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明治・ヤクルトのサプリメント・フードを使った口コミ - 突然ですが皆さん💩出ていますか？

Item: ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
Rating: 5.0
Author: 4iarhdlmmfgezu8

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投稿日：2020年06月08日

こんにちは〜！もちだんごです！突然ですが皆さん💩出ていますか？私便秘気味であまり出ないのですか… やっぱたくさん出た後は体が軽くなってたりしませんか？今回は便秘気味を解消するテクを紹介します！ ※治りには個人差があるのでご了承くださいm(*_ _)m それでは！レッツゴー！ ━―━―━[ JR ヲタ活楽しい駅 (o^^o) ]━―━―━ まず私がやっていることはですね前日の夜に乳酸菌の入った食べ物を食べることです！（ヨーグルト、ヤクルト、あとチーズも入ってるらしい！など…）私のオススメはコップにヤクルト1本を入れて、ヤクルトと同じ量ぐらいに牛乳を入れます！私牛乳嫌いなんですがこれなら美味しく飲めます(*^^*) あとトイレに行きたくなったら我慢しないことです！我慢してしまうと体の中に毒素がどんどんたまっていきます… 毒素が体の中に溜まると代謝が悪くなったり、肌荒れがおきたり…あと便秘にもなりやすくなってしまいます！(⁎×﹏×⁎)՞ だからトイレに行きたくなったらすぐ行きましょう！あとお腹を暖かくしたり、お腹の上に手を置いてぐるぐるしたり… ━―━―━[ JR 推しが尊い駅 ʚ(⑅ ' ꒳ ' )ɞ]━―━―━ こんな感じでやれば次の日には便秘治ってます(*^^*) まあ治りには個人差があるんですが… ぜひ便秘の時にやってみてください！ということでばいばーい！アディオス!!(　-`ω-)b💕 #腸活 #便秘を治す方法

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このクチコミで使われた商品

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：305件保存数：1665件	サプリメント・フードランキング第113位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：175件保存数：978件	サプリメント・フードランキング第128位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.32 クチコミ数：57件保存数：156件	サプリメント・フードランキング第99位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：24件保存数：101件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第165位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.17 クチコミ数：35件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第63位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.16 クチコミ数：31件保存数：48件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第174位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
7	雪印メグミルクナチュレ恵 megumi	264円	4.13 クチコミ数：21件保存数：26件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第26位	2個食べたけどそれでもカロリー低い！フルーツ好きにはたまらんやつ〜♡	詳細を見る
8	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：43件保存数：61件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第177位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
9	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.1 クチコミ数：15件保存数：32件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第178位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
10	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.12 クチコミ数：17件保存数：29件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第28位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る

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乳酸菌飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	乳酸ジンジャー生姜シロップ乳酸ジンジャー 10ｍL×15包	2,700円	4.13 クチコミ数：253件保存数：163件	サプリメント・フードランキング第13位	生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです！	詳細を見る
2	ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000	1,001円	4.25 クチコミ数：124件保存数：238件	サプリメント・フードランキング第140位	飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！	詳細を見る
3	ヤクルト Y1000	162円(編集部調べ)	3.99 クチコミ数：52件保存数：37件	健康・美容ドリンクランキング第157位	いつものヤクルトより大きいですがスッキリした感じで飲みやすい◎	詳細を見る
4	ヤクルト Newヤクルト	220円	4.25 クチコミ数：45件保存数：66件	サプリメント・フードランキング第189位	体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい！	詳細を見る
5	iMUSE キリン iMUSE(イミューズ) レモンと乳酸菌		4.0 クチコミ数：32件保存数：13件	健康・美容ドリンクランキング第50位	レモンと乳酸菌。ほんのり甘いレモン味でリフレッシュ出来ました！	詳細を見る
6	キリンおいしい免疫ケア	150円(編集部調べ)	4.08 クチコミ数：24件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第175位	満足感のある飲みごたえがありながらも、ほどよい甘さと酸味でさわやかなおいしさ。	詳細を見る
7	ヤクルトミルミルスッキリミルク味	108円	4.13 クチコミ数：15件保存数：20件	健康・美容ドリンクランキング第189位	ヨーグルト風味で飲みやすく、おやつにも丁度よい甘さでした❗️	詳細を見る
8	ブリンブースターブリングブースターヨーグルトスパークリング		4.08 クチコミ数：78件保存数：0件	健康・美容ドリンクランキング第84位		詳細を見る
9	キリン iMUSE ヨーグルトテイスト		4.16 クチコミ数：21件保存数：8件	健康・美容ドリンクランキング第86位	甘すぎず、すっきり飲めるヨーグルトテイストで、満足感のある飲みごたえ♪	詳細を見る
10	日清ヨークピルクル400Fe		4.1 クチコミ数：7件保存数：4件	健康・美容ドリンクランキング第110位		詳細を見る