ビタミンＣ｜DHCを使った口コミ 「皆さまお久しぶりです♩ここ数ヶ月間の間大人..」 by あこ

ダイエット8/4start!始めた理由｢久しぶりに体重測ろう～｣っていう軽っっるい気持ちで体重計に乗ったらおいおいまじかよ55キロすか？待てよ一年前までは45キロだったのに。(笑)去年の夏は夏バテから一日一食味噌汁生活暑い&極度のセミ嫌いから全然出かけなかったのに🤔冬に向けて絶対に痩せてやると思って、今まで某タピオカ酵素、某フルーツ青汁、脂肪燃焼スープダイエット、何がめんどくさいって『継続』そこで私はとりあえず友達1人を誘いダイエット部を結成。（？）夏休みでバイトのない日は毎日12時まで寝て、14時頃にご飯を食べてまた寝るって言うもう出荷前の豚のような生活をしていたけどとりあえず決めた事・3食は食べる。(2枚目のあすけんを使って栄養バランスカロリー詳細を見る)このあすけんは何がすごいって、外食が多い私でもコンビニやファミレスの名前を入れるだけで分かっちゃう。・早寝早起きを心がけるさっきも言った通り、12時に起きて14時に飯なんてそんなん太るに決まってんだろって声が聞こえてきそうですが全くその通りです。はい。22:00~23:00には布団に入り、朝は7:30-8:00には起きる。短くても8時間以上寝れるし22:00-2:00のゴールデンタイムとやらも抑えられてお肌すべすべ！への第1歩になりそう。・友達と協力する夏は薄着になるから自分の体型がわかりやすくて助かりますね(白目)そこで友達を誘う事がほんとに大切私のモチベが下がっても相手から食べたもの体重etc送られてきたら｢あっ、やらなきゃ…｣って思うんですよね不思議に。逆に私のモチベが上がってる時に送り付けてやると感謝されます。セルフの〇イザップみたいな感じです。・補えなかったものはサプリで私は野菜が嫌いです。特に人参。しかも頑張って食べても不足するビタミン。ビタミンB2ビタミンCならまだ分かるよEって何やねん。何を食べればいいねん。そんな私にマルチビタミン。これを飲めば｢これなんなんだよ｣って言うビタミンも補えます。神。次にカルシウム、カルシウム不足は体脂肪を増加させるらしいので補います。牛乳はカロリー高いしそんなに量が飲めないし吸収される率が低いので却下。あ、でも豆乳は毎日飲みます。200ml次はフォースコリー。これがやばい。まずは2粒～と軽い気持ちで飲んだらもりもり出る(汚い)私の体調とリンクしていたのかわからないけどのんで10分後くらいには｢え、出そう｣とトイレに駆け込みました。最初試す時は2粒から家で試すことをお勧めします。日記感覚で更新するかもしれないです。全国の痩せたい人みんな頑張ろうね…夏はまだ始まったばかりだぜ…（？）r子。

• いいね数：35
• クリップ数：6
• 2018.08.07

こんばんは⭐️透明感くれくれババアことすみです😌今日はコスメのレビューではないのですが、オススメのサプリメントをゆるっとご紹介しようと思います🙏よくある生理前後の貧血、、、立った時ふらっとしたり、元気が出なかったり食欲が落ちてしまったり😭すみは上の全てに当てはまっていて、ずっと悩まされていました。ある時ドラックストアにふらっと立ち寄りそこで見つけたのが、ディアナチュラ🌿葉酸、鉄、カルシウムのサプリメント！これは妊娠、授乳期の方にオススメとされていますが、女性が不足しがちな成分をまるっと補うことができるんです✨特に鉄がディアナチュラのシリーズでもかなり多い15mg入っています！1日２粒、20日分で450円、超安いってわけでもないんですが飲み始めると効果がわかり始めました😳生理1週間前から飲み始めたら、生理中感じる貧血がだいぶ楽になりました！これは幻か？ってくらい頭がフラフラしない😭それを実感してからは、生理1週間前や後に気づいた時に飲むようにしています。それに、ただでさえ不規則な生活や食事が多いので、普通に健康にもなりました笑同じような悩みを抱える女性にも是非手に取ってもらいたいです🙏最後まで見ていただき、ありがとうございました😊いつも、コメント📝、❤️、📎ありがとうございます何かあったら気軽にコメントしてください〜また次の投稿で、すみでした🍣#ゆるオススメ#すみイチオシ#サプリメント#貧血#ディアナチュラ#生理中

