歯ブラシ・デンタルフロス

　＼舌でわかる！あなたの美容体質💡／　今までなかった肌トラブルが突然でてきたり、　　スキンケアを変えても治らない場合は、　生活習慣を見直してみると、改善することがあります！　ぜひ自分の体質をチェックしてみてください🕊𓂃𓈒𓏸　🤍痰湿タイプ　からだの中に水分や汚れなど、不要なものが溜まっています。　甘いものはなるべく控えて、運動を取り入れるのがおすすめです！　　◯食べたほうがいいもの　きのこ、魚、海藻、きゅうり、すいか、こんにゃく、あずき　🤍瘀血タイプ　血の巡りが悪いタイプで、老廃物がからだの中に溜まりやすくなっています。　なるべくからだを温めるようにするのが大事で、お風呂や足湯につかるのがおすすめです！　◯食べたほうがいいもの　青魚、かに、ちんげん菜、なす、にら、らっきょう、桃　🤍気滞タイプ　ストレスが溜まっている状態で、イライラしがちだったり、落ち込んだりしやすくなっています。　マッサージやストレッチ、アロマオイルなどでリラックスするのがおすすめです！　◯食べたほうがいいもの　ミント、ハーブティー、しそ、みかん、柑橘系　🤍陰虚タイプ　水が不足している状態で、からだの中が常に渇いています。　喉が渇いたらこまめに水を摂り、睡眠をしっかり取るのがおすすめです！　◯食べたほうがいいもの　白いもの（大根、豆腐、白菜、たまねぎ、白ゴマ、りんご、梨）、キャベツ、豚、あさり、海藻、すいか　🤍血虚タイプ　血が不足している状態で、栄養が全身に届かなくなっています。　スマホやテレビを置いて目を休めたり、睡眠をしっかり取るのがおすすめです！　◯食べたほうがいいもの　赤いもの（にんじん、いちご、トマト、パプリカ）　黒いもの（レバー、黒豆、きくらげ、プルーン、ひじき）　🤍気虚タイプ　エネルギーが不足している状態で、常に疲れてしまっています。　なるべくゆっくり休むようにしたり、胃腸に優しいものを食べるようにするのがおすすめです！　◯食べたほうがいいもの　芋、豆、鶏肉、きのこ、かぼちゃ　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　#垢抜ける方法#ダイエット方法#痩せる方法#可愛くなる方法#美容体重#体型維持#痩せたい#健康的に痩せる#肌質診断#肌をきれいにする方法#診断#乾燥肌_敏感肌#脂性肌_敏感肌#毛穴ケア#小鼻の赤み#小鼻の黒ずみ

楽天がセール中なので楽天で買って良かったものをまとめてみました🤍⋆アイテムは楽天ルームに全てまとめてます💗(楽天ルームはプロフィールのURLへ...)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈美容情報＆田中みな実について/▸▸▸@minamininaritaiol✔︎田中みな実の美容法✔︎コスメ＆スキンケア＆ダイエット✔︎IT企業OLのライフスタイル是非他の投稿も見てください🕊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#買ってよかった#買って良かった#楽天マラソン#お買い物マラソン#楽天購入品#楽天ルームに載せてます#楽天roomに載せてます#楽天roomインフルエンサー#楽天スーパーセール#楽天スーパーセール購入品#楽天ss#楽天#楽天市場#エプソムソルト#エプソムソルト入浴#入浴剤#疲労回復#ルシェロフロス#ルシェロ#フロス#オーラルケアグッズ#オーラルケア#アロマオイル#アロマストーン#rmk#カラーファンデーション#ダイエット中のおやつ#ドライフルーツ#お香#デリケートゾーンケア#春コスメ購入報告#ナチュ盛り最強アイテム#これがないと完成しません#最愛ピンクメイク#私の涙袋はこれでできてる#無限リピート化粧水#史上最強マスカラ#BEST100均コスメ

ドラッグストアで買える！口臭を消すグッズ🪥🧸口臭が気になる人におすすめなのは、「舌磨き」と「フロス」です！！フリスクやタブレットも口臭ケアによく使われますが口臭の上に香りを重ねているだけなので効果は一時的で、またすぐに臭くなってしまいます。なので、においの原因を取り除くのが重要です！舌磨き＋フロス＋歯磨きをすればほとんどの口臭は消えてくれます🪥❕ぜひ試してみてください🧸#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ

