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《美白になる方法》ニキビを防ぐ薬用石鹸 ForBack|ペリカン石鹸の美白効果・使い方 -プレ花時期力を入れるべきこと✨

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プレ花時期力を入れるべきこと✨ 私事で恐縮ですが来年に結婚式を挙げることになりました!ということで、卒花さんの投稿念入りに研究して、あれこれ心配しては対策を練ってを繰り返しております笑 今回は、自分のリマインダーとして、またもっと良い方法あるよ、とか、これやらなくていいの?とか、そういう声をうかがえたら嬉しい…と思い、頑張ろうと思っている事、頑張っている事をまとめてみました☺️ ただし、自分なりの意見です。 もっと、ブライダルエステとかお金かけたらいいんだよ!って人もいます。私は本当にお金がないので…コツコツ自分で頑張れる範囲での最高の状態で挑みたいなって思ってます!のであたたかくご覧ください笑 ①歯を白くする🦷 結婚式は1番笑う日だと思います。綺麗な笑顔を振りまいて日頃の感謝をゲストに伝えたい…汚い歯を隠すためにうまく笑えないなんて嫌だ! そんなわけで、ホワイトニングを意識して歯磨き🪥 しっかり歯磨き粉でも歯磨きするのですが、 専業主婦は家事の合間の口寂しさに襲われることが判明、意識していないとついお菓子を口にしてしまう… ということで、時間が空いたら、口寂しさを感じたら、ブラッシングをする!と決めました✨ 歯磨き粉での歯磨きとは別のほうが楽しいかな? ということで、 クリアラボのクリアラボトゥースジェルと Dr.オーラルのホワイトニングパウダー ミント を交互に使ってます! どちらも、乾いたブラシにつけて、しっかり泡立つようにブラッシングするというもの。歯磨き粉ではよく泡立つような成分がはいっていて、磨いた気になってしまうのですが、クリアラボトゥースジェルはジェル、ホワイトニングパウダーはパウダーで、しっかりブラッシングしないと泡立たないので、結構集中して磨けることがお気に入りポイントです!後味もスッキリですし、せっかく磨いたので間食はやめようって気持ちになって無意識にダイエットになってます笑 ②背中ケア 全身に化粧水、乳液(ボディミルクのときも)というケアはもともと意識していましたが、ブライダルでヤバいって思う箇所って背中だなーって思います。なかなか手も届かなかったり、自分だと見えなかったりして忘れてしまいがちですが、綺麗にドレスを着たいと思ったら絶対抑えたいケアですよね。 ペリカン石鹸のニキビを防ぐ薬用石鹸 ForBack これを使って体を洗う!もともと背中ニキビがあまりない方だったのですが、この石鹸のパッケージにも石鹸やシャンプーの洗い残しありませんかー?など注意喚起が書いてあり、そういうのを意識してしっかり洗い、流そうと思えるようになりました! ③美白、しみ、ニキビケア これは言われなくても日頃からやってますよね! でも、プレ花時期に入って意外と楽しみなイベントなのにも関わらず大金を使うことへの不安感や膨大な決め事やる事に追われてストレスが生じ、いつものようにケアしていてもニキビができたり長引いたりしちゃうんです。 せっかくずっとニキビなかったのにここのところくすぶってて焦ってます😭 早い治し方教えてほしいところですが、まずはお医者さんで処方されたものを。そして跡が残らないようにと、それぞれの特性や相性があるので、ニキビや悩みに合わせて使い分けをしています。 メラノCCの薬用しみ集中対策 プレミアム美容液は特に私個人的にお気に入りで、浸透も良くフレッシュな気持ちになります! ④ハンドケア 専業主婦になり、(前職も看護師なので使っていましたが)毎日の水仕事で手が荒れる…塗り直す暇もなし!ってこともしばしば。気づいた時にぬれるよう、水場に一本ずつハンドクリームを置いてます!笑 アトリックスは香りの種類が多いので、全種類いろんな場所に置いて違いを楽しんでます笑 飽きずに続けられるための工夫です笑 わたしのお気に入りはピーチティーの香り🍑 ベタつかない使用感が、次の予定が詰まっている忙しい主婦には大助かりの商品です! ⑤たまには息抜き、ご褒美、リラックスを もともと倹約家なわたし。