キッコーマン飲料( KIKKOMAN)豆乳飲料 バニラアイス

私の最近のお気に入り♪メモ📝コスメではないですが、最近豆乳と甘酒にハマってます☺️💕甘酒は瓶入りの少し大きいサイズのを愛飲してます。メーカーの名前がよくわからず…🙇‍♂️蜂蜜入りで無調整豆乳と割って飲むと体に優しい感じがします♡甘酒は酒麹🍶のものがお酒好きとしては◎です😂美肌、便秘解消、ダイエット効果もあり飲む点滴として最近では割と有名ですよね✨あっ🤭💦甘酒も体にとても良いんですがキッコーマンさんからカラフルなパケ✨見て楽しい、美味しい✨さまざまな種類の豆乳が出ています🥰❣️その中でも、1番好きなバニラアイス味🍨これは、、、神です食欲がない時、最近では夏バテにならないように水分がわりに丁度いいサイズ。迷わず大人買いしました笑笑。

ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ ♥︎キッコーマン飲料♥︎豆乳飲料　バニラアイス美は内側から…✨なんて、ジャンクフードやらお菓子やら大好きな私には程遠いのですが😂少しでも栄養を…少しでも綺麗に…と気まぐれに飲んでおります😂こちらは本当バニラアイスみたいな味で美味しい💕杏仁豆腐味好きだったのに最近見かけないなあ🤔大豆イソフラボンは女性ホルモン様の働きをしてくれるそうです❤️骨粗相症にも良いとか💡ただし、摂取しすぎは厳禁です💦ホルモンバランス崩します💦以前に海外製のイソフラボン高含有のサプリを飲んでいた時に不正出血になりました😱飲むのやめたら治りましたよ😭何事も程々に…ですね😅

キッコーマン飲料豆乳飲料バニラアイス初めてバニラアイスを飲んだけどほんとうにバニラアイスの味😳結構甘いから飲みすぎると飽きそう😅200mlで丁度いい！そのまま凍らしてアイスにもできちゃうそう！この味を凍らしたら普通にバニラアイスになるのかな🤔これからの夏にちょうど良さそうですね🍦#キッコーマン#バニラアイス#豆乳

バニラの香りが物すごく強い！美味しい😋#はじめての投稿

本日のおやつがわりの豆乳はバニラアイスです٩(๑>ᴗ<๑)۶初めて飲みましたが想像以上にバニラアイスです！Σ(ﾟдﾟ；)このまま凍らせても美味しそう(..‪¯﹃‪¯..)バニラ風味の濃厚な甘さがおやつがわりに(　-`ω-)b豆乳が苦手な人でも、バニラアイスが好きならいける味です✨糖分が欲しい時にオススメ✨ちなみにカロリーは142kcalです🙌🏻#ダイエット#豆乳

バニラアイス味🍨の豆乳だよ☺️🎀パッケージかわいいよね😍✨なんかスーパーに置いてあったんだって😃バニラアイスの味がちゃんとしてて美味しかったよ😋🍴💕#バニラアイス　#豆乳

キッコーマン飲料豆乳飲料バニラアイス個人的にこの豆乳は神です(バニラが好きすぎるのもありますが😅)甘くて本当に豆乳？って疑っちゃうレベルですちょっと離れたドラッグストアで安く売ってるので買い溜めしています•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ#キッコーマン#キッコーマン飲料#豆乳飲料バニラアイス#豆乳#バニラアイス#バニラ#大豆イソフラボン#大豆#イソフラボン#ダイエット食品#ダイエット

こんにちは😃今日のおやつです❤️おやつと言うよりデザートですかね😊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼キッコーマン飲料豆乳飲料バニラアイス¥68税抜ヤマザキクルーラーリング¥138税抜✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼豆乳飲料バニラアイスはバニラシェイクを飲んでいる感じで甘味もあるけどまろやかさもあって美味しかったです😊ドーナツもプレーンとココアがあり、少し硬めのドーナツで美味しかったです😊スーパーで購入したので安かったです💕寒いと食欲増しますね😊私だけかな？食べている時とお風呂と寝ている時が至福の時‼️いいね❤️📎フォロー等ありがとうございます😊とても嬉しく感謝しています😊#LIPSベスコス2021レポ#冬のマストバイ#私の中のおやつ

