ニベア ニベアクリーム(ボディクリーム)の口コミ「❁︎❁︎顔の形は変えられる！！❁︎❁︎コン..」

❁︎❁︎太りにくい体質になる方法❁︎❁︎足が細くなる方法とかマッサージじゃなくて、太りにくい体質になる方法です！でもこれをすれば自然と痩せれるかと思います⸜❤︎⸝‍私自身、めちゃめちゃお菓子食べちゃってます…それでもこの前体重測ったときに、42.2しかなくて、なんで体重減ってるの！？ってなりました🌷むしろ中学生と高校1年の頃なんて50キロ超えてました…💧そんな私が痩せた方法と太らない体質になった方法を紹介します⸜❤︎⸝‍┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈1.歩く！🐈電車で1駅2駅なら絶対歩きます！電車代浮かせてお菓子食べたいとかいつも思ってます…🍩🍫歩くの好きなので5キロとか多い時は8キロくらい歩いたこともあります。知らない土地のお店とか野良猫を発見できるので疲れは気にならないです❤︎2.プラスアルファでお腹をへこめて歩く！！お腹をへこめて歩くことで水泳のクロールをしてるのと同じくらいの消費カロリーになるそうです！！最初はきついですが、やってたら慣れてきます。最近は、無意識にこの歩き方をやっていてお腹の贅肉が落ちてスッキリです⸜❤︎⸝‍3.ジュースは飲むけどきほんは水！ジュースはいっぱい歩いて炭酸飲みたい！！って時に飲んでます🥤お水なら絶対太らないし、よけい喉渇くこともないです🦈4.デトックスをする！これはするだけで全然違う！私、納豆とかりんごとブロッコリーがめちゃめちゃ好きでいっぱい食べてるんですけど、まさかこれがデトックスにいいとは…🍎リンゴに含まれるポリフェノールはシミそばかすを防いでくれ、内臓脂肪も減らしてくれます！🥔納豆は腸内の善玉菌を増やし、コレステロールを低下させ、結果デトックスに繋がります。🥦ブロッコリーの芽に含まれる「スルフォラファン」という成分が、デトックスに効果が高いと言われています。あとトイレに行くというのもめちゃめちゃ重要です！5.1日5食くらいで食べる！これは効果があるかはわからないのですが、1日5食で食べだした時に太らなくなったなぁと感じるようになりました。5食いっぱい食べるのではなくて、1回の食事を少し減らして納豆とかフルーツを間に食べます🍒私はたまにお菓子食べてた…💧食事の量は少なくなってお腹はすくけど、間食してもいいので全然ストレスないです⸜❤︎⸝‍6.よく寝る！私1日10時間くらい寝ちゃうんです…でも、7時間以上寝る人に比べ4時間以下の睡眠の人は肥満率が73%も高くなるそうです！！！痩せやすい体質を作るには寝ることが1番です！！！！あんまり参考にならなかったかも知れませんが、長い文章をここまで読んで下さってありがとうございます！以上が私が50キロオーバーから42キロまでリバウンドもなしに痩せてしかも太らなくなった方法です！#ダイエット

❁︎❁︎可憐で儚げなフローラルのハンドクリーム❁︎❁︎⸜香りのヴェールで包み込む⸝‍花の都“パリ”の少女イメージさせる、上品なフローラルの香り‪‪𓂃𓈒𓏸┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚪︎TOCCAハンドクリームフローレンスの香り┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈TOCCAの香りが1500円で楽しめる🦢‪‪𓂃フローレンスは、緩く巻いたブロンドヘアの少女を彷彿させるどこまでも上品な香りのハンドクリームです。ベタつかず、しっかり保湿してくれるのでこの季節にとってもおすすめです❤︎ポーチからだしてもこのデザインなら絶対可愛い…ぜひ試してみてください！

❁︎❁︎過去と比べて垢抜けたと思うポイント❁︎❁︎質問でもいただいていたメイクのポイントをまとめました！2018年から2021年の3年間で個人的にここを変えたからメイクが馴染みやすくなった、変わったねと言われるようになったポイントを紹介します‪‪𓂃𓈒𓏸┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈《アイメイク》・まつ毛毛先の方向が定まっていないボサボサのまつ毛からセパレートまつ毛に。コームやマスカラし下地を使って、眉毛をとかします。ポイントはマスカラが乾ききる前にとかすこと！・アイシャドウ過去はとにかくナチュラルが好きで、アイシャドウは薄く、なのに指だけでメイクをしたりアイシャドウの使い方が雑でした。ここからブラシや指、チップを使い分けることでアイメイクが薄くてもちゃんとグラデーションになり、ナチュラルでも目元の印象が変わるメイクができるように…ブラシ→ふんわり塗りたいとき。グラデーションにもおすすめです。指→ラメを密着させたいとき。チップ→目じりに強めにのせたいとき。細くラメをのせたいとき。写真2枚目の左下は青みピンクを単色で使っているのですが、自分に合うピンクを…私の場合単色でガッツリ青みピンクを塗ると殴られたようになるので、ピンクはピンクベージュやくすみピンクをブラウンなどと組み合わせて使うようにしています。・二重自分に似合う二重幅に…過去はとにかく並行二重がいい！ということで無理やり二重を作っていましたが、似合わない…今は狭めの並行二重や末広二重を作っています。もちろん一重が似合うという方もいるのでここは好みです💭💭・眉毛茶色系の髪色に黒のままの眉毛より、髪色よりワントーン明るめの茶色にした方が整って見えます。黒髪さんならグレー系がおすすめです。・首顔はトーンアップしたのに首元は元の色のままだと違和感…首にもトーンアップ系の日焼け止めや下地を塗っておくと垢抜けて見えます！細かいですが、ここはかなり変わってくるので首元は大事…！！《コーディネート》＋髪・コーディネート写真4枚目右上のアンバランス感…髪色は茶色？オレンジ？なのに服装がブルベっぽいカラーになっています。さらにメイクが青みピンクなので違和感しかありません💭💭髪色に合わせてイエベに寄せるなら服装は黄みのあるカラーに、メイクも黄みによせます。服装に合わせてブルベに寄せるなら髪色をブルージュや茶髪の黄みを消します。ベースメイクでブルーのコントロールカラーを使うのもおすすめです❤︎・髪茶髪＝垢抜けではありません。茶髪にして垢抜ける方もいれば、黒髪が似合う方もいるのでそこは自分に似合う髪色に…改めてみて、2018年から2021年の3年間でかなりメイクが上達したなと感じました…ぜひ試してみてください！#自分ウケメイク

