水はかかせないですよね。 水だけでも熱中症になるので、ミネラルの塩分、塩も少し持ち歩いくださいね。 水を飲むときに少し舐めるだけでいいので😍 私は、よっぽどの時じゃない限りは水にしてます。 お茶や、コーヒーは利尿作用があるので、より水分が出て行ってしまいます。 水は、カロリーゼロだし、太らないからよく飲みます。 夏の暑い日は、ジュースをやめて水にしてみては??
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商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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サントリー 天然水(奥大山) |
| 健康・美容ドリンクランキング第36位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
サントリー 南アルプスの天然水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第17位 | 食事の前に水を飲むと満腹感を得られ、食べ過ぎる事を防いでくれる! | 詳細を見る | ||
サントリー リフタージュ |
| 白ぶどう味で美味しく飲みやすいから続く🙌 | 詳細を見る |
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商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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美酢(ミチョ) カラマンシー |
| 健康・美容ドリンクランキング第1位 | 100%果実発酵のお酢から作られた、 爽やかでフルーティな飲み物です。 | 詳細を見る | ||
TEAZEN コンブチャ | 1,200円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第2位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| 健康・美容ドリンクランキング第3位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク!いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ! | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | 127円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第4位 | 疲れたときの気分転換にも👍🏻これ1本にレモンひとつ分の果汁がぎゅぎゅっとin | 詳細を見る | |
カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 |
| 健康・美容ドリンクランキング第5位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る | ||
キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第6位 | 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい! | 詳細を見る | |
ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000 | 1,001円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第7位 | 飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました! | 詳細を見る | |
雪印メグミルク プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト | 121円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第8位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第9位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第10位 | ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい!飲み続けて美肌を目指したいです! | 詳細を見る |
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アイメイク①の左上を瞼全体に塗り右上と中央下でグラデーションを作ります。中央下の色は目の際のみ使うイメージで! ③のアイブロウペンシルで涙袋と二重ラインを強調ひたら終わりです!慣れたら5分あれば終わる!! 眉②のパウダーで眉毛の隙間を埋めます。眉頭を軽く描きぼやかすとよりいいかも!完成度を高めたかったらペンシルで細かくやってもおけ! その他編眉毛の剃り跡が残ってしまっていたりクマがある場合は④のCANMAKEのコンシーラーを使って隠します! 肌の赤みが気になる場合はザセムのコンシーラーを使います!私が購入したCANMAKEのコンシーラーはクマ用かつザセムのものは元々オレンジ系のコンシーラーなので赤みを隠すのに合っていると思います!! ベースメイクはすっぴんパウダーとトーンアップ効果のある日焼け止めを使っています。変にやると肌荒れを誘発してしまう場合もあるので💦 体育がある日はイニスフリーのミネラルパウダーをTゾーンに付けたりもします✨ 少しでも参考になったら嬉しいです⋆*では❣️✨
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