ベスコス投票CP
  • ローズライン ボディクリーム/キャス・キッドソン/ボディクリームを使ったクチコミ(1枚目)
  • ローズライン ボディクリーム/キャス・キッドソン/ボディクリームを使ったクチコミ(1枚目)
アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》ローズライン ボディクリーム|キャス・キッドソンの使い方・効果 -スポーツの種類によって筋肉の付き方が違うらしいので、調べてみました🍀

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

スポーツの種類によって筋肉の付き方が違うらしいので、調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 運動強度、持久力の有無、 身体のどの部位を使うか、 そして速筋繊維と 遅筋繊維の割合によって 大きく異なります。 短距離走のような瞬発的な運動では 速筋繊維が発達し 筋肉が太く大きくなり、 長距離走のような持久的な 運動では 遅筋繊維が中心となり、 筋肉は細くしなやかなまま 維持されます。 サッカーやバスケットボールのような 球技は、 速筋と遅筋の半々の割合で発達するため、 全体的にバランスの取れた 筋肉が形成されやすい傾向があります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 筋肉の付き方の違いを理解するポイント 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀速筋と遅筋の違い ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍀速筋繊維(速筋線維) 主に瞬発力や筋力の発揮に関わり、 運動の負荷が高いトレーニングによって 太く大きくなります。 短距離走やウェイトトレーニングで 鍛えられます。 🍀遅筋繊維(遅筋線維) 主に持久力に関わり、 長時間にわたる運動で使われます。 トレーニングして も太さはあまり変化せず、 筋肉は細くしなやかなまま維持されます。 マラソンやサイクリングなどで 鍛えられます。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 スポーツの特性による違い 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀瞬発力・筋力系(例:短距離走、 ウエイトリフティング) 速筋が発達し、 筋肉が太く強靭になります。 🍀持久力系(例:長距離走、マラソン) 遅筋が中心となり、 筋肉が細くしなやかなまま維持されます。 🍀球技系(例:サッカー、 バスケットボール) 速筋と遅筋の両方が使われるため、 筋肉は速筋と遅筋の半々の割合で発達し、 バランスの取れた 筋肉が形成されやすいです。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 筋肉がつく基本的な仕組み 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 運動によって 筋肉が一時的に傷つき、 その修復の過程で筋肉の線維が より強く、 太く回復することで 筋肉は成長します。 そのため、筋肉をつけるためには、 適切な「トレーニング」だけでなく、 「休養」と「食事」のバランスも 非常に重要です。 🍀ストレッチやマッサージも 筋肉を使うだけでは 凝り固まった身体になります。 ダイエットとしてなら ボディクリームなどで しっかりほぐすことも 大切です。 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #秋の夜長のルーティンケア #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー#垢抜け#ボディケア #筋肉 #スポーツ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムHer lip to BEAUTY×ボディクリーム

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
センシュアルリッチボディクリーム / Her lip to BEAUTY

Her lip to BEAUTY

センシュアルリッチボディクリーム

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:71件
  • 保存数:411件
ボディケアランキング第136位

使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。

詳細を見る
センシュアル リッチ ボディ バーム / Her lip to BEAUTY

Her lip to BEAUTY

センシュアル リッチ ボディ バーム

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:47件
  • 保存数:194件
アウトバスケアランキング第136位

軽めのクリームですっと馴染んでくれる、 モチっとしてるのになぜかベタつきがない◎

詳細を見る
SENSUAL RICH BODY CREAM - ROSE BLANCHE - / Her lip to BEAUTY

Her lip to BEAUTY

SENSUAL RICH BODY CREAM - ROSE BLANCHE -

4,600円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:6件
ボディクリームランキング第91位詳細を見る
Her lip to BEAUTY×ボディクリームの商品をもっと見る

おすすめアイテムARTOIS×ボディクリーム

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ボディクリーム Joe / ARTOIS

ARTOIS

ボディクリーム Joe

2,750円
  • 評価 : VeryGood3.9
  • クチコミ数:13件
  • 保存数:1件

白くて伸びのいいテクスチャーのクリーム🫶

詳細を見る
ボディクリーム La tulipe / ARTOIS

ARTOIS

ボディクリーム La tulipe

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:12件
  • 保存数:0件
ボディクリームランキング第193位

チューリップの香りは、お花に包まれてるような素敵な気分になります!

