#ダイエット_お菓子

噛みごたえのあるハード食感のスティックタイプグミで、すっぱいパウダーのあと引く味わいだそうです🍓🫐 圧倒的なコスパの良さ🍓🫐 病みつき必至の酸っぱ過ぎない丁度いい酸っぱいパウダー🍓🫐

1996年に発売されたロングセラー商品だそうです🍫 カロリー30％でありつつ、しっかりとしたココアの味わいを楽しめるキャンデーとして多くのお客様から支持されているそうです🍫 鉄分は6.5mg配合・食物繊維は11g配合・カカオポリフェノールは230mg配合しているそうです（1製品当たり）🍫 ココアのまろやかでコク深い味わいを楽しめるキャンデーだそうです🍫 カロリーは控えめですが、しっかり甘いココア味で美味しいです🍫 鉄分や食物繊維、ポリフェノールの補給にもなり、おすすめの飴です🍫

長崎県五島灘の「いそしお」使用しているそうです🧂🍋 すっぱいれもん飴の中にしょっぱい塩ペーストを閉じ込めた、なめて美味しい塩れもんキャンディだそうです🧂🍋 塩気と酸味のバランスが程良くて美味しいです🧂🍋 今は必要ないですが、塩分入りなので夏の熱中症対策にもなり、おすすめです🧂🍋

食べてインナーケアができる間食シリーズとして、#美容おやつ「2Snack（トゥースナック）」 2種類のノンフライのクリスピースナックと2種類のサブレを4月8日に発売になったらしく、食べてみました。 ノンフライなのが嬉しい！サクサクして美味しいし、病みつきになっちゃいますね。

ちゃんと甘めのココアの味がして、ぽりぽり食べて美味しい🤤 ダイエット中にどうしても甘いモノを食べなくなれば、これなら罪悪感なしで食べれます。 他の味も試してみたくなりました🛍️ お菓子にしては比較的に高め。もう少し安く買えれば、もっと購入すると思います。

コンビニでカロリー０カロリー低め買ってみた○#マービークッキー○#えいたろうようかん○#スウィートマービー#プロポリキャンディ○#カンロノンシュガー果実のど飴#ダイエットお菓子#カンロのど飴

とっても美味しい！ぶどう味の美容グミ！ お菓子感覚で食べるだけなのにビタミンを摂取できる優れものなの🍇 リポソームビタミンCが1000mg配合！ ビタミンCは体内に長時間蓄積することができない為一度に多く摂取しても余剰分は体外に排出されちゃうみたい。 口寂しい時、お菓子食べたい！ なんて時に罪悪感なく食べれる美味しいグミ！

おこげチップス（こんにゃく／黒ごま＆ごま）二度焼いてカリカリしてダイエットと健康のための栄養おやつ 焼き豆腐スナック これ一番好き🥰👍 サクサクして美味しいしほんのり甘くて美味しい。カロリーも低くてダイエットのお菓子に良いね！ 韓国の色んな素敵なお菓子が売ってるのでおすすめです！ 健康にも良さそう！

火を使わない！豆乳プリンの作り方🍮材料は豆乳200mlパック×2、ゼラチン5ｇです！①200mlの豆乳（なんの味でも大丈夫です）をレンジで500w2分40秒温める②ゼラチン2.5ｇ（私は5gのクックゼラチンを半分に切って使います）を入れる③ゼラチンが全て溶けきるまで混ぜる④冷やして固まったら完成ゼラチンが5gずつのしか売っていなかったので2個一緒に作ります！今回はフルーツ系の味で作りましたが、プリン味やブラックチョコ味などもおいしかったです！他のデザートに比べて豆乳なので低カロリーで、簡単に作れるので是非試してみてください！最後まで見てくださりありがとうございます✩.*˚...

