制汗剤のおすすめランキング｜ニオイ対策に効果的な使い方・選び方も解説

気温が暑くなってくると気になってくるのが…汗。脇汗のニオイや汗じみなど、汗のトラブルがどうしても増えてしまいますよね。

そんなときに活躍してくれるのが「制汗剤」！気になる汗や身体のニオイを防いでくれる、これからの季節に欠かせないアイテムなんです。

制汗剤とデオドラント剤、よく耳にする言葉ですが同じものだと思っていませんか？実はこの2つには違いがあります。

• 制汗剤・・・一時的に汗やニオイをおさえる。
• デオドラント・・・雑菌の繁殖を防ぐことで、汗のニオイをおさえる。

たとえば汗じみも気になるなら制汗剤、とにかく脇汗のニオイを抑えたいならデオドラント剤など、自分が必要なほうを選んでみてくださいね。

体温を調節するために必要不可欠な汗ですが、どうしてニオイが発生してしまうのでしょうか？

実はわたしたちがかく汗のほとんどはもともとは無臭！全身にある体温調節をするための汗腺・エクリン腺。そこから出る汗の99%は水分なんです。しかし汗をかいた後、皮膚表面にある雑菌や皮脂と混ざり、これを細菌が分解しようとすることで酸っぱいようなニオイが発生してしまいます。

もうひとつの汗腺が、脇の下や耳の裏などに集中しているアポクリン腺。アポクリン腺から出る汗にはタンパク質や脂質、アンモニアが少量ですが含まれています。こが細菌によって分解されることでワキガ臭が発生してしまうんです。

制汗剤の種類はとっても豊富！どれを選んでいいのかわからないという人も多いはず。ここでは上手な制汗剤の選び方を解説していきます。

気になる部分にシューっと吹き付けるだけのスプレータイプの制汗剤は、持ち歩きやすく手軽に使えるので便利！一度で広い範囲をケアできるので楽チンです。直接肌に触れることなく使えるため衛生面が気になる人にも◎

スプレータイプは香りのバリエーションも豊富で、しっかりと香りをつけたいときにもおすすめです。

ボールを転がすことで液を均一に伸ばしていくロールオンタイプは、速乾性のあるさらりとした着け心地。直接肌に塗っていくため他のタイプの制汗剤と比べて密着度が高めなので、効果を感じやすい。液状なので、塗ったあとに白くなりにくいというメリットも。

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シートタイプの制汗剤はコンパクトで液だれなどの心配もないため携帯用にぴったり。メイクポーチの中に入れておいてもかさばりません。ニオイの元となる汗によるお肌のベタつきや皮脂を拭き取って快適に。

さまざまな香りのものがあり、ほのかに香って気になるニオイをカバーします。清涼感のあるものやパウダー入りでサラサラとした使用感のものも。

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固形の制汗剤が棒状にセットされたスティックタイプは、お肌に直接すり込むことができるので、制汗剤がピタッと密着。汗やニオイをしっかりと抑えてくれます。

携帯用としてもちょうどいいコンパクトなサイズ感も魅力。脇などの体毛がある場所にも塗りやすいタイプです。

指でお肌に直接塗ることができるクリームタイプやジェルタイプは、密着度が高い制汗剤のひとつ。朝塗れば比較的効果が長時間持続します。汗やニオイをしっかりと防ぎたいときに使ってみてください。

汗のニオイの原因となる雑菌の繁殖を抑えることができます。殺菌成分としてはイソプロピルメチルフェノールやミョウバン、銀イオン、ベンザルコニウム塩化物、BGA（β-グリチルレチン酸）などが一般的です。

汗をかいて発生してしまったニオイを解消する成分です。（柿渋）タンニンや緑茶エキス、酸化亜鉛、酸化マグネシウムなどが使用されています。

収れん作用によって汗を抑えてくれます。一般的な制汗成分として使われているのはクロルヒドロキシアルミニウム（ACH）やパラフェノールスルホン酸亜鉛、ミョウバンなどです。

スプレータイプなのにまるでロールオンタイプの制汗剤を直塗りしたかのような密着度！脇や胸元、さらには背中など全身に使えるミストタイプの薬用デオドラントスプレーです。ノンガスタイプなのでスプレーを捨てるときにガス抜きしなくていいので楽チン♡

科学のチカラで気になるニオイ菌を集中的に殺菌できるデオドラントスプレー。脇のニオイだけでなく首元や背中のニオイにも◎ 汗のニオイはもちろんストレス臭や年齢による大人のニオイまでしっかり防ぎます。パウダータイプなのに白浮きせず、サラサラとした心地よい肌触り♡無香料なので香水愛用者さんにもおすすめ。

制汗剤の定番といえばやはり「８×４（エイトアンドフォー）」のパウダースプレー。シュッと手軽に使えるので、部活の後に使うという口コミも多く見られましたよ！自然由来の殺菌成分・BGAと消臭緑茶エッセンス配合で、汗のニオイを長時間防ぎます。皮脂吸着パウダーが汗でベタついたお肌をサラサラに。

