ヨーグルトのクチコミ一覧

今日の腸活！歯列矯正中で激痛だから、コレに頼る！シンプルに美味しい😋あー、痛い😓明治プロビオヨーグルトLG21#ヘルシー...

朝ごはんにプロテインの置き換えするだけで吸収がゆるやかになり痩せやすい体になる おなかが減って甘いもの食べたくなった時にお菓子の代わりに高タンパクヨーグルトを取るのがおすすめ！ 運動後45分以内にプロテインの摂取は必須 傷ついた筋肉の修復に役立つので筋肉が形成しやすくなる！ 成長ホルモンが多く分泌されている寝る前にプロテインを摂取することは非常に効果的で！

こちらはガセリ菌SP株と、ビフィズス菌SP株この二つの菌を毎日おなかに届けてくれるヨーグルト🐮🥣との事です⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 個人的に免疫力を上げたくて、菌活をしてるのですが、あまりにも色んな菌が出てきて菌株まで出てきてさっぱり分からなくなってきました( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) 90歳まで生きた、親戚のおばあちゃん👵は毎朝🌅フルーツ🍌🍎を入れたヨーグルト🐮🥣をたくさん食べてました₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡

ビヒダスヨーグルトがポケモンとコラボしていました⚡️ピカチュウ可愛い(*ﾉｪﾉ)#はじける果実感コスメ...

ダイエットレシピ　チョコケーキ意外にうまいぜひ作ってみてくだせい甘味料私はパルスイートです。でもはちみつとかラカントとか砂糖でもおkただ、ココアパウダー今高いからチョコのプロテインとかで作ってたりする…　１００円位値上がりした…つら…#森永製...

ちょっと高いけれども、ちょっと良さげな体にいいヨーグルト🐮🥣を買ってみましたヽ(´ー｀)ノ 脂肪分ゼロで砂糖不使用なのに結構コクがあっておいしいヨーグルトです(*ﾟvﾟ*) 【トリプルヨーグルトの特徴】 ①🥣高めの血圧を下げてくれる↓↓ ②🥣食後の血糖値の上昇を穏やかにしてくれる。 ③🥣食後の中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれる。 ②と③がとても気になっているので、これからまた購入する可能性がある商品だなぁと思っていますヽ(´▽`)/ 美味しく食べて、健康になれるならめっちゃいいですよね´ω`)ﾉ

本日は15キロのダイエットに成功した私のダイエットするぞ！って時の食事⭐️毎日こんなにストイックな訳ではなくて集中的にダイエットしてる時のご飯です！朝は基本的にはオイコスやゆでたまごやプロテインのタンパク質をとります！生理前は豆乳とかを飲むこ...

オイコス★脂肪0なのにしっかり食べ応えがあるフルーツ入れてもおいしい パルテノ★砂糖不使用で糖質制限中の方にも◎はちみつを足すとおいしすぎる タンパクト★栄養素が多く健康にも◎脂肪分０なのもうれしい nPROTEIN のむヨーグルト★手軽に摂取できる小腹がすいたときにも◎ ザバスミルクプロテイン★脂肪分０で脂質制限中にも◎タンパク質15gなのがうれしい 毎日骨太 MBP®ヨーグルト★タンパク質は少なめだけどカルシウムやビタミンＤもとれる

ザバス中毒です😅低糖質のやつより美味しかったです😋ボディメンテはスポーツ後の水分補給にオススメです！#ザバス#ボディメンテ#大塚製薬ザバスヨーグルト...

全身に使えて5〜10分放置して洗い流すだけでヨーグルトの効果を吸収してざらつきやくすみを無くしてハリツヤ肌にしてくれます❣️😍❤️ 無脂肪の方だと毛穴の引き締め効果が薄いみたいなのでチェックしながら使用してみるといいかも😌✨ ※敏感肌でピリピリしたりなどする場合がありますので少量パッチテストしてからご使用ください※

乳酸菌の種類も色々あって正直どれが何に効くのか分かりませんがとりあえず摂取してます笑 角切りしたアロエやブルーベリーが配合されていて、美味しいですよ(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 甘味料や着色料やいらないものは入っていません(*・ω・) これはそのおばあちゃんからの遺言だと思ってます。笑

好きなバニラヨーグルトの桃バージョンを見つけて即買い!✨ ちょっと高いので毎回は買いませんが、たまに😻 スタンダードのバニラヨーグルトも最高ですが桃も美味しくて良かった!