これから何百万という大金を式場に納めないとならず、なんでもかんでも我慢していたら、このおめでたくて嬉しいはずの時期を、なんだか全然楽しめなくなってきてしまいました。 忘れかけていたコスメ愛を、思い出させてくれた旦那さん。デパコスをプレゼントしてくれました😭ありがとう。退職時や結婚報告時に友達からもらったプレゼントも大切にしまっていたけれど、並べて思い出して楽しんだり、お出かけの時につけたり、家事で疲れた時香水で癒されたりと、自分なりの息抜きやご褒美は大切だなと思います。わたしは香水やコスメを並べる事で発散できましたが、食べることだったり、運動することだったり、人それぞれかもしれませんね✨ 香水については別の投稿で触れてますので気になる方はご確認ください! ⑥適度な運動、おでかけ 主婦忙しくて全然外にでかけられない、、運動不足…ってなってました。引っ越してから土地勘がなく旦那さんが仕事している昼間に1人で出歩く気分になれなかったのですが、引きこもっていると気分も下がるし運動量が低下すると浮腫みや睡眠不良に陥ります。 ウインドウショッピングにでかけたり、気持ちよく晴れた日にはあてもなく散歩したり。気分転換大事です! ⑦家事でカロリー消費🧹🧺 意外とバカにならない家事という運動。 看護師時代、持病で心不全をお持ちの方がいらして、大きなお屋敷のお掃除をせっせとこなしたところ、心不全急性増悪になってしまった(心臓に負担がかかり機能低下に陥ってしまう事)のでした。 その時つくづく、家事って大仕事なんだなーと思ったわけなんですが。最近携帯電話をポケットに入れながら家事をしてみたところ、家の中だけでも何千歩も歩いちゃってるんですよ!笑 お屋敷じゃなくても、たくさん移動しているんですね!!これ、ポイ活している方は絶対やった方がいいですよ、ポイントかなり貯まります笑 洗濯で意識していることは、タオルや衣服がふかふかになるように干す前にパタパタと空気を含ませるように振るのですが、この時自分の二の腕がしっかり揺れるように腕を動かしてます笑 せっかくきたドレスがむちむちの腕で大恥かかないように笑 料理中立ちっぱなしになるときは足踏みやスクワットでむくみ対策!お風呂掃除は汗だくになりながら全身を使ってごしごし🫧などなど、意識するとしっかり運動になります💪 ⑧うっかり食べちゃう人は冷凍を 賞味期限近いから〜とか、冷蔵庫つい開けたらみつけちゃった〜っていって間食しちゃう人は、家計のためにも安全な食事(食中毒や期限切れのものによる体調不良予防)を心がけるためにも、あまり物や材料の残りは冷凍してしまいましょう! うっかり食べちゃう人は、たいていめんどくさがりです。(これは私の勝手な分析です) ということは、かちこちに冷凍されているものをわざわざ解凍して食べようって気持ちにはなりません!笑 そんなバカなって思うかもしれませんが、手間が増えるとなんとなく食べたかった気持ちがめんどくさいという気持ちに負けて、食べなくてもいいかってなるんです笑 これもし私だけだったらすみません笑 でも、これで私は間食減りましたし、無駄なお買い物や材料買い足しが減り、夕飯の残りを次の日の昼に自分だけちょいと食べれば楽っていうルーティンで、こつこつ貯金もできてます! ⑨体重管理 とはいえ、気分的な取り組みって本当にできているの?と思ったり続かなかったりしますよね。数字は正直に現実を教えてくれます。笑 日々の努力も無駄なら無駄だと数字で伝えてきます…グサっとしますが、これが1番やらなきゃ!って気持ちをふるいたたせてくれるはず! 毎日同じ時間同じ条件(服装など)で計測して、無理のない健康的なダイエットになっているか?増えすぎ減りすぎ停滞をチェックしていくのがたいせつです! 長々失礼しました!他にもこれがいいと思うとかご意見ありましたらコメントで教えてほしいです! #ワタシを変えたコスメ3種の神器

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ふんわりとしたホントに細かな粉末です。 ちょっと息があたってもフワッと舞っちゃうくらい軽い。すっきりとするような使用感で、想像以上に良かった!

