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くまざわ🍭(くまお)
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！汗のベタつき・体臭が気になる！40代は加齢臭にお悩みの人も
汗をかいたときの臭いや、お肌のベタつきが気になる人も多いですよね。また年齢を重ねると加齢臭が目立ってないか悩んでしまう人も多いのでは。
体臭は年齢とともに変わりやすいので、若いころは体臭が気にならなかった人も年齢を重ねるにつれて自分の臭いが気になる人もいます。体臭にお悩みの30代・40代の人にもおすすめのデオドラントや、対策方法をご紹介していきます。
体臭・加齢臭の原因は？
そもそも体臭は汗や皮脂が酸化したり、雑菌が繁殖したりすることで独特な臭いが発生する原因に。汗をかいたまま放置していると、「体臭が気になる」という人も多いのではないでしょうか。
さらに体臭のなかでも、年齢とともに目立ちやすくなるのが『加齢臭』。加齢臭は皮脂に含まれる脂肪酸が酸化したり、分解されたりすることで発生する『ノネナール』という成分が臭いの原因に。加齢臭は皮脂分泌が活発な部分に目立ちやすいのが特徴です。特に頭・うなじ・耳うら・胸まわり・ワキ・背中に臭いを感じやすくなります。
加齢臭とは違う？≪ミドル脂臭≫って何？
体臭と加齢臭の違いをご紹介しましたが、30代から50代の男性にかけては『ミドル脂臭』にも要注意です。
ミドル脂臭とは古くなった脂のような独特な臭いです。加齢臭のように皮脂分泌の多い部分に発生しやすく頭皮や、首まわりに目立ちやすいため、ヘアケアやボディケアで皮膚を清潔に保つことが大切！ただ50代以降の高齢にさしかかると分泌が減り、加齢臭が目立ちやすくなります。
40代向けデオドラントの選び方
40代向けのデオドラントや、制汗剤はどんなものを選んだらいいのか悩んでいませんか。またデオドラントと、制汗剤にはこんな違いがあります。
- デオドラント…殺菌に有効な成分を配合した体臭ケアアイテム
- 制汗剤…汗を抑えて体臭を防ぐ体臭ケアアイテム
汗をかいたときの臭いが気になるのか、普段から体臭そのものが気になるのか、自分のお悩みに合わせて使い分けてみましょう。ここでは40代向けのデオドラントの選び方をご紹介していきます。
選び方①デオドラント・制汗剤のタイプで選ぶ
デオドラントといっても、いろいろなタイプがあります。お肌の汚れを洗い流してくれるボディソープや、汗・体臭を予防してくれる制汗剤、デオドラントアイテムなどタイプによって使い方も異なります。さらに制汗剤は種類も豊富で、このようなタイプに分かれていますよ。
- スプレー
- ロールオン
- スティック
それぞれの特徴をまとめたので、迷ったときはぜひチェックしてみてください。
スプレー・ミストタイプ
短時間で広範囲につけやすいのが、スプレーやミスト状のタイプ。塗りムラになりにくいので、手早くデオドラントで臭いケアをしたいときにも向いています。液状のミストタイプは細かい霧状でサラッとした乾きやすいタイプや、ノズル式で狙った部分になじませやすいタイプまでさまざま。内容量も商品によって異なるので、自分が使いやすいサイズや、シーンに合わせて選んでみましょう。
ロールオンタイプ
ロールオンタイプのデオドラントは、スルッとつけたい部分になじませやすく、手を汚さずに密着させやすいのがポイント。なじませた後はお肌のデオドラント液が乾くまで、少し時間を置きましょう。
スティックタイプ
スティックタイプのデオドラントは、固形タイプでロールオンタイプのように直接皮膚に密着させてなじませます。固形なのでお肌を乾かす手間がかからず、サラッと軽くつけられるのが魅力です。コンパクトなサイズのものが多いので、持ち運びにも便利。
ボディソープ
デオドラントタイプのボディソープには、泡立てて使用する液状のものはもちろん、ジェルのまま直にお肌になじませて洗い流すタイプや、ポンプ式で泡で出てくるタイプがあります。
さらに洗浄成分には皮脂や汚れを洗い流しやすい石けん系成分を配合していたり、お肌のうるおいを守ってくれる保湿成分を配合したりするものも。家族やパートナーとシェアしやすいタイプを選んだり、肌質によって選び分けたりしてみましょう。
選び方②制汗・殺菌・消臭などの配合成分で選ぶ
デオドラントや制汗剤には、有効な成分が配合されているものが大変多く、お悩みに合わせて成分を選び分けてみましょう。このような成分が配合されているか、パッケージや成分表をチェックしてみてください。
- 汗を抑える…クロルヒドロキシアルミニウム、パラフェノールスルホン酸亜鉛など
- 体臭予防…イソプロピルメチルフェノール、焼ミョウバン、ベンザルコニウム塩化物など
この他にも緑茶乾留エキス・β-グリチルレチン酸があり、商品によって複数の成分が配合されているものもあります。
選び方③シーンに合わせて使いやすいタイプを選ぶ
デオドラントアイテムは商品によって内容量が多いものや、コンパクトなサイズのものがあります。自宅で外出前に体臭ケアをする場合は、内容量が多くお得に使い続けやすいものがおすすめです。
反対に外出先に持ち込む場合は、コンパクトで持ち歩きしやすいものを選ぶと良いでしょう。さらに臭いケアをしていると周囲に知られたくないときは、香りが少なく音が出にくいタイプを選んでみては。
選び方④好み・シーンに合わせて無香料や香りがあるものを選ぶ
デオドラント・制汗剤には商品によって無香料タイプもあれば、香りつきのものもあります。香水やコロンなどのフレグランスを使用するときは、香りの邪魔になりにくい無香料タイプがおすすめです。強い体臭と香りが混ざるのが気になる人にも◎
香りで気分をリフレッシュしたいときは、自分好みの香りつきのタイプを選んでみましょう。商品によって香りの強さは異なるので、店頭のテスターやサンプルで確認してみるのもポイントです。
生活習慣の見直しも臭い対策に効果的！
体臭や加齢臭は、食生活や運動の生活習慣を見直すのもポイント。特に脂っこい食生活をしていたり、偏った食事を続けていたりしませんか。 動物性の脂肪のとりすぎに注意しながら、ビタミンCを含む柑橘類などの果物・ビタミンEが豊富なカボチャ・アーモンド、ポリフェノールの含有量が多い豆乳・ごまをとりいれながら、食生活のバランスを整えてみましょう。
さらに運動が不足していると皮脂分泌量が活発になりやすく、ベタついた汗をかきやすくなる場合も。目安は週に2回程度、ウォーキングやランニングの軽い有酸素運動を30分くらい行うのがおすすめです。運動を定期的にすることで血流も良くなったり、リフレッシュした気分になったりしますよ。
40代におすすめのデオドラントで体臭を気にせず快適に過ごそう
年齢を重ねると男性も女性も体臭や、自分の臭いが気になる人も多いです。特に30代後半から40代になると若いころよりも臭いが目立ったり、加齢臭が気になったりする人も。今回ご紹介したデオドラントを参考にしながら、自分が使いやすいアイテムでお手入れしてみてはいかがでしょうか。
