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麗白ハトムギベビーオイルの口コミ - 毎日の足や全身のリンパマッサージに！

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投稿日：2021年02月15日

毎日の足や全身のリンパマッサージに！最近は麗白　ハトムギ　ヘビーオイル　300ml 400〜450円くらいどこのドラッグストアでも買えます。ハトムギエキス配合　無香料無着色低刺激なので安心してジャブジャブ使えます( ◜‿◝ )♡ 伸びもよく、保湿力もあります(´ε｀ ) 私、むくみ対策で足のマッサージに使っています(｡･ω･｡)ﾉ♡ 〜自己流足マッサージやり方〜（※力加減は痛気持ちい位で留めておく） ①足先を広げ、指1本ずつぐるぐる回し、手と足の指を握手してぎゅ〜ぱっぎゅ〜ぱっと握ると足先に滞りがちリンパが流れてくれる！ ②足裏の『湧泉』という疲労回復に効くツボを押す。（親指で3〜5秒を3〜4回） ③足裏の真ん中に『足心』という腎臓の働きや生理痛、冷え、水分排出などに効くと言われるツボを押す。（親指で3〜5秒を3〜4回） ④足心から尿管のツボを人差し指の第二関節でグイグイと流す。（3〜4回） ⑤くるぶし周り、アキレス腱あたりをグリグリと拳でマッサージする。 ⑥最後足首を回す。右足なら左足に掛けて内回し、外回しと柔らかくなるように！結構疲れてたり、むくんでだりするとなかなか回しにくかったりします。（5〜10回） ⑦両手を組み、脚の前スネ側を下から手のひらで圧をかけていく。スネ周りの乳酸が溜まりやすい場所をほぐしていく。特に真ん中の骨の際がたまりやすく痛気持ちい場所なんです（5〜10回） ⑧両手を組み、親指はふくらはぎ側へ持ってくる、アキレス〜膝裏まで下から上へとゆっくり親指で圧をかけていく。最後膝裏に親指をかけてリンパ節を2、3回プッシュ！ ④膝周りをなでて、温めたり、外もも、前もも、内ももと柔らかくマッサージして、最後股関節にあるリンパ節をグイグイとゆっくり目に押して終わり！（3〜4回）こんな感じいつも足マッサージをして、疲れやむくみ対策をしています。やると翌朝の脚だけでなく身体の方もすっきり感が違います。ヘビーオイルじゃなくても、香り付きのボディオイルやボディミルクでも良いですし、お風呂に入りながらマッサージでもいいと思います(◍•ᴗ•◍)✧*。足ツボたくさんあるからと全部はできないので、ポイントを絞って自分がわかる範囲でケアしてます♪ \(^ω^\ )疲れにくい体っていいですね┏(＾0＾)┛

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麗白ハトムギベビーオイル
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ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3768件保存数：100297件	ボディケアランキング第131位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
2	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.24 クチコミ数：585件保存数：8574件	ボディケアランキング第90位	手足だけでなく顔や髪にも使用できるのでマルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨	詳細を見る
3	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル無香料	オープン価格	4.08 クチコミ数：1357件保存数：19951件	アウトバスケアランキング第126位	無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！	詳細を見る
4	尊馬油ソンバーユ無香料	2,200円	4.29 クチコミ数：373件保存数：3320件	アウトバスケアランキング第127位	とにかく優しい！優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます！！	詳細を見る
5	WELEDA アルニカマッサージオイル	3,630円	4.12 クチコミ数：136件保存数：531件	アウトバスケアランキング第128位	しっかりオイルなのでマッサージに◎しっとりしてるけどベタベタはしないから服にもつかない◎	詳細を見る
6	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：457件保存数：4568件	アウトバスケアランキング第133位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
7	ダヴィネスオーセンティックオイル	6,380円	4.51 クチコミ数：91件保存数：801件	ボディケアランキング第53位	毛先にちょっと付けるだけで簡単にウェット感のあるスタイルに。髪の毛にも身体にも付けれる万能オイル！	詳細を見る
8	クナイプクナイプビオオイル	550円〜	4.1 クチコミ数：557件保存数：3380件	アウトバスケアランキング第135位	癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡	詳細を見る
9	IPSA ザ・タイムR アクアオイル	5,940円	4.41 クチコミ数：100件保存数：963件	ボディケアランキング第147位	案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです	詳細を見る
10	WELEDA マザーズボディオイル	4,400円	4.34 クチコミ数：93件保存数：314件	アウトバスケアランキング第143位	肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。	詳細を見る