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かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍

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ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀

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Anua

レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム

3,200円
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クリームよりこってりしてなくて、 どちらかというとすーっと伸びの良い エッセンスのようなテクスチャーでした◎

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ベースケア セラム<土台美容液>

5,500円〜
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見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。

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Anua

ダークスポットセラム

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保湿成分もたっぷりと配合されていて、 これ一本でもお肌がしっとりとします✨

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BIOHEAL BOH

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みずみずしいテクスチャーのクリーム。 べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
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セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡

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リポソーム アドバンスト リペアクリーム

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なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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FAS

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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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ウォータースリーピングマスク N

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さらさらとした感じでベタベタせず◎ つけた直後うるおう感じがお気に入り🕊️

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フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑

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Aesop

アンドラム アロマティック ハンドバーム

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:763件
  • 保存数:10212件
ボディケアランキング第19位

ハーブ系の優雅な香りにゾッコン🌿💕柔らかく伸びの良いクリームタイプ ❤︎しっとりするのにベタつかない

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L'OCCITANE

シア ハンドクリーム

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:401件
  • 保存数:698件
ボディケアランキング第43位

こっくりとしたテクスチャーですが なじむとベタつきにくいのも○

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アトリックス

ビューティーチャージ 無香料

726円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:898件
  • 保存数:7442件
ボディケアランキング第61位

さらっとベタつかないから 日中のハンドケアに使いやすい ☝️

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メンターム

メディカルクリームG(薬用クリームG)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:527件
  • 保存数:2837件
ボディケアランキング第65位

手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる!

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SHIRO

サボン ハンド美容液

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:274件
  • 保存数:2069件
ボディケアランキング第82位

馴染みは良くてベタつきはありません✨ しっかり保湿してくれる!

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L'OCCITANE

ローズ ハンドクリーム

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:183件
  • 保存数:419件
ボディケアランキング第85位

ロクシタンのハンドクリームはやっぱり香り持ちがよく、よく友達からいい匂いと褒められます✨

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GUERLAIN

アクア アレゴリア ハンドクリーム ローザ ロッサ

7,920円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:148件
  • 保存数:61件
ボディケアランキング第100位

自然なツヤ感で手全体がきれいに見える気がする◎ パケの可愛さも相まってポーチに入れておきたくなる一本です💕

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ユースキンhana

ハンドクリーム ユズ

770円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:273件
  • 保存数:982件
ボディケアランキング第104位

コクのあるハンドクリームで、とてもしっとりするけど全然ベタベタしないのでかなり使いやすい!

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SHISEIDO

アルティミューン パワライジング ハンドクリーム

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.53
  • クチコミ数:192件
  • 保存数:808件
ボディケアランキング第106位

保湿されてる感じはあるのに べたつきが少ないのでスマホやPCを使用する前も気にせずに使えるのがいいところかな♪

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ボディ石鹸ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

カウブランド

青箱 (さっぱり)

581円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:671件
  • 保存数:5996件
ボディケアランキング第74位

洗い上がりはすっきりさっぱり 清潔感のある香り🫧

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ペリカン石鹸

ニキビを防ぐ薬用石鹸 ForBack

550円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:386件
  • 保存数:8433件
ボディケアランキング第137位

洗い上がりがさっぱりしていて気持ちいい!泡立ちもしっかりしていて○

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ミューズ

薬用石鹸 ミューズ(固形)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:219件
  • 保存数:3327件
ボディケアランキング第180位

固形石鹸の概念が覆るほど洗い上がり全くつっぱらない!殺菌・消毒効果でニキビも出来にくくなりました

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花王ホワイト

花王ホワイト ホワイトフローラルの香り

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:89件
  • 保存数:298件
インバスケアランキング第63位

肌をキュッとスッキリ洗いたい時に!コスパもよく香りもホワイトが好きです♡

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ラッシュ

みつばちマーチ

870円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:274件
  • 保存数:2995件
インバスケアランキング第67位

