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コメント

  • も な
    も な

    最近無理なダイエットしてる友達多くて何が正しいのか分からんかったから参考になる!! 健康的に痩せるって数字だけやないのね‪👊🏻 ダイエット頑張ります❤️‍🔥

  • ひーな
    ひーな

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  • ろ む.
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  • 栞愛
    栞愛

    とっても参考になります!

  • あのん
    あのん

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  • pink_rouge_23s9
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    ただ痩せたいではなく正しく理解することが大切なのですね🧐

  • るなフォロバ100

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  • Sae
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    なち

    ダイエットがんばる

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    BMIのやつ身長は1.56にするんですか?

    • ぷりん
      ぷりん

      @shiny_gloss_jsxm換算なので156cmなら1.56です!!

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    ありがとうございます

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  • reia
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ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)|ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - \健康的に痩せる/ ダイエット方法❤︎

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\健康的に痩せる/ ダイエット方法❤︎ 標準・美容・シンデレラ体重(BMIについて)⬇️ https://lipscosme.com/posts/6396570?_t=zLqY&_r=QQYX5N 今回は体脂肪やBMIについて詳しくまとめました! 痩せ・肥満は健康を害するリスクがあります(特に肥満) 体脂肪率を減らすには脂質を抑えることが大切! お菓子やジュースをなるべく控えることで私はかなり効果を感じています! しかし全く摂らないのは🆖 体脂肪にもエネルギーを蓄える、体温を維持する、外部からの衝撃をやわらげる、ホルモン分泌を正常にコントロールする、など役割があります🙆‍♀️ ぜひ参考にしてください! #ダイエット#体脂肪率#体脂肪#BMI#痩せる#痩せる方法#垢抜ける方法#垢抜け#垢抜ける

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