• いいね数：149
• クリップ数：14
• 2ヶ月前

初投稿のはる︎︎︎︎☁︎︎🕊です！今回は私が透明感溢れる美肌になったスキンケアをご紹介します️📝私はJC3です‪︎‬‪︎☺︎受験生！！私は1.2年の間は思春期でありながらも、あまり肌が荒れることがなく順調に学校生活を送っていました｡。しかし、中3になってから急にニキビが大量発生したのです…😢😢:(;´꒳`;):勉強や部活でのストレスかなんなのか、、よく分かりませんが肌の調子が急激に、悪くなってしまいました⤵︎そこで！このスキンケアをしたところ、ニキビが全くなく、つるっつるっ✨というとこまではいきませんが、透明感のある美肌に生まれ変わることが出来ましたー！！それでは紹介します🌷◌⑅⃝♡♡⑅⃝◌◌⑅⃝♡♡⑅⃝◌◌⑅⃝♡♡⑅⃝◌1.いつも通りお風呂🛁*。に入ります2.洗顔の際にホホバオイルを🍒1粒くらい出してクルクルしながら顔を優しくマッサージします3.ホホバオイルを洗い流さないまま、いつもの洗顔料を良く泡立てて顔を洗います4.お風呂から出たら、冷水で顔をジャブジャブします‪5.ハトムギ美容水をたくさん顔につけます！染み込ませるように！6.無印良品の乳液をつけます7.寝る前に、はとむぎエキスを飲みますこれで完了！！とても簡単だし、時短です‪w見て下さってありがとうございました！皆さんのお役に立てたら嬉しいです💖美肌になるためにスキンケア頑張りましょう✊🏻✨

• いいね数：34
• クリップ数：0
• 3週間前

俺のターンッ！ドローッ！シュバッ！三種の神器「調整サプリメント」🤔🤔🤔えーっと、私は常に肌荒れです😭そして生理前はもっと肌荒れが過剰になります😭😭😭🌹🌹🌹ニキビ、赤み、毛穴の開き、ニキビじゃないけどぶつぶつ…特に赤みが酷く、もともと肌が白いので目立つ！🇯🇵かよって感じです…今までずっとカバー力重視のリキッドファンデーションばかり使ってきましたが、やはり肌には良くない…薄い化粧なんてできないので、スキンケアに鬼になる事に決めました悟った事は「高い化粧水を買い続けるより、コスパいいサプリメントを飲んだ方がいい」です🤔化粧水って浸透させても体の奥までは行かないですよね〜あと、ドリンク系のサプリメント？栄養剤みたいなやつより、固形のサプリメントのが効くのでとりあえず4週間ほど試しましたビタミンC（越えられない壁）ビタミンCは常に足りてないです😭😭😭何故なら仕事や生活習慣のストレスにより、消費されていきますビタミンC足りなくなると、肌が乾燥します！おや？では何故冬はカサカサになるのか…寒さと言うストレスが日常生活に加わってきます！日常のストレス➕寒さの環境ストレス＝乾燥カサカサ肌…普通に生活しててもストレスで死にそうなのに、肌にまでビタミンC分け与えられないよ〜😭😭😭って体が言ってます…なんてこったというわけでビタミンCは常に飲んで補ってますハトムギえー、これは1週間もしないうちに効果が現れ「え？？肌の赤みが落ち着いてきた…テカリも少なくなってきた…白さが増した…ニキビは出来にくくなって…なんてこった…一緒に寝たいくらい好きになったぞ」とサプリメントを抱いて眠りたくなりましたすごく効きましたよ、なので一袋終わったら2週間ほど飲まずにいたら少し肌荒れが戻ってきて…あ、これ続けなきゃならんなと感じ、また2週間ほど飲んでました最近は飲まずにいても肌荒れが落ち着いてきていてます一カ月くらい飲んで、肌荒れしてきたら飲むってサイクルになってます最近、30日、60日分もあるのを知って（遅）60日分買ってストックしてますー！だいたい1200円くらいかなメリロート立ち仕事で足がむくんでしまうため、飲んだり飲まなかったり足を指で押して「あーむくんでる〜😭👇」って時に飲んでますむくみは取れましたダイエットサプリメントではないため、悪しからず以上、内側から働くサプリメントでした！