みなさんこんにちは！突然ですが…寝起きの口臭、気になりませんか？または、歯磨きやマウスウオッシュをしても、少し経てば口臭が元通りになりませんか？😹わたしも寝起きは口の中がネバネバしていたわたしも、ひょんなことから口内環境を見直すことになって、ある事を習慣化したことで、あら不思議！✨寝起きでも口の中がネバネバしないし、日中の口臭も気にならなくなりました！☺️そんなわたしが実践している、毎日の口臭ケアと愛用しているグッズについて紹介します🌼①毎食後のケアと、②1日1回のケアについて、それぞれ紹介します🌷✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①毎食後のケア☆毎食後歯磨きをすること！お仕事等で難しい方もいるかもしれませんが、出来れば毎食後歯磨きをする習慣をつけましょう！🌸口の中に食べかすがあると、お口の中が酸性になり、口臭はもちろん、虫歯の原因に😞何かを食べたら歯を磨かなきゃいけない…この意識を持つことで、歯磨きの手間から間食がとても減りました！結果的にダイエットにも繋がります☺️歯ブラシは出来れば電動のものをオススメします！✨手動のものとは汚れが取れるレベルが段違いです🌸わたしは、Amazonで2000円くらいで購入した電動歯ブラシを朝と夜に使っています🌷ただ、電動歯ブラシを使う際は、研磨剤入りの歯磨き粉を使うと、磨きすぎて歯のエナメル質を傷つける恐れがあるので、ジェルタイプの歯磨き粉を使用するといいと思います！☺️オススメは、写真3枚目のコンクールのジェルコートFです💓普通の歯ブラシを使用される場合は、虫歯・歯周病予防効果のあるフッ素が高濃度に配合されているものを基準に選んでみてください🤤オススメは、シュミテクトシリーズです✨☆マウスウオッシュをすること口の中全体を殺菌し、口臭予防することが出来ます🌷.*わたしは歯磨き・舌ブラシ等の最後に行っています🤤毎食後のマウスウオッシュを習慣化することで、段々と食後にマウスウオッシュしないと気持ち悪くなってきます☺️オススメは、写真3枚目のコンクールFです✨とってもコスパがよくコンパクトなので、職場にも持ってって使っています💓✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼②1日1回のケア(夜がオススメです✨)☆舌ブラシをすること口臭ケアで1番即効性があり、持続力もある方法です✨口臭の原因の70パーセント以上は、舌であると言われています😹舌ブラシを1回行うだけで、大方の口臭を撃退することができます！💓毎日朝か夜に、舌ブラシをしましょう✨舌ブラシを習慣化すると、段々と舌が汚れているときの味がわかるようになり、その味がしたら舌ブラシしたくてたまらなくなります🤣ただし、舌はとてもデリケートで傷つきやすいので、舌ブラシはできれば1日1回まで！⚠️そして、必ず専用の舌ブラシとジェルを使用しましょう🌼間違っても歯ブラシ＋研磨剤入りの歯磨き粉でブラッシングしないように⚠️！舌が傷つくことで、逆に口臭の原因になる可能性があります😭舌ブラシのオススメは写真5枚目のタイプのものです🌼綿みたいな白い繊維のものが舌にやさしく、汚れもごっそり取れるのでオススメです💓(ただし消耗が早いので、ラバータイプのものでもいいと思います✨)ブラシタイプのものは、チクチクしてわたしは合わなかったです🤣ジェルは、写真4枚目のNONIOのものを使用しています🌷これが本当にごっそり汚れがとれるので、オススメです✨🌺☆フロスをするみなさんは、フロスで歯間掃除をした事がありますか？🤔私は全然したことありませんでした…小林製薬さんのサイトによると、普通の歯磨きでは、歯の汚れは上手くブラッシングできている場合でも6割ほどしか汚れが取れていないそうです🤣なので、フロスや歯間ブラシ等でさらに歯の掃除を行う必要があります🤣わたしが最初にフロスをしたときは、恥ずかしながら1回通す度にフロスを洗わなければいけないほどの汚れと、うがいで吐き出した水が真っ赤になるほどの出血がありました(フロスで傷ついた訳ではありません🤔)！この汚れと出血が、口臭の原因のひとつになるらしいです😞それからは、あの汚れが怖くて、毎日欠かさずフロスをしています😥初日にあった出血は、大部分は次の日には出血しなくなりましたが、汚れが酷いところは、数日間フロスを通す度に出血しました🤔ただ、出血が続いても根気よくフロスを通し続けたら、いつしか出血しなくなりました😊今は、どの歯間にも、ちょっと無理やりフロスを通しても全く出血しません😊(やめてー🤣)わたしは写真4枚目のフロスピックを使っています😊わたしのように歯間が狭い人には特にオススメですが、歯間がそこまで狭くないよって方は、6本糸タイプのものがオススメです😊汚れが取れるレベルが段違いらしいです🤔✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼以上4つがわたしが毎回・毎日行っているオーラルケアです😊これらをやることで、口の中が綺麗な状態じゃないと気持ち悪くなってくるようになりました😭そして、寝起きの口臭が本当にしなくなってびっくり🤣どんなに歯磨きやマウスウオッシュをしても、時間が経てば口臭が元通りになってしまう人は、舌や歯間などのケアが十分でないため、一時的に口臭が抑えられたとしても、すぐにバイ菌が繁殖しやすい環境に戻ってしまうことが考えられます🤔舌や歯間などのケアも充分にすることで、口の中のバイ菌が少ない状態を維持できるようになり、日中はもちろん、寝起きでも口臭が気にならなくなります😊是非、みなさんも口の中が綺麗じゃないと気が済まない状態になってみてください😍朝の目覚めがスッキリしますよ😄☀️

