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ジョンソンベビージョンソン ベビーオイル

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ジョンソンベビー ジョンソン ベビーオイル(ボディクリーム・オイル)の口コミ「こんばんは!RUONです!!今日は、ダイエ..」

RUON
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こんばんは! RUONです!! 今日は、ダイエット39日目でした。 《今日食べたもの》 朝 水切りヨーグルト+ブルーベリージャム コーンスープ 昼 チャーハン もやしと水菜とおくらのサラダ 夜 ラーメン チャーハン 肉 お菓子 みかん チョコ クレームブリュレ アイス バナナ 《今日の運動》 ウォーキング10分 《私のサイズ》 身長 163cm 体重 73.5kg 前日比 +0.5kg あぁぁぁぁ〜! なんでお菓子食べたんだろ〜!!! 時間が無いんだから、モチベーション上げて頑張っていこう!! 応援よろしくお願いします!🙌🏻💓🙌🏻💓 いいね♥、クリップ📎、フォロー全力で喜ぶので、よろしくお願いします!( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ コメントもお待ちしております!🍷🚬(•᷄ὤ•᷅ )マッテタゼ それでは、また明日〜!👋

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  • まえかわ

    まえかわ初めてのコメント失礼します! 初期の投稿から見させてもらっています!! ダイエット頑張っていらっしゃいますね。 でも3/13までにダイエットを成功させるとなると、 今のままでは厳しいかと思います。。 食事メニューを見させて頂いたところ、 やはり炭水化物とおやつが多いですね。 朝昼はしっかり食べても日中にたくさん活動するので問題ないですが、 夜に炭水化物を食べてしまうと、とても太りやすい体になってしまいます。 夜ご飯は食べるのであればサラダやタンパク質系のものを摂り、 米類は控えるようにした方がいいかと思います! またおやつもチョコなどはとても太りやすいので、 タンパク質が多く、尚且つ糖質が少ないどら焼き等がオススメです。 私もチョコや甘いお菓子が大好きなのでついつい食べたくなってしまうのですが、 ここはダイエットの為に我慢!と思い食物繊維の多いおつまみ昆布を食べて誤魔化してます😂 同じダイエッターとして頑張りましょう! (長文失礼しました。)

    • RUON

      RUON @pink_sounds_8ljありがとうございます! 参考にさせていただきます!♡♥

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商品詳細情報ジョンソンベビー ジョンソン ベビーオイル

カテゴリ
ボディクリーム・オイル
容量・参考価格
  • 300ml:951円
(税込)
発売日
2018/8/27
ブランド名
ジョンソンベビー(JOHNSONS BABY)
取扱店舗
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メーカー名
ジョンソン・エンド・ジョンソン
成分
ミネラルオイル ・酢酸トコフェロール ・香料

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