顔汗を止めたい！抑える方法やドラッグストアで買える予防・対策アイテムを紹介

メイクやヘアスタイルが崩れる原因ともなる顔汗ですが、そもそもなぜ顔にたくさん汗をかくのでしょうか。まずは、気になる顔汗の原因について見ていきましょう。

汗は、体温調節の機能を担っています。体温が上がると全身にある汗腺から汗を出して体温を下げますが、顔や頭はとくに日差しも当たりやすく、熱くなりやすい部分です。脳に近い部分でもあるので、汗をかくことで人間にとって重要な脳を守っています。

健康な人でもたくさん汗をかきますが、運動不足や自律神経の乱れなどがあると、余計に汗をかきやすくなるといわれています。

顔は汗をかきやすい部位ですが、顔ばかりに大量の汗をかく人や、暑いとき・運動したあと・緊張したとき以外にも顔から汗が吹き出す人は、「顔面多汗症」の可能性があります。

顔汗が多すぎて日常生活に支障がある場合は、一度皮膚科や形成外科、神経内科を受診してみましょう。

気になる顔汗を抑える方法をご紹介します。どんな方法があるのか、ここでチェックしておきましょう。

顔汗をきっちり抑えるには、顔用の制汗剤を使うのがおすすめです。制汗剤は、汗が出る汗腺に蓋をしたり、汗腺を引き締めたりすることで汗の量を抑える効果があります。制汗剤は種類が豊富で、ドラッグストアなどでも手軽に購入できるので試しやすいでしょう。

制汗作用のある制汗剤は医薬部外品なので、厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が一定の濃度で配合されています。顔汗を今すぐに止めたい方や、制汗効果を長持ちさせたい場合は、顔用の制汗剤を使用してみてください。

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かいてしまった顔汗が気になるときは、フェイスシートで拭き取りましょう。汗吸着パウダーや皮脂吸着パウダーなどが配合されている商品もあり、汗を拭き取るだけでなく、サラサラ肌をキープする役割も期待できます。

とくに、メイクをする前やメイク直しのときにフェイスシートで汗を拭き取ってからメイクをすると、べたべた感が軽減されてメイクが長持ちしやすくなるでしょう。

顔に汗をかくということは、それだけ顔の温度が高くなっているということ。そんなときに使用したいのが「ひんやりコスメ」です。

ひんやりした使用感なので体感温度が低くなり、汗がひいていくのを感じられるでしょう。顔汗が気になる方は、ぜひ取り入れてみてください。メンソールを配合している商品であれば、スーッとした清涼感を楽しめる商品もあります。

とくに夏の時期は、さまざまなブランドからひんやり冷感触のアイテムが登場するのでチェックしてみてください。

汗をかいても崩れにくいメイク方法については、以下の記事をチェック！

滝汗でも崩れない！夏メイクの方法≪パウダー使いでテカリ防止≫おすすめプチプラコスメも

顔汗がたくさん出て困るときは、身体も熱くなっているので冷やしてクールダウンさせましょう。冷やすときのポイントはリンパ節や太い血管がある箇所を冷やすことです。

最近の夏は猛暑の日が多いので、ネッククーラーなどの身体を冷やす専用アイテムが続々と登場しています。保冷剤や冷えたペットボトルなどの身近なアイテムでも気軽に身体を冷やせるので、ぜひ試してみてください。

人間には、全身の発汗量を一定に保とうとする機能が備わっています。身体の一部に圧をかけると、圧迫していない側の発汗が多くなり、圧迫している側の汗を抑えることができます。

この性質を活かして、ツボ押しで顔汗対策を行ってみてください。

また、芸妓さんや舞妓さん、歌舞伎役者さんなどが実践している顔汗対策として、脇の下から胸の上部を通るようにぐるっと紐で縛って圧迫する方法もあります。「汗止め帯」という名前で商品も出ているので、「今日は絶対に外出中に顔汗でメイクを崩したくない！」という特別な日に試してみては？

