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ピックルス ご飯がススムの効果に関する口コミ - 韓国留学から帰って、白くなったねって言われた韓国人の肌が白い理由⁉︎

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韓国留学から帰って、白くなったねって言われた🇰🇷👀 韓国人の肌が白い理由⁉︎ こんにちは ジーニー🧞‍♂️です! 今回は、内側から肌を白くする方法を紹介します‼︎ 地肌を白くすると、明るい色のファンデーションを塗っても、首、腕、足との差が目立たなくなる👍 肌の色が白いと綺麗に見えます😻(韓国流) 肌を白くするカギは、食べ物にあります! その食べ物は、キムチです🤗 韓国では、毎食キムチがセットされていて、毎日のようにキムチを食べます! そのせいか、韓国に行ってから肌が白くなりました🦵🏻 Good point 1 唐辛子🌶 キムチにもたくさん入っている唐辛子は、消化をよくします🥢 便秘は、肌の調子を悪くする原因です🙄  Good point 2 発酵食品 肌を白くするするには、発酵食品を食べるのが効果的です!キムチはもちろん😋ヨーグルトもオススメです🥣 肌を白くするのに効果的な点を2つももっているキムチを食べて、肌を白くしよう! オススメのキムチは、牛角のキムチです🙂 韓国産。個人差がありますが、辛くなく食べやすいです! ちなみに私は、毎日食べるようにしています! 韓国料理は、ニンニク🧄と唐辛子🌶がないと始まらない!と韓国人の友人が言っていましたが、本当ですw 韓国では、どの料理にも高い確率でニンニクが使用されている為、みんな匂いは一緒でわからないですが😂、日本の文化的にニンニクはNGなので、食べるタイミングに注意して下さい😳 自粛している人、オンラインで外に出ることがない人はチャンスです👩🏻 久しぶりに会った人をびっくりさせましょう😁 外に出る時は、日焼け止めを忘れずに☀️🏃‍♀️

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