❀キッコーマン豆乳飲料レビュー❀-------------------------------------------------------------------キッコーマン豆乳飲料アーモンドバニラアイス-------------------------------------------------------------------※豆乳プリンについてはそのまま飲むのと味がほとんど変わらない場合があるのでレビューは一部省略させていただきます。・アーモンド134kcal[原材料]大豆（カナダ又はアメリカ）（遺伝子組換えでない）、砂糖、アーモンドペースト、米油、天日塩／糊料（セルロース、増粘多糖類）、乳化剤、香料、ビタミンE、（一部に大豆・アーモンド・ごまを含む）そのまま飲む★★★☆☆豆乳アイス★★★★☆豆乳プリン★★★★☆ホッ豆乳★★★☆☆キッコーマン豆乳飲料のマカダミアナッツに少し似ています。少々人工的な甘みが気になりますが、マカダミアナッツほど甘ったるくはありません。とは言っても、超甘くなったアーモンドミルクという感じです。豆乳アイスにすると、クリーミーで甘味もちょうど良く感じるので美味しくいただけます！豆乳感は少なく、水っぽさもそこまでありません。マカダミアナッツよりもしつこさがないのでスッキリしています！スイーツとして楽しめるのでダイエット中にいいです！！ホッ豆乳にすると、甘みと人工的な味が増します。。。甘党の人にはおすすめですが、、個人的には温めるならそのまま飲む方がいいかなーと思いました。結論、豆乳アイスや豆乳プリンのようにスイーツとして楽しむのがおすすめ！もちろんそのまま飲んでも楽しめます！甘党は温めてみてもいいかも？・バニラアイス142kcal[原材料]大豆（カナダ又はアメリカ）（遺伝子組換えでない）、砂糖、難消化性デキストリン、米油、天日塩／乳化剤、乳酸カルシウム、香料、糊料（カラギナン）そのまま飲む★★★☆☆豆乳アイス★★★★★豆乳プリン★★★☆☆ホッ豆乳★★☆☆☆一応パックで飲むもので鼻から香りを楽しむ形ではないので、バニラエッセンスのようなバニラの香りは全くありません。そのまま飲むと「んー。バニラアイスなのかな、、？」という感じです。そのまま飲む場合は、香りがないのでコップに出して飲むよりもパックの方が美味しい気がします。豆乳アイスにすると、バニラ"アイス"味なので1番美味しい楽しみ方だと思いました！！シャーベット感が強いので、爽のバニラ味を薄めたイメージです。豆乳感は少ないですがバニラ感も強くはないので、鼻から抜ける香りが「確かにバニラアイスかも」くらいです。でもアイスのカロリーを考えれば、ダイエット中なら大大大大大満足です！！！ダイエット中にバニラアイスが食べたくなったらぜひ！！ホッ豆乳にすると、何かよく分からない甘い液体になります。ただでさえバニラの香りがないのに、温めるともっとよく分からなくなります、、、、やめた方がいいかと。。結論、バニラアイス味はやっぱり豆乳アイスが1番！！#キッコーマン#豆乳

