LIPSフェスタ 2025 Autumn
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コメント

  • hiー💖💎
    hiー💖💎

    初コメです‼️ これは1回にどれくらいの時間やればいいですか?

    • hiー💖💎
      hiー💖💎

      @fantastic_cosme_jtbtそうなんですね!ありがとうございます✨ フォロー失礼します🙇‍♀️

    • 🤍
      🤍

      @hi_27688コメントありがとうございます🙇‍♀️私の場合はお風呂上がりに10分くらいやってます!でも人それぞれなので5分~15分くらい目安にやればいいかなと思います!!

  • fantastic_glow_8qp

    どのくらい続ければ効果出ますか?

    • fantastic_glow_8qp

      @fantastic_cosme_jtbt返信ありがとうございます! あたしも今脚やせ初めて4週間ぐらいなんですけど効果を少ししか感じません笑 でもやっぱり継続するのが1番ですよね! 美脚手に入れるためにたくさん頑張ります!

    • 🤍
      🤍

      @fantastic_glow_8qpコメントありがとうございます🙇‍♀️私はだいたい1年くらい続けているんですけど、効果を感じ始めたのは3ヶ月くらいです(個人差あります)。ただ、なるねぇのソーラン節もいっしょにやっていたのでマッサージだけでの効果かは、はっきり分かりません💦やっぱり継続してやる事で少しずつ効果が出てくると思うので、毎日続けることが大切だと思います✨

  • king75
    king75

    私もやろうと思います!

  • twinkle_make_x736

    フォロー失礼します とても分かりやすくて続けられそうです‼️

  • りの
    りの

    参考になりました😏

  • yuika_h
    yuika_h

    足出せるように頑張ります!

  • ま い
    ま い

    足めっちゃ浮腫みやすくてしかも骨格ウェーブだから骨埋まってて悩んでたから参考になる!🤍 毎晩やります😽👍🏻

  • あ か ね
    あ か ね

    参考にします!!!

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ハトムギ化粧水|麗白他、1商品を使った口コミ - ⚠️マッサージクリーム(滑りが良

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こんにちはー!くまさん🧸です!今回は足痩せマッサージ方法投稿します!実際に私もやっていて効果があったマッサージ方法なのでぜひ参考にしてみてください.*・゚それではスタート♪ ──────────── ⚠️マッサージクリーム(滑りが良くなるものであればOK)を塗ってからやってください ①足全体をもみもみ ②足の指の間をもみもみ ③囲んであるところ(すみません💦名前が分かりません…) ④ふくらはぎをもみもみ ⑤矢印の方向に絞る ⑥③のところから膝までをぐーの手でスライド ⑦膝のお肉をもみもみ ⑧ぐーの手で膝周りをグリグリ ⑨外側と内側の太ももをもみもみ ⑩膝上から太ももの付け根までぐーの手でスライド ⑪太ももの付け根をプッシュ ⑫反対の足も①~⑪まで繰り返す ──────────── いかがでしたか?足痩せは短期間でできるわけではないので毎日コツコツがんばりましょう💪 質問があれば気軽にコメントしてください🙏最後まで見てくれてありがとうございました! #おうちエステ

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