❁︎❁︎確実に治ってくれるいちご鼻撃退方法❁︎❁︎たった5分でエステ級のスキンケア‪‪𓂃𓈒𓏸1ヶ月間2日に1回のスキンケアでいちご鼻が綺麗に…💭💭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚪︎アクアフューチャースキン(ゴールド)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈1.ウォーターピーリングモードで毛穴汚れをなくしてふっくら弾力肌へ通常のクレンジングでは残ってしまう汚れも、ピーリングモードだとしっかり落としてくれます。2.イオン導出(プラス)モードで透明感溢れる明るい肌へプラスモードは肌の奥の汚れを浮かしてくれます。3.イオン導出(マイナス)モードでうるおいもちもち肌へマイナスモードは美容液成分を肌の奥に浸透させてくれます。4.PAD(パッティング)モードでキメを整え引き締まった肌へパッティングモードは美容液やシートマスクを使ったあとにき引き締めてくれる効果があります。今回は毛穴の黒ずみを重点的に使いましたが、1ヶ月で目に見えて効果がありました！完璧に毛穴汚れがなくなったというわけではありませんが、1ヶ月使っただけなので使い続けると綺麗になりそう💭💭ぜひ試してみてください！

〘おすすめスキンケア〙⸜乾燥するこれからの季節に⸝‍48時間保湿する最強クリームを紹介します🍨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚪︎SAM'UPHセンシティブクリーム┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈低刺激クリームなので敏感肌さんにもおすすめです！自分に肌にぴったりのphバランスになる魔法のクリーム🥛𓈒𓏸48時間保湿といってもベタベタせず、もちもちの肌を維持してくれるのでとっても使いやすい…！最近使っている保湿クリームの中で断然使い心地がよく、めちゃめちゃ気に入っていますᯅ̈.ᐟ.ᐟぜひ試してみてください！

❁︎❁︎林檎の紅茶のハンドクリーム❁︎❁︎⸜ハリネズミ⸝‍めちゃめちゃ可愛いハンドクリーム…𓈒𓏸完全にパケ買いでしたが、機能も神でした…💭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚪︎モフズハンドクリームはりねず┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈アップルジャスミンの香りですがどちらかというとアップルティーとかりんごパンの香り…ベタつきゼロで塗ったあとすぐにスマホを触っても大丈夫…！！！！↑これが嬉しすぎる！！！なので持ち運びにも◎さらに保湿力も抜群で最高…❤︎❤︎プレゼントで貰ってもめちゃめちゃ嬉しい！雑貨屋さんで600円という破格で売ってました𓂅𓈒𓏸ちなみに私はパッケージの寝そべっているハリネズミがお気に入り…(⑉･･⑉)ぜひ試してみてくださいっ🧸#LIPS賞

❁︎❁︎Duranceピローミスト❁︎❁︎⸜清楚で儚げな女の子の香り⸝‍ピローミストミストですが、オードトワレとして使うのもおすすめです☁️☁️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚪︎Duranceピローミストムーンフラワー┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ラベンダー、ジャスミン、ローズ、バニラ、シダー、ムスクなどのブレンド。清楚さと儚さとほんの少しの甘さを纏うことができるムーンフラワー𓂃𓆸香水みたいのキツく香るのではなく、ふんわりと優しく香るので香水が苦手な方や学生さんにもおすすめです𓍯1300円くらいで買えるお手頃価格なのも嬉しすぎます…ムーンフラワーを含めて10種類の香りがあるので、お好みの香りを見つけられます𓂅𓂅パッケージがかなりおしゃれなのでプレゼントとしてもおすすめです！ぜひ試してみてください！

❁︎❁︎夢見ここちパフューム❁︎❁︎甘い女の子の香りが好きな方に🐇お菓子の国みたいな夢のようなパフュームです🍮┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚪︎ラボンホリックオードトワレクリームドリーム1500円(税別)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈マジョマジョのマジョロマンティカが好きな方は好きそう💭💭甘いのにちょっとだけおとなの香りのパフュームです❤︎甘めの香りが好きな方にとってもおすすめです！ロールオンタイプなので持ち運びも便利🕯ぜひ試してみてください！