• いいね数：81
• クリップ数：28
• 2018.07.12

アクティブ女子へおすすめセット🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞先日、DHCさんから素敵な贈り物が💫なんと、インスタで当選した、アクティブに動く女子におススメセット吉田夏海さん賞//を頂きました~!!!😭💕DHCさんの人気商品がぎゅぎゅっと詰まったセットなので、ご紹介したいと思います♡＊DHCオリーブボディバター＊DHCDSバス&ソルト＊主食ブロッカー＊アミノ酸＊DHC薬用V/C美容液🔸DHCミューズ、吉田夏海さん直筆年賀状←家宝にします*°計6点も入っておりました😭うれしい…!せっかくこんな素敵なセットを頂いたので、今日から、2週間ダイエットに挑戦しようと思います！👏ストレッチ→ランニング→半身浴→マッサージという感じに、少し運動もしつつ、頂いたアイテムを活用していきます！主食ブロッカー、飲んでみたのですが、全然お腹空かなくてびっくりしてます笑(個人差あります)アミノ酸は、グレープフルーツ味なので飲みやすいです！DSバス&ソルトは、デトックス効果があるそうなので、こんどお風呂に入れてみたいと思います（*＾-＾*）オリーブボディバターは、お風呂上がりにマッサージに使います🌼ふわふわのクリームで使いやすそう(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)薬用V/C美容液は、毎日のスキンケアの最初に使います💫紫外線対策にこれから必須ですね✨よーし、ダイエット頑張るぞ~💪💪💪今日からアクティブ女子の仲間入りです！成果は2週間後にまた報告します！笑こんな素敵なプレゼントを下さった、DHCさんは、また新しいキャンペーンをされているので、気になった方は、チェックしてみて下さいね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡DHCミューズの皆さんのインスタは、見ているだけで美意識が上がるのでこちらも必見です！あと、オススメなのが、DHCテレビさんが制作されている、「DHC綺麗を磨く！エクストリームBeauty」という番組です！今をときめく可愛い女の子達がDHCさんの商品を紹介してくれる番組なんですが、とっても面白いので是非見てみて下さい😍💓・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞#DHC#ダイエット#ボディクリーム#サプリメント#入浴剤

