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もっちらちーず🧀

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明治・ヤクルトのサプリメント・フードを使った口コミ - 突然ですが皆さん💩出ていますか？

Item: ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
Rating: 5.0
Author: 4iarhdlmmfgezu8

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投稿日：2020年06月08日

こんにちは〜！もちだんごです！突然ですが皆さん💩出ていますか？私便秘気味であまり出ないのですか… やっぱたくさん出た後は体が軽くなってたりしませんか？今回は便秘気味を解消するテクを紹介します！ ※治りには個人差があるのでご了承くださいm(*_ _)m それでは！レッツゴー！ ━―━―━[ JR ヲタ活楽しい駅 (o^^o) ]━―━―━ まず私がやっていることはですね前日の夜に乳酸菌の入った食べ物を食べることです！（ヨーグルト、ヤクルト、あとチーズも入ってるらしい！など…）私のオススメはコップにヤクルト1本を入れて、ヤクルトと同じ量ぐらいに牛乳を入れます！私牛乳嫌いなんですがこれなら美味しく飲めます(*^^*) あとトイレに行きたくなったら我慢しないことです！我慢してしまうと体の中に毒素がどんどんたまっていきます… 毒素が体の中に溜まると代謝が悪くなったり、肌荒れがおきたり…あと便秘にもなりやすくなってしまいます！(⁎×﹏×⁎)՞ だからトイレに行きたくなったらすぐ行きましょう！あとお腹を暖かくしたり、お腹の上に手を置いてぐるぐるしたり… ━―━―━[ JR 推しが尊い駅 ʚ(⑅ ' ꒳ ' )ɞ]━―━―━ こんな感じでやれば次の日には便秘治ってます(*^^*) まあ治りには個人差があるんですが… ぜひ便秘の時にやってみてください！ということでばいばーい！アディオス!!(　-`ω-)b💕 #腸活 #便秘を治す方法

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このクチコミで使われた商品

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：297件保存数：1677件	オーラルケアランキング第2位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：159件保存数：984件	オーラルケアランキング第104位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：28件保存数：39件	オーラルケアランキング第30位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
4	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.3 クチコミ数：50件保存数：153件	オーラルケアランキング第19位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
5	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.17 クチコミ数：30件保存数：50件	オーラルケアランキング第34位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
6	ヤクルトソフール	108円	4.06 クチコミ数：17件保存数：32件		ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙	詳細を見る
7	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.21 クチコミ数：29件保存数：98件		ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
8	日本ルナバニラヨーグルト		4.15 クチコミ数：12件保存数：44件	オーラルケアランキング第172位	濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです！酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆‍♀️	詳細を見る
9	日本ルナ Isey SKYR		3.99 クチコミ数：13件保存数：7件		すごくおいしいからデザートとしての満足度はすごく高いし、さらにプロテインもしっかり摂れるので最高です◎	詳細を見る
10	明治プロビオヨーグルト LG21		4.17 クチコミ数：16件保存数：26件	オーラルケアランキング第45位	甘みもあり、低カロリーなのでおやつとして食べても罪悪感がありません。	詳細を見る

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乳酸菌飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000	1,001円	4.23 クチコミ数：116件保存数：237件	サプリメント・フードランキング第63位	飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！	詳細を見る
2	ヤクルト Y1000	162円(編集部調べ)	3.99 クチコミ数：47件保存数：38件		いつものヤクルトより大きいですがスッキリした感じで飲みやすい◎	詳細を見る
3	乳酸ジンジャー生姜シロップ乳酸ジンジャー 10ｍL×15包	2,700円	4.12 クチコミ数：232件保存数：160件		生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです！	詳細を見る
4	森永乳業毎朝爽快ドリンク		4.13 クチコミ数：22件保存数：47件		これを2日続けて飲んでみたら、3日目から快調になりお肌の調子も良くなったみたい💗	詳細を見る
5	日清ヨークピルクルミラクルケア	オープン価格	4.15 クチコミ数：21件保存数：23件		やや甘さ控えめでさっぱりしている印象でした	詳細を見る
6	iMUSE キリン iMUSE(イミューズ) レモンと乳酸菌		3.98 クチコミ数：30件保存数：12件		レモンと乳酸菌。ほんのり甘いレモン味でリフレッシュ出来ました！	詳細を見る
7	カルピスカルピス睡眠の質腸内環境		4.09 クチコミ数：24件保存数：16件		味もめちゃおいしかったです！濃いカルピスって感じで、結構濃厚でした😘	詳細を見る
8	カルピスカルピスウォーター	172円	4.16 クチコミ数：21件保存数：8件		マイルドな甘酸っぱさで、飲みやすくて美味しいです🍋 レモン味なので、すっきり爽やかです🍋	詳細を見る
9	雪印メグミルク MBPドリンク	151円(編集部調べ)	3.96 クチコミ数：10件保存数：2件		ほぼ水のような見た目で味はすっきりとした薄めの乳酸菌ドリンク🥛	詳細を見る
10	日清ヨークピルクル400	オープン価格	4.1 クチコミ数：12件保存数：9件		❣️さらっとした味で飲みやすいので年齢を問わず１日１本	詳細を見る