今回は、オーラルケアグッズを集めてニマニマするのが大好きな私がおすすめのオーラルケアグッズについてまとめていきたいと思います！⁡紹介したい商品がありすぎてもはや画像から文章がはみ出しそうな勢いですが、ホワイトニング、口臭ケア、歯周病、知覚過敏、、とにかく色々な使ってよかった商品を集めたのでぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです✧;⁡⁡〈投稿で紹介したコスメたち〉︎︎︎︎☑︎CRESTクレスト3DホワイトストリップスLUXEプロフェッショナル･エフェクト20回分で5,000円くらい⁡︎︎︎︎☑︎CRESTクレスト3DホワイトVIVIDMINT1本1,000円前後⁡︎︎︎︎☑︎銀座ステファニー化粧品リーチデンタルフロスワックスフッ素878円⁡︎︎︎︎☑︎NONIONONIO舌専用クリーニングジェル303円⁡︎︎︎︎☑︎NONIONONIO舌クリーナー314円⁡︎︎︎︎☑︎ウエルテックジェルコートF1,100円⁡︎︎︎︎☑︎ウエルテックリペリオ1,320円⁡︎︎︎︎☑︎クリニカクリニカアドバンテージハミガキ324円⁡︎︎︎︎︎︎☑︎ソニッケアーフィリップスソニッケアー歯ブラシ10,000円前後から購入できます⁡︎︎︎︎︎︎☑︎デンティスデンティスホワイトニング1,815円⁡︎︎︎︎︎︎☑︎シュミテクト薬用シュミテクトやさしくホワイトニング645円⁡︎︎︎︎︎︎☑︎ロッテキシリトールタブレット198円⁡⁡∞--------------------------------------------∞⁡⁡✧荒れやすい肌を実験台にしてコスメを試す女✧⁡⁡▶▷たまのみことLIPS(メイン)@tamanomikoto⁡Instagram@mikotonokurashi⁡暮らしのこと・美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬⁡⁡いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥(コメント返しが壊滅的に遅いですすみません)⁡⁡∞--------------------------------------------∞#第一印象UP作戦#無限リピートアイテム#ホワイトニング#ホワイトニング_歯磨き粉#ホワイトニングシート#ホワイトニング_歯#シュミテクト#3dクレスト#nonio#口臭ケア#歯磨き粉_口臭#お泊まり_持ち物#お泊まりコスメ#歯を白くする方法#歯磨き粉_口臭#歯_白く#歯ブラシ#オーラルケア#デンタルフロス

⁡⁡【#美人のポーチからよく出てくる物】今回は美人のポーチには何が入っている？そんな疑問を解消すべく私が見てきた美人のポーチに入っている物をまとめました♡〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰⁡化粧室にいる美人な方や美人な友人のポーチをチラチラと見るのが好きで(やばい)観察しているとひとつ思ったのが⁡美人はポーチが小さい。なのに歯磨きシートとかまじ？って感じのもの入ってる。⁡というイメージでした⁡とにかく持ち物はコンパクトにおさまってるし不必要なものは持ち歩いていないんだなぁといった印象でした！⁡美人にはホドトオイナァ…⁡投稿が少しでもいいと思ったら❤＆📎して頂けると嬉しいです！⁡⁡#なまこまとめ#メイク#ポーチ#ポーチの中身⁡#コスメ#今日のメイク#メイク好きさんと繋がりたい#毎日メイク#新作コスメ#化粧品#コスメ大好き#プチプラコスメ#makeup#コスメレポ#コスメオタク#お洒落好きさんと繋がりたい#コスメ好きな人と繋がりたい#化妆品#セルフメイク#美意識⁡

今回紹介するのは前回紹介した濃密極細毛歯ブラシの静止画バージョン🌟これ、歯ブラシなんです💗🤍なんとも可愛らしいフォルム〜！！！！この歯ブラシの特徴🌟◎ふわふわ感覚◎歯茎に優しい磨き心地◎歯科医師推奨◎普通の歯ブラシの半分の細さ◎直径0.08mmの銀イオン配合抗菌毛使用◎歯周病、口臭予防使ってみて💗◎めちゃめちゃ歯磨き気持ちい◎歯磨き好きになる〜◎ふわふわヘッド最高◎歯がツルツルになる◎歯茎に優しい磨き心地〜◎舌も磨けたいや、これ見つけて半信半疑で購入してみましたが…とっても好き歯磨きほんとに好きになる〜一つ難点を挙げるとすると、磨いた歯についていたカスが歯ブラシのヘッドの奥に入っていってる気がする〜毛が密だから仕方がないけど、そこだけ難点！それ以外は特に気にならないし、ほんとに好き😊💗気持ちい🧡私はドラッグストアで購入しました！#オレンジケア#濃密極細毛歯ブラシ#歯ブラシ#歯磨き#歯を大切に#オススメ#オススメ歯ブラシ#きれいな歯#本音レポ