どれも爽やかなソーダ味で、程良い炭酸の刺激があり、美味しいです🩵 ハート型の飴粒も可愛いです🩵 すみっこぐらしのパッケージデザインが可愛くて、美味しいのでおすすめの飴です🩵

自己紹介代わりに"カロリーoffガトーショコラ"のレシピを載せます☺︎✨maiです！前回の投稿に沢山の♡ありがとうございます😭✨今回は、メイク関係じゃなくて申し訳ないのですが、私の趣味はお菓子作り！ということで、ダイエット中にも甘いもの食べたくなる方たくさんいると思うので…オリジナルレシピ公開します☺︎♡バターも生クリームも小麦粉も使わない！！チョコより豆腐の方が多いのに、しっかり【ガトーショコラ】✨(豆腐嫌いの人が食べてもバレませんでした！※アレルギーでないことはすでに確認済みです☺︎)⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒...

フルーティーなお茶も沢山取り扱ってる(かつ、安い！)ので、 アイハーブでまとめ買いしてます🌟 今回はおすすめの6つをまとめてみました♡ ぜひお茶選びの参考にしてみてください✨

ダイエット中でも食べられる⁉️〜簡単蒸しパンカップケーキ🧁の作り方〜こんにちは〜ダイエット中でも食べられて、電子レンジで簡単に作れる蒸しパンカップケーキ🧁の作り方を教えちゃいます😋✂〜材料〜・豆乳50g・甘味料(お好み)15g・微細おからパウダー20g・卵1個・油(お好み)15g・ベーキングパウダー3g・バニラオイル(あれば)5滴ほど〜作り方〜ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。↓↓↓型に流す。型の6、7割まで入れるのが🙆‍♀️↓↓↓電子レンジで2分30秒〜3分チン↓↓↓10分ほど置いて粗熱をとる。↓↓↓完成👏✨簡単でしょ⁉️✂〜作るにあたって〜・甘味料はラカントがおすすめ💕...

すべて200kcal以下で、低糖質ダイエット向け商品なんですって✨ 梅ぼしシート前から気になってたので買ってみたんですが、適度な甘酸っぱさでおやつにはピッタリ！ お砂糖たっぷりの洋菓子とか食べるよりは、なんとなくダイエットになりそーって感じで、いいわけおやつシリーズは好きですね💡

複数の糖を特許製法で配合し、表面ザラザラの大粒形状で、舌苔を除去するそうです🍇 表面が少しザラザラしていますが、ラムネ感覚で食べられるくらい美味しいです🍇 普通のラムネよりは、甘さ控えめで、さっぱりしています🍇 爽やかで、スッキリ感がかなり長く持続するので、リフレッシュにも良さそうです🍇

ちゃもです🐱今回は、無印良品で買えるダイエットお菓子のご紹介♪どの商品も糖質10g以下！！！ダイエット中でも罪悪感なく食べられます🍭是非チェックしてみてね🐱このアカウントでは可愛くなりたい現役大学生の、オススメ商品を紹介していきます！一緒に可愛くなりませんか？是非フォローよろしくお願いします🐱紹介してほしい！テーマがありましたらコメントやDMください💌#コスメ#プチプラコスメ#コスメレポ#優秀コスメ#コスメ情報#プチプラ#コスメマニア#可愛くなりたい#コスメレビュー#メイク　#ちゃも#cosmetic#美容好きな人と繋がりたい　...

そこまで甘くないのに、ちゃんと美味しいところが推せる👏✨ さくら×チョコチップって、そりゃー美味しいよねって組み合わせ♪ 罪悪感なく食べられる嬉しいクッキー🍪 低カロリーばんざーい！！！

小林製薬　噛むブレスケア🍋レモンミント🍋　内容量:25粒　税抜き360円最近、マスクで自分の口臭が気になるので、ブレスケア系の商品を沢山購入してしまいがちです🍋笑笑容器は結構シンプルで、ジューシーカラーボールみたいな容器です🍋笑笑噛むブレスケアは、息リフレッシュグミだそうです🍋噛んだ瞬間、グミの中の清涼成分（メントール・パセリオイル）とレモンのフレーバーがお口に広がるそうです🍋スーッと感がお口で広がり、清涼成分がお腹に届くので、息リフレッシュだそうです🍋ニンニク料理・アルコールの後に良いそうです🍋爽やかなレモン味で、美味しいです🍋一粒一粒も小さいので、食べやすいです🍋...

