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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、2商品を使った口コミ - 〜夏休み終わるまでにもっと美しくなるために頑張ること〜

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〜夏休み終わるまでにもっと美しくなるために頑張ること〜 𝐼 色を白くする これは1番頑張りたい……白いのが好きというか、着たい服が肌の色黒いと似合わなくてすごいショックだからまずその服が似合うまで白くする!!! あと制服が似合うようになりたい。 ・毎日の日焼け止めと塗り直し ・外出時の日傘 ・腕カバーをつける ・ビタミンCとビタミンEを摂る(取り敢えずトマトとブロッコリを食べる。あとサプリ。) ・ハトムギ化粧水とニベアのボディミルクをぬりたくる 𝐼𝐼 体幹を鍛える これは姿勢を美しくしたり、痩せやすく太りにくい体を作る、スポーツのスキルがアップしたりすることが影響する。 意外と体に大きく影響があるので体幹を鍛得たいと思う。 ・プランク30秒×3回を毎日続ける ・プランクは正しい姿勢で。(体が一直線になること、腹筋を意識すること。) 𝐼𝐼𝐼 水1.5ℓ程度を毎日飲む これは意外と難しい…無理矢理飲むのは辛いから気づいた時にちょっと多めに飲もうかな程度で ・朝起きた時、食事の時、お風呂の前と後には必ず飲む 𝐼𝑉 姿勢を良くする これは続けることによって身についてくるもの。常に意識する!! 姿勢良いだけで見映えが綺麗だし、上品になれる! ・肩甲骨を意識する ・肩を後ろに持っていく 𝑉 二重幅を広げる 今二重の癖付け中。二重幅決まってないのに癖付けしようとしないで、最初から理想の二重を決めておいて1ミリも動かさずに癖つける。 左目は癖付け済で、広めの末広二重になってる。右目はただの末広二重で求心顔になってるし、左右非対称…… ・二重テープで癖つける ・夜の癖付けと、日中の癖付け ・目の浮腫を取ったり、蒙古襞無くしたりして二重を作りやすい状態を作る 𝑉𝐼 まつ毛の密度を高める 密度を高めるっていうのは、太さと濃さが出てほしいから。長くもなってほしいけど目のきわが濃くなるのをめざしてるのでおまけ程度で。 ・ヴァセリンをぬる ・セザンヌのまつ毛美容液を塗る ・クレンジングは丁寧に ・目の血行をよくする 𝑉𝐼𝐼 手を綺麗にする 私の手って手の甲は綺麗なんだけれど、指の骨が元々太くて細いとは言えないし、爪のネイルベッドもまんまるで細長い形にしたい。 ・ハイポキニウムを保湿する(ヴァセリンで) ・爪に衝撃を与えないようにする ・甘皮処理とささくれ処理 ・爪を磨く ・指を細くするマッサージ ・日焼け止めをちゃんと塗る 夏休み終わるまでには全部達成してることを願う……色白くするとか特に。 ほぼ自己満足なんですけどねハハハ… 元々綺麗な子とかいるけど努力して得たものが1番いいよね!!!外見だけが全てじゃないし! 以上!!!!!!!!! #やっぱナチュリエなんだよな

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スキンミルク(しっとり)

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