#ダイエット_お菓子（4ページ目）

大塚製薬　ソイジョイ🥜　ピーナッツ🥜内容量:1本（30g）　税抜き100円くらい最近集めていて、全種類制覇しようと思っているソイジョイです🥜笑笑低GI食品なので、ダイエット中のおやつに、ちょうど良いです🥜大豆を使用しているせいか、ソイジョイは、結構腹持ちが良いので、食べ応えや満足感たっぷりです🥜まるごと大豆とゴロッとしたピーナッツのしっかりとした食感と食べ応えだそうです🥜当社従来品「ソイジョイピーナッツ」比で、糖質26%カット（1/4カット）だそうです🥜糖質制限中にも、有り難い配慮です🥜難消化性デキストリン（食物繊維）や大豆イソフラボンの摂取もできます🥜...

ダイエット中、どうしても間食がしたくなったらバナナを食べよう(*'ω'*)ﾉ🍌バナナがオススメの理由🍌１、安いꉂ🤣𐤔私の食べてるのはトップバリュ製品の９８円で、４～５本入っているのを買っているので、１食約２０～２５円(*ºﾛº*)!!続けるのにコスパってやっぱり大切ですよね✨２、むくみ解消バナナに含まれる【カリウム】という栄養が、体の中に溜まった水分を外に出してくれます！塩分大好きな人は、いっぱい取りたい栄養素！３、便秘解消４、脂肪の備蓄を防ぐこれは未熟な青いバナナに含まれる栄養素の【レジスタントスターチ】という物が、腸内環境を整えてくれるので、便秘解消につながるそして、血糖値の上昇を抑えて、...

ノーベル　VC-3000のど飴🍋　レモン味🍋ノンシュガー🍋　内容量:90g　税抜き150円くらいレモンイエローとブルーのパッケージデザインが特徴的なのど飴です🍋近所のウェルシアで、Tポイントが沢山貰えるので、購入したのど飴です🍋笑笑Tポイントは、カラコンを買う時に割引きとして使えるので、コツコツ貯めています🍋笑笑上司も、ポイントをコツコツ貯める人ほど、仕事もコツコツ頑張れると言っていたので、引き続き両方頑張ります🍋笑笑花粉症で喉が痒くなったり痛くなったりするので、マスクをしながら、よくのど飴を舐めています🍋笑笑マスクをしていると、隠れてお菓子などを食べたりしやすいのが有り難いです🍋笑笑...

1日分のビタミンで、体の調子を整えるそうです💛 ビタミンC、パントテン酸Ca、ナイアシン、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンB6、葉酸、ビタミンK、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12の13種類だそうです💛 程よい酸味と甘さで、毎日飲める美味しさだそうです💛 普通のグレープフルーツジュースのような味で、甘過ぎず、飲みやすくて、美味しいです💛 美味しいビタミン補給として、おすすめの栄養ドリンクです💛

ヒッチーズ💙🇩🇪　MadeinGermany💙🇩🇪内容量:10g（45kcal）　税抜き200円美希ぽんさんをはじめ、沢山のYouTuberさんがASMR動画を投稿されていたので、一度食べてみたかったですが、なかなか見付からず、結局メルカリで購入しました💙🇩🇪笑笑『ヒッチーズ』は、ドイツのHitschler社が展開するソフトキャンディで、ツルツルの表面と噛んだときのパリパリッとした食感が特徴だそうです💙🇩🇪YouTubeを中心としたSNSのASMR動画で「噛んだときのパリパリッという音が最高に気持ち良い」、「聞きながら寝るとよく眠れる」と一躍話題になったそうです💙🇩🇪...

流行りのバタフライピーで染め上げたマスカット味のチョコレートだそうです💎 神秘的な青いチョコレートのイメージとぴったりのマスカット味だそうです💎 見た目も綺麗で、味も普通に美味しいチョコレートなので、おすすめです💎笑笑

大塚製薬　ソイジョイ🥜🍫アーモンド&チョコレート🥜🍫　低GI食品🥜🍫　内容量:1本（30g）　税抜き100円くらい全種類制覇しようとしているソイジョイです🥜🍫笑笑ソイジョイは、栄養豊富な大豆をまるごと使用し、素材の味わいを大切に焼き上げた大豆の新しい形だそうです🥜🍫大豆イソフラボンが18mgも入っているそうです🥜🍫ざくっとしたローストアーモンドと薫り高いチョコレートの豊かな味わいだそうです🥜🍫ざくっとした食感のローストアーモンドと香り高いチョコレートがよく合い、美味しいです🥜🍫ナッツが結構大きくて沢山入っていて、良いアクセントになっています🥜🍫低GI食品なので、腹持ちが良いです🥜🍫...

