あなたはどっち派？クナイプ・無印良品のボディオイルを徹底比較！ - まず、ちまたで『オイル美容』と呼ばれて

こんにちは！うるしざきです！ まず、ちまたで『オイル美容』と呼ばれている美容法について、基礎知識を固めていきましょう。 「名称は知ってるけど、いまいちどういう美容法なのか分からない」ということもありますので^^ オイル美容って、どんな美容法？ 『オイル美容』という言葉は、オイルを使用したスキンケア方法の総称です。 そのため、どんなふうにお手入れするのかは様々です。 よく行なわれているお手入れのやり方をいくつか挙げてみますね。 オイル美容の一例 スキンケアの最後にオイルを塗る 洗顔後の肌に、まずオイルを塗る 化粧水とオイルを混ぜる クレンジング剤としてメイク落としに使う ファンデーションなどのメイク用品に混ぜる フェイスマッサージに使用する 頭皮や体のマッサージに使用する シャンプー後、オイルを塗ってから髪を乾かす お風呂上りのタイミングで、オイルを塗って体を保湿する ご覧のとおり、スキンケアにも、メイクにも使え、なおかつ、顔だけでなく体や髪にも使える便利さが、オイル美容人気の理由のひとつのようです。 オイル美容には、どんなオイルを使うの？ オイル美容にはさまざまな種類のオイルが使われます。 よく用いられるオイル ホホバオイル アルガンオイル マカデミアナッツオイル オリーブオイル ココナッツオイル オイル美容によく使用されるオイル。マカダミアオイルやオリーブオイルなど このような植物由来のオイルがよく使われます。 他に、昔からヘアケアによく使われる椿油や馬油もあります。 特に、『100%天然』や『オーガニック』を特徴としたオイルが人気のようです。 オイル美容には、どんな効果があるの？ これが一番気になるところですね。 簡単に言うと『保湿効果がある』と言われています。 となると、乾燥肌でお悩みの方なら気になって当然ですね。 では、そんなオイル美容の『保湿効果』を掘り下げていきましょう！ オイルは保湿ができるという噂は本当？ 今回は、いくつかあるオイル美容の方法のうち、乾燥肌の人がよく行っている １．「スキンケアの最後にオイルを塗る」の効果 ２．「洗顔後、すぐにオイルを塗る」の効果 について考えてみたいと思います。 乾燥肌の人に人気のオイル美容法 1.「スキンケアの最後にオイルを塗る」の効果 「いつものスキンケアの後にオイルを塗るだけで保湿力アップ！」というのが、このお手入れ方法の特徴です。 一般的なスキンケアの手順で考えると、 １．化粧水で水分を与える ２．オイルを塗る となります。 この順番でオイルを塗ると、肌は確かにしっとりします。 そして、それまでの肌の乾燥も気にならなくなります。 それもそのはず！ 元来、油分（オイル）は肌との相性がとても良いものです。 肌の表面には、皮脂と汗が混じった油膜があるためです。 肌に水分を与えるとこの天然の油膜がはじいてしまいますが、油分（オイル）だと、抵抗なく油膜となじみます。 そのため、オイルを塗ると、比較的短時間で肌になじんで、表面はしっとりサラサラになります。 このような肌の変化から、「しっとりした」という実感を得やすいのです。 オイルを塗ると肌がしっとりする理由 また、肌表面にある油膜は、肌の角質層（水分をたくわえている部分）から水分が蒸発することを防いでいます。 オイルを塗ると、この油膜の働きを助けることができます。 つまり、角質層の水分を守るんですね。 この点で、「乾燥を防ぐ効果がある」と言えます。 「なんだ、やっぱり、オイル美容はすごいな！」という感じですが、実は、この話には続きがあります。 しかも、それがすご～く大切！かつ、世の中ではほとんど注目されていない『注意点』です。 オイル美容の落とし穴 「スキンケアの最後にオイル」 3つの注意点 注意点1.実は「乾燥する」 まず、オイルを塗っても、肌の水分蒸発を100%防ぐことはできません。 蒸発を少し抑えられる程度です。 極端な例を出すと、肌が乾燥するまでの時間が、オイルを使わない場合が3時間、使った場合は4時間という感じです。 乾燥するまでの時間を少し延ばす効果といえます。（時間の差は、あくまでもイメージです） 注意点2.「乾燥しない」という錯覚がキケン さらに気をつけなければいけないことは、オイルを塗った後の『しっとり感』です。 先ほどお話したとおり、オイルを塗った後も、肌の水分は蒸発していきます。 でも、肌の表面が油分でしっとりしていると、『蒸発による乾燥を感じにくく』なります。 これは、実はとても危険なことです。 もし痛覚が無かったら、骨が折れていても気付きません。 それと同じで、乾燥しているのに乾燥を感じないと、適切な対処をすることができません。 その結果、知らない間に乾燥肌が深刻化して、肌トラブルを招く・・・ということが起こりやすくなるのです。 オイル美容では乾燥していることに気づけない 注意点3.『保湿』ができない 3つ目の注意点は、オイルを塗ると、肌に水分を与えられなくなることです。 先ほど、『肌表面の油膜は水をはじく』という話をしました。 とはいえ、人の肌が作る油膜は、水分（汗）と油分（皮脂）が混ざったものです。 一方、オイル美容で使用されるオイルの多くは、油分100%です。肌が作る油膜よりも、水をはじく力が強いです。 だからこそ、角質層からの水分蒸発を防ぐわけですが、逆に考えると、『オイルの上から水分を補うことができない』ということでもあります。 「朝、スキンケアをしたら、夜まで水分を補ったりしないから問題ないじゃない？」