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こんにちは！雫屑ですっフォロワーこんなにたくさんありがとうございます！どんな格好だよって話ですよねw友達がいい感じの写真を撮っていたので使いました！ゴリゴリの週六運動部で筋肉太りしそうです、、、でもなんだかんだ体型(主に脚)を維持できてるはず...
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10- 2022.01.31
私の脚はどうなっているでしょーかっ！ ムキムキだった脚に脂肪がつき、イカツくなっているっでした〜☺️ 競輪選手かと思ったわ、太もも。 脚綺麗だねぇ〜と。（調子に乗ってます） でもまだ綺麗になれるはず！！ バレーをやっていた時 ・筋肉質 ・無駄な脂肪なし ・競輪選手なんじゃないかってくらいの太もも →スキニー履けない。脚出せない。 現在 ・筋肉思ったよりなくならない ・脂肪が居座り始めた ・勉強してるとすごく浮腫む 部活引退したら筋肉がなくなって細くなると思ってたのになぁ 保湿 ・マッサージ→画像参考 ・体幹鍛える ・メディキュット スクワット →太った時、早い時は1日で痩せるためやっていました。しかし、太ももがムキムキになってしまう…💪やっても縄跳びまでかな
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- 2021.11.13
〜足について〜・太ももをとにかく細くする！・足を綺麗に(美白)そのためにすること・ハトムギ化粧水をふりかける・ニベアクリームを使ったマッサージマッサージメディキュットをはいて毎日寝る！現在のステータス足首21cm目標20cmふくらはぎ38cm...
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- 2018.08.20
こんばんわ！！突然ですが、足痩せ一緒にしませんか？笑もうすぐ中学を卒業するんです！コロナの影響で卒業式があるかわからないのですが、あると信じて卒業式までに足痩せを頑張っています！！足痩せの仕方🌟学校や普段の生活で、立ったりするときがあると思い...
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- 2020.03.04
私は駅から学校までを徒歩で、駅の上の階までをエレベーターでなく階段でっていう感じで使うようにしてます 太ももを意識しました！どう意識したかって言うと、太ももを動かしていることを感じながら歩く！ 1ふくらはぎの真ん中の骨を下から上にかけて挟むように揉む 足の綺麗さって細さだけじゃなくて質感も同じくらい大事なんです！ お風呂から出たら一番最初に液体タイプのさっぱりした化粧水を塗ります 脚やせの中でいっちばん効果あるのはやっぱりこれ！しかもほんとに即効性があって次の日に見違える細さになってるからもう感動🥹
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- 2022.09.18
✍ドクターシーラボの美容家電で顔の肉を落とせるのか試してみました！！貰ったので詳しいことはよく分かりませんが高そう、まだ3日くらいしか使ってませんが、めっちゃむくみが取れてスッキリしました！でもむくみの取れ方的にはしっかりと自分の手でマッサー...
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- 2018.10.01
かなりお久しぶりです……えみるなです🦍突然ですが！！！脚の太さで悩んでいる方、多いのではないでしょうか…私が1ヶ月間毎日続けて細くなった方法と、今現在もしていることを商品合わせてレビュー（？）したいと思います！(((恒例の雑談タイム)))私は...
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- 2020.08.01
こんにちは(*ˊᵕˋ*)ダイエットを初めて１週間がたちました！！結果から言うと…全然痩せなかったです笑まだ1週間なので大丈夫だとは思っている…(嘘)テスト期間という事もあって全然運動もできなかったしなにより、部活がなかったのが辛かったです…😭...
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- 2019.02.26
やる前と全然違う！『10分あれば脚やせできる』マッサージ知りたくないですか？今回は、YouTube見ながらでもできる簡単脚やせマッサージの方法を紹介していきたいと思います💁〜用意するもの〜💭ハトムギ化粧水(どんな化粧水でもOK)ニベア(テクス...
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- 2020.03.11
こんにちは🌞長々になってしまったがどうしてもシェアしたい！！！皆さまの太ももは柔らかいですか？太もも、、、固く無いですか？太ももで膝枕いつでもできますか！？脚を細くしたいけど筋肉のカチカチはどうしても取れない！！筋肉固すぎ！！そんな、皆様！な...
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- 2018.11.04
お久しぶりですこまきです！ハッキリ言います私足太いです小学生時代普通の上靴は横幅が合わなかったため特別なやつを買ってもらっていましたってここはあまり見てる人いないけどスカートで隠れてない膝下とか水着だとモロ出ちゃう太ももとかもかなり太めでして...
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- 2020.04.21
前回の投稿見てくださってありがとうございます(*´-`)令和さんこんにちは！令和最初の投稿です！初日にせねばって焦って書いていますがwayanoです。今回は、肌が白くなる方法です！これ、誰か忘れてしまったのですがYouTubeで見たのを参考に...
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- 2019.05.01
おすすめアイテムナチュリエ×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第37位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る |
 | ナチュリエ へちまの化粧水 ローションH | 605円生産終了 |
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 | ナチュリエ アロエの化粧水 ローションA | 605円生産終了 |
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おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第12位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第126位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| アウトバスケアランキング第194位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第11位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第15位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第13位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第4位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第18位 | 詳細を見る | ||
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第20位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第24位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第23位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第32位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第34位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第37位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る | |
DECORTÉ ユース パワー エッセンス ローション | 16,500円 |
| スキンケアランキング第36位 | ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第3位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第5位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第12位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第16位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
Jo MALONE LONDON イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム | 16,280円 |
| ボディケアランキング第29位 | クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る！！ | 詳細を見る | |
カウブランド カウブランド 赤箱ビューティクリーム | 770円 |
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セタフィル モイスチャライジング クリーム | オープン価格 |
| ボディケアランキング第33位 | テクスチャーは 少し固めなのですが 手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので 塗り心地がホントに良いです | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,480円 |
| ボディケアランキング第38位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
STEAMCREAM スチームクリーム | 2,398円 |
| ボディケアランキング第44位 | まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。 顔・体のスキンケアにも | 詳細を見る | |
ビーハニー 越冬クリームｎ | 550円 |
| ボディケアランキング第53位 | ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡ | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第9位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第11位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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SLIMWALK スキニールームウェア | オープン価格 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
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メディキュット おうちでメディキュット(ひざ下) | 2,530円 |
| ウェルネスランキング第31位 | 締め付けもいい感じで、寝る時も気にせず履いたままぐっすりでした💤 | 詳細を見る | |
メディキュット メディカル ロング | 3,165円 |
| ウェルネスランキング第42位 | これはいて寝て、起きて脱いだ時のスッキリ感すごい...！！ | 詳細を見る | |
SLIMWALK 美脚ロング |
| ウェルネスランキング第48位 | 苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊 | 詳細を見る |
私も筋肉質で前太ももとふくらはぎが残念な感じです、、笑 すはなさんのマッサージ方法？をみて頑張ってみようと思います！！！！！