「罪悪感なく食べたい！！」いつも私が食べてる美味しい低カロリーお菓子を紹介します！①ぷるんと蒟蒻ゼリー(49kcal)【値段】108円…楽天市場はちみつレモン味以外にも色んな味が沢山あるから、飽きない！！②SOYCHOCO･チョコレート味(150kcal)･キャラメル味(149kcal)【値段】181円チョコレート味がおすすめだけど、キャラメル味も美味しい🤩糖質低いけどチョコレートみたいに甘い！ブロックみたいになってるから5つに分けて食べたりも出来る…③トップバリュの干し芋(143kcal)【値段】97円私が1番大好きな干し芋🍠美味しくてついつい食べすぎちゃうから1袋が少なめのやつがいいかも！

バターミルク入りのクリームを発酵バター仕立てのビスケットでサンドした乳酸菌クリームサンドだそうです🧈 クリーム8％増量（従来品比）で、過去最大のクリーム量となり、口溶けが更に良くなったそうです🧈 フランス産発酵バターの芳醇な香りと濃厚な旨味で、更に大人が満足できる味わいになったそうです🧈

パウチ型で、ジッパー付きのミンティアです🍓❤️ 普通のミンティアは、ケース入りなので、いつもと違い、少し新鮮です🍓❤️ 濃厚な味わいをじっくり楽しむ大粒タブレットだそうです🍓❤️ フルーツの味のおいしさや果実の味わいを楽しめるように、従来使用しているフレーバーチップの約10倍となるラズベリーフレーバーチップを１８％配合しているそうです🍓❤️ 甘酸っぱくて、濃厚な味わいとすっきり感を両立したそうです🍓❤️ ビタミンC入りなので、美容にも嬉しいです🍓❤️

ザクザク香ばしい生地と、豆乳パウダーを使用したクリームで、豆乳の優しい味わいと健康感をプラスしたこだわりの商品です💚 宇治抹茶を使用し、豆乳と合わせたクリームでさっぱりとした味わいに仕上げたそうです💚 食物繊維が豊富な「小麦ブラン」と健康感の高い「玄米」を練り込んだおいしく食べやすい栄養調整食品です💚

香ばしい香りと口当たりの良さから、秋冬のシーズンを中心に菓子やアイスをはじめとした様々な商品から、新フレーバーとして発売されるなど、近年人気を博しているそうです❤️ 炭火焙煎ほうじ茶を使用していて、ほうじ茶らしい上品で、香ばしい味わいを再現したそうです❤️ パッケージは、ほうじ茶らしい温かみのあるカラーリングでスタイリッシュな和風デザインで、ほうじ茶のほっとする味わいを和柄の水玉で、表現しているそうです❤️

W梅エキス配合で、1粒に梅1つ分の梅果汁入りだそうです🍬 W梅エキスが入っているので、梅味がしっかり濃くて、梅好きにはたまらない程、美味しいです🍬 キャンディは、綺麗な赤色で、まさに梅の色！って感じです🍬笑笑

龍角散　龍角散ののどすっきり飴💙内容量:10粒　税抜き100円くらい少し名前的にクセが強そうで、気に入るかどうか不安だったので、この小さめのスティックタイプを購入しました💙笑笑こちらの方が携帯・保存にも便利です💙笑笑独自に開発した龍角散のハーブパウダーとのどにやさしいハーブエキスを配合したのど飴だそうです💙のどにやさしい厳選素材のハーブエキスを配合しているそうです💙のどを使い過ぎた時、のどの乾燥を感じた時、気分をリフレッシュしたい時に、すっきり感をお楽しみいただけるそうです💙練り込み製法のため、味と香りが長く続くそうです💙...