森永乳業　マウントレーニア☕️カフェラッテ☕️　内容量:240mL　税抜き100円くらい最近、セブンイレブンでクーポンが出ていた時に、購入しました☕️笑笑靭帯損傷という大怪我中で、松葉杖で体を支えながら、妹に介護されながら購入したのを覚えています☕️笑笑名前の由来のマウントレーニア（レーニア山）は、カフェラッテ発祥の地・シアトルで、安らぎのシンボルとして、愛され続けているそうです☕️香り豊かな本格エスプレッソに､たっぷりのミルクを加えたカフェラテです☕️エスプレッソとミルクのベストバランスを追求した、マウントレーニアのスタンダードメニューだそうです☕️...

サクッと軽いココア生地に、なめらかでしっとり感のあるチョコチップをたっぷりと練り込んで、焼き上げたそうです🍪 濃厚な味わいで、チョコチップの粒がゴロゴロ大きくて、とても私好みで、美味しいです🍪 2枚ずつ個包装なので、小腹が空いた時にも、量の調整がしやすいです🍪

無印良品に行くと、毎回のように購入してしまうお菓子です🤍 アーモンド入りの生地をまるく焼き上げ、砂糖をまぶして、仕上げたそうです🤍 ほろほろとした食感と口溶けが特徴だそうです🤍 生地は、アーモンド感があり、アーモンドの風味を楽しめます🤍 外側は砂糖コーティングで真っ白ですが、断面図を見ると、中身には、小さいアーモンドの粒が沢山入っています🤍

コラーゲン&ビタミンC補給にもなるお気に入りのピュレグミのマスカット版です💚 美肌や美容に欠かせない成分も入っているのに、脂質ゼロなので、ダイエット中のおやつとしても重宝しているグミです💚 このマスカット味は、ジューシーで香り高い味わいが格別だそうです💚 濃縮果汁入りなので、果実感たっぷりの上品な甘さで、美味しいです💚 外の甘酸っぱいパウダーと中の柔らかいグミがシャリ、もち食感です💚 形がハート型なのも、可愛いです💚

昔から大好きで、ダイエット中の今でも、何回も鬼リピしているお菓子です🍫 カカオが香るミルクチョコレート・まろやかなミルクチョコレート・サクサクの口溶け良いクッキーの3層から成っています🍫 特にクッキーがサクサク食感で、全然硬くないので、ダイエット中でも、無限に食べられてしまいます🍫笑笑

明治　チョコレート効果🍫　CACAO72％🍫　低GI🍫　内容量:75g（標準15枚）　税抜き200円くらい実は、カカオポリフェノールは、1度に沢山摂取しても、排出されてしまうそうです🍫CMでもよく言われていますよね🍫笑笑そのため、必要な分を毎日少しずつ摂り続ける事が大切だそうです🍫一般的には、1日に200kcal程度の間食が適量（厚生労働省）だと言われているので、美味しく健康に食べたい目安は、1日3枚から5枚がおすすめだそうです🍫（約84kcal～約141kcal）美と健康を考えた高カカオポリフェノールだそうです🍫カカオ分72％の本格ビターチョコレートだそうです🍫...

鋭い冷涼感とキレのあるビターな味わいで、口寂しさ解消にぴったりのタブレットだそうです💚 喉の奥にガツンとくる感覚の“スロートキック”に着目して、開発したそうです💚 爽快感が強くて、眠気覚ましにもなります💚 ライムフレーバーなのて、普通のミント程辛すぎる事はなく、しかも小粒で、食べやすいです💚

糖として吸収されないフラクトオリゴ糖を1本に3000mg配合した甘くておいしいカフェオレです☕️ ミルクのコクを感じられるリッチなあじわいと、ベタつかないすっきりとした後味を楽しめるそうです☕️ ダイエット中におすすめのカフェラテです☕️

可愛すぎて、またまたパケ買いでした💙 「カルピス」の甘酸っぱさと「ミンティア」のすっきり感がクセになるタブレットだそうです💙 カルピスのクセになる甘酸っぱさがミンティアの爽やかさとよく合い、美味しいです💙 開けた瞬間、私の好きな腸活にも良い乳酸菌飲料のカルピスの香りが食欲をそそります💙 小粒で、食べやすいです💙 カルピスとミンティアがお好きな方に、おすすめです💙