#歯ブラシに#歯磨き粉つけて洗うだけだと思っていませんか❓❓😃✨たぶん…、歯の汚れの半分すら落とせていない可能性大です。👿この記事で見たことを実行したら、『人と対話する事が億劫じゃなくなった‼️』って、誰かしらは思えるぐらいの内容だと思います。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓わたしには、シャンプーや洗顔の仕方へはこだわりがあるように、歯磨きの仕方へもこだわりがあります。🦷✨わたしは、歯ブラシ以外に【#歯間ブラシ】というものを使用しています。わたしは、歯の治療後の…衛生科でこれを勧められました。手っ取り早く、これで改善した内容を箇条書きします。◉#口臭が消える。◉#歯石が溜まらなくなる。◉#歯肉炎予防になる。もちろん、#虫歯予防にもなります。しかも、歯医者へは年に数回の歯の定期検診だけで、健康が保てるんです。👍✨わたしの場合ですが、歯医者に関しては保険適用内で済ませています。歯石の除去と歯を磨く処置だけだと、かなりお安く済みます。歯医者などの受付で、「保険適用内で治療して下さい。」って頼むとしてもらえます。しかし、治療してもらえる範囲も狭まりますので、主治医の方とご相談して下さい。おっと、また話が逸れてしまった…🤭【歯間ブラシ】を買おうとしてる方は、「形」や「ブラシのサイズ」や「使い捨て」などで、悩むと思います。わたしのオススメの「形」は、L字形のロングハンドタイプです。短い手持ちのだと、奥歯に差し込む時に手が汚れるからです。あと、使い捨てもありますが、わたしは洗えば使いまわせるものを使っています。値段は、ピンからキリまであります。お近くのドラッグストアやスーパーの歯磨きコーナーにも、いくつも種類があると思います。日本メーカーのものであれば、あまり使用感に差異はないので、安くて沢山入っているものを、わたしは使っています。どの歯医者でいつも渡される歯間ブラシをセレクトしておきました。『ライオンDENT.EX歯間ブラシ』これは間違いないと思います。あと、「ブラシのサイズ」が一番大事です。初めて方は一番小さいサイズのものを使って下さい。一番小さいものでも、最初に使う時はきつく感じられます。わたしは、4SやSSSとか超極細タイプを使っています。あと、言わなきゃいけないことがあります‼️わたしは、歯医者の指導のもと、試用したのですが…最初は、めちゃくちゃ痛かったし、口の中が血だらけになりました。拷問かと思うレベル……(っ'ヮ'c)その後、「次の来院までに家で毎日して下さい。」と歯間ブラシを渡されたので、それこそ四苦八苦しながら続けました…。今は、痛みもさほどしか感じず、血もかなり出なくなりました。わたしも、歯間ブラシを甘く見てたんですが……長年苦しんでいた口臭が消えました。🌺それまでも、歯磨きは朝晩二回しています‼️しかし、身近な人に時々指摘される程だったので、人と話す時には気になって仕方なかったです。舌が乾きやすいのかな？舌海苔が悪いのかな？喉に膿が溜まってるのかな？蓄のう症かな？それとも、胃腸が悪いのかな…？😰🌀🌀口臭の原因は様々調べました。📝わたしは、歯医者では歯肉炎とは、言われませんでしたが……それに、近しい存在だったんだと思います。歯間ブラシは、歯や歯肉に残った汚れをとるのが目的らしいですが……わたしの口臭の原因は、この時に出る血だそうです。歯科医の方が、「この血が臭いんだよ。膿みたいなものだよ。やっていくうちに減るから大丈夫だよ。」と言っていました。歯肉の腫れや膿に関しては、素人は鏡で見ても分かりません。わたしは、歯肉炎予備軍だったのかな…？わたしは、歯間ブラシをする前は、歯ブラシで歯を磨く際に出血をたまにしていました。今は、そんなことはありません。歯磨きをして、簡単に出血する方は、気をつけた方がいいかもしれません。⚠️「歯間ブラシだけでそんなに激変するの…？」って思うかもしれないんですが、騙されたと思って一週間は続けてみてください。😠🙌✨わたしが調べた研究結果ではないので大っぴらに言えませんが、歯ブラシのみで、正しい歯磨きをした場合、歯の汚れが落ちるのは、6割と言われているそうです。歯間ブラシを併用して使うと、汚れ除去率の数値も跳ね上がります。あと、"正しい"歯磨きをした場合に6割と書きましたが、わたしは大半の方は正しくは歯磨きを出来ていないと思うので、文頭で半分も落とせていないかも〜と言いました。#ホワイトニングをしようとして、歯磨き粉だけを変えても効果がない方も同じかもしれません。わたしも歯磨きも自己流に近いですが、歯医者でホワイトニングは一度もした事がなくても、無加工の画像にあるぐらい綺麗にできています。😬✨今、使っているホワイトニング用の歯磨き粉もよかったので、載せておきます。歯磨きの仕方に関しては、いずれまた記事に……するかな？最初は、歯間ブラシはキツイと思いますが、かなり成果は出るものなので試してみて下さい。💮ずぼらだけど、おしゃれはしたい花でした！(ここで自己紹介ryそれでは、またねー

⁡⁡【#美人のポーチからよく出てくる物】今回は美人のポーチには何が入っている？そんな疑問を解消すべく私が見てきた美人のポーチに入っている物をまとめました♡〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰⁡化粧室にいる美人な方や美人な友人のポーチをチラチラと見るのが好きで(やばい)観察しているとひとつ思ったのが⁡美人はポーチが小さい。なのに歯磨きシートとかまじ？って感じのもの入ってる。⁡というイメージでした⁡とにかく持ち物はコンパクトにおさまってるし不必要なものは持ち歩いていないんだなぁといった印象でした！⁡美人にはホドトオイナァ…⁡投稿が少しでもいいと思ったら❤＆📎して頂けると嬉しいです！⁡⁡#なまこまとめ#メイク#ポーチ#ポーチの中身⁡#コスメ#今日のメイク#メイク好きさんと繋がりたい#毎日メイク#新作コスメ#化粧品#コスメ大好き#プチプラコスメ#makeup#コスメレポ#コスメオタク#お洒落好きさんと繋がりたい#コスメ好きな人と繋がりたい#化妆品#セルフメイク#美意識

