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キラリン
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- 混合肌
【使った商品】KOSEモイスチュアマイルドホワイト【商品の特徴】・ナイアシンアミド配合でシミ・そばかす予防・化粧水・美容液・乳液の1品3役・みずみずしくべたつきにくい使用感【肌質】インナードライ系テカリぎみの混合肌【テクスチャ】伸びがよく、肌...
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！20代にこそオールインワンがおすすめ！その理由とは？
オールインワン化粧品は、化粧水・美容液・乳液・クリームなど、1つで複数の役割を担ってくれるスキンケアアイテム。時短ケアできるのが大きな魅力です。手早くスキンケアを完了できるため、仕事・趣味・学業などで忙しい20代の人にピッタリ。1つ持っておくと、早く寝たいときや寝坊した朝などに重宝しますよ♪
またオールインワン化粧品は自宅はもちろん、恋人との旅行や友達とのお泊り会など、外泊シーンでも活躍します。オールインワン化粧品1つだけ持っていけばOKなので、荷物がコンパクトになりますよ。お出かけ先でもリッチなケアがしたいときは、フェイスパックと併用しましょう。
監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
1つで美肌に導く！20代に合うオールインワン化粧品の選び方
20代の肌は肌トラブルや悩みは少ないものの、美しい肌をキープするには若いうちからケアしておくことが重要です。スキンケアを面倒に感じる人や時短で済ませたい人は、オールインワン化粧品でケアすると◎ ここからは、20代におすすめのオールインワン化粧品の選び方を押さえましょう。
①肌タイプに合った保湿成分が配合されているものを選ぼう
うるおいのある美肌を目指したいなら、乾燥肌・普通肌・脂性肌などの肌タイプに合った保湿成分が配合されたアイテムを選ぶのが大切です。
20代の肌は皮脂量がピークとなる一方で、水分量は年齢とともに減少していくといわれています。とはいえ水分と油分のバランスは人それぞれ異なるため、自分の肌タイプに合った保湿成分に注目しましょう。保湿成分には水性と油性の2種類があり、肌タイプや使用感で選んでみてくださいね。
【乾燥肌・普通肌】注目の油性保湿成分
- スクワラン
- ワセリン
- シア脂
- ミネラルオイル
【脂性肌】注目の水性保湿成分
- グリセリン
- BG
- DPG
- プロパンジオール
- アミノ酸類
乾燥肌や普通肌の人は、うるおいを肌に閉じ込めてキープしてくれる油性保湿成分が含まれているものがおすすめ。肌の水分が蒸発するのを防ぐ役割がありますよ。
脂性肌の人は、肌に水分を蓄えてくれる水性保湿成分に注目しましょう。もともと皮脂の多い脂性肌は、油性成分がしっかり配合されたアイテムだと、肌のベタつきの原因になる可能性があります。
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
オールインワン化粧品には、肌を保湿し健やかに保つためにさまざまな保湿成分が配合されています。
本記事にある成分を参考に自分にピッタリのアイテムを見つけてみましょう。
②お悩みケアが叶うものがおすすめ
20代も後半にさしかかると、30代を目前に少しずつ本格的なケアを始めたいところ。お悩みに合わせて+αの成分が配合されたアイテムがおすすめです♪
美白*ケア：トラネキサム酸・ナイアシンアミド・ビタミンC誘導体を配合した医薬部外品
美白*ケアを重視したい人は、美白*有効成分が配合された「医薬部外品」や「薬用」のアイテムを選ぶとGOOD！ 効率的にシミやそばかすのもとにアプローチして防いでくれますよ。以下で注目の美白*有効成分をチェックしましょう。
おすすめの美白*有効成分
- トラネキサム酸
- ナイアシンアミド
- ビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体は、ゆらぎやすい20代の肌にピッタリの成分。美白*ケアはもちろん、ニキビの予防ケアができる医薬部外品の有効成分として配合されることもあります。乾燥肌の人は美白*有効成分に加えて、保湿成分もしっかりと配合されたタイプを選ぶのがポイントです。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
肌荒れ予防：グリチルリチン酸ジカリウム・アラントイン配合の医薬部外品
肌荒れやニキビが気になる人は、有効成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」や「アラントイン」などに注目しましょう。「グリチルリチン酸ジカリウム」や「アラントイン」は、肌の炎症を予防する効果が期待できます。パッケージに「医薬部外品」や「薬用」と記載があるものを目印に探してみてくださいね。
また「ノンコメドジェニックテスト*済み」のアイテムを選ぶのもおすすめ。ニキビのもとになる白くつぶつぶとしたコメドは、皮脂の過剰分泌などが原因といわれています。ノンコメドジェニックテスト*済みのアイテムは、コメドになりにくい処方であるかどうかをチェックしている製品なので、ニキビの予防ケアに本腰を入れたい人にピッタリです。
*すべての方にニキビができないわけではありません。
③肌が敏感になっているときは、シンプルな成分構成のものが◎
敏感肌の人や、生活リズムの乱れ・生理前後などで肌が敏感になっているときは、できるだけシンプルな処方でやさしい使い心地のアイテムを選びましょう。配合されている成分の種類が増えると、自分の肌に合わない成分にあたる可能性も高くなります。また、肌の刺激になりうるアルコールや香料などが無添加のフリー処方かどうかの確認も大切です。
ほかにも「敏感肌用」や「スティンギングテスト*（感覚刺激テスト）済み」「アレルギーテスト*済み」といった表示も、購入するときの目安になります。これらの表示は、化粧品メーカーによってスティンギングテスト*やアレルギーテスト*が行われている印です。肌トラブルを未然に防ぎたい人はチェックしてみてくださいね。
