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通勤・通学中の日焼け対策 ① 日焼け止めを首・耳・腕まで塗る 顔だけでなく • 首 • 耳 • うなじ •腕 • 手の甲 も塗るのがおすすめ。 ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス •約800～1000円 • ベタつきにくい • 通勤通学向け セリアUVアームカバー • 110円 • 徒歩・自転車通学向け • 腕の日焼け予防にコスパ最強
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37- 3ヶ月前
毎日ケア頑張ったら周りの子にめっちゃ白いね！何やってるの！って言われるくらいには色戻せました！ メイク前に下地代わりのアクアリッチ必須 スキンアクアも使ってたんですけど、塗った後の肌のもっちり感がダントツだしトーンアップ効果もかなり高い！ お風呂出たら、髪よりも先に一旦大量のハトムギ化粧水を浴びて、20秒くらい待ってからナンバーズインの5番をスポイトいっぱいに塗りたくります！
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- 6ヶ月前
汗ばんでもベタつかない！ 全身さらさらなめらか肌 さらさらミルクタイプ SPF50+ PA ++++ UV耐水性☆☆ さらさら撥水ベールで乾燥感なく強力紫外線カット☀️ 化粧下地にも使える ニキビになりにくい処方（ノンコメドジェニックテスト済み）
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- 2026.01.11
日焼けをした後はなるべく早く冷やすこと！ (日焼け後の肌は熱を持っています！軽いやけどと同じ) しっかり冷やしてほてりを抑えたら保湿！！ 化粧水をいつもより多めに使いましょう！ アフターケアをしても黒くならないわけではありません！ やっぱり少なからず肌は焼けてしまうので
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- 135
- 2025.08.02
日焼けをした後はなるべく早く冷やすこと！(日焼け後の肌は熱を持っています！軽いやけどと同じ) しっかり冷やしてほてりを抑えたら保湿！！化粧水をいつもより多めに使いましょう！ アフターケアをしても黒くならないわけではありません！やっぱり少なからず肌は焼けてしまうので日ごろから対策を徹底しましょう✊🏻✨
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- 1ヶ月前
正直焼けずらさの部分では、どれも大差ないと思います。 ただ高い物の方が落ちずらさ、使用感の良さで勝ってる部分が多い印象🤔 焼けにくい物を探して買うより、安い物でも良いからとにかくこまめに塗り直すのが、重要かなと！ これから日焼け止め全盛期突入するので、参考になればな！と思います✋
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- 2025.06.14
肌白いねって褒められるようになったケア方法★✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#美白#日焼け止め#日焼け対策#ボディスクラブ#ボディークリーム#うるサラUVケア術
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- 4週間前
＼夏本番／紫外線対策まとめ❤︎最近本格的に暑くなってきましたね！外との温度差で体調を崩さないように気をつけてください🌱今回は紫外線対策7選まとめました！どれも基本的なことだけど焼けないためにはとっても大切！ぜひ参考にしてください💖#紫外線#紫外線ケア#日焼け止め#日焼け対策#美白#色白#垢抜け#垢抜け方法#垢抜ける方法#日焼け肌レスキュー#スキンケア#ビタミン#ビタミンc
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- 2025.07.07
今年も日焼け対策頑張りましょう！ ぜひ参考にしてください💪🏻 紫外線対策7選まとめました！ どれも基本的なことだけど焼けないためにはとっても大切！ 最近本格的に暑くなってきましたね！ 外との温度差で体調を崩さないように気をつけてください🌱
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- 2ヶ月前
美白有効成分（高浸透ビタミンC誘導体）を配合。角質層の奥まで浸透して、メラニンの生成を抑えることで、シミ・そばかすを防いでくれます。 SPF50+/PA++++のUVカット力を持ちながら、保湿成分が含まれているため、乾燥から肌を保護してくれます。 光を反射して肌の透明感を引き出すカラーコントロール効果も！メイク下地としても使いやすく、日焼けを防ぎながら肌をきれいに見せたい方におすすめ◎
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- 2ヶ月前
紫外線対策＆美白アイテム全部まとめました☀️🤍 昔からずっと地黒がコンプレックスだったけど、UV対策を本気で変えてから「白い！」って言われること増えました！！ 日焼け止めは“量”と“塗り直し”が本当に大事 室内の日でもUV対策は毎日する 美白ケアは継続命だから続けやすさ重視
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- 3ヶ月前
いかなる時も日傘を持ち歩くべし たとえなりの日であっても外に出る時は必ず日傘をさすこと‼︎ UNIQLOのUVシームレスアームカバーを大愛用💚 エアリズムの素材だからツルッとした生地で着用するとちょっとひんやりする着心地がとっても大好き💫 日焼け止めはミストタイプとクリームタイプで2層重ねに 本当に焼けたくない日はまずミストタイプの日焼け止めを塗ってからクリームタイプやジェルタイプを重ねて日焼け止めの層を作ろう
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- 2週間前
おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC はとむぎエキス | 1,263円 |
| サプリメント・フードランキング第35位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第63位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムビオレ×日焼け止めミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ビオレ UV さらさらパーフェクトミルク | 999円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第88位 | テクスチャは水のような感じで伸びもよく、コスパも良い♡顔にも使えるしサラサラだし SPF50+ PA++++ | 詳細を見る |
 | ビオレ ビオレUV アスリズム スキンプロテクトミルク | 1,980円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第169位 | サラサラしているけどヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスが入ってるので全然乾燥しない！ | 詳細を見る |
 | ビオレ ビオレUV キッズピュアミルク |
| 全く焼けなかった！ とにかくオールシーズン日焼け止めが手放せないという方も。 この日焼け止めはコスパも優秀🥺 | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第2位 | 詳細を見る | ||
ＳＯＦＩＮＡ ＢＡＳＩＣ＋ ソフィーナ ＢＡＳＩＣ＋ 化粧水 | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第6位 | とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第8位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第9位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第7位 | スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利 | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第22位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第33位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第34位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール ホワイト ブライトニング ローション みずみずしいタイプ ｃａ | 3,730円 |