気になる顔汗を予防したり、抑えたりするアイテムをご紹介します。顔用制汗剤・フェイスシート・ひんやりコスメなど、さまざまなアイテムをピックアップしたので参考にしてみてください。

アセトメル フェイスクリームは、メイクの前に塗る薬用制汗クリームです。朝のスキンケアのあとに塗って、その上からメイクをするので、いつも使っているアイテムにプラスして取り入れやすいでしょう。

制汗剤に使われる有効成分であるフェノールスルホン酸亜鉛が配合されていて、気になる汗や汗臭を抑えます。パウダー入りのジェルクリームでべたつきにくく、さらさらした肌をキープしてくれるので、顔汗や日中の顔のテカリが気になる方におすすめです。

MAKE COVER(メイクカバー)ASE BLOCK WATERは、メイクの上から使える医薬部外品の顔用制汗ミストです。有効成分のパラフェノールスルホン酸亜鉛が汗腺に含まれるたんぱく質を固め、汗腺の出口を閉ざして汗を抑えます。

ひんやりとした使用感が気持ちよく、収れん効果で汗をかきやすい肌の引き締め効果も。さらに、さらさらパウダーが配合されているのでメイク崩れも防ぎ、汗かきさんにもってこいのアイテムです。

withCOSME サラフェプラスは、顔にも使える制汗クリームです。有効成分フェノールスルホン酸亜鉛が、汗の出口を小さくして汗の量をコントロールします。

化粧下地としても使えるので、毎日のメイクに手軽に取り入れやすいでしょう。さらに、メイクの上からも使用できるので気になったときに塗り直しも可能です。ラベンダーとゼラニウムの香り付きなので、ひんやりとさわやかな使用感は毎日使いたくなりそう。

from COCORO(フロムココロ)サラフィネは、顔にも身体にも使える制汗クリームです。化粧下地としても使用可能で、これ1つで全身の汗予防ができるので重宝します。なめらかなテクスチャーのクリームがピタッと肌に密着し、伸ばすとさらさらになるので使用感も◎。

汗を抑制する有効成分と、汗臭を抑える有効成分の2種類が配合されているので、汗だけでなく汗のニオイが気になる方にもおすすめです。

ビオレZ さらひや肌感シートは、1枚で全身拭ける大判のボディシートです。液をたっぷり含んでいるので汗もすっきり拭けて、メントールのひんやり感でさっぱりさせてくれます。パウダーが配合されているので、拭いたあとのさらさら感も持続。

やわらかいシートは顔を拭くのにも向いていて、汗や皮脂のベタつきをすっきり拭きとれるでしょう。せっけんの香り付きのタイプもあるので、好みに合わせて使い分けてみるのもおすすめです。

ハッピーデオ フェイスシートは、素肌にもメイクの上からも使えるフェイスシートです。メントール配合のひんやりとした使用感なので、汗をかいた肌をさっぱりさせてくれます。

さわやかなクリアフルーティーと、すっきりとしたリフレッシュミントは、顔に汗をかいて不快なときにも心地よく使える香りです。日中汗をかいたときやメイク直しのときにはもちろん、メイク前に肌をクールダウンさせるために使うのもおすすめ。

ビオレ メイク持続シート さらマット肌は、メイクの仕上げにシートを肌に当てておさえると、さらさらのメイクをキープできるフェイスシートです。肌にあてた瞬間はひんやりとした使用感で、配合されているパウダーにより、べたべた感を抑えます。

汗をかいたときにこのシートで顔を拭けば、メイクを落とさずにさっぱり拭き取れるのがメリット。顔に汗をかきやすく、ベースメイクがどろどろに崩れてしまうことが多い方は利用してみましょう。

A’pieu(アピュー)ウォーターロック サラサラパクトは、ひんやり触感の液状パウダーです。クッションファンデーションのような状態で含まれている液状のパウダーは、肌にのせるとひんやりしてさらさらの触感に。