甘味はあまりないけれど濃厚なヨーグルトですヽ(´ー｀)ノ ブルーベリーの自然の酸味がアクセントとなっています(*ﾟvﾟ*) 高タンパク質なのに糖分や脂肪分はゼロで身体にとても良いと思います👍🏻✨

#ガセリ菌SP株ヨーグルト#内臓脂肪燃焼#便秘解消#ストレスフリー#美肌効果🐾特徴🐾🖇ガセリ菌SP株ヨーグルト一本あたり　　36kcal✔️ガセリ菌SP株10億ビフィズス菌と同じ乳酸菌で腸に存在する善玉菌の1つで、腸内の環境を整えてくれる効果...

森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノはちみつ付レーズンパンとパルテノ食べます🙌はちみつが大好き❤#朝ごはん#アラフォーの現実#駆け足で食べます#パルテノ#はちみつ#タカキベーカリー...

最近はダイエットしてるっていうことで今まではじゃがりこスナック菓子を食べていたんですが、最近はヘルシーおやつ作るのにはまっております！今回はモデルさんも実際作って食べている砂糖不使用ダイエット用おやつ！YouTubeでかのんちゃんが紹介してま...

腸活にハマっていて、とにかく乳酸菌を摂取しています。笑 基本的にはヤクルト1000を毎日飲んでるんですが他にも安いものを摂取しとこうと思い食べていますŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” 乳酸菌も色んなものがあって、名前が全然覚えられませんが、何となく食べています😋🍴💕

＼なめらかさUP！／ 🍬ブルガリアのLB81乳酸菌 使用 🍬100gで1食分のカルシウム＋鉄分 『 カルシウム 』 は2倍以上💡 『鉄分』 はコチラのみ含有と、 想像以上の結果でした🦄✨ ちなみにブルガリアヨーグルト で定番のLB81乳酸菌ですが、 整腸作用に優れているそう📝 正直、味わいはプレーンとの 違いがあまり無かった印象🤔 Caや鉄分重視の方 はコチラがおすすめかも🎵*

おいしいヨーグルト見つけた！！😍💚森永　ビヒダス　フルーツポンチサイダー風味少しシュワシュワする🩵✨期間限定なのが悲しい···😭森永さん、定番化してください！！#ボディメイク応援フード　#森永　#ヨーグルト　#朝活　#フルーツ　#おいしい　#...

プロバイオティクスとは？？→ 「十分量を摂取したときに宿主に有益な効果を与える生きた微生物」具体的に言うと、乳酸菌やビフィズス菌です。

"有益な作用"としてあげられるのは、①下痢や便秘を抑える②腸内の良い菌を増やし悪い菌を減らす③腸内環境を改善する、腸内の感染を予防する④免疫機能や神経系を調節するなどが挙げられます。 プレバイオティクス→プロバイオティクスが微生物を指すのに対してプレバイオティクスは、①消化管上部で分解・吸収されない②大腸に共生する有益な細菌の選択的な栄養源となり、それらの増殖を促進する③大腸の腸内フローラ構成を健康的なバランスに改善し維持する④人の健康の増進維持に役立つの4つ条件を満たす食品成分を指します。

具体的に言うと、オリゴ糖や食物繊維の一部がプレバイオティクスとしての要件を満たす食品成分として認められています。 各々の具体例の効能はまた次回にメモするとしまして……。

ブルガリアヨーグルトヨーグルトはいつもこれを選んでいます。原材料は生乳、乳製品　のみ。離乳食でも必ずこちらのヨーグルトを使います。乳酸菌やビフィズス菌が腸内環境を整えてくれることで、肌荒れの改善に役立つとのこと！甘さがないので、フルーツグラノ...

안녕하세요~엠입니다!!こんにちは！えむです☺︎今回はダイエットのお話です🗣💭カバー画像を見てわかる通り、IUダイエットを行いました！その方法や効果、おすすめできるかを書いていくので良かったら最後まで読んでください☺️それでは𝕃𝕖𝕥'𝕤𝕘𝕠❕...

#ビフィックスヨーグルト#便秘解消に#元気な腸に#食物繊維#ビフィズス菌🖇ビフィックスヨーグルト　(ぶどう味)　　　330g100gあたり72kcal脂肪0📎生きてお腹に届くビフィズス菌ビフィックスヨーグルトにこんにゃくゼリーが入っています！...