❁KIKKOMANキッコーマン豆乳飲料バニラアイスリッチなバニラアイス風味200ml142kcal食物繊維4.0g糖質18.6gたんぱく質4.6g脂質4.6gバニラアイス味の豆乳です(*¨*)♡最近どハマりしている豆乳です♡凍らせて食べるとすっごく美味しいので凍らせるのがおすすめです⸜(*॑꒳॑*)⸝私はダイソーさんで購入したアイスを作る容器で凍らせています✩︎⡱(４等分したくらいの量になります)カロリーも低いのでダイエット中のちょっとしたおやつに∗⿻ᐝ食物繊維が配合されています(*´ᗜ`*)/しっかりとバニラアイスの味がします⸜(*॑꒳॑*)⸝アイスをイメージするとアイスよりもちょっとあっさりした感じです⋆︎*後味に豆乳がいます(*´ㅁ`*)「甘さ控えめ」ですが意外と甘いので甘党の方でもご満足いただけます(◍•ڡ•◍)食物繊維とたんぱく質が多めです∗⿻ᐝただ、脂質もそこそこ多いので飲み過ぎには注意です(*^^*)❁ダイエット日記です❁興味のない方はスルーでお願いします(*´ᗜ`*)/ダイエット中の方は一緒に頑張りましょう✩︎⡱#みゆダイエット始めたよ#ダイエット#豆乳#野菜ジュース#ザバス#キッコーマン#KIKKOMAN#バニラアイス#バニラ#アイス

こんにちは、おいもです🍠今日は私の大好きな豆乳飲料の中でも特に美味しい商品をご紹介いたします☺️﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏❃キッコーマン飲料豆乳飲料　バニラアイス90円(税抜)皆さんご存知の通り、豆乳には女性にとっても嬉しい大豆イソフラボンが含まれているので、積極的に摂取したい飲料です✨夫婦揃って豆乳大好き芸人なので、我が家には常に大きいサイズの調整豆乳がスタンバっています👍こちらは本当にバニラアイスの味がして飲みやすくてとっても美味しいんですよ〜😍💕普通のアイスを食べるよりカロリーも少なく、安く、そして美肌になれる最強味なんです✨こちらはあまりにも美味しくて何度もリピートしています🥰豆乳が苦手な方も、バニラアイス味なら飲めるかもしれません✨ダイエット中のお供として、アイスを食べた気持ちになれるご褒美飲料です🙌チョコミント味や最近発見した杏仁豆腐味もかなりおすすめですよ🥰気になった方は是非チェックしてみてください✨最後までご覧いただきありがとうございました☆#豆乳飲料#バニラアイス#杏仁豆腐#チョコミント

今までのダイエット遍歴は高校生の時10キロダイエット成功→半年で10キロリバウンドその五年後20キロダイエット成功→その一年後20キロリバウンド今17キロのダイエットに成功→コロナ太りで４キロリバウンドするも、２キロ元に戻す必ずといっていいほどリバウンドしてきてる私が今のところ大幅にリバウンドしていません！リバウンドしないこつは無理しないダイエットだなあと思います😅食べないダイエット、普段とかけ離れてるほど反動がでかいですからね😅コロナ太りから元に戻すために大変役立っているおやつがありますそれは写真の豆乳飲料を氷らせて食べること！YouTuberのひよんちゃんがYouTubeでやってて、私もやってみたら大当たりでした😆メリット①おいしい②夏に食べると癒される③ヘルシー(飲み物に書かれてる分しかカロリーない。100キロカロリー下回るものもある)④食べ終わるのにかなり時間かかるから満足感ある⑤安い(スーパーとかだと100円以下)⑥手にいれやすい普通にアイス買えば200カロリー~300カロリーのアイスが集まるなかで、これは100円以下で100カロリー以下のものもあるのが嬉しい！カロリー高いやつでも200カロリーいかないし、普通に飲むより満足感ある！ってことで今の時期皆さんにやってほしいです！私はかなりこれで満足感得られました😆これはダイエットにかなり役立つと思います！

最近私は便秘に悩まされてました🥲夏休みに豆乳生活を初めてその後11月くらいからさぼってました笑もちろん体重もどんどん増えてきましたし、ニキビも増えました。その頃は夏何であんなに快便だったんだろうって思ってました。今思えば豆乳をやめたからだと思います！！もちろん食べてる量が夏より圧倒的に多いって言うのもありますが笑冬って美味しい食べ物多いですよね☺️豆乳生活を再開してから今、朝7日連続で💩が出るんです！！！快便快便😭合う合わないは人それぞれだと思いますが是非朝に飲んでください！！アーモンド味が私はオススメです！#キッコーマン飲料#豆乳生活#便秘解消#快便

#リピ確定(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)昨日、生まれて初めて、飲んだ！この豆乳シリーズがめちゃくちゃ美味しかった😋からリピ買いに、行ってきました(♥ω♥*)ｷｭﾝｷｭﾝ♡*゜めちゃくちゃ飲みやすくてびっくり(゜Σ゜)ｴｪ?!食わず嫌いでしたね💧(>᎑<;)皆さまも、是非✨お肌や、腸活や、女性ホルモン✨に(･∀･)ｲｲ!!からね#キッコーマン豆乳#豆乳イソフラボン#女性ホルモン#豆乳イソフラボン純白ミスト化粧水#マカダミアナッツ味#バニラアイス味#ココア味#アラフィフっす💋#深夜勤務#エッセンシャルワーカー#ダイエット食事#ビタミンD#ビタミンE#食物繊維

こんにちは！かみん。です☺️今回は、普通の豆乳があまり得意ではない私が、8種類の豆乳を飲み比べてみたのでご紹介します🍀ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回は、カロリー順にご紹介していこうと思います！🌸モンブラン103kcal豆乳に少しモンブランの風味がついたなぁ…という感じでした笑でも、後味はモンブラン感が強くなっていきます！豆乳が得意でない私でも普通に飲めるほどの風味の付き方です◎なので、普通の豆乳は無理だけど少し味変すれば飲める、という方におすすめです🙋‍♀️🌸ブラックチョコ104kcalこちらもブラックチョコ風味という感じがしました。ブラックチョコということもあってか、The･チョコというほど甘くはありません🙅‍♀️日頃からチョコレート効果など、カカオの%が大きいものを食べている方にとっては、多少甘く感じるかもしれません🧐後味はどんどん甘くなっていくように感じました！甘さ控えめで飲みやすいとは思います✨🌸いちご106kcalいちごオレみたいな感じかな、と思って1口目を飲んだのですが、全然違いました😂ちょっと酸味が強めないちごジュースって感じです🍓豆乳感があまりないくらいにいちごジュースです笑いちごオレを想像して飲んだため驚きましたが、これはこれで美味しいと思います👍🌸キャラメル106kcal飲んだ瞬間、想像よりキャラメル感が強いなと感じました👏花畑牧場の生キャラメルドリンク？みたいなのあるじゃないですか。あんな感じの味です。それくらい豆乳感よりキャラメル感です🤣飲んでいくうちに味に慣れていくからなのか、だんだん味が薄くなっていくようには感じてしまいました🧐🌸はちみつ115kcalこちらも思ったよりはちみつって感じでした(語彙力)はちみつ好きにはすごい向いている味だと思います🍯豆乳感はあまりなく、はちみつをたっぷり入れた牛乳って感じがしました❣️🌸チーズケーキ121kcal酸味が少し強いベイクドチーズケーキって感じです！チーズケーキ感がとりあえずすごい。笑デザートに本当はケーキを食べたいけどダイエットしてるしなぁ…という方にはおすすめかもしれないです🙌🌸麦芽コーヒー132kcal普通にソイラテみたいだと思います🙋‍♀️他の種類に比べてありきたりな味のため、私はキッコーマンの豆乳シリーズで1番飲んだことが多い味です🤣(コーヒーが好きということもありますが笑)それこそコーヒー好きにはおすすめですね👏🌸バニラアイス142kcal溶けたバニラアイスと少しの牛乳を混ぜたような味でした🍨豆乳感はそこまでないと思います！これも味に慣れていくからかどんどん薄くなっていくように感じましたが、それでもあっさりした牛乳にバニラエッセンスを加えたような味に思えて、バニラ感は最後まで残りました🙆‍♀️私が飲んだのは豆乳シリーズの1部にすぎないし、人によって味覚も異なるためこの味の感想が必ず役に立つわけではないかもしれません😅ただ、私は好き嫌いが特にないこともあって、どれもそれなりに美味しく感じました◎個人的に特に好きだったのは、麦芽コーヒーとキャラメルでした👍普段豆乳を飲んでいる方も、これを機にたまには味を変えたりしてみて欲しいです🤣個人的に好きだった4つを商品のところに載せておきます🙌ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいかがでしたでしょうか☺️何かお役に立てたことがあれば幸いです🍀それでは、またお会いしましょう👋#キッコーマン#豆乳#本音でガチレビュー