| スキンケアランキング第48位 | 詳細を見る | ||
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第45位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第6位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | |
DHC DHC ルテイン光対策 | 926円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | 粒もそこまで大きくないので水と一緒にスルッと飲めました。 | 詳細を見る | |
DHC DHC はとむぎエキス | 1,263円 |
| サプリメント・フードランキング第35位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
日焼け止めミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA | 3,058円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第4位 | 伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。 | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+ | 3,960円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第3位 | 肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE ＋ ca | 3,410円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第34位 | みずみずしいのにしっとり感が続いて、“ちゃんと保湿した後のツヤ肌”みたいな仕上がりになるのがお気に入り🫶 | 詳細を見る | |
マミー マミー UVアクアミルク | 990円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第55位 | 詳細を見る | ||
DECORTÉ ＵＶ コンフォート トーンアップＣＣ | 4,950円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第44位 | テクスチャーは軽めの日焼け止めみたいでスルスル伸びて着け心地がスキンケアみたいです！ | 詳細を見る | |
なめらか本舗 なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第64位 | まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する | 詳細を見る | |
アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク N | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第53位 | 塗った後サラサラになるし何と言っても肌荒れがなくなった😂 痒みとかも無くなって私は本当満足🙆🏻♀️ | 詳細を見る | |
ACSEINE スーパーサンシールド ブライトフィット | 3,300円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第60位 | 自然な透明感がでます！ お肌にしっかり密着してくれてつけていることを忘れるぐらい😂 | 詳細を見る | |
ミノン ミノンUVマイルドミルク | 1,870円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第76位 | シャカシャカタイプの日焼け止めなのにサラサラで乾燥する感じもなく、 軽くてよかったです♡ | 詳細を見る | |
Dior ディオール スノー UVシールド トーンアップ 50+ | 7,480円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第131位 | テクスチャは柔らかめで伸びが良く、少量でかなり伸びます。 | 詳細を見る |
Rさんの人気クチコミ
Rです🐤私のオススメ商品を紹介！①ハトムギ化粧水・お風呂をあがる前にお風呂の中で全身につける（少しだけ時間をあけてから）効果✨お風呂をあがる前につけることで乾燥しなくなりました✨透明感もでてきた気がするので◎②トーンアップの日焼け止め（ビオレ赤）・外に出るとき効果✨ めっちゃ白くなります✨これ塗るだけで白くなっちゃうので最高です✨ え？白くない？って言われちゃいました(泣)しかも紫外線対策バッチリなので◎③ハトムギエキスサプリ・夜一粒効果✨なめらかさ🆙肌の調子が良くなります✨ニキビもできにくくなりました✨透明感もつくれるので◎あとはマルチビタミンサプリ💊やビタミンCサプリ💊もいいと思います！
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- 2021.02.11
上半身痩せではありますが顔まわりもスッキリしたのでオススメします💕 1つの動画が4分なので続けられる◎ 少し遅れましたがナムジュンHAPPYBIRTHDAY🎂🎉💙 自分の誕生日じゃないのにケーキ🍰食べてお祝いしたよ🌷
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- 2021.09.14
使用感 ベタベタせず塗りやすい 良いところ 見た目がかわいい 透明感アップする 美肌見せが叶う 顔色が盛れる ファンデーションのかわりに使える イマイチなところ キラキラ✨するので学校ではあまり使えないかもしれません どんな人におすすめ？ 自然に透明感アップしたい ベタベタが苦手 白浮き，色ムラが気になる 美肌に見せたい 顔色を良くしたい ファンデーションの変わりにしたい
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- 2021.09.03
毎日画像に載せた動画を続けました。 家族から顔まわりがスッキリしたね！と言われとても嬉しかったです✨ 自分でも分かるくらいくびれができました✨ お尻が少し小さくなったと思います✨ 太ももが自分でも分かるくらい隙間ができました✨ できるときにやる動画は体調がいい日にやるのをオススメします🌷 汗をかくのでとても気持ちがいいです✨ 最近は二の腕、肩痩せの動画を見てダイエットしています！ 効果を感じられたら投稿しようと思っています✨ ビタミンを摂ることも大切🍀 アイドル水もオススメ🍋
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- 60
- 2021.09.06
Rです🐤今回は日焼けしやすい私が学校に通っていても全然日焼けしなかった理由について話していこうと思います＼(^o^)／〜①〜登下校は必ず日傘をさしました！最初は恥ずかしいと思っていたけどなれてくると普通に歩けます！〜効果✨〜日傘をさしているので暑い日なんかは涼しく歩けました✨あと全然日焼けしないので◎〜②〜長袖をできるだけ着てました！窓側の席だとかたっぽの腕だけがやけてしまうとか、半ズボンだと太ももだけ白いとか嫌ですよね(泣)だからできるだけタオルをかけたり少しは紫外線をさけていました！〜効果✨〜全然日焼けしなかったと思います✨〜③〜日焼け止めは必ず塗りました！朝は絶対に！
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- 2021.02.16
もっちりした肌を実感🌷・・・角質層に浸透して水分を抱え込むので、もっちりした肌が続きます。また、乾燥による小ジワを目立たなくします。 べたつかず、なめらかな使用感🌷・・・浸透力に優れたなめらかなオイル配合で、べたつきが気になりません。 容器が可愛いところ🌷 べたつかない🌷 肌がもっちもちになる🌷
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- 5
- 2021.09.01
勉強になります( ◠‿◠ )