最近話題になっている「腸活」の利点について体験談も含めて紹介したいと思います。みなさん「腸活」って知ってますか？腸活とは腸内環境を整えて、健康な体を手に入れることです＾＾なので、私は便秘が原因で始めましたがお腹が弱い人も腸活をすることをおすす...

雪印メグミルクビフィズス菌SP株ヨーグルトつぶつぶカプセルがたくさん！カプセルの中にビフィズス菌SP株が入ってる✨噛まずに食べると腸まで届くそう！ただもぐもぐ無意識にしてカプセル噛んじゃうことはしょっちゅう笑とりあえず美味しいです🍏#雪印メグ...

普段ヨーグルトはあまり食べないのですが 夜飲みすぎた時や食べすぎた日の翌朝は ヨーグルトを食べたくなります‼️ 食べ方としては バナナだけいれて蜂蜜などの甘味をちょい足して甘さ控えめにして食べるのが🙆‍♂️ 腸内環境に良いしダイエットにも🙆‍♂️

ザバスのヨーグルトは更に成分表が美しい✨ 高タンパク(15gも取れる) 脂質がゼロ 糖質も控えめ 食べてみたら、後味が独特でした🤣 個人的には微妙に嫌な苦味が残る感じがしました おそらく、甘味料の問題かな🤔 個人的な味覚のせいかも知れませんが リピは微妙かもしれません😅 でも成分はいいので、味が合うようならオススメです

お久しぶりです！🙋‍♀️(画像は本人とは異なります🙇‍♀️)実は私みったん体重が4キロも増えました…最近お菓子食べ過ぎなので自覚はありましたが4キロも…これはデカい…😅ただ、ダメなダイエット法で痩せただけで、リバウンドしやすい体になるのは嫌だ...

#LG21ドリンクタイプ#乳酸菌#ピロリ菌減少#健康#胃あれ#胃痛に#便秘解消🐾特徴🐾🖇明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ　　　発酵乳　112ml78kcal📎胃で働く乳酸菌❣️胃の粘膜に生息するピロリ菌は病気の原因となり除菌しない...

あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします🤲私は🐭年でございます！おみくじはまだひいてません⛩#ソフール#便秘予防#便秘改善#がん予防昔から大好きなソフールを久々に見つけて購入しました！【ソフール　プレーン】　　　　　　92k...

ビヒダスヨーグルトがmofusandとコラボしていました🐱我が家は、ヨーグルトを毎朝ひとつ食べるのが習慣になっています...

ダノン　オイコス　パッションフルーツに星5個の評価をつけました...

　ダイエットを頑張る方へ　あなたのモチベーションをあげる画像が必ず　あります。見なきゃソン！　こんにちはー　すきん🍼です！　今日は！ダイエットを頑張る方へ　モチベーションをあげる画像をつくってきました！　⚠️ダイエットの仕方は説明してません⚠...

#はじめての投稿2、3枚目に臓器･細胞のイラストがあります😢苦手な方は注意をお願い致します。はじめまして！パネート細胞です✨学校の先生から教えてもらった、効果的なダイエット方法を紹介します！！ダイエットって食事制限したり、運動したり大変ですよ...

ギリシャヨーグルトの様にかためのヨーグルトの下にストロベリーソースが隠れています。 甘すぎず､ヨーグルトと相性抜群で食べやすい量で嬉しいです✨ 1つ100キロカロリー未満なので､ダイエット中でも罪悪感無しに食べられます！

ヨーグルトで作ったアイス🍨写真はバナナとイチゴジャム混ぜて凍らせたもの他にきなこ、バナナ、オリゴ糖とかアレンジは色々！！400gのパックで結構な量できるし、美味しい👼🏻ダイエットにもおすすめ！！

ギリシャヨーグルトの様なかたさのヨーグルトの下に､レッドグレープソースが隠れています。 一緒に食べるとグレープの味と､ほのかにレモンの酸味を感じてとても美味しいヨーグルトだなと思いました！ 脂肪ゼロでカロリーも100キロカロリー未満なので､ダイエット中でも罪悪感無く食べられます！ タンパク質も10g配合されているので､筋トレしている方にもオススメなデザートです💪✨

少し前に投稿した美酢😍😍😍あれからハマりにハマって色んな味を試して、結局ザクロwww１番好き(￣ー￣)ﾉそして、アレンジしやすい(o・ω・o)❣️で、今ハマっているのがヨーグルト×美酢😍ちなみに、写真にあるように300～350㌘位の方がよきめ...