*すべての方に皮膚刺激やアレルギーが起こらないというわけではありません。
④テクスチャーは主に4タイプ。肌状態や好みで選んで
ローション：@mimibuijio0806 ／ ジェル：@umiumium ／ ミルク：@ankoromochi1224 ／ クリーム：@bon_bon
オールインワン化粧品のテクスチャーは、ローション・ジェル・ミルク・クリームタイプの4つ。自分の肌状態・好み・用途に合わせて選ぶといいでしょう。以下で、それぞれの特徴を確認してみてくださいね！
オールインワン化粧品のタイプと特徴
- ローションタイプ：肌なじみがよく、さっぱり使いたい人におすすめ
- ジェルタイプ：ベタつきにくく朝の保湿ケアにピッタリ
- ミルクタイプ：乾燥が気になる人向き
- クリームタイプ：こっくりとしたテクスチャーでナイトケアにおすすめ
ベタつくのが苦手な人は、さっぱり使えるローションタイプやジェルタイプ、肌の乾燥が気になる人はミルクタイプやクリームタイプがおすすめです。
肌質だけではなく、使用する時間帯や用途によって選ぶのもアリ。就寝前のナイトケアには、こっくり濃厚なテクスチャーのクリームタイプが◎ メイク前の朝のお手入れには、サラッとしたテクスチャーのローションタイプやジェルタイプを取り入れるといいでしょう。
⑤ドラッグストアで買える！人気のプチプラオールインワン4選
ドラッグストアで手軽に購入できるオールインワン化粧品は、初めて使う人にもおすすめです。どれを選ぼうか迷ったら、2000円以下のプチプラアイテムから試してみるといいでしょう。以下にドラックストアで購入きる20代に人気のアイテムをリストアップしているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
おすすめのオールインワン化粧品4選！
リニューアル前のものも含めれば、どのアイテムも2022～2023年のLIPSベスコスを受賞した人気のアイテムです。美白*を重視したいなら、有効成分が配合された アクアレーベル「スペシャルジェルクリーム EX（ブライトニング）」やモイスチュアマイルド ホワイト「ホワイト パーフェクトエッセンス」、 DHC「DHCルクスミー 薬用ホワイトニング ジェル」がおすすめ。
オールインワン化粧品のなかでもより手軽に時短ケアしたい人は、洗顔後にスプレーするだけでスキンケアが完了する ナリスアップ「ミルティー モイスチャーミルクスプレー」を試してみてくださいね♪
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
20代におすすめ！オールインワン化粧品の使い方
最後にオールインワン化粧品の基本的な使い方を解説します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
簡単3STEP！オールインワン化粧品の基本の使い方
- 額・鼻・あご・両頬に適量を点置きする
- 顔の内側から外側に向かって伸ばしながらなじませる
- 手のひらで顔を包み込むようにしてハンドプレスする
オールインワン化粧品を肌の上に伸ばすときは、やさしい力加減を意識することが大切です。力を入れすぎると肌に摩擦がかかってしまい、ダメージにつながることも。また時間があるときは、ハンドプレスすることで、うるおいのある美肌を目指せますよ♪
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
オールインワン化粧品は、メイク前のベースとしても活用できます。化粧下地として使うことで、メイクのノリを良くしたり、肌を保護したりできます。
またメイクの上からでも、日中に乾燥を感じたり、肌がくすんできたりした場合に、さっとなじませてリフレッシュすることができます
20代向けオールインワン化粧品に関するよくある疑問
オールインワン化粧品に関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
20代のスキンケアは本当にオールインワン化粧品だけで足りる？
オールインワン化粧品は保湿成分がしっかり配合され頼れるアイテムが豊富なため、オールインワン化粧品だけでも◎ ただし、乾燥が気になる場合は部分的に重ね付けしてうるおいをチャージしましょう。
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
20代の若い肌は、ターンオーバーも短期間で整っており、総じて健やかな肌ですので、いろいろなアイテムを使う必要はあまりありません。シンプルなオールインワン化粧品を使えば、簡単にケアを完了させることが出来ます。
しかし同時に20代はニキビや日焼けなどの肌トラブルを生じやすい年代でもあります。本記事を参考にして自分の肌質や肌の状態に合ったオールインワン化粧品を選ぶようにしましょう。
化粧水や美容液と併用しても大丈夫？
オールインワン化粧品は、化粧水や美容液と併用してもOKです。スキンケアが1つで完了するのがオールインワン化粧品の大きな魅力なものの、必要に応じて化粧水・美容液・クリームなど、ほかのスキンケアアイテムを取り入れるのもアリ◎
併用するときは、化粧水や美容液はオールインワン化粧品の前、乳液・クリーム・オイルはオールインワン化粧品のあと。油分の少ないアイテムから順番に塗り重ねていくのが、基本の順番です。「テクスチャーがサラッとしたものから順に使う」と覚えておきましょう。
あわせ使いで美肌を目指す！今人気のスキンケアアイテムをチェック
理想の美肌を目指したい人は、オールインワン化粧品と美容液やクリームなどのスキンケアアイテムをあわせて使うのがおすすめです。以下の記事では、LIPSユーザーおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
オールインワン化粧品とは、化粧水・乳液・美容液・クリームなどの役割を1つの製品で果たすものです。スキンケアが短く済むので、仕事や学業、趣味などで忙しい20代にはうってつけです。
化粧水から乳液、美容液まで1つのアイテムで済むため、持ち運びが楽なうえに経済的にも楽になることが多いです。