詳細を見る
ボディクリーム Jar / ARTOIS

ARTOIS

ボディクリーム Jar

2,750円
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:11件
  • 保存数:1件

なめらかで馴染みやすく、しっとりとしたするようなつけ心地♡

詳細を見る
ARTOIS×ボディクリームの商品をもっと見る

おすすめアイテムmatsukiyo×ボディミルク

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
弱酸性ボディミルク / matsukiyo

matsukiyo

弱酸性ボディミルク

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:496件
  • 保存数:2993件
ボディケアランキング第107位

伸びはいいし、塗った後から肌がもちっとします✨ べたつかないし、使い心地は良い☺️

詳細を見る
matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング / matsukiyo

matsukiyo

matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング

1,078円
  • 評価 : VeryGood3.91
  • クチコミ数:132件
  • 保存数:1054件
ボディケアランキング第69位

さっぱりめのテクスチャーで 伸びがとてもよく塗った後のベタつきも そこまで感じません👍🏻

詳細を見る
ボディーミルク(ローズ) / matsukiyo

matsukiyo

ボディーミルク(ローズ)

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:36件
ボディミルクランキング第196位

テクスチャーはジェル状で、伸びがよいです! ポンプ式なので、朝晩使いやすいです♪

詳細を見る
matsukiyo×ボディミルクの商品をもっと見る

おすすめアイテムLaline×ボディクリーム

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ボディソフレ チェリーブロッサム / Laline

Laline

ボディソフレ チェリーブロッサム

5,115円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:61件
  • 保存数:430件
ボディクリームランキング第143位

パッケージの可愛さと香りに惹かれて購入しました! 塗ったあとはすぐさらさらとした肌触りになります!

詳細を見る
オリーブ&ババス ボタニカル リッチボディクリーム / Laline

Laline

オリーブ&ババス ボタニカル リッチボディクリーム

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:53件
  • 保存数:131件
アウトバスケアランキング第141位

程よくこっくりしてるけど伸びが良くて、 忙しいお風呂あがりの保湿ケアにピッタリ🙆🏻‍♀️

詳細を見る
SHEA&KUKUI  リッチボディクリーム / Laline

Laline

SHEA&KUKUI リッチボディクリーム

5,940円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:52件
  • 保存数:434件
アウトバスケアランキング第110位

寝る前に足やら腕に付けるので寝る際にいい匂いに包まれます笑

詳細を見る
Laline×ボディクリームの商品をもっと見る

乳液ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ミノン

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

2,310円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:572件
  • 保存数:119件
スキンケアランキング第25位詳細を見る

ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:132件
  • 保存数:440件
スキンケアランキング第101位

潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

詳細を見る

エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:218件
  • 保存数:604件
スキンケアランキング第103位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

詳細を見る

TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
  • 評価 : VeryGood4.59
  • クチコミ数:355件
  • 保存数:2817件
スキンケアランキング第80位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

詳細を見る

TOUT VERT

浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:383件
  • 保存数:5579件
スキンケアランキング第85位

サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

詳細を見る

ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:84件
  • 保存数:43件
スキンケアランキング第102位

少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

詳細を見る

肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:1912件
  • 保存数:17033件
スキンケアランキング第106位

伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

詳細を見る

キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:1211件
  • 保存数:10824件
スキンケアランキング第144位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

詳細を見る

B.A

B.A ミルク

20,900円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:178件
  • 保存数:414件
スキンケアランキング第145位

この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪

詳細を見る

SK-II

スキンパワー クリーム

13,200円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.59
  • クチコミ数:101件
  • 保存数:312件
乳液ランキング第17位

保湿力がありハリを感じられる! 朝までしっかり保湿されているので頼もしい👏🏾

詳細を見る
乳液のランキングをもっと見る

ボディクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ヴァセリン

オリジナル ピュアスキンジェリー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:4022件
  • 保存数:35262件
ボディケアランキング第23位

顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

詳細を見る

ユースキン

ユースキン

704円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:808件
  • 保存数:2450件
ボディケアランキング第49位

ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

詳細を見る

Dior

ル ボーム

7,480円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:160件
  • 保存数:390件
ボディケアランキング第117位

とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

詳細を見る

キュレル

クリーム

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:544件
  • 保存数:4119件
ボディケアランキング第72位

柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

詳細を見る

ニベア

ニベアクリーム

875円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:10130件
  • 保存数:45576件
ボディケアランキング第96位

魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

詳細を見る

キュレル

バスタイム モイストバリアクリーム

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:558件
  • 保存数:2153件
ボディケアランキング第100位

お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

詳細を見る

Aesop

リンド ボディバーム

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:85件
  • 保存数:595件
ボディケアランキング第132位

ベッタリじゃなくしっとりに☆夜寝る前につけてリラックス効果にもなります

詳細を見る

カウブランド

カウブランド 赤箱ビューティクリーム

770円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:356件
  • 保存数:2278件
ボディケアランキング第155位

いい香りだし、しっかり保湿もしてくれるし…乾燥肌の味方♡

詳細を見る

Jo MALONE LONDON

イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム

16,280円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:112件
  • 保存数:565件
ボディケアランキング第123位

クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る!!

