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《美白になる方法》薬用石鹸 For Back(フォーバック)|ペリカン石鹸の美白効果・使い方 -プレ花時期力を入れるべきこと✨

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プレ花時期力を入れるべきこと✨ 私事で恐縮ですが来年に結婚式を挙げることになりました!ということで、卒花さんの投稿念入りに研究して、あれこれ心配しては対策を練ってを繰り返しております笑 今回は、自分のリマインダーとして、またもっと良い方法あるよ、とか、これやらなくていいの?とか、そういう声をうかがえたら嬉しい…と思い、頑張ろうと思っている事、頑張っている事をまとめてみました☺️ ただし、自分なりの意見です。 もっと、ブライダルエステとかお金かけたらいいんだよ!って人もいます。私は本当にお金がないので…コツコツ自分で頑張れる範囲での最高の状態で挑みたいなって思ってます!のであたたかくご覧ください笑 ①歯を白くする🦷 結婚式は1番笑う日だと思います。綺麗な笑顔を振りまいて日頃の感謝をゲストに伝えたい…汚い歯を隠すためにうまく笑えないなんて嫌だ! そんなわけで、ホワイトニングを意識して歯磨き🪥 しっかり歯磨き粉でも歯磨きするのですが、 専業主婦は家事の合間の口寂しさに襲われることが判明、意識していないとついお菓子を口にしてしまう… ということで、時間が空いたら、口寂しさを感じたら、ブラッシングをする!と決めました✨ 歯磨き粉での歯磨きとは別のほうが楽しいかな? ということで、 クリアラボのクリアラボトゥースジェルと Dr.オーラルのホワイトニングパウダー ミント を交互に使ってます! どちらも、乾いたブラシにつけて、しっかり泡立つようにブラッシングするというもの。歯磨き粉ではよく泡立つような成分がはいっていて、磨いた気になってしまうのですが、クリアラボトゥースジェルはジェル、ホワイトニングパウダーはパウダーで、しっかりブラッシングしないと泡立たないので、結構集中して磨けることがお気に入りポイントです!後味もスッキリですし、せっかく磨いたので間食はやめようって気持ちになって無意識にダイエットになってます笑 ②背中ケア 全身に化粧水、乳液(ボディミルクのときも)というケアはもともと意識していましたが、ブライダルでヤバいって思う箇所って背中だなーって思います。なかなか手も届かなかったり、自分だと見えなかったりして忘れてしまいがちですが、綺麗にドレスを着たいと思ったら絶対抑えたいケアですよね。 ペリカン石鹸のニキビを防ぐ薬用石鹸 ForBack これを使って体を洗う!もともと背中ニキビがあまりない方だったのですが、この石鹸のパッケージにも石鹸やシャンプーの洗い残しありませんかー?など注意喚起が書いてあり、そういうのを意識してしっかり洗い、流そうと思えるようになりました! ③美白、しみ、ニキビケア これは言われなくても日頃からやってますよね! でも、プレ花時期に入って意外と楽しみなイベントなのにも関わらず大金を使うことへの不安感や膨大な決め事やる事に追われてストレスが生じ、いつものようにケアしていてもニキビができたり長引いたりしちゃうんです。 せっかくずっとニキビなかったのにここのところくすぶってて焦ってます😭 早い治し方教えてほしいところですが、まずはお医者さんで処方されたものを。そして跡が残らないようにと、それぞれの特性や相性があるので、ニキビや悩みに合わせて使い分けをしています。 メラノCCの薬用しみ集中対策 プレミアム美容液は特に私個人的にお気に入りで、浸透も良くフレッシュな気持ちになります! ④ハンドケア 専業主婦になり、(前職も看護師なので使っていましたが)毎日の水仕事で手が荒れる…塗り直す暇もなし!ってこともしばしば。気づいた時にぬれるよう、水場に一本ずつハンドクリームを置いてます!笑 アトリックスは香りの種類が多いので、全種類いろんな場所に置いて違いを楽しんでます笑 飽きずに続けられるための工夫です笑 わたしのお気に入りはピーチティーの香り🍑 ベタつかない使用感が、次の予定が詰まっている忙しい主婦には大助かりの商品です! ⑤たまには息抜き、ご褒美、リラックスを もともと倹約家なわたし。