももをぐりぐりほぐすだけでもいいと思います！✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧私はこんな感じで毎日マッサージをしてます！私もまだ続けている途中ですが毎日続けているとだんだん細くなります！継続することが大事です👍足が細い華麗な女子になりましょう👊今回も読んでくれてありがとうございます☺️バイバイ👋#マッサージ#脚痩せ

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• 2019.01.15

✳【美鼻】自分の鼻の良さを最大限に引き出すマッサージ✳突然ですが、鼻の形は変えられます正確に言うと骨の形は変えられませんが、軟骨を変形？させることや脂肪を減らすことは出来ます！軟骨を変形させたり脂肪を減らすことで、鼻が高くなったり、だんご鼻が解消されたりします私自身、元々取り柄と言えるほど綺麗ではありませんでしたでもこのマッサージをすると、鼻が綺麗！と褒められることが増えました！！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄では、綺麗な鼻の条件ってなんでしょうか？鼻筋が通ってる、鼻先がツンとなってる、小鼻が小さい、、、など、色々あるように思います確かに、綺麗な鼻になるには骨格なども影響してきて難しそうです、、でも!!せめてマイナスイメージにならないような鼻を目指したい！！綺麗な鼻にはなれなくても、主張しない普通の鼻になりたい！！それは確実に出来ます！マイナスイメージに繋がる鼻の条件は1つです！鼻が全体的に丸みを帯びてること！これだけです！鼻が大きくても、鼻が低くても、脂肪のないカクカクした鼻は凛々しい印象になります鷲鼻でもスっとしていたら岡田健史さんや新木優子さんのように魅力的です皆さんの悩みの中で一番多かった、いわゆるだんご鼻は、小鼻や鼻先に脂肪がついてるんです。だから顔面のマイナスイメージなんです😭骨の問題じゃないんです！脂肪の問題なんです！だからある程度は解決できるし、マイナスイメージにならない鼻になれます今から紹介するマッサージは、だんご鼻などをマイナスイメージにならない普通の鼻にしたり普通の鼻を綺麗な鼻にするマッサージです！ワンランク上の鼻になれます！一回り綺麗な鼻を目指しましょう！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄早速、マッサージを紹介していきます！3枚目の写真をご覧になりながら読んでもらえるとうれしいです①赤の部分(鼻のつけね)に、親指を逆さにしてグイグイ押し込む目がスッキリするまで！私が右左同時に30回くらいしてました！②紫の部分(目と目の間)をすこし引っ張りながらつまむ30秒くらい！③水色の部分(鼻筋と小鼻の境目くらい)をつまんで、鼻の下の方に引っ張る高くなるように少し前にも引っ張りながら！30回くらい！④緑の部分(鼻先)を、強い力でつまみながら、左右に揺らしながら正面に引っ張る30秒くらい！⑤黄色の部分(小鼻の付け根)を強く押す30秒くらい！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄これを毎日お風呂の中ですると、浮腫も取れてスッキリするし、脂肪も減るし、軟骨も変形する！クレンジングの時にするのもいいかもしれません！その時は、温感のホットクレンジングを使うと脂肪も燃焼しやすいし、毛穴の汚れも取れるのでオススメです！鼻の脂肪を減らすのにはダイエットも効果的です★たしかに、飛躍的に鼻を変えることは不可能ですでも今ある形を少し良くすることは可能です毎日続ければ必ず効果は現れます大切なのは諦めないことです！#小鼻#だんご鼻#美鼻#マッサージ#毛穴#黒ずみ#クレンジング

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• 5ヶ月前