＼おすすめのお菓子を紹介／🍬🍪🍰🍭こんにちは𝓐𝓴𝓪𝓻𝓲です💕🙌✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼おすすめのお菓子について紹介しますまずお菓子は糖質の少ないものを食べることをおすすめします(งᵒ̌∀ᵒ̌)ง⁼³₌₃商品に糖質の表記がない場合は炭水化物を見て貰えるとわかりやすいです(糖質は炭水化物に含まれているため)糖質の少ないおすすめのお菓子は✨寒天ゼリー･･･低カロリー✨高カカオチョコレート･･･ポリフェノール摂取✨ナッツ類･･･便通効果＋低カロリーで多くの栄養✨アーモンド小魚･･･女の子に欠かせないカルシウムが沢山とれる💕...

リカルデント🍇　グレープミントガム🍇（ボトル）特定保健用食品🍇　内容量:154g　税抜き500円期間限定10%増量と書かれてたので、すぐに購入してしまいました🍇笑笑ぶどう味の特保ガムです🍇今の会社の上司も、よく食べています🍇笑笑虫歯の始まりである脱灰を抑制し、再石灰化及びその部位の耐酸性を増強するCPP-ACPを配合しているので、歯を丈夫で健康にするのに役立つそうです🍇CPP-ACPには、脱灰抑制・再石灰化・耐酸性増強の3つの効果があるそうです🍇脱灰とは、口内にいる細菌が生み出す酸によって、歯のエナメル質の内側からミネラル（リン酸カルシウム）が溶け出してしまう事（虫歯の始まり）だそうです🍇...

紀州南高梅・砂糖・はちみつをじっくりと漬け込み、梅の美味しさをぎゅっと凝縮したこだわりの梅蜜を使用したハードグミです💕 梅とかつおの相性が想像以上に良く、旨みの効いた新しい感じのグミです💕 梅の香りや美味しさを十分浸透させたシロップをゆっくり加熱して、より美味しさを濃縮させたシロップです💕

着物を着た女の人の横顔と梅の花のようなピンク色のパッケージデザインが可愛い梅味のラムネです💕 梅味が甘酸っぱくて、美味しいです💕 薄いピンク色で、ハート型なので、とても可愛いです💕 お菓子などの映えアレンジが無限大にできそうです💕

キッコーマン　豆乳飲料🍮　プリン🍮内容量:200mL　税抜き100円豆乳は美肌に良いと聞いたので、購入してみました🍮ビタミン、レシチン、サポニンが含まれている豆乳は、女性の美肌作りに効果が期待されているそうです🍮肌の健康を保つために有効な「美容ビタミン」といわれるビタミンB1、B2、B6がたっぷり含まれているそうです🍮また、レシチンには細胞の働きを正常に保ち、新陳代謝を活発にさせ、肌の生まれ変わりのリズムを正常にする作用があるそうです🍮こちらは、人気の定番スイーツ“プリン”の味わいを再現した豆乳飲料だそうです🍮...

くるみです♡*゜#初投稿ということで自己紹介します！໒꒱専門学生1年目の19さい໒꒱趣味はお菓子作り໒꒱ただいまダイエット中です！よろしくお願いします🙇‍♀️*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*というわけで…今日はダイエット中におすすめのお菓子を紹介します！みなさんキッコーマンの豆乳はご存知ですか？たくさんの種類があってとても美味しいのですがそれを使ったゼリーを作ってみました！とっても簡単です⋆͛〜材料〜✯キッコーマンの豆乳…1つ✯ゼラチン…5g〜作り方〜...

ハウス　1日分のビタミン💛　グレープフルーツ味💛栄養機能食品💛　内容量:180g　税抜き100円くらい薬局などで、よく見かけるパウチタイプのゼリーです💛忙しく不規則な生活で、食事が乱れがちな時など、十分に摂りきれないビタミン全13種を一度に摂ることができるそうです💛適度なエネルギー(105kcal)が補給できるので、小腹満たしや間食に、おすすめだそうです💛「1日分のビタミン」は、13種類のビタミンを栄養素等表示基準値に基づいて、配合したゼリーだそうです💛ビタミンA・B1・B2・B6・B12・C・D・E・K・葉酸・ナイアシン・ビオチン・パントテン酸入りだそうです💛...