これから何百万という大金を式場に納めないとならず、なんでもかんでも我慢していたら、このおめでたくて嬉しいはずの時期を、なんだか全然楽しめなくなってきてしまいました。 忘れかけていたコスメ愛を、思い出させてくれた旦那さん。デパコスをプレゼントしてくれました😭ありがとう。退職時や結婚報告時に友達からもらったプレゼントも大切にしまっていたけれど、並べて思い出して楽しんだり、お出かけの時につけたり、家事で疲れた時香水で癒されたりと、自分なりの息抜きやご褒美は大切だなと思います。わたしは香水やコスメを並べる事で発散できましたが、食べることだったり、運動することだったり、人それぞれかもしれませんね✨ 香水については別の投稿で触れてますので気になる方はご確認ください! ⑥適度な運動、おでかけ 主婦忙しくて全然外にでかけられない、、運動不足…ってなってました。引っ越してから土地勘がなく旦那さんが仕事している昼間に1人で出歩く気分になれなかったのですが、引きこもっていると気分も下がるし運動量が低下すると浮腫みや睡眠不良に陥ります。 ウインドウショッピングにでかけたり、気持ちよく晴れた日にはあてもなく散歩したり。気分転換大事です! ⑦家事でカロリー消費🧹🧺 意外とバカにならない家事という運動。 看護師時代、持病で心不全をお持ちの方がいらして、大きなお屋敷のお掃除をせっせとこなしたところ、心不全急性増悪になってしまった(心臓に負担がかかり機能低下に陥ってしまう事)のでした。 その時つくづく、家事って大仕事なんだなーと思ったわけなんですが。最近携帯電話をポケットに入れながら家事をしてみたところ、家の中だけでも何千歩も歩いちゃってるんですよ!笑 お屋敷じゃなくても、たくさん移動しているんですね!!これ、ポイ活している方は絶対やった方がいいですよ、ポイントかなり貯まります笑 洗濯で意識していることは、タオルや衣服がふかふかになるように干す前にパタパタと空気を含ませるように振るのですが、この時自分の二の腕がしっかり揺れるように腕を動かしてます笑 せっかくきたドレスがむちむちの腕で大恥かかないように笑 料理中立ちっぱなしになるときは足踏みやスクワットでむくみ対策!お風呂掃除は汗だくになりながら全身を使ってごしごし🫧などなど、意識するとしっかり運動になります💪 ⑧うっかり食べちゃう人は冷凍を 賞味期限近いから〜とか、冷蔵庫つい開けたらみつけちゃった〜っていって間食しちゃう人は、家計のためにも安全な食事(食中毒や期限切れのものによる体調不良予防)を心がけるためにも、あまり物や材料の残りは冷凍してしまいましょう! うっかり食べちゃう人は、たいていめんどくさがりです。(これは私の勝手な分析です) ということは、かちこちに冷凍されているものをわざわざ解凍して食べようって気持ちにはなりません!笑 そんなバカなって思うかもしれませんが、手間が増えるとなんとなく食べたかった気持ちがめんどくさいという気持ちに負けて、食べなくてもいいかってなるんです笑 これもし私だけだったらすみません笑 でも、これで私は間食減りましたし、無駄なお買い物や材料買い足しが減り、夕飯の残りを次の日の昼に自分だけちょいと食べれば楽っていうルーティンで、こつこつ貯金もできてます! ⑨体重管理 とはいえ、気分的な取り組みって本当にできているの?と思ったり続かなかったりしますよね。数字は正直に現実を教えてくれます。笑 日々の努力も無駄なら無駄だと数字で伝えてきます…グサっとしますが、これが1番やらなきゃ!って気持ちをふるいたたせてくれるはず! 毎日同じ時間同じ条件(服装など)で計測して、無理のない健康的なダイエットになっているか?増えすぎ減りすぎ停滞をチェックしていくのがたいせつです! 長々失礼しました!他にもこれがいいと思うとかご意見ありましたらコメントで教えてほしいです! #ワタシを変えたコスメ3種の神器

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ふんわりとしたホントに細かな粉末です。 ちょっと息があたってもフワッと舞っちゃうくらい軽い。すっきりとするような使用感で、想像以上に良かった!

