• ギリシャヨーグルト パルテノ/森永乳業/ヨーグルトを使ったクチコミ(1枚目)
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ギリシャヨーグルト パルテノ|森永乳業他、3商品を使った口コミ - 私ごとでございますが、半年で8キロの減量に成功しました!!!

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私ごとでございますが、半年で8キロの減量に成功しました!!! 仕事のストレスで過去MAX体重を叩き出し、流石にやばいと思いダイエットを決意😇 そのときの生活習慣が参考になれば嬉しいです! ①朝食はプロテイン タンパク質をとれば空腹感は抑えられるとのことだったのと、朝は時間がないので朝はプロテインを飲んだりパルテノヨーグルトを食べたりしていました。確かにこれだけでお昼までお腹が空かなかったです! ②お昼はお弁当を作る 鶏胸肉・ゆで卵・ブロッコリーと少量のご飯をお弁当にして持って行きました。鶏胸肉は毎回味を変えて飽きないようにしていました! ③食べすぎた日は夕食を抜く かといって毎日同じ食事は飽きますよね。そんな時はお昼はラーメン食べたりしてました!笑 でもそんな日は夜ごはんを抜いてカロリーを調整してました。 ④夜ごはんは18時まで 夜はゆるく好きなものを食べてましたが18時までに済ませるようにはしていました。 ⑤運動は継続させる 綺麗に痩せるには運動は必須。お散歩したりSwitchFit Boxing 2 -リズム&エクササイズ-をしたり毎日何かしらの運動はするようにしていました。 ⑥食べ過ぎたり怠けてしまっても自分を責めない これが一番大事かも。人間だれでもサボってしまうことはあります。そんなときは自分を責めずよく休んだ!と思うようにしましょう。 ダイエットは継続が一番大事です!無理せず継続できるように頑張りましょう🔥 #LIPS投稿アワード1000万DL記念

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ギリシャヨーグルト パルテノ / 森永乳業

森永乳業

ギリシャヨーグルト パルテノ

155円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:49件
  • 保存数:152件
オーラルケアランキング第111位

酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐

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森永ビヒダスヨーグルト 便通改善 / 森永乳業

森永乳業

森永ビヒダスヨーグルト 便通改善

  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:30件
  • 保存数:22件
オーラルケアランキング第126位

甘さ控えめのスッキリ食べられるヨーグルトで味も美味しく、個人差はありますが便秘に効果的❣️

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トリプルヨーグルト / 森永乳業

森永乳業

トリプルヨーグルト

  • 評価 : VeryGood3.85
  • クチコミ数:7件
  • 保存数:7件

さっぱりとして、程よく甘みもあり、作り出された硬さもなく自然なヨーグルトていう印象でした!

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ヨーグルトランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

オイコス

ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:290件
  • 保存数:1672件
オーラルケアランキング第4位

一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡

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明治

ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:158件
  • 保存数:979件
オーラルケアランキング第98位

腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️

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雪印メグミルク

恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト

116円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:30件
  • 保存数:50件
オーラルケアランキング第29位

とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです!朝スッキリでしたー

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トップバリュ

ギリシャヨーグルト

  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:27件
  • 保存数:38件
オーラルケアランキング第26位

普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎

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ビヒダス

ビヒダスヨーグルト

  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:29件
  • 保存数:97件

ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか!

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明治

プロビオヨーグルト LG21

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:16件
  • 保存数:26件
オーラルケアランキング第37位

甘みもあり、低カロリーなのでおやつとして食べても罪悪感がありません。

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森永

アロエヨーグルト

158円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:22件
  • 保存数:101件
オーラルケアランキング第31位

安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )

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グリコ

BifiXヨーグルト ほんのり甘い脂肪ゼロ

  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:13件
  • 保存数:33件
オーラルケアランキング第41位

脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡

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ビヒダス

ビヒダス ヨーグルト 4ポット

302円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:36件
  • 保存数:64件
オーラルケアランキング第35位

桃が大好きなので、白桃+黄桃とか嬉しい〜! どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍

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DANONE

ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ) プレーン砂糖不使用

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:16件
  • 保存数:29件
オーラルケアランキング第145位

デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️

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プロテインランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ザバス

シェイプ&ビューティ

1,620円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:217件
  • 保存数:2937件
オーラルケアランキング第8位

きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス

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ザバス

MILK PROTEIN脂肪0

194円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:265件
  • 保存数:519件
サプリメント・フードランキング第33位

コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ!

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ハローイーツ

シェイクベビー

  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:138件
  • 保存数:779件

普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします! 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います!

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ザバス

ホエイプロテイン100

2,538円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:63件
  • 保存数:205件
オーラルケアランキング第108位

これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました!

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beLEGEND

ホエイプロテイン

3,980円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:50件
  • 保存数:41件
オーラルケアランキング第13位

ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います~♪

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ULTORA

スローダイエットプロテイン

  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:44件
  • 保存数:57件

ささっと振るだけで溶け残りがなく粉感がないので飲みやすいしおいしいです🥰

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FLIMEAL

FLIMEAL プロテインシェイク

486円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:130件
  • 保存数:24件
サプリメント・フードランキング第104位

パウチ型になってるから移動中や旅行などでも 簡単に持ち運べて、飲めます

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ULTRA

ULTRA WHEY DIET PROTEIN

  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:139件
  • 保存数:480件
オーラルケアランキング第10位

早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡

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FUJIMI

FUJIMI パーソナライズプロテイン

9,878円
  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:63件
  • 保存数:63件
オーラルケアランキング第70位

どの味も本当に美味しい! 甘さもあるし粉っぽさもない! 私はミルクティー味がおすすめ🐻

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MADPROTEIN

ソイプロテイン

  • 評価 : Good3.57
  • クチコミ数:54件
  • 保存数:37件
オーラルケアランキング第16位

ストロベリーショコラ🍓 やっぱり美味しかった! いつも豆乳で飲んでます。

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2025年08月02日(Sat)
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