• いいね数：47
• クリップ数：6
• 6ヶ月前

こんにちわ(´▽`)ﾉおとです🦊今日は中学2年まで日焼け止めを塗ってなかった私が、ちょっとは、前より人並みの肌色になったものを紹介したいと思います！私、地黒でその上プール行ったり外で遊びまくって、水着の跡がすっごい残るくらい日焼けしてたんですけど中3になってそろそろやばいって思って、今年から肌が白くなるように頑張ってるんです(一。一;;）友達とかにもー黒いのに日焼け止め塗っても変わらんやろ〜とか言われて、めっちゃむかついたんですけど笑それでも塗って１ヶ月たった今ではもう、その友達と同じくらいにはなれました！そのモノとは、、、プロステージの化粧水とダイソーの薬用美白ジェルと、麗白のハトムギボディローションとDHCのビタミンCとハトムギです！😎😎プロステージの化粧水は、ビタミン？が入ってるらしくて、よく分からなかったけどLIPSを見て買いました！これはとろみがちょっとあってでも塗ったらさっぱりします！顔にはハトムギ化粧水を塗ってるのでこれは体用に使ってます！結構効果あったような気がしますよ！！！(👍🏻　∵　)👍🏻Amazonで999円で買いました！たっぷり500mL入ってこれなので安いと思います！！次はダイソーの薬用美白ジェルです！これは首とかほっぺとかに塗ってます！顔とかってちゃんとケアしたりするから白いんですけど、首との差がやばかったので首とかに塗ってます！これを塗り出してからは結構差がなくなりました！👏🏼👏🏼40g入って108円は安いし、なかなか無くならないので寝る前にハンドクリーム代わりに塗ったりもします！麗白のハトムギボディローションは化粧水を塗ったあとの体に塗ってます！！これを塗りながら足のマッサージしたりしてます‪‪☺︎‬これの効果は分からないけどたぶん何もしないよりはましかなー？って思ってます！無くなったらニベアのにしようかなって思ってたんですけど匂いが好きじゃなくて、、、笑だからこっちをリピします(¨̮)‪︎❤︎ドラッグストアで398円+税で買えました！これも安い👏🏻✨最後はサプリです！DHCのビタミンCとハトムギは有名だと思うんですけど、とってもいいです！！！この2つを使ってから肌荒れは無くなったし、肌も白くなったし、そしてなにより！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！めちゃくちゃ悩んでた口内炎が出来なくなったんですよ！！1ヶ月に3回は出来てて塗り薬とかにもお世話になってたんですけど、これを飲み始めてから出来なくなりました！凄くないですか？？？どっちに効果があったのか分からないけどこれはほんとに神です😇✨💕ビタミンCもハトムギも500円くらいだったかな？ビタミンCは90日分のも買ってハトムギもストック用に買ってます笑以上が私の美白ケアの商品たちでした！！！長いのに読んでくれてありがとうございます🙇‍♀️少しでも参考になれば嬉しいです⸜❤︎⸝‍いいねとフォロー待ってます😂💋ばいばーい👋🏼

• いいね数：94
• クリップ数：22
• 2018.09.01

【まだ夏のスキンケアを使っていませんか？】徹底的に美白になる！！こんにちは！最近本格的に寒くなってきましたね😱さて、みなさんもう冬のスキンケアに乗り換えたでしょうか？私はしっとりしたい派なので結構前に乗り換えました！友達に今年の冬のスキンケアを聞いたところ、、友「え？スキンケアって一年中おんなじじゃないの？」え、、、、、びっくり。(°Д°)夏にクリーム？？ベタベタ、、暑い冬に化粧水だけ？？カサカサする、、、その友達は一年中化粧水だけのようで、、実際冬はカサカサで過ごしてるみたいですもしや、、、他にも一年中同じスキンケアの人がいるのでは！！！そう思ったので、冬のスキンケアご紹介したいと思います🙆美白重視なので、サプリも混じっていますがサプリも夏も使っております！ちなみに夏はアクアレーベルとメラノCCを使ってます😇使っているもの✔ハトムギ化粧水✔ニベア✔ビタミンCサプリ✔ハトムギサプリです！！合計2000円しないし、薬局で買えちゃいます😳ずっと金欠女なのでコスパいいものを激選✊それぞれの商品については画像に説明書いておいたのでそこをご覧ください😊使い方🌸※お風呂上がってからすぐ！！①ハトムギをバシャバシャ塗る(コスパいいから贅沢につかって👌)②ニベアを塗る(脂性肌の方はニキビ出来ちゃうかもです。。すねや膝は乾燥しやすいので塗り込みます)⬇寝る前ビタミンC１錠、ハトムギ１錠を飲む(ビタミンCは2錠でも大丈夫です！私は１錠でも効果がかなりでるので１錠にしてます)こんな感じです！！！白くなったーっていう実感はまだありませんでも、しないよりは全然肌の調子はいいし、この値段なら大満足💮来年の夏までに白くなるぞーー✊いいね、フォローありがとうございます✊参考になった方はいいね、フォローよろしくお願いします！

