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首を温めることで血流が良くなり、肩こりや首こりの緩和に効果的。 顔周りの血行が改善されるから、くすみ解消や顔色が明るくなる効果も期待できる！ 背中や肩を温めると、全身の血流が改善されやすくなって、代謝アップも期待できる！ 肩こりや背中の緊張をほぐし、リラックス効果も期待できる！ お腹を温めることで内臓の働きが活発になり、消化機能や基礎代謝の向上が期待できます。 冷えによる便秘や生理痛の改善にも効果的。
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37- 2024.12.18
冷えは美容と健康の大敵！💦 女性に多い冷えは、血流を滞らせて代謝をダウン、むくみやすくなったり肌のくすみを引き起こしたりします😢💧 ぽかぽかカイロハラマキ🌟 つけてても苦しくないので、夜寝る時に使っています😴 温めてあげることで血流がよくなったのか、自律神経が整ってくれたのかわかりませんが、個人的に朝スッキリ起きられています🤔 ぽかぽかカイロソックス🌟 まず可愛い🩷😍 長さも膝下までしっかりありますし、キツくないのに下がらない丁度良い塩梅に感動です🥺 足が冷えて浮腫んでしまうことも多いので、ぽかぽかカイロソックスを履いて、しっかり対策していきたいです✨
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- 2024.12.04
超冷え性で毎年カイロが手放せない私が貼っているところ♡ ✔️風邪予防＝風門 ✔️全身冷え予防＝命門 ✔️おなかの冷え予防＝関元 この３つのツボを押さえて貼りましょう⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾✨ 私は本当に冷える日はこの３つのツボに加えて、お腹にもう１つ貼ってます💕（みぞおちの辺り） そしてブーツの中に貼らないカイロを仕込んで、両手で握り締めるように２つ持ってます😂💭 冬本番は1日に8個のカイロを消費、、、 冷えて風邪引くよりかはマシなので完全防備です❣️💕 今の時期は風邪は絶対引きたくないのでポカポカに温めましょう✨
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- 2021.10.31
♨️✨【温活】秋冬の温活で内側からポカポカ美人に❄️冷え知らずのカラダへ♨️今すぐ始めたい簡単“温活”習慣3つ🔥寒くなってきて手足が冷えると、なんだか体も心も調子がイマイチ…🥶そんな時こそ“温活”で内側からポカポカ美人を目指しませんか？♨️✨...
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- 1ヶ月前
こたつソックスは この【フレンチローズ】が可愛くて今年２足買いしました。 おなか用カイロは熱くなりすぎず、じんわりと14時間 温かさが持続するのでおなかだけでなく背中(肩甲骨の間)、腰までも貼っています。 全体を温めるよりパーツごとに温めたい私にはアイテムの使い分けが必須。 『首』がつくところを温めたりおなかが冷えないように1日じんわり温め続けるとずっと寒さが緩和されるのでオススメです。
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- 2023.12.25
冷えを甘く見ないで💦美容の天敵です⚠️「なんかむくみやすい」「肌の調子が安定しない」もしかしたら冷えが原因かも…！実は、冷えは美容にも健康にも大ダメージ⚡️今日からできる冷え対策で、内側から美しく整えましょう✨✔️手足が冷たいのはNGサイン→...
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- 3ヶ月前
🎊ダイエット目標達成🎊5月〜7月の約2ヶ月間でダイエットしていました。体重のキープが苦手でまた太ってダイエットするときのための長々としたメモです🙇♀️💦🧡ダイエットの結果【ダイエット目標】期間:2ヶ月間体重:45.6キロ ※身長157センチ...
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- 2020.07.26
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第14位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第10位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る |
ドリンクランキング
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野菜生活１００ 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
サントリー サントリー天然水 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
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ハローイーツ シェイクベビー |
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チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 |
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キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
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アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
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ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る | ||
トロピカーナ トロピカーナ エッセンシャルズ | 134円 |
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ボディグッズランキング
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DAISO かっさプレート | 110円 |
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DAISO ナイトケア手袋 | 110円 |
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DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
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無印良品 携帯用ペーパーナプキン | 99円 |
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WELEDA ボディシェイプブラシ | 2,090円 |
| ボディ・バスグッズランキング第8位 | これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪ | 詳細を見る | |
Panasonic バイタリフト かっさ EH-SP85 | オープン価格 |
| スキンケアグッズランキング第71位 | 防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒* | 詳細を見る | |
RelaxQ RelaxQ ほっとイヤリング | 1,320円 |
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オムロン 体重体組成計 |
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YIPEI ピアフロス |
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DAISO 美姿勢サポーター | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第17位 | これまじですごい。負担なく自然と美しい姿勢を保つことができるんです☆ | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
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メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
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BELMISE ベルミススリムレギンス |
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SLIMWALK 美脚ロング |
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セリア 着圧ソックス | 110円(編集部調べ) |
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最近のプチプラはほんと侮れない( 'ω')‼️ 崩れたくない日はコレで🙆♀️ セリアメイクスポンジ セリア3dパフ 3Dパフ メイクスポンジ メイクパフ プチプラコスメ プチプラ フィットミーリキッドファンデーション フィットミー メイベリンファンデーション メイク崩れ防止ミスト メイク崩れ ミストスプレー 百均コスメ 崩れないファンデーション 崩れないベースメイク 崩れない メイク MAYBELLINENEWYORK メイベリン フィットミーリキッドファンデーションR SELFBEAUTY ガチレビュー
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- 2022.01.22
特にラメのコーラルオレンジ？が優しい色で下まぶたメイクにぴったり✨ 推しカラーです💓🍊 下瞼はゴールドラメとオレンジラメを使っています☻ ラメも、ギラギラでもチラチラ光る系でもなく… セミマットっぽいサテンの様な光り方をするので、品よく仕上がります パールとラメの中間のような 珍しい仕上がり！ 発色はいいですがマットは色自体が控えめなので お仕事メイクにもオススメです♥
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