• あずきのチカラ 目もと用/桐灰化学/その他を使ったクチコミ(1枚目)
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あずきのチカラ 目もと用|桐灰化学他、6商品を使った口コミ - 冷えを甘く見ないで💦 美容の天敵です⚠️

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冷えを甘く見ないで💦 美容の天敵です⚠️ 「なんかむくみやすい」「肌の調子が安定しない」 もしかしたら冷えが原因かも…! 実は、冷えは美容にも健康にも大ダメージ⚡️ 今日からできる冷え対策で、 内側から美しく整えましょう✨ ✔️手足が冷たいのはNGサイン → 血行不良で肌のくすみ・クマ・ニキビの原因にも。 ✔️温かい飲み物を選ぶ → 常温〜白湯、ノンカフェインのハーブティーも◎  朝いち白湯は腸にも効く! ✔️足首・お腹・首を冷やさない → 「三首」を温めると全身の血流がUP! ✔️毎日シャワーだけは卒業! → 週2〜3回は湯船に浸かる習慣を。  ぬるめ(38〜40℃)でじんわり温まるのがポイント。 ✔️筋肉を動かすことも冷え対策に◎ → 軽いストレッチやウォーキングも効果大! 冷えは美容だけでなく健康にも影響があります。 身体を温めるだけで、むくみ・肌荒れ・不調までラクに✨ 外からも中からも、冷やさない意識を習慣に! #冷え対策 #冷えは美容の敵 #温活 #冷え性改善 #内側からキレイに #冬だけじゃない冷え #ゆらぎにくい体づくり #ドラコスこれ買って #プチプラ #スキンケア #ニキビケア #プチプラコスメ #ニキビ #韓国コスメ #新作コスメ #アイマスク #ダイエット #黒クマと茶クマ #時短 #ボディケア #腸活 #保湿 #100均コスメ #ツヤ肌スキンケア #むくみ解消 #美容オタク #loft

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