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粒子が細かく、歯ブラシに吸い付くように密着します

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みずみずしくて軽いのに 保湿膜を何層にも重ねているので 仕上がりはベタつかずしっとりとしています😌💕

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弾力のあるジェルだけど肌にのせるとスルリと馴染んでめちゃくちゃ伸びがいい◎

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やわらかくて軽いテクスチャーなので 毎日使いやすいのがお気に入り❕

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なめらかでスムーズな塗り心地でみずみずしいリップクリームみたいなテクスチャです💕

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ふわっとしたとても軽いクリームでみずみずしいです。さらっとしていますが保湿力もあります。

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潤いヴェールが手に残ってしっとりツヤがあるのにベタつきなし♡家事の合間にサッと使えるところがお気に入り◎

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スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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MEDIHEAL

ダーマセラム PDRN

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フェイスクリームランキング

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潤浸保湿 フェイスクリーム

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べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

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なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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FAS

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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

9,350円
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テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

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テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム

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伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍

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滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎

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ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA

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こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです

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なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡

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香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。

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ビューティーチャージ ナイトスペリア

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  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:809件
  • 保存数:10153件
ボディケアランキング第22位

ハーブ系の優雅な香りにゾッコン🌿💕柔らかく伸びの良いクリームタイプ ❤︎しっとりするのにベタつかない

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プロ・業務用

プロ・業務用 ハンドクリーム 無香料

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:447件
  • 保存数:1186件
ボディケアランキング第45位

お肌になじませるとのびもよくて、全体にさっと伸ばせました。

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Avène

薬用ハンドクリーム

990円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:798件
  • 保存数:5191件
ボディケアランキング第49位

肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に

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メンターム

メディカルクリームG(薬用クリームG)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:578件
  • 保存数:2852件
ボディケアランキング第71位

手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる!

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MOTON

シルクハンドクリーム FLOWER GARDEN

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:132件
  • 保存数:368件
ボディケアランキング第56位

お肌に伸ばすと、こっくりしたテクスチャーだけど伸びがよく、しっとり馴染んでくれたよ♡

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ユースキンhana

ハンドクリーム ユズ

770円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:318件
  • 保存数:1026件
ボディケアランキング第120位

コクのあるハンドクリームで、とてもしっとりするけど全然ベタベタしないのでかなり使いやすい!

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&honey

アンドハニー メルティモイスト ハンドクリーム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:393件
  • 保存数:2457件
ボディケアランキング第78位

潤い感がしっかり感じられつつ、ベタつかないので仕事中にも◎甘さと優しさのある香りが長く続きます♡

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&honey

アンドハニー ディープモイスト ハンドクリーム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:354件
  • 保存数:1910件
ボディケアランキング第91位

ちゃんとしっかり保湿されるのにべたつかないのです。 付けたあとはちゃんとしっとり!(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)

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ボディ石鹸ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

カウブランド

青箱 (さっぱり)

581円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:723件
  • 保存数:6003件
ボディケアランキング第87位

洗い上がりはすっきりさっぱり 清潔感のある香り🫧

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カウブランド無添加

せっけん

165円〜
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:133件
  • 保存数:527件
ボディ石鹸ランキング第2位

牛乳石鹸は泡がクリーミーに立つので洗い心地が良いです◎

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花王ホワイト

花王ホワイト ホワイトフローラルの香り

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:100件
  • 保存数:311件
ボディ石鹸ランキング第4位

肌をキュッとスッキリ洗いたい時に!コスパもよく香りもホワイトが好きです♡

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ミューズ

薬用石鹸 ミューズ(固形)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:243件
  • 保存数:3308件
ボディ石鹸ランキング第3位