ブルーベリーパウダーを配合した甘酸っぱいチョコレートと、ヨーグルトパウダーを配合した爽やかな酸味のチョコレートの組み合わせに、ジューシーなストロベリーソースを閉じ込めたそうです🫐🍓 爽やかな甘酸っぱさが楽しめる大粒アポロだそうです🫐🍓 トロッとチョコレートの中からソースが溢れ出してきて、美味しいです🫐🍓

美容に嬉しい成分のヒアルロン酸35mgとコラーゲン2,000mgも配合しているそうです💕 ぷるぷる食感のジューシージュレだそうです💕

噛むたびにジューシーな味わいが広がるもちもち食感が特長だそうです🥝💛 程よい酸味とすっきりした甘さで、噛む毎に華やかで、リアルなキウイの味わいが感じられる品質だそうです🥝💛 アロマファンデーション製法で、ふわっと香り立つ薄層コーティングだそうです🥝💛

カンロ　ノンシュガー珈琲茶館☕️糖質0☕️　内容量:72g　税抜き100円くらい私が毎日飲んでいる程好きなコーヒー味の飴が近所の薬局で安売りされていたので、購入してみました☕️笑笑エスプレッソとカプチーノの両方の味が楽しめます☕️ノンシュガーでありながら、本格的なコーヒーの味わいが楽しめる飴だそうです☕️「茶館シリーズ」はノンシュガーなのに、人工甘味料不使用で後味がすっきりするそうです☕️でんぷんからつくられた「還元水飴」の甘さを活かして作られているそうです☕️素材へのこだわりとカンロの技術から生まれたコクのある美味しさだそうです☕️...

程良い甘さと梅本来の酸っぱさが絶妙で、甘さと酸味が口いっぱいに広がります💕 薄くて少し硬めの食感で、噛みごたえがあります💕 便利なチャック付きなので、保存もしやすく

ちゃんと果実な甘酸っぱさのあるコラーゲン&ビタミンC入りグミです🍋 脂質ゼロなので、ダイエット中のお菓子にも、普通のお菓子と同じような満足感があり、良さそうです🍋 周りの酸っぱいパウダーと中の柔らかいグミがよく合い、シャリ、もち食感です🍋 このレモン味は、ピュレグミの中でも、特にビタミンCが多いです🍋 甘酸っぱくて、美味しいです🍋 ピュレグミは、沢山フルーツ系のフレーバーがありまふが、どのフレーバーも、本当に外れがないです🍋

優しい甘さのカフェオレクリームをビスケットでサンドした、口溶けの良い乳酸菌クリームサンドです☕️ クリームはとても柔らかくて、口に入れるとすぐに溶けてしまいます☕️ 私は毎日飲んでいるくらいコーヒー好きなので、普通のビスコよりも好きです☕️笑笑

炭酸飲料「三ツ矢サイダー」の味わいを再現した「三ツ矢サイダーキャンディ」と「三ツ矢フルーツキャンディ」のアソートキャンディです🍬 シュワっと爽やかな発泡感を食べ始めから食べ終わりまで、楽しめます🍬 梨味は、産地指定栃木県産の幸水の果汁を使用しているそうです🍬

見た目が可愛らしいパンダのチョコレート菓子です🐼笑笑 可愛くてとても美味しいので、何度もリピートしているお気に入りです🐼 さくさくビスケットと2層のチョコレートのバランスの良い組み合わせだそうです🐼 ガーナ産カカオマス40%とエクアドル産カカオマス35%使用しているので、少し高級感がある味わいです🐼

もちっと食感がクセになるスッキリ爽快系マシュマロだそうです🍇 最初はグミなのに、食べているとマシュマロに変化する新食感のお菓子だそうです🍇 弾力のあるもっちり食感だそうです🍇 爽快パウダーで、すっきりな味わいだそうです🍇

一粒食べるたびに、広がる甘酸っぱい果実感で気分が上がるピュレグミ梅味だそうです💕 梅の甘酸っぱさとピュレグミのコーティングのシャリシャリがよく合い、美味しいです💕 見た目も可愛くて、やっぱりピュレグミは外れがなくて、おすすめです💕

適度な糖分とナトリウムを含むため、水より優れた水分補給だそうです🧊 そのままでぷるんっとしたままも食べられて、凍らせてシャリッとした状態で食べる事もできるそうです🧊 味は普通にアクエリアスで、柔らかいゼリーとよく合い、美味しいです🧊

