1日に必要なたんぱく質、食物繊維、26種類のビタミン、ミネラルなど33種類の栄養素をとることができます。 見た目、わりとしっとりしていて目が細かいスポンジです。キャラメルの味もちゃんとありました。 米ぬかの酸味はブレッドタイプよりかは感じず、食べやすい方だと思いました。
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完全栄養食のクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
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3
- 1ヶ月前
このもちもち柔らか玄米🤭 玄米って身体にいいのはわかっていても「硬い」「続かない」「美味しくない」そんなイメージありませんか?🫢 ポイントは丸1日しっかり浸水すること🫶 少し手間にはなるのですが綺麗を育てる気持ちが高まります🤭 「玄米ハードル高そう🥺」という方にもおすすめです
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77
4
- 5ヶ月前
「昼ジョグ」は平日のお昼を 週2回だけスープに置き換える ランチファスティング習慣🍽️✨ 毎日置き換えなくていいから 無理なく取り入れやすいのがうれしい🥹🫶 お湯150mlで簡単に作れる、コンポタ&チゲの2種類! これは普通のコンポタ感覚で おいしく飲めるのがびっくり😳✨ しかも思っていたより満足感があって 意外とお腹が膨れた感じがするの! ちょっと足りないかも、て日は 私はゆで卵と一緒に食べるのがお気に入り🥚🤍
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59
2
- 6日前
チョコの風味が豊かでおいしくて、朝ごはんに選ぶことも多くお気に入り♡ LITEシリーズは1個あたり約200kcalで食物繊維も含まれているよ♡ チョコバナナパンはほんのりバナナ風味🍌 なんといってもタンパク質がとれるのがうれしい✨ 菓子パンを食べるなら、おいしさも栄養面も意識して選びたいよね
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51
3
- 2週間前
手軽に栄養を摂れるのがめちゃくちゃ便利👏✨ タンパク質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維などをバランス良く摂れる王道タイプ👑 大袋タイプがあるの嬉しい🥹 いろんなフレーバーを試せるから飽きにくいのも◎
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65
3
- 2ヶ月前
お昼だけゆるっとファスティング✨「昼ジョグ」は、お昼の食べ方に着目したランチファスティング用スープ🍲 糖質を抑えながら、たんぱく質・ビタミン・ミネラルをしっかり補給できて、ほどよい満腹感も◎ ランチを昼ジョグに置き換えることで、糖質の摂りすぎを抑えられるので、午後の眠気対策にもぴったり✨
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68
2
- 4ヶ月前
アールグレイの上品な香りに包まれる、大人のご褒美。 開封した時にアールグレイの香りを感じなかったのと、やはり米ぬかが配合されてるとの事で、糠の発酵したような酸味が少しだけ感じられたなぁ~と… アールグレイの独特のクセが苦手な方でも食べられる、ややオーソドックス寄りな味です。
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113
3
- 4週間前
プロテイン&必要な栄養素が摂れる完全栄養食です。 チゲ風味は辛みも感じられ、旨味もしっかりとあり、とてもおいしいです✨️ プロテインって冷たいものが多いなか、温かいままいただけるのもとても嬉しいです😁
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86
3
- 5ヶ月前
1個あたり187kcalなので、おやつにぴったり👏 肝心の食べた感想は、生地がしっとりしていて美味しい😋! パサパサ系だと口の水分が持っていかれてしまいますが、こちらはしっとりしてるので食べやすかったです💗 キャラメル味もしっかり感じました◎ 甘すぎずちょうど良い甘さです😊
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77
1
- 2ヶ月前
全粒粉ベースで栄養がバランスよく摂れて、ノンフライ麺だからカロリーも塩分も控えめ♡ 家族がいない時間の食事って、結構面倒だったりするんだよね😂 パッと食べられるご飯があるって、本当にありがたい✨
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62
1
- 4ヶ月前
美味しいスープで週2回のライトなファスティングを◎! 濃厚チゲは韓国料理店で食べたキムチチゲのようなピリ辛な本格派😳 コクうまコンポタはとろりと濃厚でほっとする味わい💭やさしい甘さに癒されるスープ😋
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61
2
- 4週間前
全粒粉ベース、ノンフライ麺でタンパク質や食物繊維もとれるから手軽に食べたいお昼にもぴったり🤭💛 ふんわりしていて甘い香り、このシリーズの中でも一番美味しかった💕 初回割引があってかなりお得だよー🉐
