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コメント

  • も な
    も な

    最近無理なダイエットしてる友達多くて何が正しいのか分からんかったから参考になる!! 健康的に痩せるって数字だけやないのね‪👊🏻 ダイエット頑張ります❤️‍🔥

  • ひーな
    ひーな

    参考になります꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱ ♡

  • ろ  む  .
    ろ む .

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  • 栞愛
    栞愛

    とっても参考になります!

  • あのん
    あのん

    すご

  • pink_rouge_23s9
    pink_rouge_23s9

    ただ痩せたいではなく正しく理解することが大切なのですね🧐

  • るなフォロバ100

    参考になります!

  • Sae
    Sae

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  • kokona
    kokona

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  • さくら
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    しゅしゅ

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  • ことは
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    とってもさんこーになります!!

  • なち
    なち

    ダイエットがんばる

  • つぐみ
    つぐみ

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  • 💣💚
    💣💚

    BMIのやつ身長は1.56にするんですか?

    • ぷりん
      ぷりん

      @shiny_gloss_jsxm換算なので156cmなら1.56です!!

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    あずき

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  • りっちょろ
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    ありがとうございます

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  • のん
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    有難うございます

  • reia
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  • らぁみじう
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  • s.a
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    参考になります!!

  • みや
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\健康的に痩せる/ ダイエット方法❤︎ 標準・美容・シンデレラ体重(BMIについて)⬇️ https://lipscosme.com/posts/6396570?_t=zLqY&_r=QQYX5N 今回は体脂肪やBMIについて詳しくまとめました! 痩せ・肥満は健康を害するリスクがあります(特に肥満) 体脂肪率を減らすには脂質を抑えることが大切! お菓子やジュースをなるべく控えることで私はかなり効果を感じています! しかし全く摂らないのは🆖 体脂肪にもエネルギーを蓄える、体温を維持する、外部からの衝撃をやわらげる、ホルモン分泌を正常にコントロールする、など役割があります🙆‍♀️ ぜひ参考にしてください! #ダイエット#体脂肪率#体脂肪#BMI#痩せる#痩せる方法#垢抜ける方法#垢抜け#垢抜ける

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