コジット わき肉補整ブラキャミ 夜用の効果に関する口コミ - 肌見せに自信を持ちたい🎽 ノースリーブやキャミを着る時に

背中のはみ肉は、実は痩せててもできてしまいます！ 姿勢が悪い人は、肩甲骨がこわばってしまい 背中に脂肪がついたり、バストラインが崩れてしまう こともあるそうです！ 後ろ姿美人を目指す人はぜひ試してみてください 💡

「ブラの上にのるぷにっとお肉…」それ、脇肉かもしれません💦でも大丈夫！今から正しいケアを始めれば、薄着になる夏までにまだ間に合います🌈まずは基本の3ステップから、やさしく始めてみませんか？💕↓↓↓＼💡脇肉撃退！3ステップ／ STEP①姿勢を整...

ノースリーブやタンクトップをきれいに着こなしたいのに…なぜか脇のあたりにぷよっとお肉が💦実はそれ、姿勢や日常習慣が原因のことも。気づかないうちに「脇にく」ができやすいNG習慣を続けてしまってるかも…⁉️まずはチェックしてみましょう👇↓↓↓❌脇...

意外と目立つ脇まわりのお肉…スッキリさせるだけで、Tシャツやノースリがもっとキレイに着こなせる✨姿勢改善やむくみケアも大切だけど、やっぱり【筋トレ】が近道💪実は「脇肉＝脇の脂肪」じゃないんです。広背筋・肩甲骨まわり・胸筋が弱ると、お肉が脇に流...

全体は太ってないのに、なぜかお腹や太ももだけ脂肪が…？お腹だけぽっこりとか、太ももだけムチムチ…。不思議だけど、そんな経験がある人、多いのでは？実はこれ、脂肪がつきやすい場所には理由があるんです！今回は、部位別の脂肪がつく原因と対策をまとめま...

脇肉の原因は４つあります！ 小さすぎる下着 サイズがあってないブラジャーをつけていると、はみ出した肉が脇肉になってしまうことがあります！ 姿勢が悪い 猫背や前かがみの姿勢でスマホをしたりするとお腹や背中の筋肉が弱まり、脇肉の原因になります！ 脇のリンパのつまり 脇のリンパがつまると、脇がむくんで脇肉になってしまうことがあります！ 運動不足 運動不足で筋肉量が減ると、脇肉がつきやすくなります！

ダイエットを始めたいけど、いろんな情報が多すぎて迷っちゃう🤔 実は、太り方にはいくつかのタイプがあって、それぞれ原因も改善法も違うんです！ むくみ太りタイプ ・ 足や顔がむくみやすい、疲れやすい人に多いタイプ。 ・ 血流やリンパの流れが悪いのが主な原因。 ストレス太りタイプ ・ ストレスが溜まるとつい食べちゃう…という人に多い。 ・ 睡眠不足やホルモンバランスの乱れも影響大。

脇肉をすっきりさせる方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.有酸素運動✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅ウォーキングやジョギング毎日30分程度を...

太ってみえる大きな胸を目立たなくするコツを調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀太ってみえないコツを集めてみました。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.服装✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈•...

バストの下垂を改善する方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵セルフケア🩵🩵🍀大胸筋トレーニング壁を使い腕立て伏せのように大胸筋を鍛えることで、バスト上部にハリが生まれ、垂れ乳の改善につながります。🍀合掌ポーズ手のひらを...

自宅でできるバストアップの方法を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀🩵🩵バストアップに効果的な筋トレ🩵🩵🍀腕立て伏せ大胸筋を鍛える基本的なトレーニングです。膝をついて行うと負荷を調整できます。🍀合掌ポーズ手のひらを合わせて押し合うこ...

二の腕の振袖をなくす方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵食事の管理🩵🩵🍀摂取カロリーを抑え、バランスの取れた食事を心がけることで、体全体の脂肪を減らし、二の腕の振袖解消につながります。🍀有酸素運動ウォーキング、ジョギ...