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80
2
- 3ヶ月前
プロテイン完全栄養食「昼ジョグ」は1食90kcal未満で低カロリー! 1日の摂取カロリーや糖質を抑えながら、たんぱく質や必要な栄養素もきちんと摂れるように設計されたランチ🥣 チゲ風味とコンポタ風味の2種入り🌶🌽 どっちもおいしいんだけど、チゲだけ!コンポタだけ!とそれぞれの味だけで販売されたらもっと嬉しいな😳 食事の置き換えにおすすめ💛
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74
2
- 4ヶ月前
あっさりだけどコクがあって、最後まで飽きずに食べやすい。 コクのある味噌スープで、満足感のある一杯。美味しい! しっとり食感に、キャラメルの濃厚な風味が楽しめた♡
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75
4
- 4ヶ月前
お昼(とくに平日)を一食、おいしいスープに置き換えることで12時間ファスティングを週2回しましょうというセット! 味も美味しくて、お湯さえあれば作れるから職場のランチにもおすすめ🩷 プロティン&完全栄養食なので、ビタミン、ミネラルなど必要栄養素は一日摂取量目安の1/3を確保
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49
2
- 1ヶ月前
お昼を置き換えるだけだから、忙しい平日でも取り入れやすいのが嬉しいポイント♡ 濃厚チゲはピリッとした味わいで満足感があって、コクうまコンポタはまろやかでほっとするおいしさ🫶 無理なく自分のペースで続けられるのが嬉しい♡
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73
1
- 3週間前
1食で1日に必要な栄養素の1/3がバランスよくとれる完全栄養の主食でおなじみ「BASE FOOD」。全粒粉や大豆、チアシードなど主に自然由来の厳選した原材料を使用しながら、栄養バランスとおいしさを独自のテクノロジーによる配合と製法で実現。 新作「魚介醤油まぜそば」は、宗田節と鰹節オイルを使用したあっさりなのに濃厚な味わいが楽しめます。全粒粉ベースでありながら、つるつる&もちもちの麺は満足感も満点! 新作は、栗あんぱん!栗本来のほっくりとした風味と、上品でまろやかな甘み広がり、ほっこり至福のひとときをかなえます。
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59
4
- 2026.03.16
昼ジョグは週2回、お昼を置き換えるだけ❣️ 完全栄養食+プロテインで、ビタミン・ミネラルなども配合👀 コクうまコンポタと濃厚チゲのしっかりめの味で、私はコンポタがお気に入り🩷 お湯で好みの濃さに調整できるよ✨️ 無理なく続けたい人のランチ置き換えにおすすめ✨️
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68
2
- 4週間前
最近始めたランチファスティング🍽️ しかも週2回でいいのー!🥹 チゲ&コンポタ風味を交互に食べて飽きも来づらいよ🎶 低カロリーなのに、プロテイン完全栄養食🫶 ブラックジンジャー配合で体がポカポカする気がする🔥
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54
3
- 5ヶ月前
昼ジョグは、長期的な食生活を整える(食べ過ぎない生活の実現)ためのランチ専用の激うま置換え商品☺ 味も美味しくて、手軽に作られるから便利✌ スープは身体もあったまるしおすすめです♥
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61
2
- 5ヶ月前
400円ちょっとという価格で、高いなぁと手が伸びなかったのですが、成分表示をみて、これだけの栄養価ならコスパいいのでは!?と思い試しに購入してみました。 味は普通のハヤシメシと変わらず…なんならコクがあってこちらの方が美味しいかも! 手軽に栄養バランスの整った食事をしたいときにオススメです✨
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38
1
- 3週間前
無理ないファスティングがしたい、スープでファスティングなら続けられそう、そんな方にぴったりなのがこちら☺️ 低糖質、完全栄養食、プロテイン配合が嬉しい、ランチ専用の激うま置換え商品です✨ チゲは程よい辛さで飲みやすく、コンポタはまろやか濃厚、どちらも美味しくて飲みたくなる味でした❤️
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62
2
- 6ヶ月前
糖質を抑えながら、たんぱく質やビタミン・ミネラルなどの栄養素を配合したランチファスティング用のスープ🥣✨ 濃厚チゲとコクうまコンポタの2種類の味が楽しめます⸜❤︎⸝ お湯を注ぐだけで作れるのでとっても手軽🥄
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83
1
- 4ヶ月前
季節限定で売っていました 開封するとふわっと甘い苺の香り🍓 お味は甘さ控えめでほんのり苺風味です 様々な栄養が摂れるようなのでおやつや軽食に良いと思います!
