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こんばんは、朱微です♪今回は、ダイエットの闇〈後編〉いきたいと思います！前回は本当に闇全開でいってしまったので、今回は明るく！前向きに！✼Let'sstart✼〈この件で私が学んだこと〉まず、前回の件で私が学んだのは、｢ダイエットに無理な断食...
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5342- 2019.02.10
今回は色黒に悩んでる人にホントに読んでほしい🥹1歳〜20歳になるまで黒かった私が白肌を手に入れた方法を紹介してくよ🥰※画像のbeforeよりもうちょい色黒※使っていた商品は別で投稿するねそれでは本題💁♀️◤2ヶ月間で白くなった方法◢肌が黒く...
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- 2022.08.11
こんにちは。お久しぶりです😌あげぱんです🥖今日はふと、私の高校時代のダイエットのお話がしたくなって書いちゃいました😅誰だって一度は思うと思うんですよ「痩せたい」って😂でも食事制限は嫌だしだいいちお母さんがせっかくご飯作ってくれたのに食べないな...
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- 2019.07.09
皆さん初めまして！きなこもち🌷です！今回は初投稿です！よろしくお願いします！！早速ですが、皆さん今流行りのウイルスで家にいることが多くなり、太ってしまったってなっていませんか？？という事で今回はダイエットについてです！2つの方法を教えたいと思...
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- 2020.05.07
姿勢を良くすれば何百倍も可愛く見えちゃう✨ 歩くことで美脚にも繋がり ダイエットにも繋がるのでたくさん歩いちゃいましょう😇 水を飲むことで肌が綺麗になったりなど メリットがたくさんあります！ ウインクをすることで涙袋がぷっくりします✊🏻 たくさん動いてね😇じっとしてるなんてもったいないです！ 手を挙げて成績up＆二の腕痩せを狙っちゃおう✨ 指、細くしたくないですか？ 授業中にこっそりマッサージしちゃお☆ ①怒った時のように口をふくらませて回転させる感じ！（？） 私はいっつも窓際で（なんでだろ）日光に当たり 日焼けしてしまいます(><)なので絶対カーテンを閉めてます🌞 学校でもしっかり日焼け止めを塗りましょう！ 3時間おきに塗ると良いです👌🏻
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- 2022.01.12
これは小顔効果ですね 目が大きくなるし頬骨の位置が上がるし小鼻が小さくなるし唇が上がる効果も あるので1番オススメしたいですね！ 水は1日に体重×30ml飲むこと 美肌にもむくみ防止にも効果的なので 是非やってみて下さい✨ これはよく分からない子も いるかもだけどビタミンD は肌のマイナスな部分をサポート したり、シワ・たるみを防いでくれる のでやってみて下さい！ 冷風に当てると、熱で開いてしまった 髪が閉じて、乾燥しにくく ツヤツヤを守る事が出来ます！ トマト、紅鮭、アセロラ、 ブロッコリー、シークワーサ これ知らない人が多いんですけど、 白肌になるためには、 白い食べ物を食べた方がいいと たまにあるんですけど、 こちらの方が効果を試して見たけど こちらの方が絶対にありました!!
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- 2021.11.16
【美肌になる方法】最近寒くなってきましたね🥺マスクの日々で肌荒れしちゃったりしませんか？？...（私は結構乾燥したりマスクの摩擦（？）でニキビが出来てしまったりって感じです😿）本題に入ります！忙しくて文章見れない😖って方は良かったら写真を見て...
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- 2021.10.08
食事制限一切ナシの水を2リットル飲むダイエット、半信半疑でやってみたらめちゃくちゃ良かったです。正確には飲むと痩せるのではなく、飲むと痩せやすい体質になるです🤤ダイエットのつもりで始めましたが他にもいい事があったのでそれについて書こうと思いま...
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- 2020.04.28
こんばんは、朱微です♪今回は、初回の投稿で暴露した、｢体重｣｢ダイエット｣についてお話したいと思います！サムネ((で、いいのかな…？を見てくださるとわかる通り、私は55キロから46キロまで(計9キロ)体重が落ちました。短期間です。高校一年生4...
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- 2019.02.09
私の経験談から教えたいこと‼️朝はいくら食べても太らないって言われたから毎朝もぐ(˙༥˙)もぐ食べてたのまぁ、太ったね笑ほんと失敗したなーって思った笑笑あの時あんなに食べてなければ🥺ダイエットとかしてなかったはずなのに…(知らんけど)つ⃛ま⃛...
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- 2021.12.13
こんにちは！！冬休みも残りわずかになってきましたね、、😢ところで正月太りしていませんか？、？わたしは169cmで女子の中では高身長なほうなのですが3月にMAX88kgありました。やばくないですか？？！さすがに危機感覚えてダイエットを初めて8ヶ...
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- 2021.01.05
【実際やっていた垢抜け方法✓】𝘎𝘰𝘰𝘥𝘦𝘷𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘰𝘯𝘦❤︎"みなさんこんにちは~萌琉だよ．今回はかのとコラボになります~~^.̫.^企画は実際にやっていた垢抜け方法ですっ💭ぜひ最後まで見て頂けると嬉しいですっ『垢抜け方法🌷』...
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- 2021.11.19
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 | スキンアクア モイスチャージェル | 990円 |
| うるうるさらさら！！気持ちいいし少し時間経つと塗ってること忘れる𓂃 𓈒𓏸𑁍 | 詳細を見る | |
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
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DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
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DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
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DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
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DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
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ミネラルウォーターランキング
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サントリー サントリー天然水 |
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日焼け止めジェルランキング
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アリィー アリィー クロノビューティ ジェルUV EX | 2,728円〜 |
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スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | オープン価格 |
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スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円〜 |
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スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第35位 | みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです！ | 詳細を見る |
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- 2021.11.13
ごめんなさい、、！！前の投稿のやつ画像を間違ってました😭...
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- 2021.11.17
はじめまして！！るるです〜！初投稿ということで、自己紹介をします【名前】るる【年齢】1３歳中２です！【誕生日】１月１７日！【星座】やぎ【血液型】Ａ【都道府県】埼玉【趣味】料理【性格】面白い優しいって言われる🤔【LIPS歴】今まで見る側だったけ...
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- 2021.11.17
どもち るるです❕今回はるるが美肌って言われる方法を教えます、文にすると長くなるので写真に書きました是非見てください❕日焼け止め、水、 ビタミンCは必ずするぅうう夜に私がダイエット中に食べてるお菓子を動画で紹介してみまぁす...
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