• いいね数：24
• クリップ数：0
• 2018.11.24

⚡️大人ニキビ思春期ニキビ⚡️原因の違いとケアの違いについて！みなさんこんにちは、うみのくらげです🌊今回はわたしが悩んで色々調べたことを、簡単にわかりやすくまとめてみよう！と思ってまとめてみました😊ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー※これからお話しするわたしの方法は万人に合う方法ではありません⚡️自分の肌質を捉えて、ケアすることが1番ですので自分なりにアレンジしてくださいね😌✨※また、深刻ににきびに悩んでいる方は皮膚科、あるいは産婦人科にかかってください。(産婦人科に行った方がいい理由はまた下で述べます)にきびに悩んでいる方は参考にしていただければ幸いです🙆‍♀️ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ーまず、知っている方も多いと思いますが、にきびには種類があります🤔それは、①思春期ニキビ②大人ニキビの二種類です⚡️継続してできるニキビには、この二つの分類があるんです🤔自分のニキビがどっちか分からない！って方は大体のニキビができる場所、年代でおおまかにどちらのにきびか分類できます🙆‍♀️①10代(おでこ、鼻などTゾーンによくできる)こちらの方は思春期ニキビタイプです💪思春期ニキビは、ホルモンバランスの崩れで、肌の油分が過剰になって毛穴が詰まることや、アクネ菌がぱくぱく😋顔の栄養を食べて繁殖して、おきることがおおいです🌀②20代以降(Uゾーンによくできる)こちらの方は、大人ニキビタイプです💪大人ニキビはストレスや食生活のバランスの崩れ、ホルモンバランスの崩れでお肌が乾燥気味になっておきることがおおいです😢あなたはどちらのニキビタイプでしょうか🤔？上にあげた大人ニキビ、思春期ニキビではなく、おでこによくできるのは髪の毛などの外的刺激によっておきるものもあります！まずは普段の生活と、自分の年齢、肌質からニキビの原因を探っていけるとつるつる卵肌の近道だと思います🙆‍♀️でも、原因がわかっても治し方が分からない方も多いですよね。人によってニキビの出来方は千差万別⚡️ですが、私なりに①子供ニキビ②大人ニキビに分けて改善方法をあげてみるので参考にしてみてください😊まずは①思春期ニキビからっ❗️思春期ニキビの原因は上でもあげたように、顔に油分がおおくでて、毛穴が詰まることなどです💦ですので、1油分を取り除いてあげる2顔を清潔に保つことが大事です🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️1油分を取り除いてあげる💧思春期は一時的に油性肌になっている方が多い時期。洗顔は一般的には夜のみ、朝は水洗顔と言われているところですが、この時期は朝夜洗顔をすることをお勧めします✨洗顔には、ロゼッタの洗顔パスタ(ホワイトダイヤor荒性肌)がおすすめです😊硫黄の匂いが結構きついですが、比較的お安いこと、そしてなにより泡がもちもちできめ細かいのでおすすめです！2顔を清潔に保つ🌷顔周りを清潔に保つことは大切です✨できたらヘアバンド等をして、髪の毛が当たらないようにしてあげると髪の毛からの刺激を防げます💮お風呂上がりのケアについてですが、おすすめは美顔水を拭き取り化粧水のように取り入れることです🍀流れとしては…・美顔水をコットンに取り患部にそっと当てる⚡️このとき、ゴシゴシして刺激しないように！