昔から大好きな乳酸菌飲料カルピスのタブレット版です💙笑笑 「カルピス」の爽やかで、甘酸っぱい味わいが楽しめるタブレットだそうです💙 カルピスの優しい甘酸っぱさとタブレットのカリッとした歯応えがよく合って、美味しいです💙

梅本来の味わいが楽しめる、人気の男梅がほし梅となって、登場したそうです💕 男梅らしいしっかりした濃い梅味で、美味しいです💕 小さくて薄いので、一口サイズで食べやすいです💕

梅干しを丁寧に潰して、ぺったんこのシート状のお菓子にしたそうです💕 甘酸っぱい梅干し味で、美味しいです💕 全然酸っぱ過ぎる事はないので、食べやすいです💕 梅干しがお好きな方に、おすすめのお菓子です💕

花粉症で辛い時に百均で見付けました💚 甜茶エキスとスーパーメントールで花粉による不快感をスッキリ解消するそうです💚 スッキリした後味で美味しいです💚 花粉症の方におすすめです💚

オートミールで作る美味しいクッキーの作り方を紹介します𓂃˚‧低GI食品を摂取するために作ったのに、食べすぎちゃって意味がないくらいです・・・【材料】※オーブン2段分オートミール150g小麦粉170g牛乳100mlはちみつ30gオリーブオイルもしくはココナッツオイル100g以上が基本のレシピで、私はこれにチョコチップとキヌアを加えて作りました○【作り方】①材料を全て混ぜる②180度のオーブンで15〜20分焼くこれで完成です🍪オートミールは食物繊維やミネラルが豊富な低GI食品(他の炭水化物に比べて急激に血糖値が上がりにくい)なので、ダイエット用に購入した方が多いと思います...

オートミールは、低カロリー＆高栄養で、ダイエットをサポートしてくれる食材✨ でもそれだけじゃなく、腸活や美容にも🙆‍♀️ オートミールは「オーツ麦（えん麦）」を加工して食べやすくしたもの☝️ 欧米では朝食として定番の食材で、日本では“ダイエット＆腸活にいい！”と人気が上昇中！ ◎ 食物繊維が白米の約20倍！ → 腸内環境を整えて、便秘やぽっこりお腹に◎

体重がスルスル落ちる手作りお菓子を紹介！！ぜひ作ってみてください😊 結構簡単なの！！ 不器用な私でもできたからみんなもできるよ！！ ちょっと小腹がすいた時にめっちゃおすすめです！

【明治】THEChocolateペルー甘いもの大好きな私ですが、この前食べたチョコが美味しかったので紹介させてください🤤🍫70%って苦いのかな？と思いましたが意外とフルーティーで食べやすかった！1箱に3袋入っていて、ちょっとお腹が空いたときに摘むのにピッタリ🥰このシリーズは産地別でチョコの味が違うみたいなので、他の種類も食べてみたいです☺️#ダイエット#ダイエット_お菓子#チョコレートちょこ

グリコ　アイスの実🍇　巨峰🍇内容量:84mL（7mL×12個）　税抜き100円くらい最近は寒いですが、こたつに入りながらや暖かい部屋で、アイスを食べるのが楽しみです🍇笑笑素材の濃い味わいがぎゅっと凝縮された大人も満足できる一口ジェラートです🍇大口を開けなくても済むので、人前でも食べやすい一口サイズは、有り難いですね🍇笑笑アイスの実のこだわりで、素材の美味しさを一粒にぎゅっと詰め込んだそうです🍇「口に広がる濃厚感」と「後味のスッキリ感」がある絶妙な味わいに仕上げているそうです🍇全開のワイドオープンと少しだけ開けるプチオープンがある2WAYOPENのパウチ容器です🍇...

濃厚とろ〜りチーズとスパイスが効いたピザソースがクセになる厚切りポテトチップスの食べごたえで、満足感も高いです🍕 エメンタール＆チェダーの濃厚Wチーズフレークをとろ〜りトッピングしているそうです🍕 チーズ味も結構濃くしっかりしているので、チーズ好きの私には、たまらないです🍕

しょうゆ味の煎餅って、たいてい外側がしょっぱいけど、この玄米このはは、あんまりしょっぱくない！ 米の味と、しょうゆの味と、ごまの味がどれも感じられる！ 思ったよりはごまが強め！⚫️ 煎餅だから、どうしても糖質は高め。 おやつに、というよりは、食事のときお米代わりに、という食べ方が良いかも🤔🤔

