《脚やせする方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの脚やせ効果・使い方 -やる前と全然違う！『10分あれば脚やせできる』マッサージ知りたくないですか？

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投稿日：2020年03月11日

やる前と全然違う！『10分あれば脚やせできる』マッサージ知りたくないですか？今回は、YouTube見ながらでもできる簡単脚やせマッサージの方法を紹介していきたいと思います💁 〜用意するもの〜💭 ハトムギ化粧水(どんな化粧水でもOK) ニベア(テクスチャが少し固めのもの) 🛀マッサージはお風呂上がり後がオススメ point💡 お風呂から上がってすぐに化粧水をぬる！体を拭いてからはお肌が乾燥するので良くない('ω'乂)ﾀﾞﾒｰ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - -✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - ①ニベアを多めにとって脚に伸ばし、化粧水を手につける ②手を画像２枚目の上の形にする。ぐっと力を入れて、脚の全体をマッサージ💆 ③手を画像2枚目の下の形にする。足の上を痛いと思うぐらい(特に気になる部分)グリグリ👊 ④手を画像3枚目の上の形にする。足首から膝へ全体の脂肪を持ってくる感じで(ここ重要)👩‍🎓 ⑤手を画像3枚目の下の形にする。膝から足首の全体にかけて、(画像4枚目のように)優しく脂肪をもむようにマッサージ😚 ⑥もう片方の足も同じようにマッサージする。👶🏻🍼 ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - -✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - マッサージした後は脚が別人になります（笑）ではまた〜👋バイバイ #脚やせマッサージ #簡単 #ニベア #ハトムギ化粧水

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ひめか🥛

@himeka0909
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このクチコミのコメント

MOA 🍇♡　ひめ～♡♡ めちゃめちゃ足細いね～‼✨ これ、私もしてみる‼😆😆
2020.03.11
- MOA 🍇♡　@himeka0909爆笑😂😂😂
  2020.03.11
- ひめか🥛@moaminzuほう͡° ͜ ʖ ͡° )
  2020.03.11
- MOA 🍇♡　@himeka0909(ФωФ)ほうこれは面白い‼笑😂😂😂
  2020.03.11
- MOA 🍇♡　@himeka0909( ☆∀☆)ほうこれは独特‼✨笑笑笑😂
  2020.03.11
- ひめか🥛@moaminzu(`･ω･´)ほうこれも可愛い（笑）
  2020.03.11
- MOA 🍇♡　@himeka0909やっぱり、この絵文字かわいい‼💕😂😂 いいよ～ん♡♡
  2020.03.11
- ひめか🥛@moaminzu(*≧∀≦)ｷｬﾊありがとう💗
  2020.03.11
- MOA 🍇♡　@himeka0909それは良かったぁー‼💕😂 うんうん( ≧∀≦) そうなんや～‼✨
  2020.03.11
- ひめか🥛@moaminzuまじでコンプレックスやからうれじい😭 うん！やってみて〜♡♡ ちょっとはマシになった（笑）
  2020.03.11
ゆあひめちゃん〜✌︎脚と手がめちゃくちゃきれいで羨ましすぎる、、♡♡ぞうさん可愛い笑♡♡♡
2020.03.11
- ひめか🥛@supreme_cosme_9zkそうなんや〜！！ PLAZAに売ってるよね💗
  2020.03.13
- ゆあ@himeka0909その筆箱のうさぎ買おうとしてたやつ〜！！
  2020.03.13
- ひめか🥛@supreme_cosme_9zkそんな〜😳嬉しい💗 私の筆箱よ♡♡🐘
  2020.03.11
あみみひめか♡ 足ほそっいいなぁ、、
2020.03.11
- ひめか🥛@fantastic_cosme_dc74まじ！？😲 ガチで嬉しい💭🕺
  2020.03.11
Maru poko細っせえ脚だなあ…私も女高めます！ひめかちゃん真似して頑張りマリウス！
2020.03.11
- ひめか🥛@supreme_beauty_g3n☆ｷﾗｯ私も筋肉質で、骨が太い！（笑）だから、もうこれ以上無理だぜ😂😂 それなぁぁぁぁ憧れる😭
  2020.03.11
- Maru poko@himeka0909何とでも呼んでくれ☆ そして私は脚太い(泣)骨がそもそも太くて…どうしたら細くなるんかな？華奢な子に憧れる…
  2020.03.11
- ひめか🥛@supreme_beauty_g3nいやいや〜（笑）絶対ポコちゃんの方が細いでしょっ😭 (勝手にあだ名つけた〜🙏) 私も頑張りマリウス🕺←マリウス
  2020.03.11
ののひめちゃん♡♡ え、足ほそっ！今日お風呂上がったらやって見よっかな🤤
2020.03.11
- ひめか🥛@sparkle_make_k1i9ふへへ😚 また載せるね〜♡♡
  2020.03.11
- のの@himeka0909一緒！？いえーい🙌🏻← え、見たい~！
  2020.03.11
- ひめか🥛@sparkle_make_k1i9そうなんや！私もなんかそんな感じ😳 また今度目の写真ものせようかな〜
  2020.03.11
- のの@himeka0909ほんと！？最近右目だけ謎の三重？なんだよね💭
  2020.03.11
- ひめか🥛@sparkle_make_k1i9ののの投稿見ると、目めっちゃ綺麗♡♡羨ましい〜✨ って毎回思う💗
  2020.03.11
- のの@himeka0909顔もかわいくないよ~？よく妹に目だけ見たらかわいいけど全部見たら微妙って言われるし、、
  2020.03.11
- ひめか🥛@sparkle_make_k1i9まじで〜？🙄 でも、顔かわいいからいいじゃ〜ん♡♡
  2020.03.11
- のの@himeka0909最近太りすぎてやばいの😂 家族にも顔丸くなったとか足太くなったとか言われるもん、笑
  2020.03.11
- ひめか🥛@sparkle_make_k1i9のの絶対足細いくせによう😭 よく言うよ〜〜(`･ω･´)～〜ｵﾗｰﾜｶﾒｵﾝﾄﾞﾀﾞｰ
  2020.03.11
- のの@himeka0909(ヾﾉ･∀･`)ｱﾙｱﾙ今自分の足見たら太すぎて泣きそうになったもん笑お世辞じゃないわよ、ひめこさん✨
  2020.03.11
- ひめか🥛@sparkle_make_k1i9( ´`)ﾉﾞﾅｲﾅｲお世辞はよしなよののこさん🕺✨
  2020.03.11
- のの@himeka0909錯覚なん？😂 スマホの向き変えてみても細いよ？笑
  2020.03.11
- ひめか🥛@sparkle_make_k1i9のの〜♡ (多分、錯覚だよ！爆笑😂😂) うんやってみて〜💗
  2020.03.11

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