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60
1
- 2026.01.24
週2回、お昼ごはんをスープに置き換えるスタイル。家族や友人との夕食を楽しみながら、自分の予定に合わせて取り入れやすいのが魅力です🤍 味は、気分に合わせて選べる2種類🥄🌶️濃厚チゲ🌽コクうまコンポタチゲは程よくピリ辛で、コンポタはしっかりコクがありクセになる美味しさでした🫶 濃いめの味付けなので、お好みでお湯を足して調整できるのもうれしいポイント◎ たんぱく質に加え、ビタミンやミネラルなどの栄養補給にも配慮されているそう✨
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93
0
- 1週間前
人工甘味料、グルテン、アスパルテーム不使用というプロテインマグケーキです。 1食のカロリーは約138kcalで低カロリー。 味は少しクセがありますがチョコ感があっていいなと思います。
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77
0
- 2ヶ月前
プロティンを毎日飲むようにしてます💁 1食あたり、たんぱく質27g亜鉛4.1mg 鉄5.5mgマグネシウム160mg などなど、ビタミンB群も入っており栄養的にはすぐれてますが… 表示通りの分量をシェイカーに入れても、粉が多すぎてなかなか溶けてくれず… そして何より味が私には無理でした😭 泣く泣く半量にしたらちゃんと溶けるし、飲みやすくなりましたが…リピはしないかな💦
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78
3
- 4ヶ月前
BASE BREADのさつまいもは大きい丸い形のパンが1つ ほんのりさつまいもの味がしました ミルクは2本入りで噛むとプチプチしていてチアシードが入ってます ゆっくり噛んで食べるので満足感あります さつまいもよりミルクが好きかな( *´艸`) BASE BREADも色々味があるので選べるのもいいですね
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61
0
- 3日前
昼ジョグはわたしにぴったり!! 12時間ファスティングを週2回しましょうというセットならできる◎ 平均的なランチと比較して一食あたり600kcalが抑えられるの!! 週2回で1カ月、昼ジョグにしたとすると、5000kcal弱のダウンで、これはジョギング10時間分の消費カロリーに相当するんだって!!