みんな、聞いてくれ、、、自慢じゃないが私の歯はお世辞にも綺麗じゃない！！母｢あんた歯黄色くない？｣歯科医｢歯磨きが苦手なんですね〜｣くそぅ、、、！！(´；ω；｀)成人を超えた大人として屈辱的すぎる、、、！！どんなに高性能な電動歯ブラシを使おうとも歯医者さんには｢汚れ落ちきってないですね〜｣と言われる始末。だけどな。出会っちまった。517円あれば買えるすげぇ歯ブラシに。これを１回使っただけで母親に｢ホワイトニングしたの？｣と聞かれたレベルに歯の汚れや黄ばみが取れた！マジでビビった卍昨日買ったばかりなんだが、感動したので紹介したい！・IONICイオン歯ブラシ極細スリムイオンなんて意味あるのか？と思ったそこの君！私もそう思っていた、、、たまたま入ったドラッグストアでアットコスメ1位と書いてあったので買ったんだ。ぶっちゃけイオンとかなんなのかわからないし、もはやデパートのイオンと区別がついていない女なので、イオンと聞くとデパートが思い浮かぶ。しかし！使って見るとあら不思議！歯がツルッツルになる、、、🦷目に見えて歯垢が落ちてるのがわかる、、、！鏡で見ると汚れが落ちてる。なんでもイオンが歯垢を浮かしてくれるようで、通常の歯磨きより歯垢が落ちやすいらしい。金属板の部分に指を当てながら歯を磨くと、イオンが発生する。寿命は1年ほどで、ボタンを押して赤く光ると電池があるサイン。光らなくなったら本体を替えよう。それまでは1ヶ月に1度、ブラシ部分を変えればOK。めちゃくちゃお手軽に歯医者帰りのようなツルッツル感、そして汚れが落ちるのでホワイトニングしたかのような歯の白さが手に入る、、、！517円なのでカフェを1回我慢するだけや！むしろカフェのドリンクより安く手に入るので、乙女の皆はカフェに寄る代わりに｢あ、今日イオンしてかない？｣と友達をドラッグストアに誘えば世界はLove＆Peace✌️♥️#イオン#歯ブラシ

⁡⁡【#美人のポーチからよく出てくる物】今回は美人のポーチには何が入っている？そんな疑問を解消すべく私が見てきた美人のポーチに入っている物をまとめました♡〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰⁡化粧室にいる美人な方や美人な友人のポーチをチラチラと見るのが好きで(やばい)観察しているとひとつ思ったのが⁡美人はポーチが小さい。なのに歯磨きシートとかまじ？って感じのもの入ってる。⁡というイメージでした⁡とにかく持ち物はコンパクトにおさまってるし不必要なものは持ち歩いていないんだなぁといった印象でした！⁡美人にはホドトオイナァ…⁡投稿が少しでもいいと思ったら❤＆📎して頂けると嬉しいです！⁡⁡#なまこまとめ#メイク#ポーチ#ポーチの中身⁡#コスメ#今日のメイク#メイク好きさんと繋がりたい#毎日メイク#新作コスメ#化粧品#コスメ大好き#プチプラコスメ#makeup#コスメレポ#コスメオタク#お洒落好きさんと繋がりたい#コスメ好きな人と繋がりたい#化妆品#セルフメイク#美意識

こいつはくせえッー！ゲロ以下のにおいがプンプンするぜッーッ！！□商品名フロス　ミントワックス□ブランドルシェロ□値段324円(税込)【結論】・フロス初心者にも使いやすいワックス付き・スルッと歯間に入るのに引くほどプラークを刈り取って帰ってくる・フロスしたことない方は口臭の原因が放置された状態！フロスやるべし2020年は某ウイルスによって我々現代人が抱える問題が浮き彫りにされましたねそう「マスクにこもる息がくせえ！！！」問題である・歯磨きは毎食後きちんとやってる・マウスウォッシュもしてる・ガムも噛んでる・舌磨きもしてる実はこれだけやってもまだ足りないのだ。そう、フロス(糸ようじ)を使って歯と歯の間まで磨かねば最終的な勝利は掴めない！！！逆に言えば、フロスを取り入れれば口内衛生は清潔に保たれ口臭ともおさらばできるって寸法よ！こりゃあやらねばなるまいな！！！！【フロスの使い方】……を書こうと思ったけどこれ画像あった方が絶対わかりやすいので、各々【サンスター　デンタルフロス　使い方】で検索かけて見てみてな。動画も上がってるのでこれ見れば一発でフロスの使い方を理解できるぞとりあえずここでざっくり説明するなら①フロスを40cmほど取り出す(指先から肘くらいまで)②両手指に巻き付けて、フロスを「ピン」と張った状態にする③鏡を見つつ、奥歯からフロスで歯間の汚れを取っていく④フロスを歯間に入れるときは、・ゆっくり・あせらず・前後に小さくスライドさせながらの3点に気をつけていればよい。力任せにグンッッッと入れてしまうと歯茎から大量出血待ったなしなのでね！気をつけようねちなみに私は、フロス→マウスウォッシュ→歯磨き→舌磨きの順番でやってる。めっちゃ偉ない？偉いよなー！慣れたら惰性でできるから全く苦じゃないよ。軽い気持ちでトライトライ使うフロスは、ここで挙げた【ルシェロフロスミントワックス】でももちろんいいし、もっと自分に合った商品があるならそれでも全然OKとりあえずフロスの習慣を身に付けることが先決。まじね、普通の歯磨きだけじゃ歯の隙間にあるプラークって取りきれんのよ……普段部屋の掃除できちんと掃除機かけててもタンスとタンスの隙間にびっちり綿埃とか溜まってたりするやん？フロスしてない口内ってあれ状態なんよ。綿埃溜まり放題。そりゃ歯周病にもなるし口臭も出てくるよなーって話と、ここまでフロスの話を聞いたフロス未使用乙女たちは「はやくッ！早く上物の……上物のフロスをくれ……ッ！！！」となってると思うし、今日か明日にでもフロスを使うでしょそのとき、使用済みのフロスから「俺の口内は人間をやめてたぞ！ジョジョーッ！！」ってバッドなスメルがして心が折れると思う。しかし、ここで踏ん張ってフロス生活を3日続けてほしい。3日後、マスクにこもる息が段違いに爽やかになっているはずだから！今日から使えば元日から息が爽やかになってるはずだから！！！ということで、この【ルシェロフロスミントワックス】は・マスクをしたら息がくせえ！と千鳥ノブになってしまったツッコミ系乙女・「実はまだフロスって使ったことなくて……」という向上心ありまくり乙女(ルシェロのワックス付きフロスは歯間にするっと入るので初心者にも使いやすいよ！)・「歯周病予防に今からフロスもやっとくか！」と決意した先見の明ありまくり乙女にぴったりの商品！フロスは習慣化するまでちょっぴり面倒だけれど、メリットが多すぎるのでマジマジのマジでおすすめ2021年はみんなでフロス元年にしよう！！！#口臭ケア#マスク#プチプラ#フロス

