トップバリュギリシャヨーグルト

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トップバリュ ギリシャヨーグルト(食品)の口コミ「トップバリュ ギリシャヨーグルト✨引き続き..」

もややい
  • 乾燥肌
  • ブルベ 冬
  • もややい
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トップバリュ ギリシャヨーグルト✨ 引き続き腸活中で、毎日ヨーグルト食べてます😊 腸もみサロンのお姉さんには毎食なにかしらの発酵食品を取り入れましょう、とアドバイスを受けています。 なぜなら少し意識して取り入れるだけで腸内環境が良くなるからです。腸が整えば美肌にもなるし、ダイエットにもなるし、自律神経も整います。 納得、キムチ、味噌汁、ヨーグルトあたりが摂りやすいかな✨ 今日の朝、食べたのはトップバリュのギリシャヨーグルト。 色んなギリシャヨーグルトがありますが、トップバリュが一番安くコスパ良い気がします。 高たんぱくで、濃厚、かため❤️ なので小腹が空いた時にお腹をしっかり満たしてくれます。 しかも脂肪0なのでダイエット中の方にオススメです。 普通のヨーグルトと違い、水ぽさが無いのでクリームチーズのような食感です。 あっさりしたヨーグルトが好きな方には向かないかも? 皆さんも発酵食品を毎食の中に少し取り入れる心掛けをしてみてください。 毎日すっきりしますよー

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