全身の汚れとなじませ洗い流すと、ふわっと甘い香りが広がります◎

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ペリカン石鹸

愛されおっぱい

660円
  • 評価 : VeryGood3.8
  • クチコミ数:294件
  • 保存数:2600件
インバスケアランキング第107位

手に吸い付くような手触りに感動…✨✨すべすべ✨つるりん✨って感じになりました🤭

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カウブランド無添加

せっけん

165円〜
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:92件
  • 保存数:510件
インバスケアランキング第125位

さっぱり感が魅力なのでオイリー肌でいつもベタベタしちゃいがち、すぐに脂が浮いてきちゃう方にオススメ

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シャボン玉石けん

シャボン玉浴用

143円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:86件
  • 保存数:759件
インバスケアランキング第129位

すぐに効果は出ませんが使い続けてるうちに石鹸が少なくなってきた頃毛穴が気にならない、ニキビが出来にくくなる

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L'OCCITANE

シアソープ

990円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:52件
  • 保存数:122件
インバスケアランキング第150位

泡立てネットで泡立てるとモコモコの泡になりますし、いい香りに包まれて洗い上がりもしっとりします♡

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毛穴撫子

重曹つるつる石鹸

880円
  • 評価 : VeryGood3.96
  • クチコミ数:111件
  • 保存数:2710件
インバスケアランキング第179位

いつも通り石鹸で体を洗うだけで、 肌はすべすべ !角質落とせる ♡

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美容サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Yunth

リポソーム生ビタミンC

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:110件
  • 保存数:29件
サプリメント・フードランキング第1位

粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。

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DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:2033件
  • 保存数:29334件
サプリメント・フードランキング第2位

コスパ良いから続けやすい!

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DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:528件
  • 保存数:3889件
サプリメント・フードランキング第3位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

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DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:1546件
サプリメント・フードランキング第7位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

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SPIC

リポカプセルビタミンC

7,776円
  • 評価 : Good3.73
  • クチコミ数:203件
  • 保存数:1150件
サプリメント・フードランキング第12位

私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡

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DHC

DHC ビタミンBミックス

517円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:606件
  • 保存数:5959件
サプリメント・フードランキング第17位

☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。

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DHC

DHC マルチビタミン

748円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:654件
  • 保存数:6267件
サプリメント・フードランキング第18位

沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵

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オルビス

オルビス ディフェンセラ

3,456円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:423件
  • 保存数:2805件
サプリメント・フードランキング第22位

ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。

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DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:237件
  • 保存数:1175件
サプリメント・フードランキング第27位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

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DHC

DHC 天然ビタミンE[大豆]

810円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:90件
  • 保存数:707件
サプリメント・フードランキング第38位

手軽に飲めるので続けたいと思います!

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:2583件
  • 保存数:16979件
スキンケアランキング第1位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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shu uemura

アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn

6,270円
  • 評価 : VeryGood4.57
  • クチコミ数:964件
  • 保存数:4419件
スキンケアランキング第2位

華やかな香りがふわぁっと広がって 気持ちよくメイクオフが出来た!そして使用感も素晴らしく良かった

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ヒロインメイク

スピーディーマスカラリムーバー

924円
  • 評価 : VeryGood4.66
  • クチコミ数:7328件
  • 保存数:46140件
スキンケアランキング第3位

これを使えば、落としきれなかったマスカラで下まぶたがパンダ🐼になる…みたいなことがなくなります!

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BIOHEAL BOH

バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:2692件
  • 保存数:2778件
スキンケアランキング第4位

テクスチャーはこっくりめ! なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:989件
  • 保存数:1084件
スキンケアランキング第5位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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DECORTÉ

コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル

11,000円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:196件
  • 保存数:1124件
スキンケアランキング第6位

この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい!

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:2421件
  • 保存数:11916件
化粧水ランキング第1位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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BIOHEAL BOH

プロバイオダーム コラーゲン リモデリングクリーム

3,465円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:1169件
  • 保存数:460件
スキンケアランキング第8位

みずみずしいテクスチャーのクリーム。 べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️

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ニベア

ニベア2WAY美容洗顔 AC

968円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:356件
  • 保存数:199件
スキンケアランキング第9位

さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる

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ミノン

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

2,310円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:529件
  • 保存数:102件
スキンケアランキング第10位詳細を見る
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