萌 琉
- 10代後半
𓏸お菓子、ジュースは控えめ 𓏸スープや野菜から食べる 𓏸1日3食欠かさず摂る 𓏸よく噛んで食べる 𓏸夕食は早めに 𓏸満腹まで食べない 𓏸ながら筋トレで効率的に 𓏸自分に合った筋トレ 𓏸ストレッチも大切に 𓏸マッサージも大切に 𓏸毎日継続 𓏸目標,理想を持つ 𓏸水分を沢山摂る 𓏸姿勢を良くする 𓏸早く寝る 𓏸湯船につかる
1000万人のLIPSユーザーが選ぶ10代に人気のボディケア美容家電おすすめ人気ランキングです。みんなが本当におすすめしたい優秀なボディケア美容家電だけをご紹介!「人気のボディケア美容家電が欲しい」「専門家おすすめのボディケア美容家電が知りたい」など好みにぴったりなボディケア美容家電を探しましょう。【毎日更新】
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萌 琉
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ぱいなっぷる🍍
こんにちわ😊こんばんわ🌃【ぱいなっぷる🍍】ですッッつい最近、誕生日でした🎂🎉←祝ってください😢なので、リファカラットを買ってもらいました✨定番のリファ(2つの玉のやつ)と迷いましたが、✔微電流の範囲が広い。✔玉が4つ(なので効果が高い)✔つか...
り か @ フ ォ ロ バ 1 0 0
안 녕 하 세 요 𓂃𓈒𓏸「 こ ん に ち は 𓂃𓈒𓏸」り か です!今回の投稿は足痩せと腕痩せのマッサージ方法と筋トレ方法を紹介します𓈒𓂂𓏸12月までにフォロワーさんを100人目指してるのでぜひフォローお願いします🙏それでは〜𝕝𝕖𝕥'𝕤𝕘...
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