私)👧🏻そこの女学生さん！お胸大きくしたいですか？学生)👩🏻したい！！👧🏻それなら寝る前○○を飲みましょう!!私中1でBかっぷ。大きくしたいぁぁい！！👧🏻豆乳を飲んで寝たらおおきくなるのでは、！？こんなよく分からないことが思い浮かんで実践してみることに...私!!Cに行けました😭👏🏻3週間寝る前に豆乳のアーモンドバニラアイスプリンを飲んでいたら大きくなれました🙈アーモンドバニラアイスプリンのイソフラボンは25~27mg調整豆乳は45mg👩🏻でもこの調整豆乳癖強すぎて飲めないんです...👧🏻それなら牛乳と混ぜちゃえば?実を言うと私調整豆乳嫌いです。(てへ)癖強すぎてあんなもん飲めたもんじゃないとなったら私の頭の中で🧠大好きな牛乳と混ぜれば少しはマシになるのでは！？実践！👧🏻え、不味くない‪w‪w美味しいとは言えませんでしたが癖はほぼなくなっていました！👴🏻最高かナ❗❓👧🏻これからも続けよ~!!────────────────────────皆さんも"寝る前"に飲んでみてください!!────────────━━━━━━━━━━━━━━━ないとるーてぃん？6：30帰宅7︰00~45晩御飯8︰00~9︰00外歩く9︰10~20風呂(歯磨きスマホ)9︰25~30学校の準備9︰35~45ゆっくり(豆乳を体に投入)9︰45~睡眠✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂目を通していただきありがとうございます(﹡･ᴗ･)b良ければフォローいいねコメントお願いします(･ᴗ･)✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂♯豆乳♯豆乳アーモンド♯豆乳バニラアイス♯豆乳プリン♯豆乳調整♯キッコーマン飲料

【生理前ダイエットpart2】前回とても好評だったので生理前ダイエットの味方の豆乳のレビューをまたまたしていきたいと思います！今回は変わり種の味を5種類紹介します🌼まずは、生理前ダイエットについて！〜前回の投稿から引用〜豆乳ダイエットって知ってますか！？これは生理前の一週間に豆乳を飲んで、生理中〜生理後に体重を減らそう！というものです🌼「豆乳ダイエット」が１番効果を発揮しやすいのは“生理１週間前”からを目安に実践することです♪生理前、カラダは水分や脂肪などをため込もうとしますが、この時期に豆乳を飲むことで“ため込まない体”にしてくれるそう！またイソフラボンを摂ると脂肪燃焼効果も高まります🥺生理前の過食による体重の増加を防ぐことにも繋がるんです！生理を迎えるとカラダは老廃物や水分などを排出する働きをするのですが、このとき“ため込まない体”であれば、元からある脂肪を排出してくれるの痩せるんです🙆‍♀️✨本当は無調製豆乳や調製豆乳で行うのが良いのですがかなりクセがあるので苦手な人はキツイかもしれません🥲私は生理前の甘いものが食べたい時に甘い味の豆乳を飲むことで甘味欲を抑えるのも込みで、この甘い豆乳を飲んでいます！！では早速商品のレビューです！すいか⭐️41番想像してた味と違う！期待を裏切られた！めちゃくちゃまろやかなスイカ味🍉笑豆乳の味がした後にスイカバーの味がする！絶対まずいだろ！と思って買ったのにどうしよう美味しい、、、アイスにしたら絶対もっと美味しくなる😭チーズケーキ⭐️2私チーズケーキ大好きなのでとても期待していたのですが残念🥲ベイクドチーズケーキ風味なのですが味がきつくて添加物ぽいくどい味がします。。これはおすすめ出来ません😭ココナッツマンゴー⭐️5ココナッツ苦手でもクセが少なくて飲みやすいし豆乳なのに夏にピッタリなすっきり味🥺💓後味でマンゴーの味もする！アイスにしてもプリンにしても美味しそう！めちゃくちゃ美味しいよこれやばい。。バニラアイス⭐️4これはめちゃくちゃ美味しいお店のシェイクを溶かして冷やした味！笑美味しいです！後味豆乳も感じる👍すいかと一緒でアイスにしたらもっと美味しくなりそう、、、💓くどくなくてサッパリ系なので夏にもピッタリだと思います🙆‍♀️🌼プリン⭐️5これもめちゃくちゃ美味しくてびっくりした！飲むプリンだ！！！キャラメル味と味が似てるけどカラメル感があってこっちの方がプリン！甘さが控えめで丁度いい甘さ😭💓ココナッツマンゴー味とプリンはおいしい！多分誰が飲んでも好きな味！個人的にはすいか🍉絶対また買う！笑でもこれは好みが分かれるかも、、🥺✨好評でしたらまた他の種類をレビューしたいと思います🍒キッコーマン飲料豆乳飲料プリン、豆乳飲料バニラアイス、豆乳飲料チーズケーキ、豆乳飲料　すいか豆乳飲料ココナツマンゴー#正直レビュー