『モテる女子の持ち物』school編を紹介したいと思います💗モテる女子の持ち物をcheckしてあなたもモテ女子になりましょう♪異性だけでなく女子ウケもとてもよくなりますよ👍それでは紹介していきます🌼💙ハンカチ・ティッシュハンカチは女子の必需品です。トイレのあとなど、ハンカチを忘れた友人や彼氏にかわいいハンカチをさっと貸してあげられたら、それだけで好感度アップ。特に大学生や社会人になったら、素敵女子になるためにかかせません。ティッシュもハンカチと合わせてワンセットでもっておくと、なにかと重宝します。でも、その辺でもらったポケットティッシュって、袋からでてしまったり、なんだかボロボロになりやすいんですよね。女子力の高い女性は、可愛いティッシュケースを使用している確率が高いです。ティッシュを持ち歩く際は、かわいいティッシュケースにいれて持ち歩きましょう。💙折りたたみ式鏡ちゃんと鏡、持ち歩いていますか？スマホのインカメやファンデの鏡で代用してしまうこともありますが、女子力アップを目指すのなら鏡は持ち歩きましょう。バッグやポーチの中に薄型で、折りたたみ式の鏡を1個いれておくだけで、いざという時に役立ちます。メイク崩れや、髪の毛チェック、歯になにかついていないか、鼻毛がうっかりでていないかなどチェックすることは、素敵女子を保つためには必要です。💙歯ブラシセット女子力の高い女子は必ず、歯ブラシセットを持ち歩いています。ランチのあと、歯に何か詰まっていたら、どんなにかわいい女性でもそこにしか目がいかなくなってしまいます。女子力が台無しです。ハブラシセットはコンビ二やドラッグストアでも売っていますし、2,000円以下でかわいい電動ハブラシも手に入ります。自分好みの女子力の高いハブラシセットを持ち歩きましょう。💙綿棒時間が経つとなぜか崩れてくるアイメイク。ウォータープルーフのマスカラや、アイラインを使用していても、皮脂などによりなぜかパンダ目になっていることがありますよね。そんなときに便利なのが「綿棒」です。1本づつ個包装されているものもありますし、クレンジング成分を染みこませているものもあります。好みにあわせて持ち歩きましょう。💙リップクリーム女子力の高い女性は、絶対に唇はプルプルです。ガサガサの唇は同性から見てもなんだか幻滅しますよね。品質が良く湿成分の高い、色つきリップもたくさんあります。好みの色を揃えるのも楽しいですよね。💙携帯化粧水スプレー通勤通学、オフィスや学校でも、肌は一年中エアコンで乾燥してしまいがちです。乾燥はすべての肌トラブルの元凶。携帯用のミニスプレーでいつでもシュッと一吹きで保湿できるようにしましょう。ミニサイズのスプレーも売っていますし、100均などでも詰め替え用のスプレーボトルが手に入ります。💙ハンドクリーム女子力の高い女子は、必ずいい香りがします。でも香水のような強い香りは苦手なんていう人も多いですよね。そんな人でもぜひ取り入れたいのが、香りにこだわったハンドクリームです。リラックス効果のあるアロマタイプもいいですし、男性ウケがいいのはピーチなどのみずみずしいフルーツ系の香りです。社会人の大人女子は、ムスクなど軽い香水成分も含まれているようなセクシーな香りもおすすめです。💙日焼け止め紫外線対策はちゃんとしていますか？日焼け対策が必要なのは、アウトドアや海に行ったときだけではありません。年々破壊されているオゾン層の影響もあり、普段の生活から浴びている紫外線もお肌に大きなダメージを与えます。日焼け止めをこまめに塗るのも効果的ですが、外出時にはさっと取りだしていつでも使える折りたたみの日傘は便利です。💙予備のヘアゴム・ピン女性らしさを感じさせてくれるこれぞ女子力！という定番アイテムが、かわいいヘアゴムやシュシュなどのヘアアクセサリーです。髪の長い女子はもちろん、ショート女子でも、ちょっとしたときに髪を留めるヘアクリップなどもいいですね。男性には出せないフェミニンな雰囲気を演出できるのがポイントです。💙ボディシートメイクポーチの中にそっと忍ばせておけて、かさばらなくて便利なのがデオドラントタイプのボディシートです。香りのいいボディシートを持ち歩いておけばいつでもリフレッシュすることができます。また、彼氏が汗をかいている時に、さっと1枚取り出してわたしてあげられたら、気の利くいい女確定です。💙デオドラントスプレー高校生や中学生など、部活や体育で汗をかく機会が多い女子であればデオドラントスプレーを持ち歩くのがおすすめです。見た目もかわいい携帯用のミニスプレーなどもありますので、エチケットとして用意しておきましょう。💙マウスウォッシュハブラシセットを持ち歩いていればひとまずそれだけでもOKですが、女子力をもうワンランク上げるのならマウスウォッシュを携帯しましょう。食事のあとの急なデートにも安心です。ミニボトルタイプ、小分けタイプ、スティックタイプなど用途に合わせて邪魔にならないサイズが市販されています。💙香水アトマイザー「いい女は良い香り」がするものです。いつでも良い香りをキープするためにお気に入りの香水を小分けにして持ち歩きます。メイクポーチなどに忍ばせておくといいですね。自分のイメージにあった香水を選べると、さらに素敵女子度がアップしますよ。⭐以上がモテる女子の持ち物です。是非参考にしてみてくださいね!!結構手軽に買えるものもいいところです！