詳細を見る

健栄製薬

ベビーワセリン

347円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:481件
  • 保存数:3347件
ボディケアランキング第131位

無香料、無着色、パラベンフリー!首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます!!

詳細を見る
ボディクリームのランキングをもっと見る

香水ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Dior

ミス ディオール ブルーミング ブーケ(オードゥトワレ)

9,240円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:1776件
  • 保存数:38186件
香水ランキング第1位

清潔感あるし、癖がない。好印象を与える女の子らしいフローラル系の香りです。

詳細を見る

Dior

ミス ディオール オードゥ パルファン

11,550円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:498件
  • 保存数:5129件
香水ランキング第2位

付けた瞬間、爽やかな香りに溢れてすぐ甘い匂いに囚われます👌

詳細を見る

OHANA MAHAALO

オハナ・マハロ オーデコロン <ピカケ アウリィ>

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:497件
  • 保存数:14761件
香水ランキング第3位

お花の香りを嗅いでいるかのような自然な香り。香水が苦手な人でも楽しめるデイリー向けパフューム♡

詳細を見る

DECORTÉ

キモノ ユイ オードトワレ

9,350円
  • 評価 : VeryGood4.53
  • クチコミ数:525件
  • 保存数:9542件
香水ランキング第4位

無邪気・妖艶・気高いという3つの雰囲気が楽しめる香水です

詳細を見る

フィアンセ

ボディミスト ピュアシャンプーの香り【パッケージリニューアル】

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:3210件
  • 保存数:82469件
香水ランキング第9位

シャンプーのようなやさしい香りのフレグランスです。ひとふきでお風呂上がりのようにふんわりと香りが広がります

詳細を見る

Jo MALONE LONDON

イングリッシュ ペアー&フリージア コロン

11,880円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:572件
  • 保存数:5873件
香水ランキング第5位

洋梨の爽やかさと フリージアの優しい香りが合わさって、 甘すぎずくどくない、 心地よい香りが印象的です。

詳細を見る

CHANEL

チャンス オー タンドゥル オードゥ パルファム(ヴァポリザター)

17,600円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:309件
  • 保存数:5898件
香水ランキング第6位

上品で甘すぎない、他にはない印象的な香り♡女ウケも男ウケも良い!

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

リブレ オーデパルファム

12,980円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:426件
  • 保存数:3198件
香水ランキング第7位

ふわっとバニラ、ムスクで大人の甘ったるすぎない香りが広がるよ✨️🥰 思わずうっとりしちゃう香水

詳細を見る

CHANEL

チャンス オー タンドゥル オードゥ トワレット(ヴァポリザター)

15,400円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:573件
  • 保存数:14460件
香水ランキング第23位

優しい甘さと爽やかさを兼ね揃えた香水。清楚な美しい女性がイメージされます♡

詳細を見る

MOTON

MOTON ヘア&ボディミスト フラワーガーデン

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:492件
  • 保存数:3175件
香水ランキング第8位

ふわっとしたミストで、サイズ感もちょうど良いです⭕️

詳細を見る
香水のランキングをもっと見る

ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ジョンソンボディケア

VC アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:328件
  • 保存数:155件
ボディケアランキング第1位詳細を見る

ニベア

【医薬部外品】ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:365件
  • 保存数:303件
ボディケアランキング第4位

とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

詳細を見る

ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:992件
  • 保存数:2358件
ボディケアランキング第6位

伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

詳細を見る

ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:980件
  • 保存数:6124件
ボディケアランキング第12位

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

詳細を見る

ニベア

プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】

1,081円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:2367件
  • 保存数:19658件
ボディケアランキング第21位

しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです

詳細を見る

ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1017件
  • 保存数:5491件
ボディケアランキング第19位

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

詳細を見る

ジョンソンボディケア

ドリーミースキン アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:313件
  • 保存数:1534件
ボディケアランキング第51位

お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★

詳細を見る

ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1568件
  • 保存数:11990件
ボディケアランキング第71位

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

詳細を見る

ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:1191件
  • 保存数:10704件
ボディケアランキング第65位

ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

詳細を見る

matsukiyo

matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング

1,078円
  • 評価 : VeryGood3.91
  • クチコミ数:132件
  • 保存数:1054件
ボディケアランキング第69位

さっぱりめのテクスチャーで 伸びがとてもよく塗った後のベタつきも そこまで感じません👍🏻

詳細を見る
ボディミルクのランキングをもっと見る

すずらん💎美容.恋愛ライターさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年10月06日(Mon)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています