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ひよこ(ﾌｫﾛﾊﾞ100)
- 20代後半
- 敏感肌
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！フェイスクリームが20代の肌におすすめの理由は？
20代は肌悩みが増えたり変化したりしやすい年代です。20代前半では大人ニキビや肌荒れに悩む人が多く、20代後半になると肌の水分と皮脂のバランスが崩れ、乾燥によるくすみやニキビが気になってくることも。
そのため、20代の肌には基本の保湿ケアがとても大切です。化粧水や乳液にフェイスクリームをプラスしてうるおいを閉じ込めるケアをしましょう。乾燥はさまざまな肌悩みの原因になるので、20代からクリームを使ってしっかり保湿ケアをしておきたいものです。
うるおいをサポートする！自分に合った20代向けフェイスクリームの選び方
ここからは、20代向けフェイスクリームの選び方を解説します。配合成分や価格など、自分に合った選び方を押さえましょう。
①肌の状態・シーンに合わせて、保湿成分を選ぼう
フェイスクリームにはしっとり系やさらさら系など、さまざまなテクスチャーがあります。水分と油分のバランスによってテクスチャーが異なるため、肌の状態や使うタイミングに合った保湿成分が配合されているものを選びましょう。
乾燥しやすい人・冬場は、「油性保湿成分」が多めに配合されたものを
肌の乾燥が気になる・冬のスキンケアには、油性保湿成分が多めに配合されたフェイスクリームを選びましょう。油性保湿成分が多く含まれているものは、こっくりと重めのテクスチャーで、化粧水や美容液などで補った水分の蒸発を防ぎます。うるおいが逃げないようフタをできるので、夜のスキンケアの仕上げとしても適していますよ。
代表的な油性保湿成分には以下のようなものがあるので、商品の成分表示をチェックしてみましょう。なお、成分表示は配合量が多いものから順に記載されているので、以下の成分が前のほうに書かれているものを選んでみて。
代表的な油性保湿成分
- スクワラン（炭化水素油）
- ワセリン
- ホホバ種子油
- ミネラルオイル（流動パラフィン）
- 油脂
- セラミド
- シリコーンオイル
油性保湿成分のなかでも、セラミドは油性でありながら水分をつなぎとめておく働きをします。また、うるおいを与えて留めておく働きもある、保湿力が高い成分なのでチェックしてみてくださいね。
皮脂が気になる人・夏場は、「水性保湿成分」が多めに配合されたものを
肌のベタつきが気になる・夏のスキンケアには、水性保湿成分が多めに配合されたフェイスクリームがおすすめです。水性保湿成分が多く配合されているものは、ベタつきにくく肌にうるおいを与えます。ただし油分が少ないので、油性保湿成分が多いフェイスクリームよりもうるおい保持力は低めです。
水性保湿成分には「水分を吸着して保湿するタイプ」と「水分を抱えるように保湿するタイプ」の2種類があります。それぞれの成分には以下のようなものがあるので、成分表示でチェックしましょう。また、フェイスクリームのベタつきが苦手な人は、軽めのテクスチャーを選ぶと◎。
水分を吸着して保湿するタイプの水性保湿成分
- グリセリン
- アミノ酸
- PG
- DPG
水分を抱えるように保湿するタイプの水性保湿成分
- コラーゲン
- エラスチン
- ヒアルロン酸
- プロテオグリカン
②肌悩みに合う成分配合のものがおすすめ！
20代前半と20代後半では肌悩みが変わってくることが多いので、そのときの肌状態に合った成分が配合されているものを選びましょう。
肌荒れには「抗炎症成分配合」の医薬部外品
20代前半は、皮脂の分泌量が多くベタつきが気になりやすい時期で、肌荒れしやすい人も多いでしょう。また、社会人になってライフスタイルが変わり肌荒れが起こりやすいので、抗炎症成分が配合された医薬部外品のフェイスクリームがおすすめです。
肌荒れを予防する抗炎症の有効成分が配合されているものには、パッケージに「薬用」や「医薬部外品」と記載があるのでチェックしましょう。成分表示も確認して、以下のような抗炎症成分が配合されているフェイスクリームを選んでください。
注目の有効成分
- グリチルリチン酸ジカリウム
- トラネキサム酸
- アラントイン
抗炎症成分が配合されたもののなかには、「ノンコメドジェニックテスト済み*」と記載されているものもあります。ニキビのもとであるコメドができにくい商品かテストしたことを示しているので、ニキビが気になる人は選ぶ際の基準にするとよいでしょう。
以下の記事では、肌荒れしているときや肌荒れ予防におすすめのクリームを紹介しているので、参考にしてください。
*すべての人にニキビができないわけではありません
日焼けによるシミ・そばかすの予防ケアには「美白*成分配合」の医薬部外品
ライフステージが変化してくる20代後半になると、日焼けによるシミ・そばかすや目元・口元の年齢サインが気になる人が増え始めます。
日焼けによるシミ・そばかすは予防ケアが大切なので、美白*成分が配合された医薬部外品のフェイスクリームがおすすめ。気になる年齢サインも紫外線が影響しているといわれているので、20代のうちからケアしておきたいものです。
美白*成分が配合されているもののなかでも、パッケージに「薬用」や「医薬部外品」と記載されているものを選びましょう。美白*成分には以下のようなものがあるので成分表示を確認してください。
注目の美白*成分
- ビタミンC誘導体
- トラネキサム酸
- カモミラET
- アルブチン
- ナイアシンアミド
以下の記事では、シミ予防*におすすめのクリームを紹介しているので、あわせてチェックしてみてくださいね。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
③敏感肌の人は、肌にやさしい使い心地かチェックしよう
敏感肌の人は、肌に合わない成分が含まれているフェイスクリームを使うと肌トラブルを起こしてしまう可能性があるので、肌にやさしい使い心地のものを選びましょう。
パッケージに「パッチテスト済み*」「アレルギーテスト済み*」「スティンギングテスト済み*」など、テスト済み*であることが記載されているものを選ぶと◎。また、以下のような肌への刺激になる可能性のある成分に注意して選ぶようにしましょう。
気を付けたい成分
- エタノール
- 着色料
- 香料
- パラベン
*すべての人にアレルギー、皮膚刺激が起こらないというわけではありません
④2,000円程度のプチプラアイテムなら使い続けやすい！
フェイスクリームは日々のスキンケアで使うものなので、続けやすい2,000円程度のプチプラアイテムがおすすめ。プチプラのフェイスクリームは、ドラッグストアやオンラインストアなどで手軽に購入できるものが多いのも魅力です。
また、価格だけではなく容量もチェックしてコスパがよいものを選ぶと◎。 伸びのよいテクスチャーのクリームなら、1回の使用量が少なく済んで長持ちしますよ。
⑤ジャーorチューブ？容器の使いやすさにも注目
フェイスクリームの容器には「ジャータイプ」と「チューブタイプ」があります。ライフスタイルに合わせて使い勝手がよいものを選びましょう。
「ジャータイプ」は、大容量のものが多くコスパ重視の人におすすめです。衛生的に使いたいならスパチュラ付きのものを選びましょう。
「チューブタイプ」はジャータイプに比べると容量が少なめなものの、空気に触れにくいので劣化しにくいタイプです。衛生面を重視するならチューブタイプを選んでみて。
20代で知っておきたい！フェイスクリームの効果的な使い方
ここでは、20代向けのフェイスクリームの効果的な使い方を紹介します。
フェイスクリームの使い方の手順
- 適量のクリームを取り、手にひらで温めて、おでこ・両頬・鼻・あごの5点にのせる。
- 両手で顔の内側から外側に向かってやさしくなじませる。
- 首もケアしたい場合は、首の下から上に向かって塗る。
- 乾燥が気になる部分は重ね塗りをする。
- 仕上げに肌になじませるイメージでやさしくハンドプレスする。
フェイスクリームは朝晩のスキンケアの最後に使用しましょう。最初におでこや両頬の広い範囲に手のひらでフェイスクリームをなじませてから、鼻やあごの順番で伸ばすとムラなくなじませやすいですよ。目元や鼻などの細かい部分は指先でなじませると◎。
以下の記事では、フェイスクリームの正しい使い方を解説しているので参考にしてください。
20代向けフェイスクリームに関するよくある疑問
20代向けフェイスクリームに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
美容液とフェイスクリームはどっちが大切？
美容液とフェイスクリームでは役割が異なるので、肌悩みに合わせて両方使うのがおすすめです。
美容液は、目元や口元の年齢サインや、日焼けによるシミ・そばかす予防など特定の悩みに特化した成分が配合されているものが多いアイテム。一方、フェイスクリームは化粧水や美容液で補った水分が蒸発しないようにフタをする役割があります。
ナイトクリームは必要なの？
フェイスクリームには「デイクリーム」と「ナイトクリーム」に分かれているものがあり、それぞれ役割が異なります。
- デイクリーム：日中の肌にうるおいを与えてキープする／UVカット効果があるものもある
- ナイトクリーム：睡眠中の肌のうるおいを長くキープする
朝起きたときに肌の乾燥が気になる人や、睡眠中もしっかり保湿ケアをしたい人はナイトクリームを使用しましょう。アイテム選びに迷う場合は「朝夜兼用タイプ」のフェイスクリームがおすすめです。
20代のメンズにおすすめのフェイスクリームはどれ？
乾燥が気になる人は油性成分が配合されたもの、皮脂やベタつきが気になる人は水性成分配合のフェイスクリームを選んでくださいね。
シェービング後にフェイスクリームを使うならアルコールやパラベンなど、肌への刺激になる可能性がある成分が配合されているものは避けるほうがよいでしょう。
スキンケア前の洗顔も大切！今話題の人気洗顔料はこちら
スキンケアはしっかり保湿することに加え、角質層への浸透をよくするために洗顔も大切です。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてくださいね。
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