明治・ビヒダス・雪印メグミルク・グリコのヨーグルトを使った口コミ -毎日ヨーグルト生活♥️ 最近はちみつを入れて食べるのにハマってます

ファミペイアプリでBifiXヨーグルトが無料で貰えるかも⁉️ビフィズス菌BifiX✖️食物繊維イヌリンヨーグルト選びのアンサーは、タンサ。ほんのり甘い脂肪0タンサ（短鎖）脂肪酸を生み出すビフィズス菌BifiXと食物繊維イヌリンを配合。酸味が少...

ヨーグルトというかフルーツの甘味？ めちゃくちゃ甘いわけではないので 食べやすくっていい！ りんごが大きめのカットで しゃりしゃりしてて美味しい🤤✨ 一つでめちゃくちゃ満足する量でした👏✨

腸内環境を整える：ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が含まれており、便秘の解消や改善、予防に効果的です。 はちみつには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなど150種類以上の成分がバランスよく含まれています。 きな粉は低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめです。毎日食べる場合は1日20グラムほどの量が良いとされています。

トロトロのヨーグルトで酸味が少なく食べやすい（ヨーグルトの酸味は好きなほう） 効果は続けないと…クセがなく続けやすい味でした🩷 ⭐ビフィズス菌を増やす 💮便秘気味の方の便通改善 💮大腸の腸内環境を改善 ⭐栄養成分表示１本(100g)当たり

ヨーグルト＝ビフィズス菌入りっていうイメージだけど一部のヨーグルトにしか含まれてないんだよ🐮🥣 ビフィズス菌は熱に弱くその他の乳酸菌も60度を超えると死滅、ビヒダスヨーグルトをヨーグルトとして加熱する時は必ず一緒に冷たいヨーグルトも食べること。 菌を食べるだけじゃなく『菌を育てる』という考え方も大事なんだって💡⠜

ビフィズス菌の餌となり相性が良いと聞いてからハチミツを欠かさずにプラス。ビヒダスプレーンヨーグルトはそのままでも食べやすいんだけどハチミツの甘さが加わるとよりおいしくなって好きです。 ビフィズス菌のがつくる『酢酸』が腸内の悪玉菌をやっつけて腸内環境を整えてくれることも学んで更に意識。 おかげで変わらずお通じもいい感じ✨ これからもヨーグルトを選ぶ時はビフィズス菌入りを！

ビフィズス菌って、全てのヨーグルトに含まれてるわけじゃないって知ってた？？ ビフィズス菌って加齢とともに減っちゃうらしいから、定期的に摂取するのがいいみたい𓌉◯𓇋 腸活って最近よく聞くから気になっててちょうどいい機会だから、とりあえず2ヶ月続けてみるよー！

\最近のおやつ🍓🍌🍩/🥄明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400g🥄セブンミックスベリー🥄はちみつ🥄ケロッグオートミール800g🥄バナナ🍌🍩ミスドの抹茶祇園辻利シリーズ食べたらニキビできた🍬𓈒𓏸大阪のミャクミャクのドーナツ🍨31の抹茶ア...

使用したヨーグルトは 🥣明治ブルガリアヨーグルト🥣 大きいのではなくお手頃サイズという1回で食べ切れる量です✨ 131円でケーキ買うより安いし低カロリー🫶 トッピングはお好みがあるかと思いますが 私はいちごとはちみつを盛り付けました🍓🍯 使った道具は 水分を受け止めるお皿 ザル キッチンペーパー2枚 輪ゴムとなっております🫡

腸内環境を整える ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が含まれており、便秘の解消や改善、予防に効果的です。 ダイエットに役立つ ヨーグルトは低カロリーで高タンパク質で、カルシウムやビタミン類も豊富です。 腹持ちもよくなり、食べすぎも抑制できます。 朝だけでなくお昼や、おやつ、寝る前などもお腹空いたらヨーグルトにするのも良いかも。

◎腸活しよう◎グリコBifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ375g味ちゃんと付いてて、脂肪ゼロ、最高としか言いようが無いじゃないですか！ビヒタス、恵、ブルガリアの400gと違って何も足さずそのまま食べられるので何の罪悪感も無い😊値段はちょっ...

BifiXヨーグルトこれはもう毎日食べてます！！これ食べたらお腹がすっきりするし、便秘がほんまに改善されるのでぜひたべてみてください！#グリコ#BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ375g...