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56
0
- 4週間前
ランチファスティングは、まず週2回のランチを置き換えるだけ❗️ 手軽に始めたのに今はランチがっつり食べなくても平気なの嬉しい☺️ 昼ジョグは低糖質なので、午後が軽くなる
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78
0
- 2ヶ月前
レンチンした後に、軽くトーストしていただきました。ふんわり柔らかで美味しい! 甘味が強くないチョコの味。 しっとりしてて、全然パサパサ感はありません。 チアチードが時々プチプチします。 ヘルシーで体に良さそうです。 腹持ちも良いです。
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61
0
- 3ヶ月前
お昼ご飯を1杯約43kcalのプロテインスープに置き換える、週2回からのランチファスティング専用スープだよ✨ 手軽な置き換えダイエットお昼ご飯を置き換えるだけでOKという、とっても手軽なところが魅力なの💖 味が本当に美味しい…!これは本当に満足できる味だったよ👍
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45
1
- 2ヶ月前
ごちそうの季節に完全食はいかが? 定番のプレーンから順に飲用開始 1食分は小袋1袋or94~96g 大袋は8食分 UHA味覚糖との親子コラボ おさつどきっ(2024/12/20発売)も必見🍠
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44
1
- 2025.11.21
COMPって2015年からあるブランドで、「これだけ食べておけば生きていける」ってくらい栄養バランスが考えられてるんだって👏 特に「アーモンドカカオ味のブロック」はチョコバー感覚で食べられるし、罪悪感ゼロなのが最高…! COMPは Amazon・楽天でも買える し、セールがちょこちょこあるから続けやすいのも嬉しいポイント🩵
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111
1
- 2025.10.03
COMPはたんぱく質・糖質・脂質に加え26種のビタミンやミネラル、食物繊維などを簡単に摂取できるよ! 栄養バランスがよく腹持ちも◎ 時間がない時にも活躍するよ♪ トータルバランスドモデルのおさつどきっ風味 🍠✨ 甘味もしっかりあって大満足♡
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107
4
- 2025.09.28
COMPとは?完全食*¹として知られる2015年に誕生したバランス栄養食品ブランド✧ 水でも簡単に溶けてダマにならなかった!甘すぎなくて後味もすっきり。 とても弾力のあるハードグミで噛みごたえがあって満足感がある!甘すぎない爽やかな味でおいしい✧
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98
2
- 2025.09.25
完全食のCOMPを取り入れてみたよ!すごくラクだし、栄養がキチンとれるところが好き🥣✨ ✔️26種のビタミン&ミネラル ✔ 食物繊維・ポリフェノール ✔ パウダー・グミ・ブロックタイプがある 思った以上においしくて「置き換えなのにストレスゼロ」🙆♀️
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72
2
- 2025.10.04
完全栄養食ブランド【COMP】💓 これ1つで栄養バランスばっちり🙆🏻 プレーンでもクセがなくて水でもおいしいし牛乳や豆乳に混ぜるとさらに飲みやすい〇 ダイエット中のおやつ代わりに食べても罪悪感なしだし、栄養も一緒に摂れるから「ただ食べた」で終わらないところも好き✨
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71
1
- 2025.10.02
栄養バランスの取れた食事ってなかなかハードルが高い…。でもCOMPを取り入れてから、気負わずに続けられています🌿 パウダーをホットケーキミックスに混ぜて焼くだけで、簡単に栄養価プラスできるっていう🥞 おすすめは、おさつどきっ風味! グミはフルーツ感がしっかりあっておやつ代わりにぴったり。ブロックは甘すぎず、ずんだミルクやアーモンドカカオ風味が意外とクセになる!
