女性 | 20代後半 | 混合肌 | 直毛で柔らかい髪質 | ブルベ冬

mitaro🩰🤍ﾌｫﾛﾊﾞ100

@m_tram7
女性
20代後半
混合肌
直毛で柔らかい髪質
ブルベ冬

週間ランキング 2880位
月間ランキング 2253位
全期間ランキング 343位

4.3Kフォロー
4.6Kフォロワー
55.2Kいいね

クールウィンター🫐⌇インナードライ🫧⌇黒髪ロング🦢 ⌇ 投稿ある方フォロバ100

ウェブサイト

フォローする

s.rio✾5ヶ月前
❤️
- mitaro🩰🤍ﾌｫﾛﾊﾞ1005ヶ月前
  @orange_blush_3qxy❤️

アプリでサクサク読む

ポンパドールカモミールフラワーハーブティーの口コミ - 週末2日間でできるデトックス方法🍽️

Item: カモミールフラワーハーブティー
Author: m_tram7

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/7981434" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年09月28日

週末2日間でできるデトックス方法🍽️ 2日間お休みがある時のデトックス方法をまとめます！ ⚠️食事の内容も記載していますが、自分の体と相談し無理のない範囲で参考にしてみてください。全て真似する必要はないので、体調を崩さずようお願いします。あくまで参考程度に見ていただければ幸いです。 ———————————— 🏋🏻1日目（リセットの日） ———————————— ・朝　→白湯＋軽いストレッチで代謝を起こす・朝食　→消化に優しいスムージー　　（野菜＋果物＋水分）・日中　→ウォーキングやヨガで血流促進・昼食　→野菜たっぷりスープやサラダ中心で　　内臓に負担をかけない・午後　→半身浴やサウナで発汗　　→ 水分補給は水のほか　　　ハーブティーもおすすめ・夜　→早めの軽い夕食　　(温野菜＋たんぱく質少量）・就寝前　→腹式呼吸や瞑想で　　自律神経を整えてぐっすり睡眠 ———————————— 🍽️2日目（チャージの日） ———————————— ・朝　→白湯＋軽いヨガで内臓を目覚めさせる・朝食　→フルーツやオートミール等で　　ビタミン・食物繊維を補給・日中　→軽めの運動（散歩・ストレッチ）　　＋こまめな水分補給・昼食　→発酵食品（納豆・キムチ・味噌汁など）　　で腸内環境を整える・午後　→お風呂上がりにオイルマッサージや　　ドライブラッシングでリンパ流し・夜　→消化にやさしい和食　　（雑炊・具だくさん味噌汁など）・就寝前　→ノンカフェインハーブティーを　　飲んで深い睡眠 1日目で「老廃物を出す」→2日目で「栄養を入れて整える」という流れにすると、週明けの体が軽く感じやすいです🤍 #新シーズンあか抜け計画 #デトックス #デトックス方法 #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる方法 #痩せる習慣 #食べて痩せる #垢抜け #垢抜ける方法 #垢抜け方法

mitaro🩰🤍ﾌｫﾛﾊﾞ100

@m_tram7
女性
20代後半
混合肌
直毛で柔らかい髪質
ブルベ冬

週間ランキング 2880位
月間ランキング 2253位
全期間ランキング 343位

4.3Kフォロー
4.6Kフォロワー
55.2Kいいね

クールウィンター🫐⌇インナードライ🫧⌇黒髪ロング🦢 ⌇ 投稿ある方フォロバ100

ウェブサイト

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ポンパドールカモミールフラワーハーブティー
- 0
- 購入品
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

3月、渋谷のマツキヨが進化。”天使”と”悪魔”のツインタワーの実態に迫る

**2026年3月7日(土)、東京・渋谷に『SHIBUYA SCRAMBLE FLAG』が爆誕**。いつもの“マツキヨ”が、もう一人の私と出会える進化系ショッピング空間へ。新ブランドの導入やPOP UPスペースなど、リニューアルの全貌を大公開！ PR マツキヨココカラ＆カンパニー

記事を読む

ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Collatein コラテインコラーゲンプロテイン	2,916円	4.21 クチコミ数：84件保存数：11件	サプリメント・フードランキング第6位	これはとにかくスッキリ飲みやすい！レモネード風味で口当たりもさっぱりで美味しい。	詳細を見る
2	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.58 クチコミ数：129件保存数：498件	サプリメント・フードランキング第10位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
3	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.37 クチコミ数：418件保存数：911件	サプリメント・フードランキング第11位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
4	ザ・コラーゲンザ・コラーゲン　＜ドリンク＞	297円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：326件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第14位	ミックスフルーツ風味で飲みやすいし、ノンカフェインだから夜でも気にせず飲めるのがうれしい♡	詳細を見る
5	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.33 クチコミ数：294件保存数：801件	サプリメント・フードランキング第15位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
6	サントリーサントリー天然水		4.62 クチコミ数：352件保存数：1956件	サプリメント・フードランキング第16位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
7	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	オープン価格	4.53 クチコミ数：259件保存数：1696件	サプリメント・フードランキング第20位	酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊	詳細を見る
8	グリコアーモンド効果	138円	4.43 クチコミ数：172件保存数：776件	サプリメント・フードランキング第18位	アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎	詳細を見る
9	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.41 クチコミ数：1095件保存数：5702件	サプリメント・フードランキング第19位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
10	トロピカーナトロピカーナエッセンシャルズ	134円	4.42 クチコミ数：125件保存数：306件	サプリメント・フードランキング第28位	さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡	詳細を見る