顔に汗をかきやすくメイクも崩れやすいけれど、フェイスパウダーを使うと肌の乾燥が気になる方にうってつけのアイテムです。肌に水分を与えながら、ひんやりさらさらのベースメイクに仕上げたい方はぜひ使ってみて。

numbuzin(ナンバーズイン)4番 ひんやりクーリングシートマスクは、しばらくの間ひんやり感が持続する機能をもつシートマスクです。冷蔵庫から出したかのような冷感で、シートをはがしたあともひんやり感が続くので、朝のメイク前に肌を冷やして汗を抑えるのにぴったりです。

保湿成分も配合されているマスクなので、保湿効果も高いですよ。普段、シートマスクを冷蔵庫で冷やしてから使っている方や、ひんやり感のあるシートマスクが好きな方におすすめ。

コモエース ウォータージェルは、メントールやハッカ油などの冷感剤が使用されていないのに、肌にのせるとひんやり感じるジェルです。みずみずしく伸びの良いジェルは顔だけではなく、首や身体にも使用可能。肌をひんやりさせたいときや、汗をかいて不快なときにぴったりです。

精油を含んでいるので、汗ばむときにも心地よいさわやかな香りが清涼感を与えてくれます。メントールなどのスースーする成分が苦手な方や、保湿力の高いひんやりスキンケアがほしい方におすすめです。

チャコット・コスメティクス ラスティングベース クールは、汗や皮脂が出るたびに水分と反応して、肌に清涼感を与えてくれる化粧下地です。ひんやりと感じる塗り心地なので、顔汗が出やすい方の化粧下地にはぴったり。

チャコットは舞台メイクにも使われるブランドなので、カバー力が高く、化粧持ちも良いのが特徴です。さらに、紫外線吸収剤を使わないノンケミカル処方なのにSPF50＋・PA+++の紫外線カット効果があるのも魅力です。

「マジックソープ」は、天然由来成分100％で顔も身体も洗えるオーガニックソープ。ひんやり爽快な使い心地のオーガニックペパーミントが使用されているので、ひんやりとした爽快感が魅力です。

メイク前にこの石けんで洗顔すれば、肌がひんやりして顔汗対策ができますよ。全身に使えるので、身体が火照って顔汗が出てしまうときのクールダウンにもおすすめです。

shushupa!(シュシュパ)ひんやりフローズンプライマーは、冷やし方でひんやり感を変えて使える化粧下地です。そのまま使ってもひんやりしますが、冷蔵庫で冷やすとさらにひんやり感がアップ。

さらに冷凍庫で凍らせて使うことも可能。シャリッとしたシャーベット状のテクスチャーに変化し、肌をひんやりさせて心地良くしてくれます。ひんやり感が強いコスメを使いたい方や、ベースメイクが崩れやすい方は、部分的に仕込むとメイクもちも良くなりますよ。

Ex:BEAUTE(エクスボーテ)ビジョンファンデーション クッションクールは、3種類のクールパウダーが配合されたクッションファンデーション。使用感は、以下の通りです。

• つけた瞬間にひんやりと感じる
• メイク中長くひんやりと感じる
• ひんやり感をサポートする

これ1つで顔汗対策をしながらベースメイクが完成するので、とっても便利ですよ。また、ウォータープルーフタイプなので顔汗が出てしまってもベースメイクが崩れにくいのもうれしいポイントです。

MAKE COVER うるおいミスト クールは、メイクの上から使えて肌をクールダウンできるミストです。メイクの仕上げや、顔汗が気になったときなど、さまざまなシーンで使いやすいでしょう。

うるおいミストはとても細かく、肌にピタッと密着して乾きやすいのも使いやすいポイント。シトラスの香りもひんやり感を演出してくれて、心地よい使用感です。保湿成分と皮脂テカリ防止成分が配合されているので、メイク中の乾燥やテカリが気になる方にもおすすめ。

顔汗をかく原因や、顔汗を抑える方法、顔汗対策ができるおすすめ商品などを紹介しました。

顔汗は人から見られやすく、メイク崩れの原因にもなるので、できればかきたくないですよね。今回紹介した対策やおすすめ商品を参考に、顔汗対策をして快適に過ごしてくださいね。