ぽんぽん沁みさせるようにしてあげてください。・いつも通りの化粧水でたっぷり補水してあげる。・乳液でしっかり蓋をする。ニキビができやすいところには少なめに。・常用しているニキビの薬があるなら塗る。ニキビができたからと言って、化粧水の後に蓋をしないようなことをすると、インナードライになってしまいます😞ですので、しっかりとお肌から水分が逃げないようにしてあげてください！では、続いて②大人ニキビですっ❗️大人ニキビは思春期ニキビとは逆で、肌が乾燥した結果起こるものが多いです🌀ですので、1しっかり補水・保湿する2顔にある程度油分を残すことが必要です💪特に、朝晩2回の洗顔などは🆖です。顔から油が必要以上にいなくなって余計に乾燥を誘発してしまいます😭洗顔からの流れは、・きめ細かすぎない泡の洗顔料で30秒程度で顔を洗い流す🌈→おすすめは、資生堂のあわふるエコソープ✨もっちりと弾力がありながらも泡の密度はそこまで高くないので、顔の油分を洗い流しすぎないです。また、1つあたり3日程度で使い切れる量なので使い切りやすいです😊・たっぷりの化粧水で補水→エタノール配合でないものがおススメ✨お好みのものをコットンでたっぷり、お肌がひんやりするくらいまでポンポン叩き込んであげてください。・しっかり保湿→化粧水だけで終わらせると乾燥が余計に進んで、ニキビが悪化する可能性もあります😨そこで、乳液をかぶせる前にワンステップ、オイルを塗る工程を挟んであげるのがおすすめです🌿オイルは無印のホホバオイルを3.4滴ほど手のひらに伸ばしてプレスしたあと、お好みの乳液を使ってあげてください😊使いすぎは逆にニキビを招くので、ご注意を！あとは思春期ニキビとおなじように、ニキビケアの薬を塗ってあげてくださいね💊以上で二つのニキビケア法についてはおしまいです。長い文章を読んでくださってありがとうございました😢最後に、どちらにも共通して言えることをまとめます✨ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー💤質の良い睡眠をとるなにをするにも睡眠は大事です！携帯はせめて寝る30分前にはやめて、12時までにはお布団に入って、寝てください。💊バランスよく栄養をとる油物や白糖が入っているものを偏って食べると、ニキビができやすいです。毎日意識するのは難しいので、できたらビタミンC等はサプリで補ってあげてください。🌞ストレスを発散たまには1日ゴロゴロ、好きなことをして、好きな人と遊んで、ストレスを発散してください。💊悩んだら、皮膚科か産婦人科へ皮膚科にはもちろん、ホルモンバランスが根本的に崩れてしまっている場合、自分ではどしようもならない時もあります💧その場合、婦人科にかかってホルモンバランス治療をしないと治らない方もいます😞学生の方は親御さんとご相談の上、検討してみてください。ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー以上でおわります！にきびは人によってほんとうに原因が様々です。でも、必ず治せる方法があります！あなたにとっていい改善方法がみつかりますように。長いのに最後まで、ほんとうにありがとうございました😊❤️