ザクザクとした食感と後引くチョコレートの絶妙なバランスが美味しいお菓子だそうです🖤🍫 一見お菓子とは分からないようなユニークな名前と手頃さ、ちょうど良いボリューム感で、老若男女に愛されるお菓子になったそうです🖤🍫 保存や持ち運びにも便利なチャック付きです🖤🍫

味は軽く食べれて美味しかったでさ😀ふわふわでストロベリーの味🍓 原材料にはショートニング、甘味料としてアセスルファムKが含まれてるのはちょっと気になる😅

なんとセブンイレブンで半額で買えちゃいました♡ お得に買えた理由と味に関してレビューしていきます♡ プルンとお手軽に食べれる杏仁豆腐。 口の中で噛みやすく、食べやすいです！ セブンイレブンアプリにて、蒟蒻畑の半額クーポンが出ていました。 使い続けていると、急に半額クーポンがくるので随時チェック♡

キャラメルがけのナッツ。あまーい♡というわけではなく、ほんのりの甘さ。 健康第一に考えて口に入れるものを考えたときに、余分なものは体内に入れたくないと思いました。 そのおかげで、変な暴飲暴食しなくなりました♡

軽快な食感に、瀬戸内産レモンとビネガーの二つの酸味が広がる心地よい味わいで、日々の生活におけるリフレッシュとしてお召し上がりいただきたい、これまでにない爽快感のある一品だそうです🍟🍋 凛とした大人爽やかな味わいで、気分まで晴れ渡るような、軽快で爽快なポテトチップスだそうです🍟🍋 素材本来の旨みや甘みを閉じ込める新プライドポテト製法で、二段階の味付けで、奥深い味わいにしたそうです🍟🍋

主原料に枝豆を使用しており、枝豆本来の味わいがはじめ“カリッ”後から“サクサク”の「じゃがりこ」の食感で楽しめるスナック菓子です💚 枝豆の風味が楽しめて、サクサクした硬すぎない食感も良く、美味しいです💚 パッケージはチャック付きで、スティックは食べやすい一口サイズです💚

カルビー　とうもりこ🌽　食物繊維1.7g/1袋当たり🌽　内容量:32g　税抜き100円まるで茹でたてとうもろこしを丸かじりしているような味わいが楽しめるスナック菓子です🌽スイートコーンを“じゃがりこ製法”で、カリッサクサク食感にしたそうです🌽スナック菓子は、ポテトを使った商品が多いので、とうもろこし🌽を味わえるスナック菓子は珍しいですね🌽食物繊維も結構沢山入っているそうなので、腸活としても、良さそうです🌽お菓子で腸活ができるのは、有り難いですね🌽とうもろこしの甘味がかなり強いので、結構甘めで美味しいです🌽スナック菓子はしょっぱい味の商品が多いので、ここまで甘いスナック菓子は珍しい気がします🌽...

宮古島の雪塩を使用しているそうです💚 サクッと食感です💚 程良い塩加減とサクッと食感で、美味しいです💚 一粒一粒が小さいので、食べやすいです💚 お酒のおつまみとして、とても良さそうです💚

ダイエットって言っていいのか分かりませんが、美容面や健康面には頑張って気を使っていて今回は私のリアルダイエットルーティンをご紹介していきたいなと思います🙏 朝ごはんをきちんと食べると、代謝が上がり脂肪が燃焼されやすくなります♡ 水をたくさん飲むと代謝が上がり、身体の中の老廃物が流れやすくなります！ 間食をしない方がダイエット効果はでやすいですが、お腹が空いているのに無理して我慢するのも精神的に悪く、ダイエットが長続きしないので、カロリーの低い物を食べるようにしましょう♡ 運動をして筋肉をつけることもダイエットを成功させるために必要！ 食べた後すぐ寝ると太るという噂は本当で、食後にすぐ寝るとエネルギーが燃焼されず脂肪に変わってしまうんです！ 早起きすると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になります♡ 時間以上寝ることもしっかり成長ホルモンを分泌させるために必要なのでたくさん寝ましょう♡ 無理しないダイエットルーティンだから長続きしやすい🤍

横浜市産のお米を100％使用した米粉かりんとうのギフトセットをいただきました🎁 まるでスナック菓子を食べてるかのような味でめちゃくちゃ美味しくて👅 特に麻辣味は全然辛くなくて一番美味しかった🫢🔥

これ食べるようになってからほんとにお腹ならない！！ お腹なるって地味な事かもしれないけど、本当にストレスだったからかなり気持ちが楽になった~🥹 水と一緒に食べると満足感出てかなり空腹おちつきます✨