ニオイをしっかりと防ぎながらも、香水のようないい香りがふんわりと続く「エージーデオ24」のパウダースプレー。特に女子に人気なのが、スイートだけど甘すぎないフローラルブーケの香り。うなじやスカートの下にスプレーすれば、汗をかいてもベタつかず動くたびにほのかに香ります♡

11種類のエッセンシャルオイルを配合した「Aesop（イソップ）」のミストタイプのボディスプレー（デオドラントスプレー）。爽やかな香りが長時間続くので、夏場は香水を使わずこれ1本という口コミも。シンプルな香りなのでメンズにも人気です。

効果が持続するしてくれるのが、デンマークで生まれた「Perspirex（パースピレックス）」のデトランス α。ニオイをさっぱりすると世代や性別を問わず大人気。

青のデザインが普通肌用、緑が敏感肌用です。使い方はちょっと特徴的。汗腺の働きが低下する夜に清潔なお肌に塗りそのまま就寝、翌朝に拭き取ります。

デオドラントでお馴染みの「Ban（バン）」の汗ブロック プラチナロールオン は、Ban史上ナンバーワンの密着力で洋服の擦れやムレに強く、ニオイや汗じみをしっかりと防ぎます。

脇のニオイや汗じみを長時間防ぐ「CLINIQUE（クリニーク）」のロールオンタイプのデオドラント。デパコスならではのおしゃれなパッケージは持ち歩き用にもぴったり！値段はやや高めですが減りが遅いため、コスパを重視したいという人にもおすすめ。

あの田中みな実さんが出演したCMでも話題になった「Nivea（ニベア）」のニベア デオドラント アプローチ ロールオン。自然由来の殺菌成分・BGAがベールのように密着して、脇の汗のニオイを防ぎます。パウダーインなのでサラサラとした使用感。

薬局でも買える手軽さが嬉しい「8×4」のロールオン。無香料も含めて4種類の香りがありますが、特に学生さんに人気なのが、こちらの爽やかで清潔感のあるせっけんの香り。コンパクトなサイズ感なのので、ポーチの中でもかさばらないのが嬉しいですよね。

シートでサッと拭くだけで体感温度が-3℃になる「ビオレ」の冷シート。メントール配合なのでひんやりとした冷感が長続きします。汗のニオイの原因となるベタつきや皮脂の汚れをすっきりとオフすることが可能。厚手の天然コットンのシートなので肌触りも柔らか♡爽やかなリフレッシュフローラルの香りです。

ひと拭きでベタついたお肌がサラサラになるフレグランスボディーシート。パウダー入りなのに白くなりにくい処方です。人気のピュアシャンプーの香りはまるでお風呂上がりのように爽やかに。大判シートなので拭きやすさも抜群です！

メンズ用シートですが、強いひんやり感がたまらないと女子の間でも人気を集めているのが「GATSBY（ギャッツビー）」 アイスデオドラント ボディーペーパー。特にアイスフルーティの香りはフレッシュで女子が使っても◎ 制汗成分と防臭成分配合なので、拭いたあとのニオイもしっかりと抑えます。

「HOUSE OF ROSE（ハウスオブローゼ）」から毎年夏限定で発売されるミントリープ クール ボディシート。クール感のある化粧水を含んだ天然の柔らかなシートで拭き取れば全身に清涼感が。ミントを基調にしたすっきりとした香りです。

顔汗もすっきりとさせたいなら顔専用のフェイスシートがおすすめ。メイクの上からも使えるので、日中でも汗でベタついた顔を簡単にさっぱり＆すっきりできるので便利！ドラッグストアなどで手軽に買うことができますよ。

スティックタイプの制汗剤の中でも圧倒的な支持を受けるのが「Deo natulle（デオナチュレ）」のソフトストーンＷ。固形タイプですがするすると塗りやすく、ベタつかない爽やかな塗り心地。焼ミョウバン配合でニオイを元から抑えます。

スポーツやレジャーなど、とにかく汗を抑えたいなら「レセナ」のドライシールド パウダースティックがおすすめ。汗の出口にパウダーを密着させて汗腺をブロックし、汗じみやニオイを抑えます。こちらは香りの残らない無香タイプです。

夏場にはどうしても蒸れてしまう足の汗も気になるところ…。そんな足の指用のデオドラントが「ディオナチュレ」のソフトストーン足指。コンパクトなスティックタイプなので、外出先でも気になったときに手を汚すことなくサッと塗ることができます。

女性はラクトンという成分が年齢とともに減少するとともに体臭は変化していきます。ラクトンを含有する香料を配合した「DEOCO（デオコ）」の薬用デオドラントスティックは、そんな大人の女性の汗のニオイをきれいに。白泥が皮脂を吸着して汗をかいてもサラサラな肌触りをキープ！

スイス発の制汗剤・AHC センシティブ。夜寝る前にコットンに染みこませ汗が気になる部分に塗り込むだけで、寝ている間に汗腺に働きかけることで汗やニオイを約3日間カットしてくれるそう。

汗が気になる部分に指で直接塗る、クリームタイプのデオドラント。クリームなのに塗ってすぐにサラサラとした触り心地なので、足の裏の汗が気になるときに使っている人も多いみたい。液漏れの心配もなく軽量なサイズ感は携帯用にも最適です。