固形石鹸の概念が覆るほど洗い上がり全くつっぱらない!殺菌・消毒効果でニキビも出来にくくなりました

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シャボン玉石けん

シャボン玉浴用

143円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:92件
  • 保存数:762件
ボディ石鹸ランキング第5位

すぐに効果は出ませんが使い続けてるうちに石鹸が少なくなってきた頃毛穴が気にならない、ニキビが出来にくくなる

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ペリカン石鹸

薬用石鹸 For Back(フォーバック)

605円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:397件
  • 保存数:8441件
ボディ石鹸ランキング第7位

洗い上がりがさっぱりしていて気持ちいい!泡立ちもしっかりしていて○

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ラッシュ

みつばちマーチ

870円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:281件
  • 保存数:2993件
ボディ石鹸ランキング第6位

全身の汚れとなじませ洗い流すと、ふわっと甘い香りが広がります◎

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L'OCCITANE

シアソープ

990円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:55件
  • 保存数:120件
ボディ石鹸ランキング第8位

泡立てネットで泡立てるとモコモコの泡になりますし、いい香りに包まれて洗い上がりもしっとりします♡

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ミューズ

洗う、デオドラントせっけん

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:19件
  • 保存数:80件
ボディ石鹸ランキング第9位

1日の終わりは綺麗さっぱり洗い流してくれそうな気がして爽快感はあります✨

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ペリカン石鹸

恋するおしり ひんやりクール

715円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:26件
  • 保存数:65件
ボディ石鹸ランキング第10位

夏の暑い季節にさっぱり嬉しい♡ メントール入りでひんやりして気持ちいい✨

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美容サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:722件
  • 保存数:4060件
サプリメント・フードランキング第1位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

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DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:316件
  • 保存数:1612件
サプリメント・フードランキング第3位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

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DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:2191件
  • 保存数:29224件
サプリメント・フードランキング第4位

コスパ良いから続けやすい!

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DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:296件
  • 保存数:1233件
サプリメント・フードランキング第18位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

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SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン&ヒハツ

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.81
  • クチコミ数:276件
  • 保存数:41件
サプリメント・フードランキング第17位詳細を見る

SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ&カプサイシン

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:267件
  • 保存数:22件
サプリメント・フードランキング第34位詳細を見る

ファンケル

ディープチャージ コラーゲン

1,620円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:102件
  • 保存数:175件
サプリメント・フードランキング第51位

小さめの粒で飲みやすいです

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SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : Good3.74
  • クチコミ数:294件
  • 保存数:60件
サプリメント・フードランキング第52位詳細を見る

Now Foods

L-システイン

  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:195件
  • 保存数:5454件
サプリメント・フードランキング第55位

たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます!

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オルビス

オルビス ディフェンセラ

3,456円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:495件
  • 保存数:2843件
サプリメント・フードランキング第61位

水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ヒロインメイク

ヒロインメイクSP スピーディーマスカラリムーバー

924円
  • 評価 : VeryGood4.66
  • クチコミ数:8047件
  • 保存数:46151件
スキンケアランキング第1位

使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:1359件
  • 保存数:1783件
スキンケアランキング第2位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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SOFINA BASIC+

ソフィーナ BASIC+ 化粧水

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:344件
スキンケアランキング第3位

とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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shu uemura

アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn

6,270円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:1276件
  • 保存数:4701件
スキンケアランキング第4位

華やかな香りがふわぁっと広がって 気持ちよくメイクオフが出来た!そして使用感も素晴らしく良かった

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ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

4,070円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:368件
  • 保存数:96件
スキンケアランキング第5位詳細を見る

DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:3016件
  • 保存数:17206件
スキンケアランキング第6位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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N organic

N organic Vie ハリ フォーカス セラム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:142件
  • 保存数:27件
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ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:379件
  • 保存数:719件
スキンケアランキング第7位

伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:2828件
  • 保存数:12069件
スキンケアランキング第8位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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ドクターケイ

ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:623件
  • 保存数:1623件
スキンケアランキング第10位

柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎

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