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72
3
- 2025.09.27
COMPは2015年に誕生した、バランス栄養食品ブランド🫰 たんぱく質・糖質・脂質に加え、26種のビタミンやミネラル、食物繊維などを摂取することが可能◎ 大容量のおさつどきっ風味を試してみました。甘くて濃厚、飲みごたえがあり本当においしい! このシェーカーがちで最高すぎる! いくらシェイクしても漏れないし、何より嬉しいのが間口が広いからパウダーを入れやすくて洗いやすいの😍
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83
1
- 2025.09.24
これだけ食べれば生きていける! 朝ごはんの準備めんどくさい?じゃあCOMPでイイじゃん! 粉っぽさ全くない新しいプロテイン トロッとしていてスープっぽい! アップルシナモンが美味しすぎ❤︎ おすすめは氷と少量水と牛乳で割ること
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63
2
- 2025.10.01
様々なタイプの完全食があり自分のライフスタイルに合わせて好みの物を取り入れやすいのが嬉しいこちらの商品。 フレーバーも多く飽きずに続けやすい、COMP トータルバランスドモデル(TB)パウダータイプはプレーン、チョコレート風味、抹茶風味、カフェラテ風味、アップル&シナモン風味、おさつどきっ風味のフレーバーがあります。 ジッパーつきなので持ち運びもしやすくてそこもありがたいですね。
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51
3
- 2025.09.26
COMPはたんぱく質・糖質・脂質だけじゃなく、26種のビタミンやミネラル、食物繊維、ポリフェノール類まで摂れるから、罪悪感なく手抜きできる救世主的存在.ᐟ.ᐟ 私の推しは…UHA味覚糖コラボのおさつどきっ風味 → 優しいおさつの甘さでホッとする♡ 💡Amazon・楽天でも販売中(セールもあり!)💡9/15〜関東のセブンイレブンで完全グミ発売✨
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50
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- 2025.09.29
COMPで栄養補給を👊 健康や美容のためにも、栄養を後回しにしない。 26種のビタミンやミネラル、食物繊維などを簡単に一気に摂取できる🥹✨ パウダータイプは一回で使い切れる小袋があるから、毎日は飲まないし色んな味を楽しみたいっていう方にぴったりだと思った🙆♀️
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91
3
- 2025.09.25
バランスのいい栄養食を豊富に揃えるCOMP。創業10周年を迎えます。 トータルバランスドモデルのプレーン、チョコレート、完全グミのエナジードリンク風味が気に入りました︎︎! 完全グミは9月15日より関東のセブンイレブン一部でも発売中です︎︎👍
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97
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- 2025.09.27
COMPは2015年に誕生した、バランス栄養食品ブランド✨ 極端な言い方をすると、『これだけ食べておけば生きていける。』そんな食品を目指したブランド! 栄養を後回しにせずに、健康や美容も怠らないCOMP❤︎ 気になった方はAmazon、楽天でも販売してるよ〜! 9/15からは、関東のセブンイレブンで完全グミが発売されるよ◎ ぜひチェックしてみてね𓂃𓈒𓏸
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77
1
- 2025.09.29
2015年に誕生した完全栄養食ブランド「COMP」。パウダー、グミ、ブロックと種類が豊富で、その日の気分やシーンに合わせて選べるのが魅力なんです✨ ✔️グミタイプ UHA味覚糖と共同開発された“完全グミ”。おやつ感覚で栄養をとれるから、仕事中の小腹満たしにぴったり。つい食べすぎ注意なくらい美味しい…! 忙しい朝の置き換えにも、仕事合間の栄養補給にも、夜食がわりにも…⭐️ “これだけ食べておけば生きていける”と言われるのも納得のラインナップ🌱
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67
2
- 2025.09.28
COMP完全食セットだよ🩵 2015年に誕生した、バランス栄養食品ブランド‼️ たんぱく質・糖質・脂質に加え、26種のビタミンやミネラル、食物繊維などをクイックに摂取することができて 栄養バランスもよく、かなりヘルシーな食事になるよ🩵 おやつや間食をヘルシーに🩵
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74
1
- 2025.09.28
オリヤンでも人気なMy Normalのシュガーフリーベアグミは弾力もあるので噛みごたえ◎ LABNOSHの低糖ウェハースはしっかり満足感あって美味しかったので他の味も気になる♡ TREU RXのスーパーダイエット血糖カットは1日1袋で血糖値の上昇を抑えてくれるので外食時にも良さそう✨
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86
1
- 2026.02.23
朝バタバタでも栄養はしっかり摂りたい💡 そんなときの味方が COMP! 今のお気に入りは おさつどきっ🍠 水でも甘くてほっこり☺️牛乳や豆乳でまろやかに。 グミ・ブロックもあって間食や小腹にも便利だよ!糖質控えめモデルもあるから置き換えダイエットにも◎です。
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69
2
- 2025.10.01
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