こんばんは、さくらです。帰ってくるなり爆睡してもうこんな時間…夜ふかしはアカン。今回の投稿は箸休め的な？雑談です。私は所謂水切りヨーグルトが好きなのですが、ちょっと割高だったりもうちょっと量が欲しい…(だからデブ)と思ったりするので大体自分で...

一日の半分の野菜が取れるやつにオイコスかけてあとおにぎり食べた少しだったらドレッシングなしで行けるけどこの量はさすがに味ないと厳しい多くておなかいっぱいなるめっちゃたべるの時間かかるから三限のある日はこれは無理…...

このメニューは朝食向きです☺️ 糖質がしっかりあります 短時間で出来ます 最低限のタンパク質が取れます トッピングで食物繊維も十分取れます オートミールは業務スーパーにあるもので500gで150円以下です Oikosはコストコで、1個で約90円 今回、栄養素表には入っていませんが、青汁粉や抹茶をかけると、より食物繊維が取れます 糖質に余裕のある方はオリゴ糖などを混ぜてもいいと思います！ 私は朝は糖質もしっかりとり 夜に向けて、タンパク質中心に変化させる メニューを意識しています 簡単なので、ぜひ作ってみてください

いちじく商品いろいろ😍✨お家美容にといろいろ見つけた〜！！DANONE　ダノンビオ　フレッシュ&ドライいちじくまるごと　国産無花果ゼリーオーガニック　ドライ白いちじくふくれん　いちじく豆乳あとヤクルトヘルスフーズ　朝のフルーツ青汁が割引になっ...

DANONEオイコス洋ナシ期間限定の味ってあるんだ❣️しっかり洋ナシ🍐の味で甘酸っぱい✨またあったら買いたい味🥺🍐#DANONE#オイコス#タンパク質#ヨーグルト...

コロナ自粛中の私の過ごし方(美容・ストレッチ・ゆるいオフの過ごし方)※今回は雑談も多いので、商品の欄には下記で紹介する美顔器と、下記で紹介する私の好きなヨーグルトを付けておきます🌿スムージーは出てこなかったので載せられなかった🤦🏼‍♀️時間の...

今回は月経予定日の約2週間前から月経中にはねっこがとるPMS対策の食事を紹介します。(※栄養士などではなく全くの素人なのでちょっとした参考程度にご覧ください)最近の月経中は鎮痛剤頼りで1～3日目に貧血を起こすタイプでした。激しく痛む時は冷や汗...

約10日で－11cm！？！？やば過ぎて笑みが…🥺💓👏🏻👏🏻元鈴木さんのコルセット買ってみたぞーー！！✨👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥺🥺🥺💓💞💓💞先行販売で数量限定で以前販売されていた"Sirene(人魚の涙-ﾗｲﾗｯｸ-と真珠-ﾍﾞｰｼﾞｭ-)"size...

『今年の夏、人生最後のダイエットにしませんか？』✄✄皆さん！！！おまたせしました！！(誰も待ってない)🥺今年の夏、人生最後のダイエットにしたくないですか？！今更聞けない、ダイエットの基礎からおすすめのダイエットまで、幅広く紹介するので、皆さん...

\運動しない、食事の工夫で減量中🍽/👙前回オートファジーについて書いたのですが、開始から1ヶ月経った経過を報告します😀現在記録を開始してから1ヶ月半？くらい経過したのですが、昨日の測定で-3.3kg減量ができている状態です✨ちなみに記録開始時...

こまめに摂取して、体に栄養を届けよう!セブンイレブンで全部揃います😊スーパーのほうが安いけど、家から1番近いのがセブンなので！楽しますよ！では、商品紹介です！①チョコラBB　チョコラBBスパークリング　140mL　140〜150円くらい◎ナイ...

⭐️美肌「アロエから抽出したエキスを肌に塗ると、肌のコラーゲン量が増える」という研究結果あり塗るだけじゃなく食べるでもOK ⭐️美白・アロエシンビタミンCと同じくらいの美白効果があるメラニン色素の生成を抑制してくれる ⭐️便秘解消アロエを食べることで腸内の水分量UP↓腸の運動を活発にし、便秘解消 ⭐️火傷、傷、日焼けのケア・サリチル酸抗炎症作用ありこれに加えて保湿効果があるので、日焼け後のケアにアロエは最適 ・代謝UP・口内炎緩和・歯垢予防