と思わるかもしれませんが、大問題です！ 私たちの体は、40代頃を境に『水分を維持する肌の機能』がどんどん衰えていきます。 これはつまり、時間の経過とともに肌が乾燥するということです。 この状況を放置していると、シワやシミ・たるみなどの肌の老化現象を目立たせることにつながります。 ですから、朝・晩に限らず、『日中も保湿ケアをすること』が、エイジングケアの基本です。 そして、このように常に水分を与えるスキンケアが『正しい保湿』だと言えます。 ところが、オイルを塗ってしまうと、水分が蒸発して肌が乾燥しても、水分を与えることができません。 さらに、注意点2でお話した『乾燥している事実に気付きにくい』ことが肌の水分不足を悪化させます。 これは乾燥肌の人がオイル美容を行う上で、必ず知っておいていただきたいことです。 では、続いて２つめのオイル美容について考えてみましょう。 乾燥肌の人に人気のオイル美容法 2.「洗顔後、すぐにオイルを塗る」の効果 乾燥肌・敏感肌の正しい洗顔方法は？ 「洗顔したての肌にオイルを塗ると、その後に使う化粧品が浸透しやすくなる」。 これが、このお手入れ方法の効果だと言われています。 『ブースター』や『ブースト効果』とも言われます。 その一番大きな理由は、「オイルを塗ると肌が柔らかくなるから」です。 ここから考えてみましょう。 オイルを塗ると、 本当に、肌は柔らかくなるのか？ ズバリ、オイルを塗ると肌は柔らかくなります。 皮革のカバンや靴を、ワックスやオイルでお手入れすると、なめらかになりますよね。 他にも、カラカラに乾燥した手にハンドクリームをつけると、手指を動かしやすくなります。 このように、オイルは肌を柔らかくします。 先ほどお話したように、オイル（油分）は、肌になじみやすいからです。 肌が柔らかくなると 化粧品が浸透しやすくなるのか？ 柔らかい肌は、化粧品が浸透しやすいです。 乾燥した肌は、角質層（肌の一番表面にあり、水分をためこむ場所）が、未熟な細胞で形成されています。 十分に成熟していない不完全な細胞であるため、細胞自体が縮こまり、肌全体が硬くなります。 このような肌には、水分や保湿成分がなかなか浸透しません。 ですから、「肌が柔らかくなると、化粧水を浸透しやすくなる」というのも正しいです。 と、いうことは、「オイルを塗ると、化粧品が浸透しやすくなる！」ということになりそうですよね。 でも、ここでも注意が必要です。 オイル美容の落とし穴 「洗顔後、すぐにオイルを塗る」 2つの注意点 注意点１.オイルを塗ると、水分ははじかれてしまう 油分100%のオイルには、水をはじく性質があります。 「水と油は混ざり合わない」というのは、自然の法則です。 ですから、単純に考えて、油分を塗った後に水分を塗ると、はじかれてしまいます。 これは、スキンケアでも同じことが言えます。 つまり、オイルを塗った後に化粧水を塗っても、はじかれてしまうということです。 でも、現在、人気のオイル美容では、「先にオイルを塗っても化粧品をはじかない」と言われたりするんですよね。 その根拠は・・・というと、オイルを塗ることで肌が柔らかくなるから、肌になじみやすいから、と言われることが多いです。 でも、もちろん、『肌が柔らかくなること』『肌になじみやすいこと』は、『水をはじかない』こととは関係ありません・・・。 他に根拠として挙げられるのは、「実際に、オイルを先に塗ったほうが、肌がしっとりするから」です。 これは本当でしょうか？ 注意点2.「しっとりする」のはただの感覚 肌の奥まで浸透したからじゃない 乾燥肌や敏感肌の方が、オイル美容として、洗顔後、まずオイルを塗ったらどうなるでしょうか？ 化粧水や乳液・美容液を塗った直後よりも、「肌がしっとりする」と感じられることがあると思います。 先ほどお話したとおり、水分や保湿成分よりも、油分は肌になじみやいからです。 そのため、肌に塗ると短時間でなじんで、肌は柔らかくなります。 つっぱりやかさつきも和らぎ、「しっとりした」と感じるようになります。 このしっとり感は、化粧水などの保湿化粧品をつけた後も続きます。 ここまでお話するとお気づきかもしれませんね＾＾ そうです、『スキンケアの最後にオイルを塗る』でお話した『注意点2』と同じようなことが言えます。 「しっとりしている」というこの感覚が、「洗顔後の肌にオイルを塗ると、化粧品が浸透しやすくなる」というオイル美容効果を生み出しています。 簡単に言ってしまうと、錯覚のようなものです。 ですから、オイルを先に塗っても、以下のような効果は期待できないと考えたほうが良いでしょう。 △「洗顔後、すぐオイル」のオイル美容に 期待できない効果 いつもよりたくさんの水分や保湿成分が肌に浸透する いつもより肌の奥まで化粧品が浸透する まとめ オイル美容でできる『保湿』は一時的、肌をうるおすには『正しい保湿』を オイル美容は、一時的に水分蒸発を防ぐことにはなるけれど、根本的に乾燥肌を改善できません。 それどころか、乾燥肌を悪化させる恐れがあります。 そして、このことから、乾燥肌にとっては重要なことが学べます。 そうです。 オイル美容で「効果がある」とされる『保湿』とは、正しい意味での『保湿』ではないのです。 『保湿』や『保湿効果』という同じ言葉でも、意味がまったく異なるわけですね。 「肌の乾燥を応急処置的にやわらげたい」という場合にオイルを使うのはいいと思います。 ただ、乾燥肌や肌トラブルを根本的に改善したい場合には、ぜひ『正しい保湿』を行ってください！