ぴょんぴょん気になるアホ毛が歯ブラシで解決⁉️✨最近知り合いの方とお話ししていた時ぴょんぴょん気になるアホ毛が普段使用している物で簡単になおると伝授して頂いたのでその方法を今回はご紹介します✨□使用するもの□・歯ブラシ・ワックス□やり方□①ワックスをほんの少しだけ歯ブラシにつけます✨🚨ワックスを歯ブラシにつけすぎてしまうとベタッと仕上がってしまうのでほんの気持ち歯ブラシにつけ足りなければ足すの形が🙆🏼‍♀️🚨歯ブラシは程よい硬さがあれば大丈夫なので程よい硬さがあれば使い古したものでも新品のものでもどちらでも大丈夫です🙆🏼‍♀️②アホ毛や、髪のセットの際にふわっとさせすぎて抑えたい部分に①の歯ブラシで優しく撫でれば完成です✨🚨お好みでヘアスプレーを仕上げにしても🙆🏼‍♀️以上が普段使用している日用品でできるアホ毛の解消方法でした✨ストレートヘアの時やしっかり髪のセットをしている時などは特にグンと見た目が良くなるので気になる方は是非お試しください🌱

皆様は将来のために今から気をつけている美容はありますか？⁡今回は、若いうちからやっておくべき✨️自分の魅力をさらにアップさせる美容についてまとめてみました！⁡⁡大切なのは下記の7つ︎︎︎︎︎︎☑︎日焼け止めを塗る︎︎︎︎︎︎☑︎オーラルケアに力を入れる︎︎︎︎︎︎☑︎姿勢の癖を直す︎︎︎︎︎︎☑︎パーソナルカラーや骨格を知る︎︎︎︎︎︎☑︎運動する習慣をつける︎︎︎︎︎︎☑︎栄養バランスのいい食事をとる︎︎︎︎︎︎☑︎自分のなりたいイメージに貪欲になる⁡ほとんどが今日から始めることのできる内容になっておりますので、ぜひ皆様の生活に取り入れていただけると嬉しいです！⁡⁡∞--------------------------------------------∞⁡⁡✧荒れやすい肌を実験台にしてコスメを試す女✧⁡⁡▶▷たまのみことLIPS(メイン)@tamanomikoto⁡Instagram@mikotonokurashi⁡暮らしのこと・美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬⁡⁡いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥⁡⁡∞--------------------------------------------∞#さよならコンプレックス#ノーファンデ宣言#垢抜ける#垢抜ける方法#垢抜け_夏休み#垢抜けグッズ#日焼け止め#アンチエイジング#オーラルケア#歯磨き粉#歯磨き粉_ホワイトニング#歯を白くする方法#歯を白く#歯ブラシ#左右非対称#エラ張り#口角上げる#パーソナルカラー診断#パーソナルカラー#パーソナルカラーリップ#骨格診断#骨格ストレート#ダイエット#ダイエット_食事#骨格ストレート_ダイエット

【歯を白くする方法】こんにちは、ふにです。今回は、歯を白くする方法を紹介します！(　👉^-^)👉ゴー----------------------------------------------------◽歯磨き粉✓アパガード　アパガードプレミオダブルミントフレーバーアパガードの歯磨き粉は泡に凄く高級感を感じて好きです笑使った時は歯がすこーし白くなった気がします洗顔後とお昼ご飯後と夜ご飯後に使います◽歯ブラシ✓ルシェロ　歯ブラシ　P-20M特にこだわりは無いですが歯ブラシは固めが好きです◽マウスウォッシュ✓リステリン　リステリンホワイトニングおやつを食べた後に使ってます◽フロス✓GUMデンタルフロス　アンワックスふくらむタイプ40m家にあったから使ってますw◽月一で歯医者さん月一回歯医者さんに行くと磨けてない場所とか教えて貰ったり磨けてない所が赤くなるやつとかやってもらえます----------------------------------------------------------💗📎💬フォローお願いします以上ふにでした～バイバーイ🙋#歯#歯のケア#アパガード#アパガードプレミオ#ダブルミントフレーバー#リステリン#リステリンホワイトニング#ルシェロ#歯ブラシ　P-20M#GUM#デンタルフロス#ワックスふくらむタイプ40m