プラズマ乳酸菌を1袋に1,000億個も、配合しているピュレグミだそうです🍋 味は、酸っぱさと甘さのバランスがちょうど良い爽やかなレモンヨーグルト味だそうです🍋 日常のおやつや小腹満たしとして罪悪感なく食べる事ができ、手軽に美味しく免疫ケアができるそうです🍋

薄ピンク色と薔薇のパッケージデザインが女子力が高くて可愛くて、またまたパケ買いでした🌹 柔らかなローズの香りが、カラダからふんわり香る、パリッともっちり食感のソフトキャンディだそうです🌹 コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンC入りなので、美容にも良さそうです🌹

UHA味覚糖　コロロ💚　マスカット💚まる絞りピューレ使用💚　内容量:48g　税抜き100円くらいコロロとは、水分を多く含んだグミをコラーゲンで包んだ新感覚グミだそうです💚独自の配合で生み出されたみずみずしいグミと張りのあるコラーゲンから生まれるプチッと弾けるジューシーな新食感を楽しめるそうです💚まる搾りピューレ使用＆独自製法で、さらにおいしくリニューアルしたそうです💚コロロの１番の特徴である「まるで果実」は、原料調整および味覚糖の独自製法により、今までよりもさらに味わえるように仕上がったそうです💚また、まる搾りピューレを使用したことで、濃厚な果実の味わいを感じられるようになっているそうです💚...

可愛い カラフルでオシャレ フルーツ🍓🍊🍋🍐🫐🍇豊富で美味しい グミだから太りずらい 硬いから噛みごたえある🙆‍♀️ 砂糖がザラザラ🙆‍♀️ 学校に持っていくのに向いてる🏫✨ 開けずらいけど、元から開けておけばいいし、持ち運びに便利😊👌🏻

アサヒ　クリーム玄米ブラン🧀　クリームチーズ🧀栄養機能食品🧀　内容量:72g（2枚×2個）税抜き100円最近ハマっていて、全フレーバー制覇しようと思っているクリーム玄米ブランです🧀笑笑2枚個包装ずつになっているので、調整もしやすくて、ちょうど良いです🧀カラダをつくるたんぱく質と不足しがちなビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂れる「たんぱく栄養食」シリーズだそうです🧀ビタミン10種とは、V.A、V.B₁、V.B₂、V.B₆、V.B₁₂、V.D、V.E、ナイアシン、葉酸、パントテン酸だそうです🧀玄米と小麦ブランを練り込んだ生地に、チーズクリームをサンドしたそうです🧀...

食物繊維が豊富な「小麦ブラン」とヘルシーな「玄米」を練り込んだザクザク香ばしい生地に、こだわりのクリームをサンドした美味しく食べやすい栄養調整食品だそうです🍓🧀 中のクリームは、苺の甘酸っぱさとチーズのコクが味わえます🍓🧀 ザクザク生地の食感がとても良いです🍓🧀 ザクザク生地とクリームの相性も抜群です🍓🧀 しかも1枚でも結構分厚くて、食べ応えや満足感もあります🍓🧀

酸味と甘さをバランス良く仕上げたオレンジ味だそうです🍊 ビタミンC1000mgとビタミンB1、ビタミンE、ナイアシンも配合された炭酸飲料だそうです🍊 普通の炭酸飲料のジュースと変わらないくらい美味しいです🍊笑笑 サイズも小さいので、一気飲み出来てしまうくらい好みの味です🍊 脂質0なので、脂質制限中にも有り難いです🍊 ビタミンやナイアシンの補給にもなる美味しい炭酸飲料なので、おすすめです🍊

程よい刺激のマイルドミントだそうです💚 スペアミントのほのかな甘味とフレーバーが、口内スッキリ、気分転換、眠気覚ましにピッタリだそうです💚 小粒でもすっきり感が強くて、美味しいです💚 ツルツルした舌触りも、気持ち良いです💚 脂質0でシュガーレスなので、ダイエット中にも有り難いです💚