おはこんばんにちは！わいです☀️本日は4ヶ月で－5kgできたダイエット方法をご紹介します✨🤍1.アプリ🤍2.日常的にするようにしていた事🤍3.食べ物🤍4.一日の食事🤍5.お風呂🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🤍1.「あすけん」を使うこれのおかげで食べ物のkcalやどの食べ物になんの栄養素があるのかが知れました！摂取カロリー＜消費カロリーにしないとどのダイエット方法でも痩せないと思います💭そして、毎日体重を記録できるので、毎日記録していました✍️🤍2.日常的にするようにしていた事・階段を使うこれは、駅とかお買い物ときに、階段があったら階段を使うようにしていました!・歩く運動はあまり得意では無いので、歩くようにしていました！それで、消費カロリーを増やしていました💪🏻・人と遊ぶ人と遊ぶってなると、必ず少しは動きますよね？なので、出来るだけ遊ぶ回数を増やしていました🚶‍♀️・店舗でお買い物をする🛒店舗でお買い物をするとなると、歩いてお買い物しますよね！なので、「歩く」に繋がって、消費カロリーを増やせるんです！！私は元々一人旅が好きなので、1人でお買い物しに行ったりをよくしていました🛍.｡o1人でお買い物するのは、人を気にせずにお買い物できますし、めちゃめちゃ楽しいですよ✨🤍3.食べ物ダイエットする時に食べ物は超重要です…!〜食べすぎた日の次の日〜食べすぎた日の次の日は、いつもより少なめに3食食べていました🍚特に晩ご飯は少なめにしていました💭ですが、食べたいと思う時ありますよね！私も実際めちゃめちゃ食べたいと思ってる日ばかりでしたが、次の日の朝ご飯を自分の好きな物にするんです！そうしたら、次の日を楽しみにできるので何も食べなくてもストレスになりませんでした！〜「あまり」食べないようにしていた食べ物〜・お菓子お土産や友達から貰ったものは美味しく頂きましたが、それ以外は食べないようにしています🍭・ジュース飲み物ですが、糖分が多いので控えていました💦先程と同様で、お友達とご飯に行った時は飲んでいます🍹・アイスアイスは、食べるのであればICEBOXを食べるようにしています🍨ですが、週一くらいではほかのも食べちゃってました…🤍4.一日の食事☀️朝ご飯朝はパン派なのからは抜け出せないですが、晩御飯少なめで朝ごはんを楽しみにしているので、好きなように食べています！kcalとしては、400kcalまでにしてました💭ですが、量が多いものだと400kcal越すのでその後で調整していました🥰☀️昼ご飯・給食の日ほぼ給食の日なんですけど、好きな物食べてました…！給食は栄養の事を沢山考えてくれているど聞いた事があるのでカロリー爆弾なんて事は無いと思います！・休みの日昼ご飯は、これといったものは無いです！母が作ってくれたものを美味しく頂いてます/////💡間食間食は、1.納豆2.ヨーグルト3.豆乳4.たまにアイス5.プロテイン間食は200kcalに収めるように意識していました💭時間帯は3時〜4時頃が多いですですが、学校帰りだと時間が5時半とかになるので、学校がある日はあまり食べていませんでした𓈒𓏸︎︎︎︎☀️晩御飯晩御飯は少なめ控えめで食べていました🌙よく食べていたのはオートミールです💕色々自分でアレンジして食べていたので、飽きたりはしなかったです！晩御飯は300kcal前後で食べていました😋🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙全体で、1300kcalくらいを目安に食べていました！ですが、外食の時は晩ご飯だけで700kcalの時とかも全然あったので、その後調整したら大丈夫です👍🏻🤍5.お風呂お風呂の湯船に浸かる事を本当におすすめします！私はお風呂の湯船に浸かるのが好きなので、最近は30分〜1時間くらい浸かっています🛁*。この時大事なことは「水分補給」をする事です🚰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰いかがでしたでしょうか？自分に合ったダイエット方法があるので、これが合います！とか痩せます！というような保証は出来ませんが、参考にして貰えたら幸いです🙇‍♂️私もあと2kg〜3kgほど落としたいので、皆様も一緒に頑張りましょ〜🔥最後までお付き合いいただきありがとうございました🥰それから、近々脚痩せの投稿もしたいので楽しみにしておいて下さい⸜❤︎⸝‍ハートクリップフォローもお願いします🤍皆様のダイエットが成功しますように🙏🏻💭#ダイエット#ダイエット方法#ダイエット法#垢抜け#わい#オートミール

