20代前半 | 乾燥肌

あーみー

@_army_0613
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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - 突然ですが、足痩せ一緒にしませんか？笑

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投稿日：2020年03月04日

こんばんわ！！突然ですが、足痩せ一緒にしませんか？笑もうすぐ中学を卒業するんです！コロナの影響で卒業式があるかわからないのですが、あると信じて卒業式までに足痩せを頑張っています！！足痩せの仕方🌟 学校や普段の生活で、立ったりするときがあると思います。その時、できる時だけでいいので爪先立ちになったり、やめたりを繰り返してするのを意識します。お風呂編🛀 お風呂では、湯船に浸かっているときにふくらはぎとふとももを揉んでほぐしています！それ以外は特になにもしていません！お風呂を出てから、寝るまでの間にマッサージと足パカをします！マッサージは、私はニベアを足に塗って滑りやすくしてからやっています！マッサージはLIPSをみて、日替わりで色んなマッサージを試しています！足パカは画像の2、3枚目で、これは携帯をみながらとか、できるので気持ち的には楽です！私は、足が限界になるまでやって、ちょっと休憩してから、またやるを繰り返しています！結構、キツいんですけど足に効いてる感じはします！これは、無理せずやる方がいいと思います。急にたくさんの回数をすると、足がツッタリしてしまうので無理はダメです！！だんだんと回数を増やしてみてください👍 これらを毎日してると、自分で見た感じでも細くなってるという実感があるので試してみてください！！！私はまだまだがんばります！！なにか質問があれば、コメントでお願いします！！

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2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2822件保存数：19765件	スキンケアランキング第12位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27837件保存数：101147件	化粧水ランキング第2位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.35 クチコミ数：935件保存数：3189件	スキンケアランキング第22位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5310件保存数：10513件	スキンケアランキング第24位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
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7	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1088件保存数：4951件	化粧水ランキング第4位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
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9	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1519件保存数：12957件	化粧水ランキング第6位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
10	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1641件保存数：3048件	スキンケアランキング第63位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る

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2	ユースキンユースキン	704円	4.41 クチコミ数：803件保存数：2446件	ボディケアランキング第38位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
3	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.45 クチコミ数：112件保存数：563件	ボディケアランキング第84位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
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6	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：558件保存数：2155件	ボディケアランキング第91位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
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