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この時期だからこそ、カイロを上手に使って、体の不調を整えましょう😆😆1⃣足先の冷え・ふくらはぎのむくみ靴に入れたり、足先用のカイロもありますが、少し小さめのカイロをくるぶしに貼ると効果的です😊2️⃣生理痛おへその裏側、腰に貼ります😊生理痛から来る腰痛や体のコリも軽減してくれますよ✨3️⃣肩こり・ダイエット背中の肩甲骨の辺りに貼ります☺️寒いと、肩が内側に入って背中が丸まってしまうときってありますよね😂温める事で、血流の改善はもちろん、姿勢も良くなるので、オススメです✨4⃣便秘解消・全身の冷えお腹のオヘソの少し下辺りに貼ります。ここは、皆さんもよく貼ってる位置ではないでしょうか☺️？
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2- 2021.01.10
（🍓´∀`)🍓こんばんわ〜いちごちゃんだよ〜いつも見てくれてありがとう〜最近いつもより寒くなってきたよね～今回は寒さ対策を紹介していきたいと思ってます～参考になるかわからないけど〜見ていってね～✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼体が冷えるとあたためようとしますが、実際にどこをあたためれば効果的なのでしょうか？間違ったところをあたためても効果があまりありません。冷える方におすすめ！温めたい体の部位とは？体をあたためるのにどこをあたためれば効果的なのか？それは、・首・おなか・腰・太ももです。首のまわりは体の中で１番寒さを感じる部位であり、体温が逃げやすい部位です。
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- 2022.12.07
冷えは美容にも健康にも大ダメージ⚡️ 今日からできる冷え対策で、内側から美しく整えましょう✨ 手足が冷たいのはNGサイン → 血行不良で肌のくすみ・クマ・ニキビの原因にも。 温かい飲み物を選ぶ → 常温〜白湯、ノンカフェインのハーブティーも◎
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- 2025.07.15
【1】#腹巻き⭐⭐⭐ 【2】#ヒートテック⭐⭐⭐⭐⭐ 【3】#貼るカイロ⭐⭐⭐⭐ 【4】#電気カイロ⭐⭐⭐ 【5】電気#湯たんぽ⭐⭐⭐⭐⭐ 【6】#電気毛布⭐⭐⭐ 【7】#電気ブランケット⭐⭐⭐⭐ 【8】ヒートダウン⭐⭐⭐ 【9】#gu #マシュマロフィール #パジャマ⭐⭐⭐⭐⭐ 【10】#着る毛布⭐⭐⭐⭐⭐ 【11】#ウルトラダウン⭐⭐⭐⭐ 【12】#ムートンブーツ⭐⭐⭐⭐⭐
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- 2021.10.26
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レッグ・フットケアランキング
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休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
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めぐりズム めぐりズム 貼る炭酸*1ジェルパック FOOT | 729円 |
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3WB ゴウンバル クリーム |
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ベビーフット イージーパックDP60分タイプ | 1,760円 |
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キュレル ガサガサかかとをしっとり包む お手入れ底上げ かかとケアマスク | 550円 |
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YOLU ヨル リラックスナイトケアボディスクラブ | 1,738円 |
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ボディグッズランキング
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DAISO かっさプレート | 110円 |
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DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
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YIPEI ピアフロス |
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MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
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ユニクロ エアリズムUVカットシームレスアームカバー | 990円 |
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ドン・キホーテ おやすみ用 着圧ソックス |
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あずきのチカラ あずきのチカラ おなか用 |
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DAISO 骨盤ストレッチまくら | 110円(編集部調べ) |
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- 2025.03.31
ロムアンドの看板アイテムともいえる「ジューシーラスティングティント」が今年リニューアル❣️ しっとりしたテクスチャーで透き通ったツヤのある仕上がり𓂃◌𓈒𓐍 二重になってる透け感のあるパケも可愛いくて今っぽい💗
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- 2025.06.12
モラクのカラコンはナチュラルに盛れるから私もすっごく大好き🥰🫶 特に奥目さんにはとってもオススメしたいカラコンです✨️ 3つのハイライトでもっと輝くきらきらデイリーブラウン。 ぽわんとした淡いピンクベージュカラーで、自然にトーンアップ。儚げで柔らかい印象の瞳に。
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- 2025.02.17
肌に優しく保湿成分が含まれていることが多い ミルクは、敏感肌や乾燥肌の人におすすめです。 洗浄力が高く、リッチな感触のクリームは、乾燥肌の人に最適です。 水ベースでさっぱりした使用感の水性ジェルは、普通肌や脂性肌の人におすすめです。
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- 2024.12.14
NGな付け方 ①粉をパフにだして直接肌にのせる ②パンパン叩くように塗る ③パフを滑らせて塗る OKな付け方 ①パフに粉をだしてパフを半分にして揉み込む ②パフを少し丸めてフェイスラインからコロコロのせる。 （目元はパフを半分に折って優しく抑える）③小鼻周りはブラシに粉をとってくるくる塗る
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- 5ヶ月前
メイク初心者さんが失敗しやすいメイクのポイントと簡単な解決方法をまとめてみました✨️ 垢抜けメイクのポイントや 'おすすめコスメ' も紹介してるので、他の投稿もチェックしてくれると嬉しいですᲘ︵𐑼 ♡ 涼しげアイメイク講座 #プチプラコスメ #垢抜け #垢抜けメイク
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- 2ヶ月前
参考になりました！カイロポケット付きのネックウォーマーいいですね。