独自の食感がやみつきになるスナック菓子だそうです🥔 ジャガイモ原料を加熱、膨らんだ時にできる大小様々なスキマが決め手だそうです🥔 油を抑えたじゃがいも原料としおの独自風味バランスで「ポテロング」のシンボルだそうです🥔 ザックザクのやみつき食感と、シンプルな味わいのコンビネーションが最後まで美味しいスティック状のポテトスナックだそうです🥔 塩味がしっかりしていて、油っぽい感じも少なくて、美味しいです🥔 ノンフライなので、普通のポテトチップスなどよりも、低カロリーでヘルシーそうです🥔

三層構造で丸みを帯びた三角の形状は、口当たりが良く、なめらかな食感だそうです🍑 ピーチのジューシーな甘さとミントの爽やかさを楽しめるそうです🍑 後味にミントの爽やかは残りますが、辛みやヒリヒリ感が残ることは、全然ないです🍑

糖質50%オフ&食物繊維入りのドーナツだそうです🍩 メープルシロップと植物性乳酸菌を生地に練り込んだリングドーナツだそうです🍩 メープルが入っているので、パサパサせず、しっとりしていて、ボロボロこぼれにくくて、美味しいです🍩

アサヒ　クリーム玄米ブラン🍫　カカオ🍫栄養機能食品🍫内容量:72g（2枚×2個包装）税抜き100円最近ハマっていて、全部制覇しようと思っているクリーム玄米ブランです🍫笑笑カカオは、特に何でも美味しそうに思って、購入してしまいます🍫笑笑他にもクリーム玄米ブランは購入してあるので、どんどん投稿していきます🍫笑笑カラダをつくるたんぱく質と不足しがちなビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂れる「たんぱく栄養食」シリーズだそうです🍫ビタミン10種とは、ビタミンA、ビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンB₁₂、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、葉酸、パントテン酸だそうです🍫...

甘夏とソーダが爽やかなピュレグミの夏限定フレーバーだそうです💛🍊 きゅんと果肉食感で、甘夏とソーダという最強の組み合わせで、やっぱり美味しいです💛🍊 脂質0なので、脂質制限中にも有り難いです💛🍊

不足しがちな食物繊維、カルシウム、鉄と10種のビタミンを補える栄養調整食品だそうです💚 香り豊かな濃いめの抹茶クリームを玄米と小麦ブランを練り込んだ生地で、サンドしたそうです💚 美味しいです💚 抹茶濃いめです💚 しっとり食感です💚

人気のＶＣ－３０００のど飴に、マスカット味が登場したそうです💚 1袋に3,000mgのビタミンC（レモン果汁150個分）とビタミンB1・ビタミンB2が配合されているそうです💚 フルーティーなマスカットの味わいと、ビタミンＣの甘酸っぱい美味しさのノンシュガーのど飴だそうです💚 後味はスッキリサッパリしています💚 飴は、綺麗な黄緑色です💚

濃厚な味わいをじっくり楽しむ大粒タブレットだそうです🥭🍑 甘酸っぱくて濃厚な味わいとすっきり感を両立したそうです🥭🍑 噛むと少しシャリっとした食感で、ミンティアの爽快感とすっきりした後味があります🥭🍑

「やめられない、止まらない」というCMで、有名ですよね🦐笑笑 生のえび🦐を小麦生地に練り込んだスナック菓子だそうです🦐 香ばしく煎ることで特有のサクサクの食感にしたそうです🦐 えび味がしっかりして、美味しいです🦐

瞬感息スッキリ！お茶×ミントの爽やかなおいしさが味わえる緑茶風味のミントタブレットだそうです💚 ミンティアでは珍しい成分の茶カテキンを配合しているそうです💚 ミンティアの爽快感と緑茶の美味しさが意外とよく合って、美味しいです💚