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れゃん

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山本漢方製薬・美酢(ミチョ)のドリンクを使った口コミ -⭐️リピート紹介⭐️ 何度かリピートしてる青汁をご紹介します。

Item: 大麦若葉粉末100%
Rating: 3.0
Author: mokomama0808

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投稿日：2021年06月24日

⭐️リピート紹介⭐️ 何度かリピートしてる青汁をご紹介します。近所の薬局に売ってて手軽に買えるので何度もリピしてます。でも工夫しないとまずいです。 #山本漢方製薬 #大麦若葉粉末100% #青汁妊娠中、太り続ける私は、助産師さんにいつもバランスの良い食生活を心掛けてと注意されていました。また、妊娠中人生初めての便秘にもなりました。野菜を取るように心掛けててもやっぱり足りない。生野菜はちょっときつい。そんな中青汁に手を出してみました。青汁は便秘にきくと思います。産前56キロ→産後すぐ53キロ→産後3ヶ月44キロ→現在産後5ヶ月42.8キロ！私の身長は150センチです！私はミルク育児なので、おっぱいで栄養が出ない分、生活に気を付けないと痩せれないと思ったので、以下のことをしていました。・朝はコーヒーと青汁（ミチョと豆乳で割って飲む）（まずい青汁がマシになります！！）・お昼はどんぶりいっぱいに味噌汁などのスープ&ゆでたまごや好きなもの・夜はどんぶりいっぱいに味噌汁などのスープのんでから好きなもの（たまにダイエット飯）・夜ご飯のあとは何も食べない！というか、お腹いっぱい食べてるのでお腹空きません！笑・日中の間食はプロテインバーやプロテイン、納豆、たまにお菓子も食べる・毎日ベビーと散歩、毎日#マリネス　10-30分する！・お昼と夜に10分程度のストレッチ・運動中は水分補給青汁だけで、痩せたわけではないですが、青汁は健康管理に大いに役立つと思います。このダイエットの良いところはお腹いっぱい、スープで食物繊維などの栄養はたくさんとれると言うところ！具をたくさん入れることで、タンパク質やビタミン、食物繊維などの栄養はたくさん取れるため、ひもじい思いはしませんし、ダイエットしてる感ないです！満足感あります！これからも続けて、引き締まった身体を手に入れたいです🤗 この青汁、工夫しないとまずい、、、。もっとおいしいのがあればそっちに変えたいのでおすすめあれば教えてほしいです、、、。 #ミチョ #パイナップル #美酢 #ダイエット #ダイエット記録 #筋肉女子 #筋肉 #産後ダイエット産後

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