• いいね数：131
• クリップ数：84
• 2018.10.08

私は､アトピー持ちで敏感肌ですが､ツルツル肌をキープできています!そこで､私のスキンケアをあげます!!面倒くさがりで手間のかかることは3日も続かないので､基本すぐ終わること!写真は明るさを変えていますが､それ以外無加工です!Xperia画質良すぎてこわいw～ここ雑談!飛ばしてもいいです!～私は､高校で「肌つるっつる…なんで…😲」「ぷにぷに!赤ちゃんじゃん!w」「ずっとお菓子食べてるのにツルツルすぎてキモイw」etc…色々褒めてもらいます!そして､休憩時間とかの度にほっぺをずっっとプニプニプニプニされてますwそしてなんと!最近始めたバイトの店長さん♂に、「ニキビとかできたことあるの?つるつるじゃない?」と、言われました!他の店員さんの男の人たちにも､「あ～､確かに!」「ほんとだ､つるつるだ～」と…やったーw異性に言われるとちょっと自信つきますよね…?(モテる訳では無いです)～ここから本題です!～そこで!こういうことを言って貰えるために私が続けているスキンアを紹介します!朝☀️水のみで顔を洗い､柔かいタオルでポンポン拭く↓ハトムギ化粧水をたっぷりつける↓ニベアを薄ーく伸ばす!おわり!!平日はこれですが休みの日の人前に出る予定があまり無い日はアロインスの青いやつを塗ります。塗った直後はベタベタするけど､貰ったものだし美白効果もある!確かに少し白くなった気もする…?夜🌙ＡＨＡのスクラブ入りの洗顔料(りんごのやつ名前わからない…)で泡立ててスクラブを大体無くしてから顔を洗う↓お風呂入ったら浴室の中で全身拭いて､ハトムギ化粧水を全身にスプレー!手に取ってから付けるのがめんどくさいので、スプレーボトルに入れて直接ふきかけてますw↓たっぷり染み込ませたら､ニベアを朝より多めに塗って､手で押し込む感じに!今日乾燥してるなーっという日はこの上からアロインスを塗る!・お風呂の中では気が向いた時(1週間に１回位)に､ニベアパック!お風呂に浸かってる間に､顔が真白になるくらいニベアを塗って上がるときに化粧水を付けたコットン(私は面倒臭いのでティッシュで代用…)で拭き取る!ほんとにもっちもちになるし､若干トーンアップした気が…でも､毎日やるとニキビできそうなのでやりません!・洗顔料は普段はスクラブ無くしてますが3日に1回位スクラブを残したまま洗顔して､その後お湯を足して泡を作って洗ってます。その他・1日1回､ビタミンCサプリ飲みます､1回2錠!たまに忘れる…これ飲んでからニキビがほんとに出来なくなった!・そして、水を飲む!お茶でもいい!水分取って!・なるべくバランス良く食べる。インスタントとジャンクフードは大好きだけど､避けてます。よくはないと思うけど、お菓子は我慢してない!でも､できる限り避けて…・ニキビが出来たら､弄らないで病院で貰った薬を塗る!・ニキビできそうなところにはニベア塗らないで!薬だけ!・コメントして頂いたのですが､ニベアは紫外線を貯めやすいらしいので､外に出る時は日焼け止めを忘れずに!ニキビを防ぎたくても乾燥し過ぎはダメ!保湿もしっかりしてください!以上です!思い出したら随時更新していきます!駄文失礼しました!ここまで読んでくれた方いたらありがとうございました!!ちょっと自己紹介…はじめまして!!きっちんと申します!私は今まで部活ばっかりやってきたのでメイクをする機会がほとんど無く､毛穴を誤魔化す位のことしかやってきませんでした。しかし､大学に行くのでやらなきゃなー…ってことで､Lipsを参考にしながら自分用メモも兼ねて､メイクやスキンケアなどあげていけたらいいなーっと思っています!!変な文などあると思いますが､見逃してください…指摘して下さったら訂正します!#はじめての投稿#スキンケア

