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DHC マルチビタミン|DHC他、4商品を使った口コミ - 初めまして!!今回は私が実際に試して、早く髪の毛が伸びた方法を紹介します✨✨

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初めまして!!今回は私が実際に試して、早く髪の毛が伸びた方法を紹介します✨✨ ボブにしたけどロングにしたい…と思ってる方にオススメです!!👍🏻🩷 批判コメントは禁止でお願いします🥲🥲 まず、心構えが大事です!!なにがなんでも髪の毛を伸ばす!!伸ばしてやる!!と思うことでより伸びやすくなる気がします笑笑 髪の毛を定期的に切った方が伸びやすいですが、切ったら伸ばした分がリセットされてしまうので私は切ってません! 切らなくてもよく伸びます!! 1 ヘアアクセルレーターを使う! ヘアアクセルレーターを付けてからマッサージを良くする!!というのが大切です。マッサージは、優しく指で円を書くようにマッサージすると良いです👌 私は、夜のドライヤーをする前にやっています! 2 サプリメントを飲む! 亜鉛は髪の毛が綺麗になります。亜鉛だけでなくビタミンも飲んだ方が良いです!!亜鉛本当にオススメです!! ただし、過剰な摂取には気をつけましょう🥲🥲 3 タンパク質をとる!! 髪の毛は、タンパク質でできてるらしいです。なので、タンパク質が含まれているものをたくさんとるようにしましょう!! プロテインもオススメです!! 私の場合は、プロテインを飲むと一気に髪の毛が伸びます笑 プロテインは、ザバスのココアが美味しくてオススメです! 4 たくさん寝る!! よく寝ると髪の毛が伸びる気がします! みなさん一緒に、髪の毛伸ばしましょう!✨✨ #早く髪の毛を伸ばす方法 #髪の毛を伸ばす方法

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