💬＼歯科医師推奨の歯ブラシ／────────────オレンジケア濃密極細毛歯ブラシ・599円（税込）約12,000本のドーム型毛束通常の歯ブラシの約半分の細さで直径0.08mmの銀イオン配合抗菌毛を使用！！＼歯科医師推進の歯ブラシ✨／ドーム型なので歯と隙間にピッタリ密着します◎────────────○レビュー歯茎にやさしく歯垢が取れるので負担のかかりにくい歯ブラシです！！使い心地は少し不思議な感じで初めて使った時は球体で磨いてる感覚（笑）見た目も丸くて触るとフワフワしてます🪥画像にも載せたんですが持ち手もあまり見かけない三角形と持ちやすい設計で吊るし掛けもできるようになっています！！ブラシの裏側は舌磨きができるようになってるとにかく力をいれずに磨けて歯と歯茎にやさしい歯ブラシです🦷✨特に強く磨きすぎちゃう人とか歯茎が弱いという人にオススメです！！○購入場所：トライアル────────────最後までご覧いただきありがとうございました！！参考になれば嬉しいです🔍#歯ブラシ#オーラルケア#極細毛歯ブラシ#歯磨き#オレンジケア#舌ブラシ#リピ買い#濃密極細毛歯ブラシ#ドーム型歯ブラシ#パケ買い#口臭ケア#舌クリーナー#舌磨き

＼オーラルケアについて／⋆オーラルケアについてまとめてみました🕊基本は毎日のホームケアをしっかり＆歯医者でクリーニング＋ホワイトニングをするようにしています...!!最近使い始めて特に気に入ったアイテムは電動歯ブラシのサブスク。(※Instagramのハイライトにまとめてます❤️)なんと電動歯ブラシ本体は無料で替えのブラシが毎月308円で届くコスパ◎のサブスクなんです...。新しいブラシにかえるタイミングが分からなくなることも多い私にとって毎月決まった時期にブラシが届くことは凄く便利＆衛生的にも良いなと思いました🙆🏻‍♀️詳しくはハイライトにまとめてます❤⋆歯の綺麗さは周囲に清潔感や信頼感を与えてくれると思うのでこれからもオーラルケアには力を入れていこうと思います🤭⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈美容情報＆田中みな実さんについて/Instagram▸▸▸@minamininaritaiol✔︎田中みな実さんの美容法✔︎コスメ＆スキンケア＆ダイエット✔︎IT企業OLのライフスタイル是非他の投稿も見てください🕊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#ガレイド_PR#ガレイド#galleido#ガレイドデンタルメンバー#電動歯ブラシ　#サブスクリプション#サブスク#オーラルケア#オーラルケアグッズ#歯磨き粉#歯ブラシ#電動歯ブラシ#フロス#マウスウォッシュ#歯磨き#ホワイトニング#口臭ケア#口臭予防#口臭対策

こんな可愛いフロスあります？？？今月のブルームボックスに現品が入っていたこちら。オーラツープレミアムクレンジングフロス無香料要は糸タイプの歯間ブラシです！毎日フロスしてるのでこれは嬉しい〜♡コーティングタイプなので糸がほぐれにくく、歯間に通しやすいです！しかも歯間のステインをケアしてくれるとのことでありがたい。というかこの見た目が可愛すぎて感動しました！Theフロスみたいな見た目のものばかりですが、これは本当にコスメのよう♡あまり持ち歩くことはないのですが、持ち歩きたいくらい可愛いです！個人的に歯の隙間が狭くて、結構フロスの当たり外れ(糸がすぐボロボロになる・ほぐれて繊維が残る)があるのですがこちらはなかなか糸が強くて良きでした！ミント風味も発売されているとのことで気になります♡

こんばんは！たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧⁡今回は久しぶりにオーラルケアグッズについてまとめていきたいと思います〜！⁡私は歯磨きに関するグッズを集めるのが好きな方で、バラエティショップやドラッグストアに行くと必ず覗いてみるようにしています。⁡皆様は何かおすすめの商品はございますか？⁡もし他にも素敵な商品があればたくさん教えていただけると嬉しいです✨⁡∞--------------------------------------------∞⁡⁡✧荒れやすい肌を実験台にしてコスメを試す女✧⁡⁡▶▷たまのみこと@mikotonokurashi⁡暮らしのこと・美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬⁡⁡いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥⁡⁡∞--------------------------------------------∞#オーラルケア#デンタルケア#デンタルフロス#歯磨き粉#歯磨き粉_ホワイトニング#歯磨き粉_口臭#口臭ケア#口臭予防#デート前#デートの前日#ナイトルーティーン#モーニングルーティン#モーニングルーティーン#歯を白くする方法#歯列矯正#歯の黄ばみ#歯_ホワイトニング#ホワイトニング#qoo10#qoo10_おすすめ#ドラッグストア#ドラッグストアコスメ#プチプラ#プチプラコスメ#垢抜ける#垢抜ける方法#垢抜け商品#あか抜け名品