• いいね数：1136
• クリップ数：734
• 2019.01.16

8月も今日から後半戦！絶賛夏バテ中です。笑時代は#白肌主義、#美白ケアを大切にしてる方も多いと思います。コスメでも#白肌、#透明感重視のものが多い中、化粧である程度#日焼け肌を誤魔化せると思うんです。(もちろんいい意味で)でも化粧を落としたら？すっぴんの肌は？中高生、学校で化粧禁止のところが多いと思います。実際私もそうでした、笑今から美白ケアを始めて新学期、みんなにすっぴん肌を、褒められるようになりませんか？？(褒められて伸びるタイプ)美容学生になり、ある程度の種類のスキンケアも試してきた私なりに見つけた即効性、誤魔化しなんかじゃなく元の素肌から白く、そして当たり前ですがニキビ、毛穴、黒ずみ、シミのケアもできるHOWTOを載せてみようと思います。個人差があることは言葉で簡単に言えるけど、Lipsをみたら似たようなやり方で美白に近づいた方もいらしたので少しは万人受けできるのかなぁと、長くなりましたが、、Let'sgo！______________________________✍🏻🎠❶洗顔→毎日使う洗顔料は#牛乳石鹸です。この石けんはBODYにも使えます。強い成分がほとんど入ってないので敏感肌にも使えます。牛乳石鹸には#しっとりタイプの、赤箱と#さっぱりの青箱タイプがあります。仕上がりはほんとに、言葉通りです。私の肌は混合肌で、どちらかというと皮脂が多いのでさっぱりタイプを使っています。(ちなみに妹は乾燥肌でしっとりタイプの赤箱をつかっています。)→ロゼットホワイトダイヤこちらの洗顔料は日焼けをたくさんした日、または週末につかっています。ロゼットはニキビにも効果的だし透明感が出る洗顔料です。鼻周りにニキビが出来やすいわたしですが、毎日ではなく週２程度で使います。理由は同じ洗顔料を使い続けると肌が慣れてトラブルが出やすくなると聞いたからです。→精製水これは洗顔の時に精製水を、使って泡立てます。水道水はカルキという成分が入っていて人体に害はないですが、肌には純粋なものを使いたい、という私の勝手な思い込みです、笑🎠❷スキンケア→アクアレーベルホワイトアップローションしっとりタイプ(化粧水)混合肌の、私は石鹸でさっぱりしたものを使っているので化粧水はしっとりタイプをつかっています。こちらの商品はトラネキサム酸が豊富で美白重視のシリーズです。ニキビと美白両方ケア出来るのはこの商品が1番でした。かつてはハトムギ化粧水を、使っていたのですが、透明感があまり思ったほど出なかったのでこちらに変えました！ですがそれが正解！値段は倍以上しますが使う価値は十分にあります。ただエタノールが入っているので極度の敏感肌またはエタノールでかぶれ、赤みが出てしまう人は気をつけた方がいいかもしれません。トラベルパックという小さめサイズが売っているのでそちらで試してから、と言うとが1番安全かなぁ、→白潤プレミアム乳液アクアレーベルの、乳液とこちらは比較的似ています。ですが、アクアレーベルも、ベタベタ、という感じはないけれどペットりした感じが嫌でこちらに変えました。こちらはベトベト感はもちろんペットり感も、全くないのでこちらの方が安いのでつかっています。(絶賛金欠中)→メラノＣＣ薬用しみ集中対策美容液巷で有名なメラノＣＣ！もともとはシミ対策を、謳っている商品です。なので日焼けした肌を白くするというよりは日焼けした肌にこれから出てしまうかもシミを少しでも軽くするためのものです。注意してください、シミを消すものでも直結に美白にするためのものではありません。あくまでも対策です。肌にビタミンCがいいことを知っていますか？ニキビにはもちろん、黒ずみにもいいんです。が、しかしビタミンCは構造上壊れすく脆いんです。それを人工的に壊れにくくしたものがビタミンC誘導体です。このメラノＣＣにはビタミンC誘導体が豊富に入っています。鼻周り酷くブツブツだらけのニキビ肌が今は面影もありません！ニキビ跡もなく綺麗になりました。このメラノＣＣには感謝しかありません。ニキビに悩んでる方全員にオススメしたい！がしかし、このメラノＣＣ。成分が少し強いんです。効果的すぎるんです。パッケージにあるように数滴使うのがベスト。使いすぎるとビニール肌と言われる状態に。突っ張った状態になってしまいます。ニキビ、ニキビ跡、しみ、そのトラブルのところに数滴(私は１箇所につき2滴)使います。そしてメラノＣＣを使ったところにはクリームを塗って蓋します。間違っても化粧水に、混ぜて使うなんて使わないで！最悪インナードライ状態に！！😭😭😭😭😭→アンブリオスモイスチャークリームプロのメイクアップアーティストも大絶賛のクリーム！実は化粧下地としても、スキンケアクリームとしても使えるスグレモノなのです。混合肌の私は頬や、口周りが乾燥していると指摘されてから頬と口周り(とくにメラノＣＣ使ったところも)乳液の後にこのクリームを使っています。🎠❸特別ケア→クリアターンエッセンストラネキサム酸パックこのトラネキサム酸が配合されたパックって最近徐々に増えてると思うんです。でもお高い。たくさん使いたいし金欠なのでお手頃なクリアターンをつかっています。コスパはめっちゃいいです。パックは週３目安で使っています。🎠❹サプリメント→DHCリコピン、ハトムギ、ビタミンC気休めです。強いサプリメントでは無いしお手頃価格の手の届きやすいものをつかっています。リコピンはトマトを食べた方が早いかもしれません。私はトマトが大嫌いで食べれないので少しでもとサプリメントをつかっています。ハトムギは透明感！とLipsで人気になっていたので最近はじめました。ビタミンCは取らないよりは取った方がいいから、という程度です。⚠サプリメントに頼ることは避けましょ、！気休め程度に考えて⚠______________________________✍🏻随分長くなりました。ごめんなさい。日焼けをほとんどしないお腹など自分の1番白い肌と同じぐらい白くなれたので皆さんも気になれば是非チャレンジしてみてください♡これが好評だったらBODY編もだそうかなぁって考えてるのでぜひいいねとフォローお願いします🙇🙏

• いいね数：327
• クリップ数：191
• 2018.08.16