個人的キッコーマン豆乳ランキング！！────────────最近豆乳を飲み始めてて、色々な種類を飲むようになったのでまとめてみました！個人的になので参考程度に見ていただけるとありがたいです✨自分が飲めそうだなって思ったものしか飲んでないので色々比較とかはできてないんですけど多めに見てください🙇‍♂️ちなみに主は甘党です！────────────⚠️今まで投稿したものも混ぜてます。個人的な感想を述べただけなので説明が淡白かつ語彙力がなく読みずらい、または画質の問題で文字が見にくいなどございましたら申し訳ありません🙇‍♂️

本当は無調整そのままのが一番良いんだよね知ってる。でも、豆腐も納豆も好きだけど、豆乳そのものだけだとどうしても受け付けない。まっずい気持ち悪いと思いながら飲むより、ほかの甘味やめてこっちオヤツがわりに飲む方が体にいい気がして、豆乳摂取は専らこれ。チョコミン党極派なので、一番に選ぶのはチョコミントのだけども、飲み出した時は麦芽コーヒーから始めた。飲みやすいし、いわゆるコーヒー牛乳系が嫌いでないならおすすめ。ココアは、本来のココアを想像するとうすぼやけた味に感じるので、このブラックチョコの方がとっつきやすいかもしれない。麦芽コーヒーもココアも、さらに言うと抹茶も、どっちかというとうすぼや系だけど、慣れるとこれはこれで。バニラアイスは、初バリウム前に慣れるため飲んだ(だって最近はこういう味付きって聞いたから…実際検査に行ったところは味無し一択だったので地獄でしたが)味はまあ、うすぼや系の中では普通。時期限定にいつも手を出しては無言になるのはさくら。なんというか、まあ、うん……イソフラボンはじめ、特に女性の美容栄養には良いものなので、取り入れるのには良きです。ほどほどに。