足の汗をどうにかしたいなら、さらさらクリームの足指用デオドラントを。汗吸収さらさらパウダーが足のベタつきを防いで、ニオイを抑えます。足指の間だけでなく足の裏にも塗ってあげるとより効果的なんだそう！

パウダーが配合されたデオドラントウォーター「（SEA BREEZE）シーブリーズ」のデオ＆ウォーター アイスタイプ シトラスシャーベットは、汗とニオイを抑えながら肌温度-5℃お肌を冷却！容器を振って汗が気になる部分を中心に、全身に叩くように馴染ませて使いましょう。

ベンザルコニウム塩化物とイソプロピルメチルフェノール、殺菌有効成分をWで配合した、じっくりケアに最適なデオドラントクリーム。高密着処方なので脇の汗のニオイを24時間快適に保ちます。塗ってすぐに服を着られるほど、塗り心地サラサラです。

塩化アルミニウムが汗腺にフタをして、汗を抑えるウォータータイプの制汗剤。無香料なので香水をつけたい人にもおすすめ。効果が長時間続くので2～3日ごとに塗っているという人も多いみたい。レトロなデザインビンもかわいいですね。

制汗剤やデオドラントを効果的に使うために、きちんと基本的な使い方をチェックしておきましょう！制汗剤の捨て方についても合わせて解説しています。

制汗スプレー「正しい使い方」できてる？使用する際のポイント＆おすすめアイテム紹介

1. 容器を斜めに持ってよく振ります
2. 塗りたい部分の汗を拭き取りましょう
3. お肌から10cm程度離した位置からスプレーボタンを押して吹き付けます

【注意点】

• スプレーは直接吸い込まないように気をつけましょう（大量に吸い込むと窒息のおそれがあります）
• 凍傷になる可能性があるので同じ場所に3秒以上スプレーしないようにしましょう
• エアゾールタイプは中身を出し切ってから処分します。スプレーのボタンをシューッという音が出なくなるまで押し続けましょう
• 出し切るときは風通しのよい屋外で。その後、各自治体の分別方法に従ってゴミを出します

1. 塗りたい部分の汗を拭き取りましょう
2. 容器を逆さにして、液をボールに付着させます
3. ボール部分を直接肌につけ、転がすように塗っていきます

【注意点】

• ボールが固まって動かない場合は、使う前に指で回しておきましょう
• 服がこすれるとパウダーが白くなってしまうことがあるので、きちんと乾いてから着るようにしてください
• 中身が残っている場合には捨ててしまったほうが安心。ボールの部分は簡単に取り外すことができますよ

1. シートを取り出して、拭きやすいサイズに折り畳みます
2. ベタつきが気になる部分を拭き取りましょう

【注意点】

• シートが乾いてしまうのを防ぐため、使ったあとはケースのシールのシワを伸ばしてしっかりと閉じましょう
• 冷感タイプ（メントール配合）のシートは敏感肌さんやアルコール過敏症の人には刺激が強いので、使わないようにしてください

1. 塗りたい部分の汗を拭き取りましょう
2. スティックの先端を1～2cm程度繰り出します
3. ムラのないように5～6回ほど塗っていきましょう

【注意点】

• 乾燥を防ぐため使ったあとにはキャップをしっかりと閉めましょう
• お肌に直接塗るタイプなので、使ったら先端部分の汚れを拭うなど常に清潔に保ちましょう

1. 手をしっかりと洗います
2. 塗りたい部分の汗を拭き取りましょう
3. クリームを適量（片脇なら1cm程度）手に取ります
4. ムラがないようにしっかりと塗り込んでいきましょう

【注意点】

• クリームタイプはベタつきやすいものが多いので、しっかりと乾いてから洋服を着るようにしましょう

ダラダラと流れる顔汗はとても気になるものですが、ボディ用の制汗剤を顔に塗ってしまうと刺激が強すぎてしまうのでNG！顔汗には顔用の制汗剤やデオドラントシートを使うようにしてください。

多くの制汗剤は未開封の状態なら数年程度（製品によって異なります）経過しても安全に使えるよう作られています。しかし開封してしまったらなるべく早めに使い切るようにしましょう。

特にお肌に直接触れるシートタイプやスティックタイプなどは、そのシーズン中に使い切ってしまうのがおすすめです。

制汗剤を使っていたら、洋服の脇の部分が黄ばんでしまった…という経験はありませんか？黄ばみの大きな原因は汗によるものなのですが、誤った制汗剤の使い方をしてしまうと汗と混じって黄ばんで見えてしまうことも。

また、銀イオン配合の制汗剤は洋服についてしまうと変色しやすいので気をつけましょう。黄ばんでしまったら、洗剤をつけてもみ洗いすれば落とすことができますよ。

夏に気になる汗やニオイも、自分に合った制汗剤・デオドラントを使ってあげることで、きちんと対策することができますよ。最強の制汗剤を見つけて、今年の夏はすっきり＆サラサラなお肌を手に入れてみませんか？

これからの季節には汗をかいても崩れないメイクの方法もチェックしておきましょう♡

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